“欢迎光临，有失远迎”张瑛也笑着说道。
双方就随便在床上、沙发上坐下，孙俊安拿了几页纸给姜伦，“这是我们的节目流程大纲，真人秀嘛，全都靠你自己发挥”
“嗯我明白”姜伦接过这几页纸翻看着。
孙俊安又说道，“今天来的几位嘉宾都会安排适合自己的定位，这也是我们一贯的做法，姜伦，你对自己的角色定位，有没有什么想法”
“我”
姜伦挠挠头，不好意思道，“有参考吗”
孙俊安想了想，说道，“这样吧，你表演个才艺，我们看一下，帮你设计设计”
“呃唱歌算才艺吗”姜伦笑问。
“算是算，但我们希望你能拿出唱歌之外的其他才艺”陈皓说道。
姜伦苦思冥想了一番，说道，“那我讲个段子吧”
“也行”孙俊安头，“时下微播上那些火热的段子你都可以说，我们看看你的展现风格”
“嗯”
姜伦头，说，“有一个男人觉得自己太胖，于是去了减肥中心，因为是第一次，所以选了个便宜的，进去一看居然是一个穿三式的女人，并对他笑这说：你追我，如果你追到我，我就让你嘿嘿嘿”
说的时候，他连动作带语气，再加上那表情，大家当下忍不住笑出声来。
姜伦不受干扰，继续道，“这男人一看乐了，哦，原来减肥中心是这个样子，还是很有艺术价值的嘛美女让我追，可以减肥，追到了还可以嘿嘿嘿哈哈于是和美女追了起来”
“然后呢”导演陈皓忍不住问了一句。
“嘿嘿嘿”姜伦笑呵呵道，“你懂得”
“噗嗤”
孙俊安笑喷了出来，而张瑛、王丽和周雪三个女生则满脸通红，不过看得出也在忍笑。
“故事还没完”
姜伦继续道，“这男人回到家，一称体重真的少了两公斤，于是高兴的又去了第二次，这次选了个一千的，结果这次里面的女人什么都没穿，也对他笑这说：你追我，如果你追到我，我就让你嘿嘿嘿”
看着姜伦那惟妙惟肖的表情，大家都忍着，可都不敢笑出声来，三个女的是怕有损形象，而两个男的是怕自己在女人面前丢失形象。
“隔了几天，这个男的又去了第三次，这回直接要了最贵的进门前还想，第一次穿比基尼，第二次什么都没穿，这第三次又会是什么呢”
姜伦一边表演，一边做出笑呵呵的表情，“进门后他迫不及待的锁了门，结果这一回头，可是吓了一跳”
“怎么了”陈皓脸红耳赤的问道。
孙俊安也一脸期待，而那三个女生则撇过头，假装不看姜伦，却还在用耳朵偷偷听着。
姜伦装作一脸惊恐道，“怎么有一只猩猩在里面”
“啊”
这一下，三个女生立即转过头来，惊讶的看着姜伦。
就在她们以为后面的内容安全时，姜伦瞬间模仿猩猩的样子，说，“我追你，如果我追到你，我就把你嘿嘿嘿”
“”
大家先是一愣，随即纷纷或低头或扭头，笑的浑身都在颤抖。
。。。
第100章几个老油条
姜伦的段子讲完，四位忍了很久，终于恢复平静。
“咳咳”
孙俊安轻咳数声，方才说道，“你在节目里不能讲这样的段子，我们请你来，是希望你能带个大家一些正能量的东西，你新专辑的名字，不就是叫正能量嘛”
“我知道”姜伦挠挠头，“那您看我该如何定位呢”
“反正你是嘉宾嘛最好展现出你与众不同的一面，机敏活泼，但是和固定成员中那些老油条接话的时候，一要想清楚了再说”
“只要反应快，一般就没问题”陈皓又补充道。
姜伦了头，“哦，这样我看情况吧”
上午十，极速奔跑第33期正式开录。
酒店门口，节目固定班底李冬鹤、孙武、游超和唯一的女成员邓菲四位成员ding着烈日，对着镜头高喊口号，“极速奔跑，挑战无限a~”
“呱唧呱唧”
四人顾着掌，游超笑呵呵道，“终于又到新的一期了，见到我们极速帮的几位成员，我真的cdingcc小c说，。23。o非常非常开心”
“是吧”李冬鹤道，“看你的黑眼圈，昨晚没睡好吧”
“那肯定是睡不好啦”邓菲笑道，“昨天我听见游哥跟嫂子打了一夜的电话，那叫一个腻歪”
“嘿我在我屋里打电话，你是怎么听见的”
游超瞪着眼睛，没想到其他四人轰然大笑，孙武站出来，一副很老实的样子，认真解释道，“这真不怨他们，你每天晚上跟媳妇报告的事儿，全节目组都知道”
“什么a”游超装作暴怒的样子，“你们都知道”
“好了好了”孙武急忙安抚，“我们今天来这么一个风景优美的地方，其实还有几位嘉宾，让我们先请出他们吧”
“还有嘉宾让我看看谁，有没有美女”
李冬鹤立即一脸的兴奋，左看右看，“在哪儿呢在哪儿呢”
另一头，第一位嘉宾迈步出场。
极速帮四人盯着远处走来的人影，一个个长大嘴巴惊讶道，“哇是美女，有福了，有福了”
“什么福啊”邓菲装作不高兴的样子。
“男人的世界你不懂”游超回了她一句，但眼神依然望着来人。
美女嘉宾越走越近，三个男人大喊起来，“是张子玲张子玲国籍名模哇”
身高超过一米八的张子玲带着迷人的微笑走了过来，向大家一边挥手一边打招呼，“大家好你们好我是张子玲”
“女神”
李冬鹤突然手里变出一朵玫瑰，扑到了张子玲面前，张子玲含羞的收下，李冬鹤当即伸出胳膊，张子玲也主动挽了起来，两人个头差不多，张子玲穿了高跟鞋，比李冬鹤还稍微高一些，再配上李冬鹤那得意洋洋的贱笑，给人很乐呵的感觉。
接下来出场的，还是两位女嘉宾，一个是著名女演员佟智雅、一个是著名美女主播秦心。
这俩人出场，也受到了极速帮三位男生的极大欢迎，弄的邓菲一脸苦闷，“啊神啊给我一个帅哥、猛男或是小鲜肉吧求求你啦”
这时，现场导演说话了，“有请第四位嘉宾”
后方，周雪和陈盈盈两人正给姜伦整理衣服，一听到这话，当即道，“快该你上了”
“嗯”
姜伦深吸一口气，双手握紧，小臂一提，直接跑了出去。
和前三位嘉宾优雅从容相比，姜伦的出场方式有些另类，但是他却展现出了运动阳光的一面，像是运动场上的健将一样。
“哇居然是用跑的”
游超睁大眼，“让我看看这是谁”
“是个男的是个男的哈哈哈”
邓菲开心的不得了，“谢谢导演组，谢谢节目组谢谢所有人”
当姜伦跑到大家面前，李冬鹤第一个指出他，“是姜伦”
“姜伦”游超一听，急忙凑上来，和他握手，“你好你好欢迎加入我们极速帮”
他和李冬鹤、孙武三人像是之前就商量好似得，一下子和姜伦围在一起，喊道，“我们是急速男人四兄弟，啪啪啪”
后面喊“啪啪啪”的时候，三人做出各种动作，像是武打，更像是在做老年操。
姜伦有些尴尬的跟着，一起做动作，想喊，可是又不知他们的口号是什么，只能跟着动嘴。
等停下来，他才有机会和大家一一握手，“孙武老师好冬鹤哥好游哥好”
然后又和那么的四个女生也打招呼握手。
当走到邓菲面前和她握手的时候，结果被她一把抓住，“哈哈，今天他就是我的男人”
游超不由感慨，“姜伦，你不知道，这节目我们做了两年，这都第三十三期了，中间来的男嘉宾也不少，你是唯一一个被邓菲宣布是他男人的男嘉宾”
“我知道是怎么回事儿”李冬鹤贱笑道，“就是因为张子玲、佟智雅、秦心三个美女，三个大美女，三个ding级女神在这儿，所以邓菲想表现自己”
“哦你的意思是她虚荣心作祟了”
孙武不客气的说道，“那你让姜伦的面子往那儿搁”
姜伦一听，不是损邓菲么
怎么又提上他了
没想到游超还不放过，当即问姜伦，“当你发觉自己只是邓菲虚荣心的装饰品，你有什么想法”
“呃，还行吧”姜伦说的很保守，不知道这些人要干什么。
“唉你这孩子，太老实了”
游超感叹一声，但却突然变成狡猾的笑脸，“看来今天邓菲这一组很好对付了”
“嗯嗯”李冬鹤和孙武也笑着头。
姜伦一开始不明所以，不过转瞬一想就明白了，他们是认定自己老实，而在这真人秀节目里，尤其是那些游戏环节，老实人是最好对付的。
当下心中一笑，见招拆招吧，自己反正第一次录制这种真人秀，各方面还不熟悉，但是也不能太过火，比较几位都是老前辈，只是适时地时候，可以给他们一儿苦头尝尝。
既然熟悉过后，导演宣布，第一轮游戏开始，并让游超上前来领取任务卡。
“第一轮任务是啊”
刚念了一句，游超就傻眼了。
。。。
第101章、趾压板！
“游哥！什么啊？快念啊！”
看他这副表情，邓菲不禁催促。 ▼
大家都好奇的凑到他身边去看任务卡，只听他缓缓念道，“第一轮游戏，障碍冲关！”
“啊……”
四位固定成员都出了惊惧的喊叫，这其中虽然有综艺的成分在，但这态度明显说明他们不喜欢这个任务。
秦心幽幽道，“我看过你们前几期的障碍冲关……太恐怖了！”
“有多恐怖？”
她身边的佟智雅悄声问道。
秦心撇撇嘴，“你待会儿试过就知道了！”
这时，现场导演说道，“在第一轮开始之前，你们要先抽签决定各种的分组，然后再次抽签选择交通工具。”
“抽两次？”李冬鹤夸张道，“分组让我们自己决定就好了！”
邓菲也不满道，“我可不想和那几个老油条一组，我要和姜伦一组！”
姜伦会心一笑，转身和邓菲握手，镜头将这一幕捕捉了下来。
导演说，“邓菲可以不用抽签，和姜伦一组！”
“欧耶！”邓菲高兴道，“只要不和那三个老油条一组，我这一整集都会很幸运！”
“哎！你这么说我很不开心啊！菲菲，我们之前的搭档多好啊！”游忍不住抱怨。
李冬鹤却笑说，“姜伦，菲菲的衰运可不是一般强，我和她搭档从没赢过，你这集可得多拼一点了！”
大家聊着笑着，游三人也从导演手里抽了签。 ■
结果是孙武和佟智雅一组，两人之前一起搭档拍过戏，也不陌生。
游和秦心一组，剩下李冬鹤和张子玲一组。
决定分组后，四组又各派一人抽签选择交通工具。
姜伦抽到的交通工具是电动车，其他组分别是汽车、三轮车和自行车。
“拜拜！我们先走了！”
抽到汽车的李冬鹤，从车窗探出头，得意洋洋的朝大家挥挥手，载着张子玲先行一步。
而孙武
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