“你现在是我的兵了，我是你的班长，从现在开始你以后的训练又我管，跟我走。”沈京兵面无表情地道。
“是，班长。呵呵，还不知道班长怎么称呼？”天禹笑嘻嘻的道，然后就从口袋中拿出一盒zhōng nán hǎi香烟来，抽出了一只递给了沈京兵。
“叫我沈班长。”沈京兵既不接烟，也不拒绝，眼睛看向天禹手里面那整包。
“呵呵，沈班长不抽烟啊，真是对不起。”天禹以后对方不抽烟，于是不好意思的笑笑道。
“别总嬉皮笑脸的！我不是不抽，是一颗烟不够！”沈京兵一把抢过天禹手上的zhōng nán hǎi蓝sè时光，顺便还用yù求不满的眼神对着天禹浑身上下就是一阵打量。
“呃。。。。。。班长我没有了，最后一包都在你那儿了。”天禹将口袋里子翻了出来道。同时心里那个郁闷啊，这下子不仅仅蓝sè时光没有了，黑sè时光估计有都是了。。。。。。
天禹第一次来到这个陌生的集体，虽然这些疯狂抢着菜和饭的新兵们也没有太过熟络，但毕竟自己是一个后来的，属于最陌生的，于是吃饭的时候没有太抢，而是吃了不少残羹剩饭，还好的是填饱了肚子。
“集合！”沈京兵嘴里嚼着饭迅速的咽了下去，一吹口哨后大声喊道。
这时所有的新兵蛋子也都是刚刚吃完，有的甚至还未等喝水集合的时候一着急噎的直翻白眼儿。
“报告班长同志！二班新兵集合完毕，请指示。”副班长整理好队伍后小跑到沈京兵面前道。
“归队。”
“是。”
只要你们进入了军营，你们就不再是一个普通的老百姓，你们是一名军人，一名能够保家卫国，能够为百姓排忧解难的军人，不管你们以前在社会上是什么，是天才也好，是名人也好，甚至是个流氓也好，我的责任就是要将你们训练成一个合格的军人，让你们成为一个真正的男子汉！总之一句话；在这里是龙你给我盘着，是虎你给我卧着！”
站在第一个位置的天禹很是郁闷，刚刚在战队的时候没人站这里，又因为自己体格很是魁梧，所以那些新兵蛋子全跑自己后面去了。看来后来的就是不行啊，站在第一个沈京兵的吐沫星子全喷到自己脸上了，那家伙跟洗喷泉似的。
沈京兵言简意赅并充满力度的话语顿时让所有的新兵心里不禁抽了抽，脸上那些曾经的傲气啊、鸟气啊、痞气啊都吓没了。
“立正！”
但让新兵们和天禹意外的是，似乎事情还并没有结束。沈京兵吐字非常清晰的喊道，同时没有丝毫让队伍解散的意思。根据自己的了解，现在的时间应该是午休时间了啊，怎么还要玩什么花样？
身子一挺，虽然新兵们很多从来没有得过这方面的正规训练，但这种立正和稍息的基础训练他们包括天禹还是在体育课上学过的，看着眼前沈京兵那标准的军姿站立，新兵们也不自禁地打起了十二分jīng神，毕竟刚刚吃饱了谁都有jīng神。
“稍息！”
又是一声急令传来，条件反shè下，新兵们立即都做出了反映，天禹的姿势非常正规，但是他一个人正规不管用啊！
“这就是你们所谓的稍息？”
沈京兵板着脸慢慢地向我们走近，冷笑地说道：“告诉你们，从今rì开始我也就是你们新兵的头子，我的责任就是将你们训练得像个男人模样，我可不管你是什么城里人还农村人，只要到了这个军营，就都要成为一个合格的战士。”
“竟然你们连小学生都会的立正和稍息都做不好！你们干什么吃的！看什么看就说你呢！用不用老子给你搬张床！还有你修仙呢！还打上坐了！你笑啥，你裤裆大啊！稍息是让你练劈叉啊！我真佩服你们的想象力，你们相互看看你们将稍息执行的多么有创造力！”沈京兵鼻子都快气歪了，十分愤怒的喊道。
天禹这么歪头一看顿时啼笑皆非，这何止是有想象力啊！简直都可以申请国家专利了！有的坐在了地上、有的两腿劈开的老大、还有的就地就躺下了。想了半天，天禹明白了，这可真叫稍息，他们一定是理解成了稍微休息一会的意思了，这家伙千奇百怪的姿势全出来了，十多个人儿的造型愣是没有重样儿的！
“立正！”
“由于你们的愚蠢，全体都有！军姿站立30分钟！”沈京兵很是牛逼的喊道，然后就牛逼哄哄的走进了一间休息室，在休息室里面优哉游哉的喝着茶水儿看着天禹他们站军姿。
………【第五章 沈京兵擒敌拳布阴谋】………
第五章 沈京兵擒敌拳布yīn谋
第五章沈京兵擒敌拳布yīn谋
现在正是下午近一点的时候，如果换在是冬天一定很舒服，但这特么的是夏天啊！现在刚刚六月份啊！天空上炙热的太阳可不是开玩笑的！那曾经暖洋洋的阳光不再温柔而是暴烈，火热的光芒狠狠的击打在了天禹他们的身上。幸好天禹此时此刻还没有换上军装，不过心里也气的直骂娘了。
乌龟王八蛋你个沈京兵！天禹心中愤愤不平的骂道，其实天禹本来不是气量小的人，只是心中太过不满了而已。因为他对部队的事情在大哥龙天龙的潜移默化下，让他知道了很多武jǐng部队的规定。现在严格要求不能随意欺压新兵，不能无缘无故体罚新兵。并且现在这个时间是午休时间，最重要的是那个沈京兵竟然大模大样的在享受，这更是让天禹暗骂的最大原因。其实还有点私人的小小原因，被天禹自动忽略了，那就是自己刚来到这里就被他巧取豪夺的弄走了自己唯一的一包zhōng nán hǎi。。。。。。
正当所有人额头出现汗水时，沈京兵才慢悠悠的走了出来，他手拿着一根长长的竖棒，突然在某个人的手臂上拉下，张开了，顿时就是一顿恶毒的不能再恶毒的谩骂。张开了就说明那个人他没使劲；用膝盖在另一个人的后面的膝弯上不轻不重的顶一下，一顶之下那人腿就弯了，那么就说明他的腿没用上力了，顿时又是劈头盖脸的一顿谩骂；最后趁着天禹不注意时在他的屁股上轻轻一掐，幸好天禹的身体上没有丝毫肥肉，所以捏起来硬邦邦的。要是一手的软绵绵的肥肉，那就说明你没有夹紧屁股，顿时就是一脚踢在屁股上。
同时恭喜新兵们，全体中奖了，奖励就是加时十分钟，可不能小看着短短的十分钟，不一会时间就累计加长到了一个小时了，犯错误的新兵太多了！
“偏头，向左，向左！我让你小子向右听到了没有！”
对于天禹这个一开始就被标明为重点特殊照顾的对象，沈京兵也是非常的卖力完成任务，要求严格得让人脑皮发麻，甚至有些鸡蛋里面挑骨头，当然了最起码天禹自己是这样认为地。他皮笑肉不笑地看着天禹道：“好！我让你偏右，看我能不能把你整过来。”
不一会儿，天禹名贵的阿玛尼衬衫上就有了三个曲别针压阵了，穿过衣领在阳光下闪出寒光的针头正对着他的颈部，只要一旦他的头偏得过多，那针就会毫不留情地扎到我的肉里面，用了这种方法后，天禹虽然心里已经把‘神经病’的祖宗十八代问候了还几遍，但是事实永远只是事实，即便过去了它也叫做历史，而不是假如。。。。。。
“谁要是敢擦汗，那就给我站一天！晚上吃汗不准吃饭！”沈京兵看着一个个都淌流儿了的新兵蛋子，没有丝毫同情心的他大声喊道。
结果这一个小时下来后，所有人都找了个背yīn儿的地方跟死狗一样趴在地上。这虽然只是最简单的军姿站立，但是加上天空上往死了燃烧的太阳，再加上边上有个一个尽地叫着，挺胸、吸腹、夹紧屁股的‘神经病’时，你就会知道什么叫做活受罪了！
正当所有人趴在地上还没有十分钟的时候，一声该死的口哨响了起来，接着一个破锣嗓子喊道：“集合！”
天禹活动了一下脖子站了起来，这时他听到了旁边此起彼伏的哭爹喊娘、还有拼命骂娘的，不由的一阵好笑。他曾经就一度认为当兵的人都是脑袋让飞机膀子刮了的，谁没事儿跑这来找罪受啊！之所以感觉好笑是因为来之前他就准备好了受苦，准备好了承受任何的委屈，只为了让自己变强，让自己拥有执掌人生的实力，让自己不再紧紧是指天咆哮而已。
“报告班长同志，新兵集合完毕，请指示。”副班长有气无力的报告道。
“立正。”
“现在我要教你们点真本事了！我们武jǐng引以为傲的擒敌拳！下面我会仔细的教会大家的，然后会随机的找某一个人跟我对打，听到了没有！”沈京兵虽然说是随机，但是他的眼睛自始至终都没有离开过天禹的身上，那意思很明显我说随机，那随机就的我来定。
“是！”天禹带头喊道。（擒敌拳醚醉每天都打的，对身体的锻炼非常好，下面兄弟我写仔细点，如果有感兴趣的读者大大们可以试一试，网上还有视频的。）
“擒敌拳共一十六式；一、直拳横踢二、抱腿顶摔三、勾摆连击四、抱臂背摔五、侧踹勾拳六、拉肘别臂七、掀腿压颈八、侧踹横踢九、前蹬弹踢十、直摆勾击十一、接腿涮摔十二、摆直侧踹十三、抱腿跪裆十四、绊腿跪裆十五、格挡弹踢十六、肘膝连
预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。
基本要领
一、直拳横踢
动作要领：1左直拳，接右直拳，接右横踢；2右脚落步，出左直拳（不收回）右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛，连贯。
二、抱腿顶摔
动作要领：
1左拳收回，左脚在右脚后垫步，随即起右腿前蹬；2右脚向前落步，上体俯首成弓步，同时，两手前插，与膝同高，掌心相对，随即右肩前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。
三、勾摆连击
动作要领：
左脚向前上步，左勾拳，右勾拳接左摆拳（不收回）右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：勾拳猛，摆拳快。
四、抱臂背摔
动作要领：1右脚向左前上步的同时左手向外挡抓，掌心向外；右手前扬上挑，掌心向上，置于左手前，同时左脚在右脚后背步，两腿弯曲；2上体迅速向左后转体向下弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直，臀部上顶，两手变拳置于身体左侧；3身体左转，右脚下踹，左拳置于下颂，有拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。要求：转体、前俯、下拉、蹬腿快速连贯。
五、侧踹勾拳
动作要领：右脚在左脚后垫
起左脚侧踹；左脚落地，左臂左上格挡，接右勾拳，左拳置于下颌，目视前方。要求：侧踹快，勾击狠。
六、拉肘别臂
动作要领：1左脚进步（右脚自然跟上），同时右拳置于下颌，左手向前上方插掌（插掌的位置：敌右手臂的内侧），掌心向右，略高于肩；2随即右手抓握左手腕；3左手握拳，右转身成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。要求：插掌快，后拉下压�
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