心理学家发现，当人看不同颜色的时候，自然就会联想到一些别的东西。比如，看到蓝色我们会想到天空，看到红色会想到血液，看到绿色会想到草地……而这些不同的联想，就造成我们对不同颜色的感觉。当我们看到一种颜色的时候，除了颜色本身，我们还会感受到冷暖、远近和轻重，这就是心理上的错觉。通过联想，色彩也就影响了我们的情绪。
现在我们可以解释为什么黑色的大桥会让人自杀了。黑色本身给我们的感觉就是黑暗、肃静，进而引起心理上的压抑。而这种压抑，正好对那些想自杀的人起到了催化剂的作用，让他们沉浸在绝望之中，在黑暗的暗示下跳了桥。而当黑色换成了绿色，桥的黑暗和压抑的成分就消失了，绿色代表的生机勃勃和希望，无形中就打消了想自杀的人的压抑和悲观的情绪。
所以，在生活中正确地使用颜色，对人的身心健康的意义是很重要的。如果你想更好地使用颜色，就要了解颜色的含义。
颜色有冷色和暖色之分。当我们看到蓝、青、紫等颜色的时候，就会有寒冷的感觉，所以它们被称为冷色；而当我们看到红、橙、黄等颜色的时候，就会有温暖的感觉，所以它们被称为暖色。值得注意的是，每种颜色对人的心理和生理影响都是大不相同的。下面是西方心理学家总结的颜色与人的生理和心理的关系。
红色
红色是一种热烈的颜色，它给人的感觉是刺激、热情、积极、奔放和力量。在中国，红色还有庄严、肃穆和喜气幸福的象征。所以，心情不好或者有抑郁症的人可以多多接触红色。在生理上，红色会增加肾上腺素分泌和促进血液循环，所以，有高血压疾病的人最好远离红色。
粉红色
粉红给人最大的感觉是温柔。一个暴怒的人遇到粉红色会很好地平息下来，因为粉红色会使肾上腺激素分泌减少，从而使肌肉放松、情绪逐渐稳定。孤独和抑郁的人可以多多接触粉红色。
橙色
橙色是年轻和活泼的象征，它能启发人的思维，激发人的热情。在生理上，橙色可以促进消化功能，诱发食欲，帮助身体进行钙质的吸收。
黄色
黄色是最令人愉快的颜色，很多时候，它被认为是光明的象征。在中国，黄色被奉为彩色之主，所以，我们看到在中国历史上，黄色被认为是皇家的颜色，代表着正统、中和。黄色可刺激神经和消化系统，激发人的朝气，令人思维敏捷。所以，我们看到学校的桌椅的颜色大多都是黄色的。
绿色
绿色是草原和森林的颜色，有生命、理想、年轻、安全、新鲜、和平的象征。在心理上，绿色是很好的镇定颜色，可以稳定人的情绪。而在生理上，绿色有降低眼内压力、降低血压的作用。
蓝色
蓝色是让人放松的颜色，会让人感到悠远、宁静。它可以放松肌肉、松弛神经及改善血液循环，调整体内平衡。
第五章 眼见未必为实：视觉、听觉、触觉及其他感觉（3）
紫色
紫色是柔和、退让和沉思的代表，可以让人感到宁静、镇定。心理学中，紫色被用来治疗大脑疾病及精神紊乱。在生理上，紫色对运动神经和心脏系统有压抑作用。
黑色
黑色给人的感觉并不是很好，它代表压抑，令人产生悲哀和痛苦的感觉，容易导致疾病。
白色
白色是纯洁和快乐的象征，给人明快清新的感觉。
这就是一般颜色的含义。了解了这些，你就可以根据自己的性格和选择适合自己的颜色，无形之中，你就会在颜色的抚慰下，变得更加健康！
第六感觉：下一步他要做的事，你已经了如指掌
勤文像往常一样下班回家，等电梯的时候，电梯门打开，一个陌生男人已经在里面了。勤文迟疑了一下，这时候男人问道：“上去吗？”脸上还带着有些夸张的微笑。一瞬间，勤文突然觉得心里抽搐了一下，身上还起了一层鸡皮疙瘩。不过，她看电梯里的这位先生并没有什么不得体的举动，并且他也没有转身，要是自己不上去显得有些不大礼貌。于是，她上了电梯，在电梯里她被*了……勤文报了警，在和警察做笔录的时候，她才忽然意识到，其实几天前自己就注意到这个人了，他总在自己的小区附近闲逛……相对理智来说，我们身体的感性要敏锐得多。就像上面的勤文见到男人夸张的笑，身体已经作出了排斥的反应，这就是我们的直觉预警。如果勤文没有用理智去思考，她就可以避免这场灾难。
许多人都认为这就是第六感或直觉，它超出了一般的视觉、听觉、触觉等的范围，是神秘的、无法解释的。其实，直觉和第六感背后是有原因的，就像上面勤文见到那个陌生的男人会出现排斥的感觉，是自己无意识地注意到这个男人在闲逛，心理就有所记忆和排斥。
在生活中，我们也可以感受到这种直觉。比如，我们走进一个房间，会自觉地感受到哪些地方有问题，有差异，并且从细小的地方，我们就可以感受到一些东西，并能得到一个整体的印象，虽然我们并不能用语言表达出来。或者，我们准备做什么事情的时候，会预料到有什么事情发生，而在我们进行的时候，真的发生了！
其实，在这些事情的背后，都有大脑无形的运作。我们得到的直觉，更多的是大脑从生活中进行推演的结果，这个过程是大脑感知区域进行的，而不是认知区域，所以我们并不能理解为什么是这样，但是我们就会觉得是这样。
17世纪的哲学家兼数学家帕斯卡关于直觉说过这样一句话：“心灵活动有其自身的原因，而理性却无从知晓。”经过三个世纪，这一观点得到了证实，并且得到了进一步的确认。要知道，在我们的思维中，自动的那部分要比主动的多很多，这些自动的思维是我们无法把握的。而这些自动思维的外显，在生活中就构成了直觉，而生活又为直觉提供了“土壤”。
所以，当我们面对一些危险事情的时候，大脑会就从那些已经得到的“生活”中给我们一些警告。比如，当我们害怕一个人的时候，身体就会在大脑的支配下，出现一系列不舒适的信号：起鸡皮疙瘩、胸口发冷、恶心、手心出汗等。相反，如果我们面对一个人感到安全的时候，身体就表现得比较舒适，比如肩膀放松、胸口感到温暖，整个身心都会比较轻松。
不过，千万不要以为直觉可以解决一切问题。毕竟所有的直觉都不是偶然获得的，是我们长期积累的结果。这就是为什么象棋大师一眼就可以看到什么是关键的棋子，而新手却要经过很长时间的磨炼，才会有这样的直觉。除了生活之外，下面是心理学家提出的一些锻炼和启发直觉的小窍门——
（1） 质疑日常的思维方式和对传统问题的处理方法。
（2） 有勇气去冒险。
（3） 回忆自己的经验。
（4） 详细地陈述问题。
（5） 让思维紧张。
（6） 与其他人交流。
（7） 随身携带一个小本子，捕捉自己瞬间的猜测，记下来。
总之，如果你处于两难之中，用知性和理智不能解决问题的时候，不妨考虑一下引发自己的直觉，让直觉来帮助自己是一个不错的选择。
第八章 隔山打牛：神奇的暗示力量和催眠术（1）
“骨指术”杀人之谜
“骨指术”是澳洲土著人的一种杀人方法，也叫“杀人骨”。这种杀人方法只用咒语就可以让人死亡。关于它有这样一个例子——20世纪50年代，一位叫吴鲁穆的土著人被族人施行了“骨指术”，他的表现像是突然得了重病，不能进食。医生为他进行检查时，却发现他身体很正常，没有任何不良症状。奇怪的是，这位“病人”认为自己快要死了，放弃了治疗。5天后，他果然去世了。后来，经过警察的调查，人们才知道吴鲁穆是美利族（一个使用“骨指术”惩罚犯人的土著族群）人，他触犯了族规，却没有接受审判，畏罪潜逃了，他的族人就对他执行了“骨指术”的惩罚。看到这里，你可能会疑惑，“骨指术”真的能把人杀死吗？是的！并且，这种杀人的过程也是很特别的：一个“骨指术”的杀手，通过一些仪式被赋予“超强的自然力量”之后，把杀人骨握在手里，指向犯人，然后念一些咒语，犯人就被杀死了。整个杀人的过程中，施行“骨指术”的杀手并不会接触被宣判死刑的人。
专家认为，“骨指术”其实是一种靠暗示力量杀人的方法，施行这种方法的唯一条件是——当事人完全相信它可以杀人。
其实，关于暗示出现死亡的现象，在很多地方都出现过，都是在外在的条件刺激下，这些人相信自己肯定会死的情况下发生的。一个被无意中关入冷藏车的人，即使冷藏车没有制冷，他也很可能会因为对寒冷的恐惧而陷入死亡的阴影中，最后就真的“冻”死了，并且在外在表现上，和被冻死极其相似。
还有这样一个在暗示下死亡的事件——几名学生和一个健康的年轻人开玩笑，他们把这个人蒙上双眼，捆上双手和双脚，放到铁轨上。其实，这个铁轨已经废弃了，根本不可能有火车经过，但是这个年轻人并不知道。在他被放在铁轨上不久，旁边轨道上的一列火车飞驰而过。年轻人挣扎了一会就不动了，而当学生们在给这位可怜的“强迫卧轨”者松绑时，他已经死了。其实，在火车呼啸而过的时候，他就在自己的“卧轨死亡”的暗示下死去了。为什么暗示会有这么强烈的力量呢？它是怎样让人死亡的呢？
科学家从生理上对此进行了解释，这种暗示死亡的现象大多都是在极度恐惧或愤怒的情况下发生的，当这些情绪出现时，肾上腺素就会增加，身体某些部位的血液会暂时停止供应。其实，这种情况本身是人的一种自保现象，可以让人在极度危险的时候，出现“假死”，最后得以逃生。但是，如果这种情况持续过长，那么，这种生命的应激反应就成了死亡的“助手”。因为血液持续停止供应，血压会降低，接着一些器官因为过度缺血，就会停止工作，这样就会进一步影响到血液畅通，最后身体血液流通出现恶性循环，只能以生命结束为终止。
上面讲的故事都是关于心理暗示的，是指人受他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点，是日常生活中最常见的心理现象，人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受而作出相应的反应。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。“望梅止渴”也是利用了人的暗示心理。
第八章 隔山打牛：神奇的暗示力量和催眠术（2）
人都会受到暗示，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中形成的一种无意识的自我保护能力。当人处于陌生、危险的境地时，会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速作出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。
人们为