吴雨儿只做了3个，就再怎么也做不了了。
“我做不动了！”吴雨儿不好意思的说道。
“嗯！我看你就不用做这些运动了，因为那样对你不好，而且在短时间内，你也提高不了多少，我还是把赛场的基本规则告诉你吧，你能记多少，就记多少，我想裁判对你们女生是不会很严格的！”阿沦道。
吴雨儿一直只是听，上面话也没说。
“……”
“好了！差不多就这些了！你就这几天训练的时候注意一下，也好你在赛场上能够更好的发挥！”阿沦道，“好了！我的职责结束了！至于你在赛场上的发挥，就要看你的悟性了！”
说着，阿沦走到双杠旁边拿起自己搭在上面的衣服，就离开了。
“你还没教我怎么投球呢！”吴雨儿喊道。
“会有人教你的！”阿沦头也没回的说道。
操场上只留下有些生气，但是却毫无办法的吴雨儿……
阿沦依然如故，可能因为早上的训练让他感觉很累，所以他依然会在早上上课的时候睡觉，中午呢，他会去武校训练并和阿昔切磋一下。下午呢，他就总是想着法的骗队长，，反正就是没参加过训练，队长虽然知道，阿沦是在骗他，但是他从来都没勉强过阿沦，所以每次训练的时候阿沦都拿瓶水，坐在旁边也乐的清闲。
休息的时候，吴雨儿走过来，拿起阿沦的水就喝。
“师父！你再指导一下我的投球动作嘛！”吴雨儿故意喊道。
“别乱喊，我什么时候说过你是我徒弟了，至于我指导你，那是我看在咱们班的份上的才教你的，指导你投球也可以，但是你不能再喊我师父了！”阿沦严肃道。
“行行行！我答应你不叫你师父总行了吧！”吴雨儿故意道。
“还叫！”
“开玩笑啦！你快教我啊！”吴雨儿催促道。
“我只能口头的指导你一下，至于实战你自己把握！”
见吴雨儿点了点了点头，于是阿沦道：“那你现在去投一个球，让我看看！”
说着，吴雨儿转过身就拿起球走过去投了一下，然后由走了过来。
“你这也叫投球，进不进我都不说了，你的重心，和出球方式，身体姿势，持球手法。都错了！简直就不叫投球，叫扔球还差不多”阿沦道，“所谓正常的投球是运球急停屈膝起跳推肘扣腕拨指，球在整个身体伸展开之后在最高点出手，整个动作连贯，一气呵成。但是我看这样的投球方式你的力量可能不够，所以我建议你采用胸前投篮，胸前投篮的特点是：出球点较低，出手前稳定性好，出手力量大，这也是女生投篮常用的方法，这种投篮的方法是：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间，然后两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。这种投篮方式的关键在于投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。”
阿沦絮絮叨叨的说了许多，但是看吴雨儿听的一怔一怔的就问道：“你记下了吗？”
吴雨儿突然听到阿沦提问，点了点头，但是却突然又摇了摇头。
阿沦无奈道：“那你到底听明白没啊？”
“你说的那么快的，我连听都没听清楚，什么是正常投篮，什么又是胸前投篮啊？”吴雨儿郁闷的问道。
“那我说半天白说了！”阿沦郁闷道，“唉！算了！算了！不给你说了，给你说了，你也听不明白，你还是看我给投一个吧！你可看好了，我就做一次，你要是再看不明白，那你就另请高明吧，我看我是真的没办法了！”
………【第二十四章 两人的世界】………
说着，阿沦走上前去，拿过球来，其他女生看阿沦拿起了球，以为他又要扣篮了，所以大家就听下了手里的动作，准备仔细的欣赏一下拿大气的扣篮，上次虽然看见他扣篮了，但是当时她们根本就没咱们注意，再说阿沦的动作又那么快的，她本基本上就没看清，所以这次她们不能再放过机会了，阿沦拿起球后，一个快速的运球，然后急停，一个标准的胸前投篮产生了，篮球在空中划出优美的弧线，稳稳的落入了篮筐。大家又是一阵热烈的掌声，但是又感觉有点遗憾，因为她们想看阿沦的扣篮。
“看清楚没啊？”阿沦转过头问道。
“好像没！”吴雨儿不好意思的说道。
“哎呀！你让我说你什么好！真笨！”阿沦道，“我做一遍慢动作，你看清楚！”
阿沦又从地上捡起球，一边对吴雨儿说着需要注意的问题，一边缓缓的做着动作。
“这次应该看清楚了吧！”阿沦无奈的问道。
“嗯！差不多了！”
“那你去练习吧！”阿沦说完把球塞到她手里就走了。
阿辉，这个好久都没提的角色，自那件事之后，和阿沦之间的关系就变得不那么好了，他们之间经常少言寡语的，似乎他们之间仅仅认识而已，再没其他关系了，而这次阿辉因为以前经常和阿沦打篮球，所以技术也不错，所以他也参加了这次篮球比赛，而阿沦也正是因为这点，才拒绝参加这次比赛的，因为他不想抢阿辉的风头，阿辉也很想在这次比赛上崭露头脚，为班级争点光。
阿沦在星期五的下午来到了武校，然后找到了校长。
“老师！我想和你切磋一下武技，看我的技术有没有提高，也可以在老师这里学些东西，您看可以吗？”阿沦开门见山的问道。
“行啊！年轻人就是有志气，这么快就想和我过招了！”校长乐呵呵的说道，“那咱们师徒两练练，走咱们去练功房！”
阿沦和校长来到练功房后，各自选择了自己的兵刃，然后摆开了架势。
阿沦拿起他比较擅长的短棍在手中转了两圈后道：“老师！恕徒儿无礼了！”
话刚毕，阿沦举起短棍就迅速的向校长冲了过去，校长一直严阵以待，他并没有出手，而是想看看阿沦要使出什么招数来，阿沦在距离校长还有，两米的时候突然腾空向前一跃，朝校长当头劈下，正常看来阿沦这招显然是很不明智的，因为这样做会使你的下身门户大开，但阿沦会没有想到这点吗？就在校长低身准备偷袭的时候，阿沦突然在空中转身，反面击向校长的腰部，校长也早有设防猛的拉回双截棍，硬碰硬的接下了这招，但是校长还是向后退了几步！阿沦现在的力量可见一斑，这几个动作都是发生在一瞬间的，但是足以证明阿沦对武术方面是很有悟性的。
“好！”校长赞叹道。
“老师夸奖了，刚刚那一招是我自己琢磨的，但是还不是很熟悉！”阿沦道。
“这一招的确有些出人意料，看来你小子的武功大有长进啊！”校长道，“来，我们的切磋还没结束呢！”
说着，校长这次先发制人，冲了过来……
……
三十几招下来，阿沦已经不行了，浑身像散了架一样，阿昔赶紧跑过来，递给阿沦一瓶水。
看来校长还是宝刀未老啊，自己的爆发力和力量，还有耐力，还是和校长有差距的。
“回去后还得加强训练！”阿沦默默的想道。
“不错嘛！短短两个多月，你就能达到这水平已经很难得了！”校长赞叹道，“你回去了再好好的锻炼，假以时日你一点能超过我的！”
“嗯！我会的！”阿沦点点头道。
“我看时间也差不多了，你赶快回学校去吧！”校长看了看表提醒道。
“哦！那我先走了！”阿沦道，“老师再见！”
阿昔看起来很高兴，因为他好久没见过校长出手了，他记得他第一次见校长出手时，还是为了救自己，像到这儿他就又有些伤心了，往事不堪回首啊！没想到阿沦竟然能在那么段的时间内变得那么的厉害，他感觉自己真的好崇拜自己的大哥！
当阿沦和阿昔离开练功房的时候，校长脸上不经意间流露出意思笑容……
天晨高中的篮球赛在周一的时候正式拉开序幕，各班严阵以待，蓄势待发，准备着下午即将到来的一对一的预赛，而这次比赛和运动会就不一样了，是各年级内的比赛，最终将产生三个冠军班级。
在阿沦看来他们班的男生的个人好胜心太强，总是喜欢独闯，而不擅于传球，这是打球的禁忌，除非你有毕对方非常高的技术，否则你真的很难做到突破，因为必竟一人难敌死手，这话阿沦以前曾对阿力等人说过。
阿辉也早就发现了这一点，于是他向队长和老班提出了他的团结全队，一致夺冠的看法，老班也很赞同他的看法，于是就在他们班篮球队里实施了，很快他们班的篮球队就打的有模有样了，阿辉也因此成了篮球对的副队长。
他们班女生虽然不大会打篮球，但是她们却很讲究配合，而且自从阿沦指点吴雨儿之后，吴雨儿就经常照着阿沦所说的那样去练习，很快他的投球就很厉害了，阿沦又有些佩服吴雨儿了。
学校为了不影响学生们的正常学习，所以天晨高中的篮球赛是定在每天下午的自习时间和吃饭的时间的，也就是阿沦经常去武校的时间，四个赛场同时进行着比赛，比赛的总成绩是：男生的得分加上女生的得分，然后就是总得分了。
首战，他们班对战的是班。
在男生与男生的较量中，他们班男生以50：56，6分的差距落败。
所以要想不在初赛就被淘汰，女生必须最少比对方多得7分才能晋级下一场比赛。
吴雨儿走过来，对阿沦道：“我有点紧张！”
“平常比赛，平常心！你一点行！”阿沦看着前方道。
随着一声哨声，他们班的女生上场了。
女生打球真的可以用野蛮来形容，阿沦看着都有点想笑，她们看起来就好像是一群“乞丐”看见了一个“大馒头”，然后彼此争抢着，看起来毫无章法可言，直到比赛进行了10多分钟后，大家似乎才有了一点点的状态，不在像刚才那样只要一个人拿到球后，其他人全部围上去在她手里抢！
吴雨儿打的很稳，她拿到球后一点也不急躁，只要过不了人，他就传球，从不硬碰硬，场外的文体委员还在向女生喊着什么。
“还教别人呢，自己刚都打输了，也想让别人输吗？”阿沦自语道。
慢慢地，在吴雨儿的带领下，她们队打得有些投入了，配合也默契了许多，吴雨儿的不时进球引来了他们班的一片喝彩。
最终，他们班女生以20：6的成绩大胜4班。
阿沦把他来时买的矿泉水递给吴雨儿道：“祝贺你！打的挺不错的！”
“那还不是你教的好！”吴雨接过水不好意思的说道。
阿沦笑了笑没说什么。
而这一切全看在了阿辉的眼中。
第二天，比赛已经进入了半决赛，由他们班对战班。
男生们打得很卖力，毕竟老是让女生来添分数的话，他们也感觉到不好意思的。
在�
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