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鸡茸芦笋
【菜名】 鸡茸芦笋 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鸡肉鲜嫩,滋味醇厚。 【原料】 原料:青芦笋450克,鸡胸肉150克,火腿末1大匙;盐12小匙,香油12小匙;色拉油1大匙,水3大匙,胡椒粉12小匙,盐12小匙;玉米粉1大匙 【制作过程】 1.芦笋削去梗部硬皮,洗净后交错放入微波炉耐热袋中,加盐和3大匙色拉油拌匀,松绑袋口,以强微波4分钟煮熟后倒置大盘中备用。 2.鸡胸肉剁成泥,与色拉油、水、胡椒粉、盐拌匀后放入深碗中,以强微波烹煮2分钟。 3.取出鸡肉泥拌入玉米粉、水,以强微波1分钟烹煮,取出搅拌,续以强微波再烹煮2分钟,再取出拌入火腿末及香油淋在芦笋上即可。
锅蹋韭菜
【菜名】 锅蹋韭菜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 美味可口 【原料】 嫩韭菜100克,鸡蛋2个,面粉25克,精盐2克,酱油10克,味精2克,料酒5克,醋2克,植物油50克,香油5克,姜丝3克。 【制作过程】 1.嫩韭菜洗净,切成3厘米长的段儿,鸡蛋磕入碗中,加面粉及清水50克,顺一个方向搅拌成糊,放入韭菜、精盐拌匀。 2.炒勺置中火上烧热,放入植物油30克,烧至约5成热时,将碗中的韭菜糊倒入勺中,移至小火,用小勺将韭糊从中心向四周拨动,使其厚薄一致。待勺底部已硬结,可翻勺时,加油20克从勺边浇入,继续煎制;煎至两面微黄,即可出勺放在砧板上切成10余块,重新放入勺中,撒上姜丝,放入料酒、酱油、味精及沸水50克,放置火收干汤汁,烹入醋,淋上香油,即可盛盘。
芝麻小白菜
【菜名】 芝麻小白菜 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 清淡爽口,并有芝麻的香味 【原料】 小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片,盐14小匙。 【制作过程】 1.取一耐热微波炉袋,放入油1大匙及姜片,以强微波3分钟爆香后挑出姜片。 2.小白菜洗净后对切,放入装油2大匙的耐热袋中,加盐拌匀,松绑袋口,以强微波3分钟煮熟。 3.小白菜放入大盘中,淋上芝麻即可。
醉鸡
【菜名】 醉鸡 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜,开胃健脾 【原料】 鸡1只,葱2根,姜4片,水2杯,盐1大匙,绍兴酒2瓶。 【制作过程】 1.将鸡洗净后对半剁开,放入锅内加入葱、姜和水,加盖,以强微波焖20分钟取出,趁热抹盐,待凉切块,汁液备用。 2.取一大碗,将汁液及绍兴酒、鸡块放入,浸泡24小时使之入味即可食用。
糖醋排骨
【菜名】 糖醋排骨 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 外金黄松脆,里嫩鲜。酸甜微咸。 【原料】 主料 生面筋160克,水发木耳26克,净科笋(玉兰片)220克,青、红柿子各22克。调料 香油600克(实耗110克)白汤40克,干淀粉110克,湿淀粉10克,白糖80克,醋油80克,醋30克,姜末1克。 【制作过程】 (1)把面筋压成0。5厘米厚的薄片,再切成3厘米宽的长条。然后把一双竹筷子并在一起,将面筋条由上而下均匀地缠在上面,不让它松散。缠完后放置5~6分钟,让它充分粘牢固,再连筷子一起放入开水锅中,在文火上煮30分钟左右,捞出放在凉水中,慢慢地抽出筷子。 (2)把面筋再切成1。3厘米宽的段,放在碗中加入酱油拌均匀,再稍微挤一下,蘸匀干淀粉。 (3)把冬笋在开水中煮熟,切成长3厘米、宽1厘注、厚0。5厘米的小条,削成猪肋骨形状,一条一条地嵌入面筋段内,使两头露出一点,形似排骨。 (4)将青、红柿子椒去籽和筋,洗干净;木了耳择洗干净,一同切成细丝。 (5)把木耳丝放在碗中,加入白汤、白糖、酱油(2克)、醋、湿淀粉等调成芡汁。 (6) 炒勺内倒入香油,在旺火上烧到7~8成热,下入“排骨”,炸成酱黄色,倒入漏勺中沥油。 (7) 炒勺再回到旺火上,放入香油(30克),烧到5~6成热下入青、红柿椒丝、姜末,煸炒几下,烹入芡汁搅拌均匀,接着放入炸好的“排骨”,颠翻几下,滴下香油适量即成。
番茄鱼片
【菜名】 番茄鱼片 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 口感凉爽,滋味清淡鲜美。 【原料】 净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐100克,水淀粉25克,味精2克,葱段5克,油500克 【制作过程】 1、将鱼肉洗净,斜刀切成长3厘米、宽2厘米的薄片,盛入容器内,用精盐1。5克、料酒10克腌渍,加鸡蛋清、水淀粉15克上浆,待用。2、将鲜蕃茄用沸水烫过后剥皮,去蒂、籽,切成与鱼片同样大小的瓣,待用。3、炒勺上火,放油,烧至四成热,放入浆好的鱼片,用筷子轻轻划散,至鱼肉呈白色时倒入漏勺,沥油。4、原勺留底油,下葱段略煸,将蕃茄下勺,烹料酒、精盐、味精、清汤,用水淀粉勾芡,再倒入鱼片,颠勺,淋入熟油,起勺装盘即可。
贵妃鸡翅
【菜名】 贵妃鸡翅 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 淡黄光亮,色鲜艳。口感嫩滑爽口。 【原料】 主料:净鸡翅500克。调料:酱油40克,姜块15克,葱段20克,红葡萄酒150克,白糖5克,啤酒100克,盐少许。 【制作过程】 1。鸡翅剁去翅尖,再将每只鸡翅剁成两节,加盐、酱油、姜、葱腌渍一小时。 2。炒锅中放油50克,烧热后倒入鸡翅,煸炒到断生,加红葡萄酒和啤酒,放白糖,适量加些水,烧沸后撇沫,倒入砂锅中焖烂,最后用旺火收浓汤汁即成。
四喜饺
【菜名】 四喜饺 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色香味具全,鲜嫩而有弹性 【原料】 精白粉500克,鲜网馅600克,青豆、火腿、蛋白、蛋黄、香菇末小许。 【制作过程】 1。 500克面粉中加入200克温水,揉匀揉透后,搓长,摘成坯子40只,擀圆形皮子。 2。 在皮子中间放上肉馅,先将两对面的皮子粘住,再将另两面的皮子粘住,露出四个洞眼。 3。 在四个洞眼中分别放入青豆、火腿、蛋白、蛋黄等四色原料,即四喜饺生坯。 4。把生坯上笼用旺火水蒸8分钟左右即成。
冰糖湘莲
【菜名】 冰糖湘莲 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 口感润滑 【原料】 莲子200克,银耳20克,冰糖200克,枸杞10克。 【制作过程】 1。 莲子去芯洗净;银耳泡发,清洗干净,一起盛入碗内加清水250克上笼蒸烂;枸杞子清水洗净。 2。 取出蒸烂的莲子、银耳,沥干水分,盛入碗内;冰糖加清水700克,入锅烧开,待糖溶化用筛子滤净糖渣,再交糖水入锅烧开,加入银耳、莲子、枸杞即可。
焯炒腰花
【菜名】 焯炒腰花 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 口感润滑,干香无腥 【原料】 猪腰1对(约250克),红辣椒3个,黄瓜200克,姜5克,大葱2根,植物油、精盐、味精、酱油各适量。 【制作过程】 1。将猪腰花洗净去皮筋,纵剖两片,剔去腰骚,剞成麦穗花刀,再切成3厘米长、2厘米宽的块,用沸水焯过,沥干待用。 2。红辣椒、黄瓜洗净,切成3厘米长的薄片;大葱切成小段。 3。锅置旺火上,将油烧至五成热时,将腰花放入锅内走油,迅速捞出。炒锅内留小量油,爆香姜、葱,倒入辣椒、黄瓜煸炒,再放入腰花,加入适量的盐、酱油,味精颠翻拌匀,出锅即成。
麻辣子鸡
【菜名】 麻辣子鸡 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 麻辣鲜咸,味极鲜、软嫩滑口 【原料】 净子鸡1只,大红辣椒100克,大蒜15克,植物油、绍酒、黄醋、精盐、酱油味各适量。 【制作过程】 1。子鸡去净大小骨头,斩成一点五厘米见方的肉丁儿,放入碗内加入酱油、绍酒抓匀,红辣椒去籽,切成碎末;大蒜切成一厘米长斜段。 2。锅内放油500克,烧至七成热时,将鸡丁儿下锅拨散后迅速捞起,待油烧至七成熟时,再将鸡丁儿下锅稍炸一下,捞出沥油。 3。锅内留余油50克,放入红辣椒,微炒,把炸好的鸡丁儿放入拌炒,加进精盐、黄醋、酱油、大蒜、味精,颠翻几下,出锅即可。
薄棒肉卷
【菜名】 薄棒肉卷 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 外香脆、里鲜软脆嫩爽口 【原料】 里脊肉300克,西红柿150克,鸡蛋1个,面包渣100克,食用油 500克,精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末、胡椒粉各适量。 【制作过程】 1。里脊肉横着切成0。2厘米左右厚的肉片。鸡蛋打入碗里,加入精盐、料酒、湿淀粉、葱花、姜末调拌成蛋糊。西红柿洗净,切成围边用的花片。 2。将里脊肉片挂上蛋糊,取一片缠绕到筷子上(如肉片较小可用两片),滚上面包渣后取下筷子,这样逐一筷子将肉片卷成肉卷。锅置火上,待锅中水气充分烘干后,倒入全量食用油,油温升至六成熟时下入肉卷炸制,视肉卷里外熟透,色呈金黄即可捞,沥油后整齐地摆入到盘中,撒上胡椒粉,盘边围上西红柿片即成。
老姜汤肉片汤
【菜名】 老姜汤肉片汤 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 汤清见底,滑嫩鲜香 【原料】 猪瘦肉100克,老姜20克,葱5克,肉清汤400克,熟猪油、精盐、酱油、味精各适量。 【制作过程】 1。瘦肉洗净切成3厘米长、2。5厘米宽的薄片;老姜洗净切成1厘米长,0。3厘米厚的片;葱切成1。5厘米长的小段。 2。锅置旺火上,放熟猪油烧至五成热。将瘦肉片、老姜下锅炒熟,放肉清汤400克烧开,改小火煨5分钟,放精盐、酱油、味精、葱花出锅即可。
酸豆角炒肉末
【菜名】 酸豆角炒肉末 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻 【原料】 酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。 【制作过程】 1。酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0。5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。 2。炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。
洋白菜鲜虾包
【菜名】 洋白菜鲜虾包 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 菜色乳百,色泽映衬漂亮,软烂入味。 【原料】 洋白菜叶片1片;鲜虾3只;胡萝卜1根;芹菜1根;蛋黄酱;心里美萝卜1只;白萝卜。 【制作过程】 将洋白菜叶用热水烫3分钟;鲜虾煮熟;去皮切丁;胡萝卜;芹菜;心里美萝卜;白萝卜分别煮熟切丁。上述食物用蛋黄酱调好味道,放置洋白菜叶片上包好。
鲜虾蟹柳沙拉
【菜名】 鲜虾蟹柳沙拉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 虾蟹肉洁白、嫩滑糯软,色泽淡雅鲜咸宜人 【原料】 虾5只,蟹柳2个,黄瓜1个,蛋黄酱,紫甘兰叶片少许 【制作过程】 将虾煮熟,去皮;将蟹柳,黄瓜,紫甘蓝叶片切成丝,用蛋黄酱拌好;将煮熟的虾从中间剥开,放在拌好的沙拉上。
田园蘑菇沙拉
【菜名】 田园蘑菇沙拉 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 色泽淡雅鲜咸宜人 【原料】 香菇15克,草蘑15克,金针