修炼出元婴，最后飞升，但是却没有人实践过，因此方云龙并没有把握，能够通过内力修仙这种途径，达到修真界的顶峰。
灵气修真是方云龙绝对不能放弃的修真途径，金属性灵力筑基是必须的。不过方云龙并不担心，有那么多的筑基丹，还有火属性内力筑基的经验，金属性灵力筑基乃是轻而易举的的事情。
现在只有一个问题，那就是筑基后功法的选择。方云龙有个长老师傅，可以从刘长老那里习得功法，也可以修炼从试炼之地中得到的金灵功和怒目金刚诀。这两种都是上古流传下来的功法，威力绝对小不了，不过也有一定的风险，那就是这两种功法的修炼速度。此时的修真界可没有上古时期那种环境，能否将这两种功法修炼成功，方云龙并没有把握。
考虑再三，方云龙最终决定修炼上古功法了，毕竟它的威力是那么的诱人，何况既然选择了修真之路，那就要成为顶尖的存在。
闭关之后，方云龙没有急着筑基，而是先将体内金睛蟾的两道金光解决。这两道金光非常难缠，要不是方云龙体内有金火两种法力，还真难以解决。不过即使如此，方云龙还是耗费了三个月的时间，才解决了其中一道金光。这金光果然是最精纯的金属性灵力，方云龙仅仅融合了一道金光，不但体内金属性灵力更加精纯，而且实力大增，进入十二层的顶峰，随时都可以筑基了。
另一道金光，方云龙也没有浪费。经过一番考虑，方云龙决定学习金睛蟾，将这道金光炼成一道攻击的利器。方云龙的这个想法，可谓是前无古人了。比金睛蟾实力强的修士，金光一入体，便会被驱逐出去；实力弱的修士，经脉立即被金光破坏。只有方云龙这种意志坚强，经脉坚韧，且具有金火双属性灵力，才有可能收服金光为己用。
饶是如此，在收服金光的过程中，方云龙再次经受了一番非人的痛苦。毕竟这不是方云龙自身的东西，想将其打散成金属性灵力容易，要想将其整个收服难。功夫不负有心人，经过近半年的时间，方云龙终于成功将金光化作一道灵光，隐入体内。如此以来，只要方云龙心念一动，便可将其放出体外御敌。
解决了体内的隐患，待休息三五日之后，方云龙感到自身达到了最佳状态，决定尝试冲击筑基了。
取出一枚筑基丹放入口中，方云龙凝神定气，开始凝练体内的金属性灵气。有了火属性灵气凝液的经历，还有温鸾玉和筑基丹的帮助，方云龙几乎是十成的把握筑基。果然经过近一个月的灵力凝练，终于成功将金属性灵气凝为液体，成为一名筑基期修士。
按捺不住心头的兴奋，方云龙在山洞内呼唤雀跃了半响，方才安静下来。本来方云龙打算走出山洞，好好的庆祝一番，但刚筑基时的兴奋热度一过，方云龙便冷静了下来。只是筑基而已，还有结丹，元婴，甚至还有修神界等等，自己只不过是万里长征走了一小步而已，根本没有什么可喜可贺的。
体内筑基丹强大的药力还没有完全吸收完毕，方云龙决定继续运转灵力，吸收药力。至于功法，方云龙早就准备好了，那就是同时修炼金灵功和怒目金刚诀。
还是那个蒲团，依旧是无底洞般的吸取法力，不过这一次好了许多，有了液体状的金属性灵力，蒲团上金灵功和怒目金刚诀的入门功法清晰的显示出来，这一次还多了两种功法的第一层修炼法门。
经过半个多月藏经阁内古文的研究，方云龙对蒲团上记录的金灵功和怒目金刚诀，已经完全看明白了。因此仅仅一个月的时间，利用体内残留的筑基丹药力，方云龙便将两种功法的入门练成了。
这两种功法不愧是相辅相成的功法，不但融合了道家自然无为的心境，而且还融合了佛法无边普渡众生的心怀。经过这两种道门功法和佛门功法的锤炼，用天眼术内视，方云龙发现自己的身体有了很大的变化。体内经脉拓宽了许多，灵力在体内的运转速度更快，而且隐隐的在经脉中，闪现出一道道金光，方云龙甚至能够感到，身体变得更加坚硬无比。
内视之后，方云龙睁开了眼睛，却立即傻眼了。他的身体上，从头到脚，变得金光闪闪，皮肤上如同覆盖了一层金箔，整个人变成了金人。
摸不着头脑的方云龙，一阵郁闷，功法中可没有提到修炼后会出现这种情况，自己的修炼也没有出问题，怎么会变成了金人呢？要是这样走出山洞，那可是大损自己的形象。
经过对这两种功法的仔细研读，方云龙认为，可能是自己同时修炼这两种功法，没有将打好道门之基，也就是金灵功的功法层次与怒目金刚诀的相同，以至于自己变成了佛门的护法金刚了，如果自己将金灵功的第一层功法练成，很可能就恢复原貌了。正是因为出现了这么一场变故，方云龙不得不继续闭关修炼。
虽然只用了一个月便将入门功法练成，但第一层功法却不简单，仅是将功法理解透彻，以方云龙超乎常人的理解力，都耗费了整整一个月的时间。
为了能够早日走出山洞，将手上的数件法器重新炼制一番，方云龙用尽了一切办法，加快修炼速度。
方云龙所在的山洞可不是普通的地方，这里是众多弟子修炼，筑基结丹的圣地——莲心洞，灵气非常浓郁。哪位炼气期弟子想筑基，都会向门内提出申请，进入此地，寻一洞府进行筑基。不过这可不是免费的，在离开时要按照每月十块灵石来支付费用。
方云龙等四人，因为成功从试炼之地回来，并带回诸多灵草，被奖励免费在山洞中修炼一年，而方云龙、纪菲桦和许如云三人，更是被列为三甲，每人奖励了一枚筑基丹。
方云龙布下了迷人聚灵阵，以加快灵力的吸收速度。此地如此浓郁的灵气，正是利于迷人聚灵阵发挥威力的地方。在迷人聚灵阵的运转下，灵气近乎化作乳白色的液体，源源不断的融入到方云龙的体内。胸前佩戴的温鸾玉，配合着金灵功，带动着体内的金属性灵力，飞速的在经脉中运转。每当因为自身灵力弱小而运转不动进入体内的强大灵气时，方云龙便服用一枚用灵草换来的，可以增长筑基期法力的丹药。
在三方齐力运转之下，方云龙终于成功将金灵功的第一层融会贯通，皮肤恢复了原样。唯有在全力运转金灵功和怒目金刚诀之时，才会在身上浮现出一层金光。方云龙估计，要想做到返璞归真，看不出任何破绽，唯有将金灵功练至第三层才行。
练成金灵功第一层之后，方云龙正想走出山洞，却听到了许如云和罗燕兰若三人正在谈论自己，因此大笑一声，打开禁制走了出去。
第二百八十一章 ； ；朝阳宗的解释
“大哥，你终于出来了！”美丽的少女兰若，一见到方云龙，便忍不住蹦跳着来到他的身旁，细嫩的小手牢牢的抓住他的胳膊，仿佛方云龙会马上消失一般。
兰若欢喜无限的声音，传到方云龙的耳中，令他心生涟漪，怎么听，兰若的那句话，都像是前生在监狱门口遇到的，黑社会老大从里面被放出来一般。
哈哈大笑几声，方云龙伸手抚摸着兰若柔顺的秀发，对罗燕点了点头，望向了正一脸深情看着自己的许如云。
许如云微笑的点了点头，白皙的俏脸上如同敷上了两片胭脂，水灵灵的一双大眼睛，流露出无限的深情。
方云龙冲许如云微微一笑，低头却发现先前欢喜雀跃的兰若，正趴伏在自己的肩膀上，豆大的泪珠一滴一滴点在自己的衣服上。
伸手捏了一下兰若可爱的琼鼻，方云龙粗声道：“是谁惹我家的小公主生气了，告诉大哥，大哥帮你揍他去，不把他打的满脸桃花开，他就不知道惹了我家的小公主，后果有多么严重。”说话的同时，方云龙挽起了袖子，装作气愤不已的样子。
“扑哧”，听到方云龙的话，三位美女嘻嘻笑了起来，尤其是兰若，粉嫩的双腮上还挂着晶莹的泪珠，可爱的小嘴却已经笑的咧开了，露出了洁白如玉的贝齿。
“除了你还有谁啊，兰妹妹自从筑基之后，每天都过来等你出来。”罗燕嘻嘻一笑，开口打趣道。
“罗姐姐……”，兰若不依的跺了跺脚，红润的小嘴朝罗燕嘟起，不过却没有离开方云龙的身边。
“哈哈”，方云龙大笑一声，“都这么大了，还又哭又笑的，真不知羞。”
三人嬉笑了一会，许如云神色一正，对方云龙说道：“恭喜你啊，云师弟，成功筑基了。”
许如云话音刚落，兰若向后退了一步，盈盈一礼道：“恭喜云师兄成为筑基期修士。”
罗燕则理了理衣衫，拜倒在地，“恭喜云师叔。”
见到罗燕如此大礼，方云龙连忙扶起她，说道：“罗姐，咱们都是要好的朋友，小弟今日筑基只是先前进了一步，不用多久，罗姐一样成为筑基期修士。呵呵，咱们几人在一起就不要这些虚礼，兄弟姐妹相称便可。”
“嘻嘻”，兰若娇笑一声，拉着罗燕胳膊说道：“罗姐姐，小妹说对了吧，咱们都是一家人，就不要这么虚礼了。”
“呵呵”，罗燕站起身来，爽朗的一笑，“我知道啊，其实我主要是想谢谢云兄弟。多亏了云兄弟，才洗刷了我杀死扶风道士的冤屈，让我能够回到紫真门，见一见往日的好友亲人。”
“呵呵，罗姐客气了，你的冤屈，就是我和小妹的冤屈啊，咱们三人可都被宗仁和冷冰害惨了。”想起当日的情景，方云龙不由一叹。
“是啊，还有可怜的小红姐姐，要不是她，我们……”兰若有些伤感，哽噎的说道。
听到兰若提起小红，便是豪爽的罗燕也变得伤感起来，双目中泪光闪现。
“呵呵，罪魁祸首之一的宗仁，已经消失在试炼之地中，小红姐姐的仇算是报了一半了。罗姐，你知不知道冷冰的下场如何呢？”见到两人如此伤感，方云龙开口问道。
罗燕点了点头，说道：“嗯，云兄弟，你说得对，小红的仇一定要报，宗仁已经死了，算他命大。至于冷冰，听说他已经被逐出师门，不知所踪。”
“哼，居然让他逃过一劫，神剑门没杀他算他命大，不过这样也好，有些事还是自己了结为妙。”想起冷冰一脸冷酷，其实却一肚子男盗女娼，方云龙不由冷哼一声。
“不错”，罗燕神色坚毅，双目中流露出深深的恨意，“总有一日，我要抓住冷冰这个人面兽心的畜生，为天下除此一害。”
方云龙点了点头，转头对许如云说道：“许师姐，你知道不知道，颜言的事情是如何处