陆少羽也终于明白这个世界上的武者为什么要先从练体入道。因为这完全是因为这里的玄气xìng质所决定的啊。
试想，如果一个武者身体不够壮实，经脉不够坚韧，这如何能承受得起这么高密度的能量在体内流通？
这就好像一个人的血液在血管里流动，血液的密度小，能顺利在血管内运转。但若将血液全部换成密度更高的水银，就算水银亦同样拥有血液一样的功能，这个人也绝对活不下去。
为什么呢？
这么重的质量，血管不被压垮才是怪事。
玄气对经脉亦是如此！
若没有足够强悍的身体和足够承受玄气质量的经脉，玄气就无法在体内运转，人也就不能修练。
玄气不像灵气，灵气密度低，质量轻，只要有修行的灵根就能直接引气入体，在后天用灵气慢慢改造身体，亦能让身体变得强大起来。
玄气却做不到。就算引玄气入体，体内没有足够强韧的经脉，亦无法运转。
这就是灵气与玄气最大的区别所在。
“好吧，不就是要求从炼体入道么？就像那些神魔炼体以肉身修仙的人一样，只要身体足够强大，在这个世界上同样也能修仙。”陆少羽欢喜说道。
一夜末曾合眼，此时心中谜团已经解开，他也松了一口气。将桌面上的东西不着痕迹地处理掉，躺在床上，喃喃自语：“炼体锻筋要从小练起，那么，修练就从明天开始吧。”
不一会，鼻息细细，陆少羽已然入寐。
。
。
………【第四章 选功法【求推荐】】………
这一睡，陆少羽睡到了下午才起床。母亲唐雪还以为他生了病，其间来过很多次，嘘寒问暖很是关心。
在前世，陆少羽是个孤儿，后来被师父看中收养。师父虽然对他关怀备至，但却极其严厉。后来师父将其引入修仙路后，不久就因为修仙界的弱肉强食斗争被杀死。
没有了师父，也没有亲人。他靠着自己一步步从修仙界中成长起来。仙路无情，上辈子没有感受到的亲情，这是他人生的一大遗憾。
这时既有父亲关怀，也有母亲爱护。前世遗憾今生弥补，不由心中暖意洋洋。
“少羽，你醒啦。不多睡会儿？”母亲正在客厅内抹着桌子，看见陆少羽进来，关心地问道。
“睡够啦，睡不着了。”陆少羽大步来到母亲身旁。
唐雪怜爱地抚摸着自己孩子乱糟糟的小脑袋，笑着道：“以后晚上不要太晚睡，对身体不好，容易生病的……”
“我知道了。”陆少羽点头道，转移话题：“阿爹呢？”
“你爹去了布庄。”唐雪抹了抹他的小脸，把他抱到桌旁的椅子上，“今天还没过吃东西，你的小肚子一定饿坏了吧，我做了甜糕。你乖乖坐在这儿等一会，我去拿给你。”
“亲情，很温暖。这辈子，绝对不会让父母受到丝毫委屈。”吃着甜糕，陆少羽心中充满温暖，暗自发誓。
……………………
小孩无事可做，特别是像陆少羽这样只有三岁的孩童，完全可以穿着开裆裤满村乱跑。
吃过甜糕，陆少羽去了一趟村后的练武场。
练武场是一片平坦的草泥地，在村后的山脚下。村里凡是年满五岁以上，十二岁以下的孩童，每天都会来到这里练武。练武的目的自然是锻炼身体，为rì后玄阳宗选拔弟子做准备。
当然，除了练武之外，村长也请来教书先生，定期教导这些孩子识字学习。
练武场上，众孩童热火朝天地训练。举石锁，跑步，深蹲，蛙跳，俯卧撑，引体向上……场面极是热闹。
一些年纪更小的孩童坐在练武场旁边的凉栅下，兴致勃勃的盯着场中的大龄孩童，一脸期盼与渴望，有的更是手舞足蹈地跟着练了起来。
陆少羽目光扫了一眼凉棚处，那里有一个熟悉的身影赫然映入眼内，如同一只小皮球般上下晃动。
陆丰的身影，无论何时都那么引人注目！
陆少羽嘴角勾出一抹微笑，迈步走了过去。
陆丰这小胖子正在凉棚中忘我地做着俯卧撑，两只又短又肥的小手撑着地面，呼哧呼哧地喘着粗气，很投入的样子……那模样绝对是标准版的懒驴打滚外加野猪拱地。
“喂，丰哥。”陆少羽拍拍他的后背，叫道。
陆丰愕然停了下来，抬眼看见陆少羽，惊道：“咦，少羽你怎么也来了？”
“呵呵，无聊过来看看。你在这干啥呢？”陆少羽笑问。
“锻炼啊。你不看见我正在锻炼么？现在就要开始练好身子，以后加入玄阳宗就更容易一些。”陆丰认真的道。
陆少羽苦笑，暗自道：“以你的身材骨格，想要加入玄阳宗恐怕不是一般的困难啊。”
“快，快，少羽你既然来了，咱们一起锻炼。”陆丰拉着陆少羽，诚恳地邀请。
陆少羽连忙摇头：“不了，我还小，这么早就开始锻炼，练坏了身子怎办？你自己练吧。我先走了。”
见陆少羽不愿意，陆丰没有勉强，自己练习去了。
陆少羽在练武场上转了一圈，摇头离去。
玄阳宗收徒，会在其势力范围内的村庄城镇传授一些基本的修练功法和技巧，让那些幼童自行练习。陆少羽在练武场上粗粗看了一眼，发觉这些技法都极其低劣。
一般良好的炼体效果，就是要求速度，力量，灵敏，坚韧四者并存，做到各个方面兼顾平衡。身上每一处筋骨，每一条脉络，每一块肌肉，每一个关节都要全面锻炼，合并收蓄，面面俱到。
若能做到这样的人，表面上看起来与普通人无二，但当其突然爆发时，就能发挥出更加强悍的**力量。
力量大，柔韧xìng好，速度快，灵敏xìng好，抗打击能力强。这才算得上一个完美的身体。
但是，按照练武场上那些人所练的方法，练出来的效果绝对只是一块肌肉疙瘩，力量上变得强大，但柔韧xìng，速度，灵敏xìng这些方面就会变差，而且在抗打击能力方面，只有部分得到加强，某些要害软弱的地方同样没能得到锻炼。这些地方，将会成为他们致命的死角罩门。
这些锻炼方法，不适合自己修练。
上一辈子，陆少羽并非以肉身入道，所以对身体的锻炼并不看重。但这一世，因为玄气的缘故，他必须以**为引才能修练。
本来他只想来练武场上，看一看这个世界的修练方法有什么可以借鉴之处的，但转了一圈，却不得不失望而回。
“算了，还是按照自己的方法修练吧。”陆少羽轻声自语。上辈子他不重视修行，但到了元婴期后，他的肉身也在修练中渐渐变得强大。在弱肉强食的修仙界，他也杀过不少肉身入道的修仙者，夺得过许许多多的炼体功法。
他的脑子里，就记忆着大量的功法。
“选什么好呢？”
陆少羽将脑海中记忆下来的炼体功法一一筛选，然后逐个排除。
脑海中的修练功法都是上辈子积累下来的，大部分以灵气为主，一开始就是引入灵气对身体进行强化和改造。
这些功法，在这个武者世界上明显不适合。毕竟这里的玄气太重，以一个没有修练过的经脉脆弱的孩童，怎可能引入玄气？经脉根本承受不了啊。
这些功法，都必须否决掉。
一部部功法在脑海里划过，又一部部被否决。
“唔？魔焰炼体诀？借助火焰灼烧身体来增强体质？”陆少羽喃喃自语。随即摇了摇头，将这功法否决掉。
废话，自己现在小小的身体，那里经得起火焰的锻烧？恐怕碰一碰都要皮开肉绽了，自己没有受虐倾向啊。
“赤血转魔功？呃，这个太变态了一点吧，居然要以尖利锐器把穴位刺得血淋淋，刺激身体增强。简直是自虐。”陆少羽又否决一个。
“金钟诀？用东西锤打身体？这个不行，貌似效果也不太好……”
“……”
陆少羽一个又一个地否决了脑海中的炼体法诀，他发觉，大部分炼体功法，都对身体极其残忍。
许久——
陆少羽脑中闪过一部功法。
“玄武伏星图？唔。这个貌似有点意思！”
。
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………【第五章 《玄武伏星图》】………
《玄武伏星图》是一部炼体功法。共分两个部分，一部分是通过不断的锻炼增强体质，另一部分就是借助星月的光辉来焠练身体。
星月的光辉其实也是一种特殊的能量，只要能正确引导入体，运用特定的功法转化，就可以起到改善体质的奇效。
玄武是传说中四神兽中防御力最强悍的神兽。这部功法若能是修练到极致，身体就会变得如同玄武一样坚韧，而且还会产生一种叫星辰玄武体的强悍体质。
至于什么是星辰玄武体，这部功法内也只是简单地介绍了一下。书里说，只要修成星辰玄武体的人，就算肉身被砍得支离破碎，只要不伤害到xìng命本源，也能借助星月之光重新生长，断手断臂掉脑袋亦能复原，不死不灭。
到底是不是真的如同书中所说得那么厉害，陆少羽绝对是持有怀疑态度。
记忆中，这部功法是自己从一个自称不死老祖的老家伙身上抢夺过来的。那个老家伙号称修真界防御第一人，任打不死。结果自己引了两道天雷，然后再用飞剑砍了十几下，对方就直接挂彩归西了。
不死老祖？我呸！遇到小爷照样嗝屁！！
不过，这部功法倒是适合现在的他修练。不需要引导玄气入体，只要直接锻炼身体和引导星月的光辉就行。
陆少羽脑海中的功法有千千万万，以前在修仙界时，他是元婴期下第一人，无论是杀人夺宝还是开发前人遗宝，他向来不遗余力，得到的功法数量自然庞大。况且他灵魂强大，有过目不忘的本领，只要看过一遍，基本上就能完全记忆下来。
找到了这部《玄武伏星图》，陆少羽也懒得再寻找脑海中的其他功法。
决定了，就是它！
搜寻脑海中有关《玄武伏星图》的记忆，一幅幅人形的千奇百怪的姿势图形赫然出现。
玄武炼体图！
《玄武伏星图》中专门用来锻炼身体的一套奇怪姿势图形，只要模仿这些图形动作，再配合口诀，就能起到修练效果。
小房间内，陆少羽微微闭上了眼睛，盘坐在床上，整理脑海中有些混乱的记忆。
良久，这套古怪的姿势图形一一回忆起来。
“好了，现在可以修练。”
微微一笑，他从床上跃下，身体趴在地面上，两手两脚向身体收缩，背部微微隆高，整个看起来就像一头乌龟，做着古怪的动作。
玄武就是蛇龟合体，玄武炼体图就是模仿玄武的各种形态而创，姿势看似古怪慵懒，但其实际的效果却是非同一般。
此时，陆少羽就像是一只伏在地面上乌龟，动也不动，看起来不像是在修练，反而更像是在玩耍。但若走近来看，就会发现，此时的他，全身都在瑟瑟抖动着，仿佛每一块肌肉都在运动，身上每一个地方都在剧烈地锻练着！
陆少羽伏在地上，小小的身子慢悠悠�
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