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原来各大门派的高级内功，大致相当于NBA的训练水准，能把巅峰状态维持到四十岁甚至四十岁以后，一般名门的内功，就是欧洲足球联赛的水准，能维持到三十五岁岁之后，小门派和外家高手就是中超的训练水准，能维持到三十岁。
寻常门派倒有些资质非凡之辈，双十年华就远超常人，甚至远胜各大门派苦心栽培出来的弟子，但是这等非凡之资万人中都难寻得一个，纵便是这一代出了一个，下一代却又是所传非人，自然是花开常败，可是少林寺和各大门派不同，他们自然有着先天优势。
一个门派要强大，就要一要有钱，二要有一批能力出众的教头，一个名教头的武功可以稀松已极，但是他必须长于训练，长于医术，长于判断，只要做到了这三点，出弟子自然会青出于蓝而胜蓝，一个小门派要在武学这方面出人头地，掌门要干的也不外三件事：赚钱、挖教头、选秀。
而在这种情况下，各大门派自然积累了丰富的运动医学研究成果和营养菜单，富裕的门派，弟子从小每天半斤牛肉半斤黄豆，叫弟子既能吃好又能吃饱。各大门派配制的灵丹妙药又有增进功力的功效，其实就是类似今日的训练补剂、肌酸，再加上科学的训练方法及各大门派花重金打造的训练场所，出来的弟子自然是远胜同辈一筹。
正是有着这些厚积薄发的沉淀，正邪各大门派才始终屹立不倒，这些研究成果也改变了武功，以前是武功高的做掌门，现在我们新一代的武林是使用职业经理人，少林寺近几代有好几位方丈是从香积厨首座升任。
根据峨嵋派众位前辈多年精心研究的成果，黄豆性平、味甘，可健脾益气，堪称“豆中之王”、“田中之肉”，一斤黄豆的功效能抵两斤精肉，是数百种素食中最受这些前辈推崇的食物，只可惜这个研究成果在各大门派中已经成了公开的秘密了。
郭雪菲作了总结：“这和尚平时或许可以将就吃些豆腐，可养伤的时候却是非找些黄豆来不可！”
有了这样一个线索，白县令当即派公人们出去把城内卖黄豆的几家摊铺给控制住了，接着顺藤摸瓜，就发现这大树宝王和一个花衣小喇嘛躲在了城西的一家客栈。
郭雪菲亲自化装去探了一回，大树宝王伤得似乎不重，行动没受什么影响，那花衣小喇嘛可能是大树宝王的弟子，武功也很高明。
白云航听了郭雪菲的述说之后，思索了一会说道：“咱们多召集些人手，等这大树宝王落单的时候一哄而上，保管打他一个措手不及！”
李玉霜道：“多带些暗器去，还有弄点毒药给他喝下去！我们既然是官，直接找来掌柜叫他在食物下毒便是！”
郭雪菲闪了李玉霜一眼说道：“这大树宝王功力精深，寻常毒药入口只需用内力压制住，恐怕也不过是削弱他一两分功力！”
李玉霜想了想道：“这倒是！以这大树宝王的武功，凭我们师姐妹联手，虽然百招之内分不出胜负，但若是过了百招之后就难了……至于沈越他们两个，和大树宝王交手，顶多能支撑住五招，至于其它的公人……对了，弄点石灰怎么样？”
“这和尚是佛门弟子，禅定和听风辨位的功夫恐怕不低！”郭雪菲突然说道：“有了！这和尚想杀我夫君，就让他尝尝咱们四川的特产，保管让他起不了身！”
郭雪菲和李玉霜脸贴着脸，很是亲腻地说了些女儿家的私话，声音很低，白云航听不真切，只听到几声银铃般地笑声，很想探过头去听个仔细，结果两女当即拉着白云航的手请他出去。
她们商议好之后，当即到对面的长春药店置办了些药材，白县令穿上官服，叫人请来那家客栈的老板，公人列在两排齐声高叫“威武”，他板着脸说道：“李老板，你好大胆子啊！那两个西藏喇嘛连度牒没带，你竟敢让他们住进店来！”
白县令越说越是越威严：“本官奉苏会办之命，查办这一桩杀官谋反的大案！你当真不怕株连九族？这两个和尚就是藏边派来的特使，你这店还要不要开，你小命还要不要了！”
那老板虽然见过些世面，可是哪见过这等局面，人都被吓软了，连声说道：“大人！大人！小人当真不知道这两个和尚的真面目啊！”
白县令怒道：“本朝律令，僧人若无度牒一律不得收留……你纵便不知，可是擅自收留游僧也是重罪一条！”
登封城的商户们早就把大顺律令抛之脑后了，可是现下白县令打开了局面，这一众商户自然是不敢冲撞官威，那李老板哆哆嗦嗦地说道：“小人愿意戴罪立功啊！”
白县令等的就是这句话：“那就让你戴罪立功，以观后效……”
李玉霜把一包药递给了白云航说道：“到时候就把这包药拿给李老板，让他下在大树宝王的饭菜之中，必收奇效！”
白云航点点头道：“我连登封本地的秃驴尚且不惧，何况是藏边的两个秃驴，让你们尝尝咱们的厉害！”
城西李家客栈。
一众公人脱下公服，换了寻常衣物，暗藏兵器以住店的名义潜入了客栈，白云航干脆就住在那大树宝王房间的对面，开了条门缝偷看。
对面的房门紧闭着，也不知这死秃驴伤好了几成，就怕夜长梦多，郭雪菲腻在他身旁，打了个神色示意不必着急。
这时候，走廊里传来了脚步声，白云航赶紧关紧了房门，只听到老板娘叫道：“两位大师，你两位要的黄豆汤上来了！”
只听大树宝王打开了房门道：“多谢！多谢！”
送走了老板娘，房中又寂静了许久，白云航偷偷又打开一丝门缝偷看，正这时候对面的房门猛地打开，门缝中大树宝王赤着上身，正步伐飞快地向走廊一侧跑了过去。
从脚步声听得出来大树宝王跑得十分仓促，白云航转过脸来，却见郭雪菲和李玉霜波光中不知藏了多少智慧，只是媚眼如丝，倒让白云航心醉。
好一会，大树宝王总算是走回来了，关上房门没过多久，又急急忙忙跑将出去，白云航立时明白原来那包药便是巴豆，巴豆原产四川，难怪郭雪菲会说“尝尝咱们四川的特产”。
那对面房中也是开始说个不停，只是白云航不懂藏语，也不知道大树宝王和那小喇嘛说些什么，待到大树宝王第四遍从厕所中跑回来的时候，沈越和彭狗蛋猛地从房中杀了出来。
大树宝王肚中难受已极，跑了这四趟厕所武功只剩下三四成，嘴里骂骂咧咧个不止，就连警觉性也没有了，方才下楼去还和老板娘为这黄豆的事情吵了两句，结果肚子先受不住了。
不过他好歹是一代高手，当即一闪一避，手一扬，左肘一击，右手和沈越击了一掌，又把彭狗蛋挥来的快刀给避开，但是一众公人乱舞的刀枪棍棒却毫无章法，虽然避开了威胁最大的刀枪，却不免挨了几棍，而肚中越发难受，眼见就要排山倒海了，手下也没有什么力气。
这样一来，任大树宝王是一代高手，也不免起了些惧意，当即发足狂奔，只是他原本行动极速，但是现下虽较常人快上许多，较原来却慢上了太多。
沈越和大树宝王硬对一掌，虽被震退了两步，但心中却有了底，当即领着众公人追杀过去，那大树宝王边跑连叫，一个花衣小喇嘛当即打开了房门，手里捏了一个法印，正好与大树宝王会合在一起。
大树宝王稍稍放宽了心，可是肚中更加难受，正这时候对面房门也猛地打开，郭雪菲和李玉霜手持长剑杀了出来，大树宝王大吃一惊，又是一闪一避，只是肩头仍被刺中了两剑。
那两剑倒刺得不深，只是大树宝王全心回避，那肚子也控制不住，居然拉在了裤裆之中，那花衣小喇嘛倒是身手极为敏捷，一见不对当即背起大树宝王冲入房中，动作极快，竟是飞掠而去。
李玉霜和郭雪菲当即扬起备好的飞镖，那四枚飞镖打飞了一枚，其余三枚却尽数落在了大树宝王的屁股之上，大树宝王不由痛呼不止。
只是那弟子动作太快，竟是撞破了纸窗逃遁而去，大树宝王的肚子排山倒海一般，他的灰色僧袍也是满身臭气，只是生死关头哪顾及得这么多，当即加快脚步背着大树宝王逃遁而去。
一直跑出了登封县城十多里，这花衣小喇嘛才放下了大树宝王，大树宝王仍是腹泻不止，连拉了九次，连血都拉出来了。
可怜大树宝王一代高手，原先在连天雪手下只是受了些轻伤，哪料想给郭雪菲和李玉霜下了大剂量的巴豆，接着又挨了两剑和三枝飞镖，而且二女在兵器也上了毒，任他是怎么样的高手，也要精神委顿大病一场，比起如定挨白县令的板子还要惨上了几分，直到半年之后才恢复了五六成功力。
白县令则欢天喜地检点着战利品，大树宝王跑得匆忙，连僧袍都丢在了房中，检点之后，竟然有三百一十多两银票，把零头赏给了李老板，然后剩下的三百两银票中的一半当场赏给公人们，一众公人和李老板也是欢天喜地。
剩下的一半自然是全数交给了李玉霜和郭雪菲，她们也各分了一半，这和尚身上带了不少东西，有换洗衣物，有好几本佛经，还有几本武功秘笈，还有一封书信，只可惜全是藏文，白云航和两女一个字也看不懂。
只是看到这武功秘笈，白云航突然想到一事：“玉霜，雪菲，我倒有本轻功秘笈，不知你们用得上用不上？”
他所指的自然是从花月影手中硬抢过来的那本轻功身法，他自己虽然随身携带，由卝纹卝人卝书卝屋卝整卝理却是忙于公务无力习练，当即取了出来献宝，郭雪菲随手翻了两页，眼睛一下子亮了起来：“这可是上乘的轻功身法，怎么落到夫君的手里了！”
李玉霜看了几眼后，也赞道：“这轻功和本门的身法互有长短，倒真是不差！”
白云航当即把那日如何遇到花月影的前因后果讲了个清楚，郭雪菲点点头：“还真难得，居然有这么肉脚的角色！幸亏没叫这轻功身法埋没在他身上！”
李玉霜轻声说道：“今日总算是杀败了这大树宝王，量他几个月内是不敢来我们登封县惹事生非，但夫君你的武功着实有些……”
白云航也知道自己的武功上不了台面，不由笑了笑，李玉霜继续说道：“何不由我和师妹来指点一下？”
李玉霜和郭雪菲都是峨嵋派这一代的顶尖高手，身手不知高过白云航多少倍，有她们指点见效奇快，白云航年已二十有四，一直未得明师指点，她们也知白云航到现在骨骼已然定型，恐无大器晚成的机会，因此多半从实战入手，直叫白云航看得眼花缭乱。
按白云航自己的说法便是：“江湖行走十余年，就数这一个时辰收益最大，拳脚功夫增进一倍有余！”，峨嵋武功是女子习练，因此侧重于实战，最适合白县令这类人物，只见招招狠毒，式式凌厉，白云航暗里想道：“还好！她们还没用上这路武功来对付咱家！”
这路武功注重实战，对习武者要求不高，与后世的大成拳十分相近，多半是些一招制敌的招式，施展时不求套路好看，只求实战时出人意料凌厉一击，特别是挖眼、踢裆、锁喉这些阴招更是层出不穷，甚至有三盘齐击这等超级大阴招，让人想不到防不到，当真是狠毒无限。
虽然成不了大器，但是易学易懂，防身健体最是适当，与街头无赖交手必能百战百胜，甚至与普通高手交手还有机会一