接下来继续是体能训练，两百个俯卧撑，两百个仰卧起坐，两百个蛙跳，两百个蹲下立……。做到最后的人，恩，不用惩罚了，已经累得瘫了……。
跑跳摸滚打爬……
队员们醉仙欲死，而龙门子则陶醉万分，这些人可比当初自己受到的苦少多了，不过他们的惨叫声还是很好听的。
一个上午4个小时的训练，队员们一个个疲惫万分，等龙门子宣布训练结束以后，所有的人都瘫软到了地上，好久好久才相互掺扶着站了起来。
等到吃中午饭的时候，寒和龙门子傻眼了，宋美玉和雅佳姐妹，早就累的走不动，没有人做饭了。其他人也是一副快要累死的样子，让他们做饭显然是不合适的。
无奈，两个人只得摸摸鼻子，自己充当了一回大厨。幸好这个新时代的男人都会做菜，而且味道还不错。不过龙门子吸取了教训，发誓以后，几个女生一定要单独训练，而且训练量也要比其他人少，起码有力气做饭不是。
吃过饭，龙门子下达了休息一个小时的命令，队员们大喜，一个个就趴在桌上睡着了，就连特种兵出身的奉浦也不例外。
“龙师傅，这个训练量，是不是？”寒把龙门子拉到了食堂外面。
“没什么，他们都能坚持下来！这只是个开头。现在训练的主要是爆发力，耐力和准头，等再过一段时间我就教他们刀法和枪法。而且这第一天主要是让他们知道一下我们接下来都要训练什么，只是点到即止，从不过明天开始就要一样一样的具体训练了。”
“队员们的情绪怎么样？用不用我去解释一下？”
“不用了，队员们都理解，这个时候绝对是多留一点汗，少流一点血。末日就都这样，大家都知道现保命的功夫。倒是你，大家都在训练，就连李克和卫龙都在跟着训练体能，你的伤，又不能轻易的动。哎！寒你赶紧好吧，要不会落下很多的。”看着寒胸前的绷带，龙门子很是担心。
“这个我知道！我会尽快恢复的。”
“这就好！”
“好了，队长，你去休息吧，我得给他们准备些盐水，下午的训练会出很多的汗。”
“好的，龙师傅你先忙吧！”
告辞了龙门子，寒回到了自己房间，看了看空荡荡的大床，一个人躺了下来。摸着缠着绷带的胳膊和胸口，长长的吐了口气。
还有一个多月啊，这以后的日子怎么办啊？想着想着模模糊糊的睡着了。（未完待续。。）
第127章 回到状态
“起来起来了！”
突然寒被龙门子的大嗓门又给吵醒了，这是他在叫队员们继续训练了。
“哎！”寒叹了口气，刚坐起来，忽然想起了龙门子刚才的话，顿时失去了继续观看的兴致，一个人又躺了下来，无聊的望着天花板。
以前大家一起在忙碌的时候，还不觉得怎么样，现在只剩下寒一个人了，连个说话的人都没有。
而且伤筋动骨一百天，他的伤尽管有了然大师的灵药可以减免一半的愈合时间，但那也是一个半月，整整45天啊！
可是寒现在只一天就受不了了。
不行！我得早点康复。
想到这里，寒腾的一下坐了起来，不顾胸前隐隐作痛，穿上鞋，快步走到了了然大师的禅房。
“了然大师，我有个事情想问您一下？”
“小友请讲。老僧知无不尽。”
“了然大师，我们中医里面有没有让断骨长的点的方法啊？”
“用上老僧配制的灵膏，小友的伤已经节省了一半的时间了啊！”了然大师有些奇怪。
“我知道，但是现在其他人都已经开始训练了，就我一个人在屋子里躺着坐着，好无聊啊！！而且我也不能拖了队伍的后腿，所我想用最快的速度好起来。不知道了然大师有什么办法没有？您见多识广一定有办法的。”说完寒一脸希望的看着了然大师。
“阿弥陀佛，出家人不打诳语。李小友，这种方法的却有。我们中医上称之为回光返照疗法。”
“回光返照疗法？”寒愣住了，回光返照他知道是什么意思。就是快死的人在临死前突然精神百倍的样子。但这个疗法居然用这个名字？
“大师！不管什么疗法，只要能让我快速康复。你就只管使用！”
“小友不要着急，听老僧说来。这回光返照疗法的意思是把一个人的精力在短时间内释放出来！以损失将来的生命为代价，加快伤口的愈合。”
“我怎么听着有点像小说中的天魔解体吗？”
“呵呵呵呵，小友说笑了，此法一旦施展，不但痛苦难耐，而且视伤情的严重，分别会损失一定的寿命。老僧建议小友不要使用此法？”说到这里了然大师一脸的慎重。
“大师！我现在必须马上好起来，如果为此损失将来的寿命我也不会放弃！现在大家拼命的训练就是为了不再过那早不保夕的日子。以后的事。谁会知道呢？说不定一场战斗下来我就和刘师傅一样牺牲了呢。所以大师，不要有所顾忌，尽管给我治疗吧。我不会怕痛的！”
“小友，老僧还是建议你…”
“了然大师！我已经决定了，不管什么情况必须快速的好起来，请您不要再劝我了，同时也请求您帮帮我！”
“哎”了然大师叹息了一下，接着说道：“既然如此，小友请回去等待一天。容老僧准备一下，明天一早，开始治疗！”
“谢谢大师，谢谢大师！”
寒带着轻松的表情走出了了然大师的禅房。终于不再为自己的伤病困扰了。尽管不知道接下来的治疗会发生什么事，不过总算不再怎么无聊的看着别人训练而自己闲坐着了。
下午的训练，寒不用看光听着寺外龙门子的吼叫声。还有队员们的惨叫声中，就能知道是个什么样的惨况。别人管不了。自己有伤也不能管，但自己的女人总要关心一下的。
看着天快要黑了。寒用一只手，从厨房烧了一壶开水，然后拎到了屋里。这个时候，龙门子的训练刚好结束。
本来寺庙中新修了一个澡堂子，但这个时候，没有人去费劲的洗了，匆匆在食堂里吃口饭，就一个个迫不及待的回到了自己的房间里，然后一头扑到了床上。缇娜也不例外，这一天的训练真的累坏她了。
“缇娜，缇娜，脱了鞋！”
“恩恩！”
已经有些迷糊的缇娜，任由寒把她的鞋脱了下来，然后放在了热水盆里。
“哇！你干什么！”突然的烫热把缇娜一下子弄醒了过来。整个人猛然坐了起来，甚至带起的水花飞出了老远。不少水花直接落到了寒的身上。
“呃，我只是想让你烫烫脚，这个…”被缇娜的激烈反应吓了一跳，寒赶忙解释道。
“啊！”看看脚下的水盆，再看看寒身上的水滴，缇娜一下子明白了过来：“亲爱的，对不起，我以为是龙师傅还在训练我呢，对不起。”
“呵呵，不要多说了，赶紧洗洗脚睡吧，这样舒服点。”
“恩！”
缇娜当下不再说话，只是轻轻推开了寒，自己洗了洗脚，然后又把水叨叨了门外。
“亲爱的，你真好！”
“切！一盆水就把你哄住了，你也太容易上当了吧！”
“讨厌！”
“好了，睡了，明天还有训练呢。”
“哦…”
一夜无话，第二天一早，仍旧是天还没亮，龙门子的哨子就响了，但这一回不用龙门子在使用蛇了蝎子了，每个人以最快的速度跳起来，就向操场跑去。从开始到结束只用了不到两分钟，弄得早就准备好无数折磨办法却无从施展的龙门子郁闷不已。
不管龙门子在外头怎么折腾他们，寒继续睡了，今天他要把状态调整好最好，还有一场从来没试过的治疗在等着他。
又过了几个小时，寒醒过来了，精神抖擞，如果不是身上有伤的话，绝对是这些天以来最好的状态。
没有吃早饭，寒一个人悄悄的来到了了然大师的禅房。
“了然大师，我来了，可以开始了！”
“你真的决定了吗，现在还来得及退出，这次治疗不能用麻药，非常的痛苦！”
“不用了，大师，我的真的决定了，而且关羽还刮骨疗伤呢，我相信我就是不如他吧，至少不会没面子的大喊大叫的。大师来吧，咱们开始吧。！”
“好吧！阿弥陀佛，佛祖保佑！！你先把衣服脱下来光剩下绷带包扎的部分；然后……………”
在了然大师的准备下，一会的功夫，寒就成了一个大白薯，还是去了皮的那种。
接着了然大师把寒带到了里面的一个套间。
“哇！大师你煮的什么药啊！怎么大的瓮！”
里屋中，一个火堆上架着一口巨大的陶瓮，里面放着许多的草药，散发着巨大的药味。
“不是煮药，而是煮你！”
“什么？了然大师，你不会是拿着武侠小说中的东西来糊弄我吧？“
“武侠小说，也是有根有据的，瓮煮之法，古书中也有记载，放心，没事的。你先进去！”
“着真的可以吗？”看着熊熊火焰之上的大陶瓮，寒总有些没底，但最后看着了然大师一脸坚定的样子，还是跨了上去。
“啊！”烫的确很烫！但也只是澡堂里泡热水澡的温度，最多也就五六十度，远远没有想象中的可怕。
只过了半个小时左右，寒都觉得自己快要被煮熟了，了然大师这才让他出来。简单的擦拭一下之后，躺到了床上。
“现在才是最难熬的部分，你忍住了！”了然大师的眼中满是谨慎，：“要是你忍不住乱动的话，碰到了银阵，到时候就危险了！用不用把你绑起来？”
“这个？不用了…还是绑起来吧！”
看到寒的话中前后的犹豫，了然大师轻轻一笑，拿出了四条长长的绷带，把寒的四肢牢牢的系在床上。然后在寒恐惧的眼光中，拿出了一捆银针。
“哇，怎么多？不会是都给我准备的吧！”
“你猜呢！”
寒的皮肤已经烫的通红，但了然大师毫不停留，几乎一秒一个，几分钟的功夫就把手上的数百根银针插在了寒的身上，远远看去，寒仿佛变成了一个刺猬。
了然大师擦了擦头上的汗，看着寒身上的银针，然后又拿来了几片艾绒。
“没什么的啊？了然师傅，是不是你吓唬我的……。”
“啊！痒痒痒痒！怎么这么痒啊！”突然，寒的身体里开始痒了起来，如同十万个蚂蚁在身体里到处钻一样，麻痒到了骨头里。
“哎呦！疼疼疼！那一阵麻痒还么有过去，又是一阵剧烈的疼！这回却是像十万八刀子在身体里切割一样，寒的嘴唇都咬破了，旁�
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