6．月经提前：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
Q：如果我两次月经之间，有不规则出血的情况，这是一种疾病吗？
A：在两次月经之间发生极少量出血，医学上称之为“突破性出血”。偶尔出现这种情况没有什么值得大惊小怪的，这是因为月中时体内雌激素水平稍有下降引起的。但如果连续几个月持续出血，而且出血量一次比一次多，可造成慢性失血和贫血，严重影响身体健康，有时还容易并发其他疾病。对此应及时去医院诊治，只要能正确治疗，很快就能恢复正常的月经周期。
6．预防经期病，你自己也能下手如有神
《本草纲目》记载，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。如果姐妹们经期感到消化功能不佳，不妨用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅……
？ 葱白、生姜是战胜感冒的英雄
有时候，觉得做一个女人麻烦，做一个有月经的女人真是麻烦，做一个有月经且小病不断的女人更是烦上加烦！
小米自从来月经以后，不仅痛经而且量多，最要命的是，月经期间我经常感冒。以至于帅哥哥都戏谑说我的感冒和我的月经一样，同步运动，每月一次。他的比喻让我有点内心抽搐外加面部扭曲，要不是看他在我感冒时端水喂药的分上，早就对他打击报复了。哼哼～
可身体就是感冒了该怎么办？还是要治疗的呀。对此小米不推荐美女们吃药哈，这可是大忌讳！因为月经时吃药，很可能被抗生素消炎伤心脏，使经血逆流，循经络回流进入心脏，心脏将回流经血随血液循环，加重病情！
对待自己体弱多病的身体，我一般是用的楼下退休张医生告诉我的“无药小方”，就是刚开始感冒的时候可以将葱白少许、生姜5片、水一碗煎开，加适量红糖乘热一次服下。（注意啊，葱姜不需服下的）
好东西啊，哈哈！葱白发散风寒，有发汗解表的作用，而红糖能补血，缓解腰膝酸软，筋骨无力，月经量过多。所以，我饮用的这种茶对治疗我的经期感冒是很有用处的。我一般都是来月经前煮五次，来完月经后也煮五次，权当当开水一样喝，一般来说，喝后感冒都会减轻不少，经期前烦躁、上火的症状也将减弱，可以恢复正常的生活了。
经本人研究发现，很多厨房里的宝贝对预防经期感冒都有好处。比如已经感冒好些天的，除了白天喝葱白生姜红糖汤以外，晚上睡觉前，还可以用大蒜头捣成糊状，敷在两只脚的脚心，用棉布包好，第二天早上起床揭掉洗干净，感冒也能马上缓解。另外，用盐3克，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗，第二天早起感冒也会缓解。。 最好的txt下载网
WEEK1 月经期：慵懒的淑女时代（22）
总之，好好利用厨房里的宝贝吧，让我们与感冒作坚决斗争，让身体倍儿棒，吃嘛嘛香，一起跟经期感冒说拜拜！
？ 茉莉花茶：让更多的MM远离胃痛的烦恼
据丫丫美女报道，有的MM经常前往投诉大姨妈期间的不适，最常见的就是胃痛，如果一直躺着就还好，只要起来就会很痛。
9494，小米也深有体会，那种略带恶心的痛，真是难以用笔墨形容。我翻过中医书，书上说这种情况属于肝脾不和，要注意经期的保暖……唉，想必姐妹们已经够注意暖和了，为什么还这么痛呢？有什么方法可以缓解呢？甚至根除呢？问题好多呀～～～别急！
周末除了一般的应酬之外，去植物园逛逛很不错，那里奇花异草乃至各种鲜活的中草药，旁边都有主治什么病症的解说牌，真是既陶冶情操又长见识。哈，不保留什么了，接下来我就来为姐妹们贡献俺在植物园的最新发现。
植物园中发现了这样一处介绍，治疗胃痛除了多给身体保暖之外，还有一种花──茉莉！“好一朵美丽的茉莉花……”，不知不觉开始陶冶起来了，嘿嘿！
这可不是什么随处而来的方子，《本草纲目》记载，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效，所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。如果姐妹们经期感到消化功能不佳，不妨用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，每天喝一杯，味道暗香，还有不错的辅助疗效，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅……
小米已经将这个简单的方子推荐给很多MM了，已经得到了大家95％的称赞，还有5％的MM是因为自己不能坚持──因为一定要喝三个月经周期才有效呢。如今小米还在认真推广中，你想试试吗？那么请记住，选择一种纯天然的方法，就一定要坚持哦！
？ 经期不头痛──有好好吃的芝麻核桃泥
“大姨妈期间怎么头这么痛啊？而且一周发病的次数多达5次，头一痛起来，我不但会反胃，对光和声音也特别敏感，吃止痛药也不管用，告诉我一点方法吧……”好友聚会上，小美女Angel跟我闲聊如是说。
想啊想啊，突然想到老姐，她也是经期偏头疼非常厉害，经常上吐下泻在家躺了一个星期，手脚都不能动，一动就出冷汗，也不能吃喝，喝的水吃的药都马上被吐出来，最后连黄色的苦胆汁都吐出来了。后来多亏我妈给她熬的黑芝麻拌核桃仁的膏，每天早上一勺膏泡开水一小碗。老姐大约喝了一两个月，经期偏头痛就好多了。
虽然是个偏方，却不无道理。黑芝麻和核桃仁含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，是最好的补脑食物。
可惜，很多经期偏头痛不仅与饮食营养有关，80％的可能是体内荷尔蒙失调引起的。听闻Angel美女，事业小有成就，是个标准的工作狂，不仅给自己的工作压力大，而且经期睡眠严重不足，难免会荷尔蒙失调，导致偏头痛了。
心急的Angel问我：“怎么办？”
“凉拌！”
大姨妈者，既来之，则安之，JM们暂且把工作放一便，注意休息，有空就多躺躺，因为空气新鲜和平卧养神都有助于减少不舒服的感觉。再加上黑芝麻核桃仁，偏头痛必然挥之即走。OH 耶～～！又拯救一帮美女于火热中！
？ 腹泻只不过是盆腔炎的“小马甲”
有的MM经期会出现一个奇怪的现象：平时不拉肚子，偏偏在这个时候总是腹泻不止，去医院挂肠胃科，医生开了止泻药也无济于事。照一般的逻辑看来，这可算个怪病。但你看了肠胃科，还看了妇科吗？
WEEK1 月经期：慵懒的淑女时代（23）
经期的小毛病，很有可能都是大毛病！我现在慎重告诉你，讨厌的腹泻也许是盆腔炎的“小马甲”呐！
Show个生理结构图先！
女人温暖的子宫是长在直肠前面的，所以患盆腔炎时，盆腔一*（经前盆腔*较重），子宫*变软，压迫我们PP的神经，从而让直肠产生下坠感，很容易引起腹泻了。如果你在月经前期、月经期、经净半个月后发生腹泻的情况，而且服用止泻药无效，最好能去专业医院做个妇科检查，看是否因为炎症引起，并接受治疗，呵呵！
发现自己有盆腔炎的征兆，MM们也别沮丧，因为你很可能属于急性炎症，这是由于你平时对*炎采取不理睬的态度，导致炎症上行感染引起的。所以，一定要记住认真吃药并注意经期卫生，否则就很容易让急性炎症转为慢性炎症，让输卵管内层黏膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕的，55555～～～
？“闺密”热线：
Q：从来没有在月经期间偏头痛，还疼了2天没有好，怎么回事？以后每次月经都会发作么？
A：引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、饮料、精神与心理因素及其他因素等。克服经期偏头痛的主要方法有以下几种：
1．补充营养素钙和维生素D：钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，可以多吃绿色蔬菜和豆类食物。如果服用维生素D，适当的剂量是每天5微克。值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。
2．镁对预防女性经期偏头痛非常有效。如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致偏头痛。其中紫菜含镁量最高，其次有小米、玉米、荞麦面、黄豆、黑豆、蚕豆、虾米、花生、芝麻等。
Q： 经期摔伤了，抹的红花油，但是听人说经期不能使用活血化瘀的药，到底能不能用啊？会不会有什么影响？
A：经期慎用红花油。很多女性都忽视了经期用药的安全性。其实，生理期用药时，一方面药物可导致月经异常，另一方面经期出血也可影响部分药物的疗效。红花油是主治跌打损伤方面的药，但有活血化淤的作用，经期使用会增加经血的流量，引起贫血。
除了外敷的药，内服的活血化淤的中药也有抗凝、抗栓的作用，扩张血管、加速血液流动，造成月经量过多。西药中一些扩张血管的药也应该在经期时慎用，譬如阿司匹林、心痛定等，也应避免服用，以免引发经期大量出血。
Q：什么是月经疹？有什么预防的方法吗？
A：月经疹是一种过敏反应。在月经来潮时，体内雌激素水平低，皮肤较敏感，易发生过敏反应。如果要预防月经疹，可以在月经前一周服用维生素C ，一日3次，可减轻瘙痒和控制皮疹复发。
7．男人的爱抚，经期到底要不要
咳，守情的人，大把的是，守色的人，处处皆难～～～色的戒，情的守，不在于外部的进退攻防，不在于色诱的功力深浅，而在于你自己内心的坚守。倘若实在实在遇上个别欲望特别强的男人──是女人，拿出点自己的气魄来！老虎不发威，你拿我当Hello Kitty啊～～～～
？ 不能“Kiss”，我的大姨妈来了
帅哥哥千里迢迢赶回来照顾我，但要睡客厅，因为我和他“吵了一架”。
这日，床边。
“小米，让我亲你一下可以吗？”
“恐怕不行，我大姨妈来了。” 电子书 分享网站
WEEK1 月经期：慵懒的淑女时代（24）
“God！我还‘二伯父’咧！ Kiss有什么关系啊？来，啵一个！”
轰轰轰，大姨妈突然现身：“小子，竟敢欺负我们家小米！”
啪～～～
不知道他是否受用？哈哈！
大姨妈驾到，你的“性福”生活究竟亮起红灯还是绿灯？一些前卫的MM会说：“经期不快乐，枉度好时光，”将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎；而某些时髦的医生也声称：“经期禁忌，不过是一种文化禁忌，只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以。”
汗！对事关额身子骨的大问题，恕小米再时尚，也不敢“色胆包天”，毕竟大多数古板、科学、严谨的观点依然是这样的：
其一，平时，子宫的“入口” 宫颈有黏液“把手”，防止*中的细菌进入盆腔，但在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降。如果经期我们不小心爱爱，男人倒是问题不大，�