通过鼻孔的加热进入体内，喉咙才不会痛。”
后面几人听此，忙照着做。但鼻孔太小，相对于他们现在所需要的空气来说，似乎根本就不够用。不过他们都在坚持着，既然霍光和罗格都能只靠鼻孔吸气，他们自然也能。
他们闭着嘴，深深地吸着气，然后忙张开嘴，以最快的速度呼出一口热气来。虽然一开始觉得有些艰难，但在习惯了之后，就要好得多了。喉咙里那种疼痛感开始慢慢消失。
不过这只是暂时的，当喉咙里的疼痛缓解之后，他们体能上的不足开始暴露出来。后面的三人都觉得腿脚发软，身上已经没有了一丝力气。这已经是到了极限了。他们都知道，撑过了这个极限，便会再次恢复，但撑的这个过程却是极为艰难的。在每一分每一秒，他们的意志都在不断被身体攻击着，他们随时都想要就这么躺在地上。
段然猛吸一口气，转过头去看着许若龙，只见许若龙面上已经没有任何血色，看起来白得可怕。许若龙的胸口也在不断起伏着，似乎随时有东西要从胸口跳出来一般。段然知道，许若龙已经不行了。
但是许若龙并没有任何停下来的意思，他还在坚持跑着。
段然心中大为惊讶，这小子平日里体能是最差的。但现在自己都快要坚持不下去了，他怎么还是那么坚定？
在这样的想法之下，段然又呼吸了几口气，问道：“龙龙……你怎么突然……这么能跑？”
许若龙连连喘息着，说道：“我……我已经……快要……不行了……”
“那我怎么……看你……比我还能跑？”
“队长你……你说过……跑三十公里……又不会死人……只要死不了，就……就继续跑……”
段然听到这里，不禁一愣。自己说那话只是随便说说而已，没想到许若龙还真记在了心里。不但记下了，而且他还真是这样做的。在自己觉得已经快要坚持不了时，许若龙仍然是那样不紧不慢不死不活地跑着。
跑三十公里，又不会死人。只要死不了，就继续跑。
段然在心里默念着。是啊，仅仅是三十公里而已，就不信三十公里还能跑死人。只要跑不死，坚持一下跑完，又有何妨呢？
想到这里，段然眼里突然亮了起来，脚步越发的坚定了。而西门克风在听到许若龙那句话时，心里也是一震，快跑了几步，跟上前面的霍光与罗格。
第二零九章神风队解散
深秋的早晨，空气中带着几分肃杀之意，整个大地似乎都在瑟瑟发抖，城市比往日显得有几分冷清。
就在这样的冷清之中，五个人影从远处跑来。他们不像一般的行人一样瑟缩着身子，而是每个人都热火朝天，大汗淋漓。他们的头上冒着热气，身上早已湿透，每个人的脸都像是秋天的柿子一样红，除了许若龙。许若龙的脸像是一张白纸，没有任何血色，让人怀疑这小子体内有没有血液。
五人都呼呼地喘着气，此时即使是霍光与罗格的体质，也有些支撑不住了。毕竟他们以前根本没跑过这么远的距离。眼看着第九街区就在前面，他们那早已精疲力竭的身心突地一震，终于要到了。
霍光与罗格加快了速度向前跑去。段然也正要加速时，看了一眼旁边的许若龙，见他一副面无人色的样子，当即有气无力地叫了一声西门克风，说道：“帮……帮……他……”
西门克风本来也正要加速，听到段然的话，向旁边看了许若龙一眼，只见这小子此时面色惨白像鬼一样，看起来太吓人了。他当即从左面将许若龙搀起来，段然也从右面将许若龙搀起来。三人并排向前跑去。
当三人相互搀扶着向前跑去时，西门克风又想起他第一次跑十六公里来。那时候，正是在段然与许若龙的搀扶下，他们三人才一起跑完的十六公里。这让西门克风有一种时光倒流的感觉。
终于，当整个城市开始忙碌起来时，湖人队已经跑完了三十公里。此时他们之中已经没有任何人可以站着了。霍光与罗格坐在地上，大口大口喘着气，即使是他们，这三十公里对于他们来说，也早已超出了负荷。而段然与西门克风则直接坐在地上，呼呼如风箱，口中不断喷出热气来，呼吸的幅度大得惊人，让人担心他们会不会连内脏也呼出来。
最惨的自然要算是许若龙了，他直接就在场边呕吐起来。本来就已经苍白如纸的面色此时更是苍白如鬼，他额头上已经没有任何汗了，看起来不是在发热，而是在发冷。他那单薄的身体在一次次的呕吐中颤抖着，就像是一只受了电击的猫。
段然他们训练了这么久，自然知道这是因为突然跑三十公里不适应造成的，因此也没有太多担心。
在休息了足足有半个小时之后，段然抬起头来，先扫了众人一眼，然后一脸苦瓜相，对霍光说：“光哥……今天这样子，还训练吗？”
霍光看了一眼面色苍白的许若龙，再看了看坐在地上不断喘息着的段然与西门克风，最后看了一眼罗格。罗格虽然不像那三人一样喘气，但也可以看出，第一次跑三十公里让他很不舒服。霍光抬起头来，对段然说：“今天上午的训练就到此为止吧，下午再来，以后每天都一样。”
“耶！”段然听了，顾不得喉咙里的疼痛，欢叫了起来。本来他想跳起来的，但用了两下力，发现自己根本就跳不起来，无奈之下，只得只叫不跳了。
在又休息了半个小时之后，段然才站了起来，只觉得两腿发软，一步一步就像踩在棉花上一样。他苦笑了一下，与众人告别，向着宾馆的方向缓缓走去。其他几人的感觉与他差不多，也都是踩着棉花，向各自的住处走去。
当湖人队离开不久，有一群球迷们来到了破烂球场。他们知道湖人队今天要开始集结训练了，因此过来为湖人队加油的，但当他们来到场边时，却发现场上空无一人，这让那些球迷惊讶不已。
“怎么回事？湖人队没来？”一个球迷惊讶中又带些失望地说着。
“湖人队怎么会没有训练？难道是我记错了日子？”
“不可能，你一个记错了，难道我们都记错了？我想，也许是湖人队临时改了时间，有可能不是今天了。”
其他球迷听此，都是一阵失望。本来他们是抱着很大的希望来看湖人训练的。再过一个多月，湖人就要进行升级之前的最后一项考验了，他们是来为湖人队加油的，没想到湖人队根本就没在。
无奈之下，这些球迷也只能失望地回转而去。
到了下午时分，湖人队五人再次出现在球场上。五人此时看起来都好了很多，霍光与罗格都已经恢复了往日的神色，段然与西门克风走路虽然看起来有些怪，但体力已经恢复得差不多了。只有许若龙一人，还像是踩着棉花走路。但他也已经不像之前那样面无人色了，最起码像是一个人而不是鬼了。
湖人队集结之后，就开始了他们的其他训练项目。段然仍然是他的运球和传球，做为一名控球后卫，这都是基本功，练多少都不嫌多。霍光仍然是他那万年不变的罚球。西门克风则练着各种技术动作。罗格主要练习篮下的防守，而许若龙还是他那一成不变的三分。
当湖人队正练得热火朝天的时候，有两三个球迷远远看到湖人队，兴奋地叫了起来，向这边奔过来。他们早上来的时候，没看到湖人队，失望之中，下午想来碰碰运气。没想到湖人队下午竟然真的来了。
他们来到场边，与湖人队球员打过招呼，就在场边兴奋地看起来。一边看一边点着头：“湖人队就要升为B级球队了，这精气神看起来都很不错啊。”
“是啊，湖人队看起来更像是一支具有实力的球队了，在打败神风之后，湖人队就是第九街区最有实力的球队。这样一支球队升为B级，应该是没有任何疑问的。”
段然听这些球迷谈论着湖人队，心中自然是高兴了，只是正在这个时候，他听到了一个消息：神风队解散了！
段然一惊，忙转过头去看着那几个球迷，问：“解散？为什么？”
不光是段然，整个湖人队正在训练的队员们，都停下了手中的事情，转过头看着那几个球迷。
第二一零章光头入队
那几个球迷见湖人队来了兴趣，忙进入场中，向湖人队报告着：“就是昨天上午的事，整个第九街区已经传开了，怎么你们还不知道？”
“为什么要解散？”段然并没有理会这球迷的问话，而是直接反问。
“这个……好像听说他们内部之前就有一些矛盾。上次在与湖人队的比赛中，他们的徐浪骨裂，这让神风队一下子没了心气。听说最近又闹了一次矛盾，因此就解散了。”
湖人队五人听此，都相互对视了片刻，他们都看出对方眼中的惊讶。没想到在与湖人队对战失败之后，神风队竟然一蹶不振，现在竟然解散了。那支曾经横行第九街区达两年之久，取得最高战绩的神风队，竟然会如此不堪一击。
段然霍光与许若龙此时都不约而同地将目光转向西门克风与罗格。这二人都是之前在神风队打过球的，现在神风队解散，他们的心理波动应该是最大的。
只见西门克风眼里的目光仍然是冰冷的，鼻子里似乎在低“哼”了一声，面上没有任何表情，看不出是喜是悲。而罗格则明显显露出一丝痛惜之色，虽然他已经不是神风队球员了，甚至是被神风队赶出来的，但做为一名十分忠于球队的球员，罗格心中的那份痛惜是不言而喻的。
至于段然，他此时心里闪过一副画面。那是湖人队击败神风那天，徐浪临走前看着自己的眼神。那种眼神是那样的冰冷，夹带着冰冷的话语：“我们之间还没完！”
当时段然想，徐浪一定会重整旗鼓，再次杀向湖人队。没想到这才过了十五天，神风队竟然已经解散了，徐浪那句“我们之间还没完”此时听起来，更像是一个笑话。
想到此，段然嘴角挂起了一丝微笑来。在神风队湖人队的对决中，神风队是彻底失败了，连卷土重来的机会也没有。
不过虽然段然这样想，但在他的心里，徐浪那怨毒的目光却仍然在那里，并未消失，让他觉得总有一天，徐浪会再次杀回来，而且是更加疯狂地杀回来，与自己决一死战。
甩了甩头，将这些乱七八糟的想法甩出脑袋，现在并不是想这些的时候，而是备战升级考验的时候，不能为这些事分心。
与段然的想法一样，湖人队其他球员也在短暂的惊讶之后，就恢复了训练，并没有将此事放在心上。
此后几天，湖人队仍然是早上五点集合，用接近两个小时跑完三十公里，上午的训练就算是结束了。下午时再进行其他的训练。这样的几天下来，他们跑三十公里时，再也不像第一天那般生不如死了。他们本来就有着每天跑十六公里的底蕴，再加上几天的适应，现在跑三十公里对他们来说，虽然也非常艰难，但也并不是不可能完成的任务了。
尤其是许若龙，他的进步最为明显。从第一次的呕吐，到第二次的没有呕吐，直到现在，跑完三十公里下来，他的面色都已经不像以前那样苍白如纸了。
段然看到队友们都在进步，心里也是欣喜不已。看来大家的状态都很好。再过一个多月，湖人队就要进行最后一次考验了，如果以这样的状态却进行考验，十有八九是能过的。
正在段然这样想着的时候，远远地，一个人影走