《敢表达,你就是赢家》

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敢表达,你就是赢家- 第4节


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  若干年前在民族东路口,有一位卖玉兰花的“壮汉”(不太协调吧),听说他的生意非常好,原因是他穿梭在等待绿灯的车阵中,不是光靠叫卖,而是用那戴着白手套的右手,频频做类似交通指挥的大动作,借此引起注意,车子到了那个路口想看不到他都很难! 天母忠诚路的啤酒屋,也颇多类似“指挥交通”招揽客人的方法,去瞧瞧!或许可以学个一两招。 
  第六招酒拳法 
  喝酒不会划酒拳多无趣啊!现代人就算不会喝酒,多少也要会个一招半式的蹩脚拳,否则狐朋狗友聚餐哪里挂得住呢? 台湾酒文化所孕育出来的酒拳很有意思,可以看出台湾人不甘寂寞、热情好客的另一面。但是,你或许会问:“酒拳跟手势有啥关系呢?” 告诉你,关系可大了!除非你是门外汉,否则这一篇你铁定会觉得特别有共鸣的。 找机会咱们较量较量,现在呢!就跟大伙儿聊聊如何“化酒拳为力量”用在上台的手势表现,来吧!划拳! 循序渐进 ◎ 准备一台V8及一面可照到半身的镜子。 ◎ 搜集酒拳的种类,举例如下: 日本拳:五、十、十五、二十。 台湾拳:单超、两相好、三三、四红、六练、七巧、八仙、九怪、总来。 老鹰拳:小鸡在啄米、老鹰在展翅、没虾米代志。 ◎ 请将酒拳的“酒令”背起来,并熟悉酒拳动作,配合着做练习。 ◎ 划酒拳的时候请“豁”开来划,手势的动作越夸张越好,也可以加入自己的新创意在内,将酒拳表现得豪迈奔放,举例: 划日本拳的时候两只手东南西北地交叉挥舞变化,不必拘泥在胸前,并将弧度拉得更漂亮! 划老鹰拳的时候,将情绪与动作的起伏创造出所谓的戏剧化,如:展翅的动作嚣张而霸气,啄米时又可细声地如同蓄势待发,并将三种动作的落差表现出来。 注意事项 ◎ 若是你对酒拳一窍不通的话,请改用“明星拳”或是类似的“净化拳”,不过凭良心说,若是换成那种拳恐怕就“失真”了!所以我也建议你放弃此招,以后学会再来体会本法的“原味”。 如果你愿意,可以找两三个好友一起演练,但是先决条件是都会酒拳,甚至是高手,才能撞击出彼此苗头的辣味。 进行练习时情绪越HIGH越好,但是未必要酗酒狂饮,倒是可以小酌两杯,催化学习兴致! 成果展现 ◎ 酒拳所表现出来的是一种豪迈的个性,正适合个性保守多虑、拘谨放不开的人练习,借助酒拳的洒脱释放压抑的情绪,有助于台上的表现。 ◎ 酒拳中的许多细微手势正可以细腻地运用在演讲上,丰富双手快速地变换手势,达到软硬兼施的漂亮格局。 ◎ “行家一出手,便知有没有”,善加运用可快速拉近你与听众的距离。 
  有位学员对“酒拳法”略有微词,大家练得兴奋异常,她却意兴阑珊,最后问她:“你真的很不喜欢酒拳吗?” 她竟说:“我觉得蛮没水准的!” 每个人有选择的权利,如果你也有此想法,我必须说:“山不拒土石故能成其高,海不拒细流故能成其大。” 做人如此,做事如此,学习更不例外。 
  

手势篇 第四章
第七招武术家法 
  我曾为了应付艺术学院戏剧系的术科考试,请人教了一套“飞天十响”的把式,虽然现在十响已忘得剩下九响了,但是对平生学会的第一套拳,至今仍能虎虎生风地来上一段,尽管少一响,我相信还是很有看头的! 武术基本上就是力与美的完美结合,且不论脚上功夫,单就双手所能拖展的拳形就已令人目不暇接,我对武术算是外行人,仅止于看热闹的层次,倒是从许多功夫片中也能理出个样儿;对于手势的运用相信会有着极大的启发作用。 循序渐进 ◎ 准备一台V8及一面可照到半身的镜子。 ◎ 对着镜子练习以下几种手势——握拳、手刀、剑指、单指、五爪。 ◎ 假设你已经站在讲台上,不论你要说什么,试着用5种手势表达自己在台上的决心、力量、骄傲、自信、强势、尊严、权力等。 ◎ 试着做另一种综合的规划,举例如下: 握拳——决心、力量、强势、肯定、侵略、战胜、示威、炫耀…… 手刀——策略、智慧、冷静、规划、远景、自信、确切、说服…… 剑指——沉稳、深思、明快、信念、骄傲、远见、变通、灵感…… 单指——谋略、告诫、反驳、争辩、阐述、坚持、理念、决策…… 五爪——掌握、强权、控制、主导、探索、能量、尊严、享受…… 运用上述5种手势不断重复练习表达40种情境的感受。 熟练后可将40种情境融合,通过五种手势交叉灵活使用。 注意事项 ◎ 5种手势务必熟练精准,并能拿捏自如、坚实有力、斩钉截铁。 ◎“武术家法”强调的均以刚硬的手势为生,因此,必须要求自我做到“握拳硬挺”、“手刀密紧”、“剑指机灵”、“单指紧盯”、“五爪强劲”! ◎ 练习时最好能备妥一份讲稿,更可以让手势淋漓尽致地发挥。 成果展现 ◎ 掌握有系统的手势运用技巧,不再千篇一律地用相同的手势强调不同的事件或情绪。 ◎ 未来的会议报告上,可以学以致用地表现一番,训练过的手势必定会造成立即性的差异,为你赢得赞赏,使你崭露头角。 ◎ 想要步上李涛后尘的朋友请注意,主持谈话性节目除了要有丰富经验之外,如何运用有力的手势带动并掌控全场,是刻不容缓的一大课题。 
  有几位学员在练习的时候,凡是单指出招必定用力向前指,并且几乎成为习惯动作,经过几次的提醒,剩下一位还是很难改过这个不正确的“指法”,我最后实在忍不住,就请他到一旁:“你怎么会那么难改变呢?” 他的答案是:“对不起喔!以前当过车长啦!所以……” 
  

眼神篇 第一章
眼神可以很直接地反映我们的内心情绪,无论是好恶喜怒,还是爱恨情仇,眼神所传达出来的讯号是无法遮掩的,所以要看一个人是真诚正直,还是邪门歪道,只要稍微观察眼神就能略知一二! 曾经在一个公开场合,有一位销售保单的小姐主动向我搭讪,在大约3分钟的谈话过程中,她不断发问又滔滔不绝地阐述人生与风险,但是整个过程中她两只眼睛却只是死盯着地面,以及手中的资料,似乎没有正眼瞧我的意思。最后好不容易等到可以开口了,我告诉她:“你不要先卖专业,而是要先卖专情!” 专注且富有感情的眼神可以感动一个人,更可以有效地收买一个人。试想有位超级业务员向你推销超级好的产品,但是整个过程中却不正眼看你一眼,你会买吗? 卖东西如此,上台演讲更是如此,如果在台上想创造与听众间和谐及共鸣的气氛,就不要吝啬你的眼神,从前排到后排,由左边到右边,若是让全场听众能“感觉”你在看他的话,他就会有被尊重的满足感,同时他也会回报给你。 你是否知道蒙娜丽莎的画像为何如此出名呢?很多人说是她的笑容,其实是她的眼睛,不管你从任何一个角度去看,她的两眼一定看着你,好像会跟着动,所以在欣赏画像时会有被重视的愉悦,不过现在已经有很多作品都有此效果,包括侏罗纪的恐龙。 眼神的训练绝不是为了某种目的而去刻意经营,最重要的是能通过眼神的训练,提升自己的胆识,建立更饱满的自信,做一个敢正眼看人的“正眼君子”。 眼神的训练并非几种技巧就能一切搞定,我非常强调任何的学习必须重视心态的重整与建立,因此在本篇的6项方法中,我也多少放了一些调整自我内省的做法,但愿能帮你重新“看到”希望与可能性。 
  第一招 众里寻他法 
  众里寻他千百度,那人却在灯火阑珊处。很多人的眼神就像这句话一样,永远都是傻里呱叽地看近不看远,这种人就是少根筋,在芸芸众生里,总是抓不住焦点。在热闹的夜市,就可以发觉,这种目光涣散、两眼无神、一副失了魂魄的“散仙”确实不少! “众里寻他”可不是要帮你找伴征婚,而是要帮你找回应有的视线焦点,将自己的“散仙”眼神好好地整顿整顿、收敛收敛! 循序渐进 ◎ 自行设定几个你自己认为人潮最多的广场、街道或百货公司。 ◎ 从众多的人群中找到自己最想看的人或物,之后将目光的焦点锁定在此人或物之上,时间至少10秒以上。 ◎ 除了发挥锐利的眼神之外,请顺便打开你的听觉,随时注意四周较特殊的声音。当任何一个方向传出声响,就以最快速的眼神“搜索”到声源。 ◎ 将自己的一只眼睛当成是摄影机的镜头。 注意事项 ◎ 进行这项训练的时候不限制走或坐,惟一的限制就是不可做“第三类接触”,小心被人海扁一顿! ◎ 请记住当你眼神与人接触时,要保持友善,你不是KGB,也不是FBI,所以不要一脸神探的表情,看起来会很“拙”。 ◎ 当你在找“发声源”的时候,以镇定从容的速度慢慢转动头部,只需转头到视线范围内,千万不要愣头愣脑地猛转脑袋瓜,像一只“笨蛋菜鸟”。 ◎ 切记,让自己的视线有目标性地移动,而且能在短时间内从A目标精确地转移到B目标。 ◎ 出门上街或是开车,请要求自己不要东张西望,训练自己稳定的眼神。 成果展现 ◎ 眼神从“视无定所”训练成“视必有方”,给人一种安定可信的印象,而整个人也会散发出聪慧的气质。 ◎ 头的“转速”放慢,眼神适度的游移,不但不会自乱阵脚,旁人还会欣赏你的沉稳与内敛呢! ◎ 想当演员的朋友请注意,如果本法不练到精准,入行后不是被导演骂得狗头臭,就是永远当路人丁(甲乙丙还轮不到)! 
  有位学员分享“众里寻他”的学习心得时说:“这个方法太棒了,让我改变了漫无目标找东西的坏习惯!”当他信心满满地步下台时,突然迅速跳上讲台东翻西翻,然后“东张西望”地说:“我的手表放在哪里啊?” 牛牵到美国还是牛!训练,还是要靠自己“内化”才管用啦! 
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