《人体学习手册》

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人体学习手册- 第5节


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  显叶
  位于大脑两边与耳朵齐平的地方,负责处理声音和短期记忆。
  神经元
  神经元又称神经细胞,在大脑内有一千亿个左右,是人体神经系统路线的基本单位,如果把它们串连起来,长达四万八千公里。每个神经元都含有细胞体、树突和轴索,而且每个神经元都含有一些信息,会传递给另一个神经元,然后产生身体的行动。连接一个神经元到另一个神经元的重要角色是树突,它们在接受到其他神经元传递来的信息后,便会与其他神经元沟通,把信息传递给合适的神经元。也就是说,树突会影响如何把讯息传送、接收和转送给其他神经元。
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危险讯号以及应急处理(1)
头 痛
  头痛是指整个或部分头部疼痛的感觉,是一种最常见的症状,主要见于发热(感冒、疟疾等),高血压,眼耳鼻疾病(青光眼、鼻窦炎等),脑部疾病(炎症、肿瘤等),中毒性疾病(尿毒症、铅中毒等),或偏头痛,神经衰弱,血管神经性头痛等。所以,头痛并非全是小病,有些头痛性质严重,必须查明原因,对症下药。这里着重介绍一般性头痛的几种简易疗法。
  1。偏方与验方疗法
  (1)对感冒性头痛:
  ①偏方疗怯:红、白大萝卜绞汁滴鼻,全头痛滴双侧鼻孔,左侧头痛滴右侧鼻孔;香菜根1 把,水煎温服;葱白9 ~15 克,生姜3 片,切碎,沸水冲泡,趁热饮服;芥末面擦前后心,至红为度:生姜25 克,葱白25 克,食盐5 克,洗净捣烂,用纱布包好,擦五心(即手心、脚心及胸口);紫背浮萍25 克,茶叶10 克,水煎温服;生姜数片,红糖25 克,茶叶5 克,水煎温服;绿豆1 把,茶叶10 克,葱白3个,生姜数片,白菜疙瘩3 ~5 个去粗皮切片,竹叶1 把,冰糖少许,水煎温服。以上偏方,根据情况和条件,任选1 个使用,对感冒性头痛均有明显疗效。
  ②验方疗法:荆芥、防风各25 克,水煎温服;苏叶5 克,生姜3 片,葱白3 个,红糖20 克,水煎温服;葛根25 克,柴胡20 克,沙参10 克,山豆根20 克,水煎温服。以上3 验方均可在感冒头痛时酌情选用。
  (2)对高血压性头痛:
  ①偏方疗法:鲜芹菜250 克,洗净,用开水烫约2 分钟,切细绞汁。每次服1 小杯,日服2 次,可使血压下降,头痛等症状很快减轻;鲜猪毛菜50 ~100 克,洗净水煎温服;荠菜10 ~15 克(鲜品加倍),煎汤饮服;鲜茭白30 ~60 克,旱芹菜30 克,水煎服;鲜蚕豆花60 克(干花15 克),水煎服;鲜藕一节,藕孔内装满绿豆蒸熟,经常服用;鲜山楂10个捣烂,加糖30 克,水煎服;荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30 ~60 克,煮汤,1 日2 ~3 次分服;海蜇漂洗去咸味,同萝卜等量煮汤常服;黑木耳3 克,清水浸泡1 夜后,于饭锅上蒸1 ~2 小时,再入适量冰糖,每天服1 碗;苦胆(牛羊猪均可)内装绿豆,阴干或焙干,研成细面,每服7 ~10 克,日服2次。酌情选用以上偏方,均有降低血压,使头昏头痛减轻或消失的作用。
  ②验方疗法:西瓜翠衣、草决明各9 克、煎汤代茶常饮:草决明15 克,海带50 克,每天1 次水煎服;鲜大、小蓟各500 克,洗净榨汁饮服:草决明25克,生牡蛎50 克,水煎温服:桑枝25 克,桑叶25 克,茺蔚子25 克,水煎温服;桑寄生25 克,苦丁茶25 克,荷叶15 克,钩藤20 克,水煎温服。以上验方均有降血压、去头痛作用,可酌情选用。
  2。穴位按压疗法头痛难忍,用手指按压左右风池穴,通常可以减轻疼痛症状。如疼痛仍不减,头顶痛可加按百会,前额痛可加按印堂,可收到良好的止痛效果。
  3。按摩与推拿疗法病人坐好,操作者站于其身后,用双手拇指在其耳后两边按摩,再沿着头发边缘向下,到背部中间(脊椎),再向前直到上胸部为止,这样按摩3 ~4 次;从太阳穴,沿着头发边缘向下后到风池穴,也按摩3 ~4 次。做完这些,再用双手拇指各按住风池穴,边按边揉动2 ~3 分钟。最后,用一手拇指按压百会,一直沿头后而下到背部中间,再向前至上胸部为止,这样按摩3 ~4 次,接着,用双手拇指揉压左右合谷。
  4。冷、热敷无论头痛部位在何处,均可将冷水毛巾(或冰袋)或热水毛巾(或热水袋)敷前额,可起到止痛作用。对一些因用眼过度、睡眠不足而导致精神紧张性头痛的病人,让他们躺在暗房间内,可明显减轻疼痛。
  5。对一般头痛,除上述方法外,可服阿斯匹林~克1 次口服,或APC止痛片1 ~2 片,或颅痛定1 ~2 片等。如头痛剧烈,止痛无效时,可去医院诊治。
  

危险讯号以及应急处理(2)
偏头痛
  偏头痛为阵发性一侧头痛,由头部血管舒缩障碍所引起,中医学上称为偏头风。偏头痛,多开始于青春期,女性较多,常有家族史,发作前有一定的诱因,如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1 天。发病时多先有眼花、眩晕,随即一侧头痛、呕吐和面色潮红或苍白,亦有发展为全头部疼痛的。对偏头痛的一般简易疗法如下:
  1。心理疗法对有焦虑抑郁的患者,应给予精神鼓励和劝慰,要让病人注意劳逸结合,生活规律化,避免各种已知诱发偏头痛的因素。
  2。偏方疗法
  (1)红、白皮大萝卜,洗净、去皮、切细,用干净纱布绞汁,装在干净瓶内放入冰箱备用。偏头痛时,用干净滴管(或干净筷子)滴3 ~5 滴到痛侧对侧鼻孔内。立即见止痛效果;在萝卜汁内加少许冰片滴鼻,治偏头痛效果更好。
  (2)香瓜蒂数量不拘,焙干,研末备用。左偏头痛,吹吸入右鼻孔;右偏头痛,吹吸入左鼻孔。发病时,吹吸1 ~2 次,多数病人鼻流黄水而愈。
  (3)萝卜叶50 ~100 克,冰片少许,共捣烂和匀,焙热,包裹痛侧,可治偏头痛。
  (4)嫩柏树果50 克,食盐100 克,捣烂调匀,炒热包痛侧,有止偏头痛作用。
  (5)辣椒根10 个,水煎,加糖服汁,可止偏头痛。
  3。验方疗法
  (1)干鱼腥草50 ~100 克,代茶饮,每天1 剂,连续用3 ~4 个月,对偏头痛有治本作用。
  (2)白芷15 克,菊花15 克,代茶饮,每天1 剂。(3)荆芥20 克,黑豆15 克,生姜1 片,水煎服,日1 剂。
  (4)万年青25 ~50 克,连枝采下,洗净,1 次煎服,每日1 剂。本品有一定毒性,使用时应注意,止痛后停用。
  (5)干鹅不食草10 克,用好酒浸7 夜,晒7 天(即每天入夜浸酒,白天取出晒干),再将草搓软,左侧头痛塞右鼻,右侧头痛塞左鼻。
  (6)川椒、川连各等份,共研细末,左边头痛右鼻孔吸,右边头痛左鼻孔吸,每天吸1 次,连用3 日。
  (7)樟脑5 克,冰片1 克,将药放碗底上,用火点着,鼻嗅其烟,左侧头痛用右鼻孔嗅,右侧头痛用左鼻孔嗅。上药为1 次用量,1 天嗅3 次,每次闻3 回,嗅后觉有凉气直冲入脑,疼痛即减轻。
  (8)川芎5 克,白果(即银杏)5 个,茶叶5 克,葱头3 个,水煎服,每日1 剂。以上验方,对治偏头痛均有效,可酌情选用。
  4。点刺放血疗法取同侧太阳或耳尖穴,先局部按摩,使之充血,常规消毒(无碘酒和酒精时,可用高梁等高度酒代替),再用消毒三棱针(或大号缝衣针)点刺放血3 ~4 滴,能很快缓解疼痛。一般点刺深度为3 ~5 毫米。
  5。按压疗法遇到剧烈持续偏头痛时,病人自己可用下法治疗:首先端正姿势(坐或立均可),头颈伸直(似头要顶天似的),一只手的拇指与中指用劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指与食指按后颈部的颈窝(见图3…4)左右,使劲地压,直到不痛为止。替别人治头痛,先叫病人站直,自己站在其背后,用左右两手的中指按病人的太阳穴,左右两手的拇指对住病人的颈窝,使劲往上推,一般情况,用此法1 ~2 次,就可止住偏头痛。
  6。冷敷疗法偏头痛发作时,可用冷毛巾将头扎起来,安安静静地睡上一会儿,疼痛就会轻得多。
  三叉神经痛
  三叉神经痛分原发性和继发性两种。原发性三叉神经痛是指面部三叉神经分布区反复发作的、短暂的剧烈疼痛,无三叉神经损害的体征。本病多见于女性,常在40 岁以上发病,绝大多数为单侧性。病人常突然发作面部三又神经分布区剧烈疼痛,如刀刮、电击、针刺、火烙、撕裂样,历时数秒钟到十几分钟不等,1 天发作几次到几十次者有之。劳累、情绪变化、营养不良、天冷等情况下易发病。三叉神经痛目前医院中除手术治疗外,无其它好的治本疗法。一般简易疗法如下:
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危险讯号以及应急处理(3)
1。患者要注意保持乐观,避免劳累,注意保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面,加强营养,饮食宜选择质软、易嚼食物,不用刺激性食物,以免诱发疼痛发作。
  2。验方疗法
  (1)七叶莲30 ~50 克,水煎服,每日1 剂,对三叉神经痛有效。现已有七叶莲的片剂和注射剂,临床上用于三叉神经痛治疗。
  (2)干鹅不食草10 克,牙皂、细辛各5 克,青黛克,共研末,随时吸入同侧鼻孔,治三叉神经痛。
  (3)钩藤15 克(后下),防风、头维穴白芷、夏枯草各10 克,天麻5 克,每日1 剂,水煎分2 次服,连续服3 ~5 剂,有止三叉神经痛作用。
  3。按掐及针刺疗法
  三叉神经第一支疼痛,针刺或按掐太阳、头维、翳风(见图3…5);如系第二支疼痛,针刺或按掐下关;如系第三支疼痛,可针刺或按掐颊车(见图3…6)、听宫(见图3…7)、地仓(见图3…8)。如果三支皆痛,加配合谷、足三里用强刺激,留针半小时。疼痛发作时行针,1 日1 次,连续数日。
  4。梳头疗法对第一支疼痛效果较好。操作方法是:用木梳一把,于清晨起床后、午休后、晚上睡前梳头,从前额经头顶到枕部,初时每分钟梳20 ~30 次,以后逐渐加快速度。梳头时用力要均匀、适当,以不刮破头皮为度。每次梳5 ~10 分钟。这样坚持月余,可使疼痛大大减轻;坚持2 ~3 个月一般可以治愈。
  眩 晕
  眩晕是一种症状,是病人感觉自身或外界环境在旋转摇晃的一种运动幻觉。同时伴有恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、眼球震颤、耳鸣、耳聋及身体摇摆不稳等症状。引起眩晕的疾病很多,常见的有美尼尔氏病、晕动病、高血压、链霉素中毒、椎一基底动脉供血不足、脑动脉粥样硬化等。防治处理如下:
  1。为了防止和减少眩晕发作,平时应注意生活要有规律,避免过度疲劳,应控制血压和适当增加体力锻炼;宜少看电视、电影,避免精神紧张;饭食宜清淡、易消化,不要吃油腻食物;有眩晕史者,不要单独外出,更不要登高或骑自行车,以免发生意外。
  2。眩晕发作时,患者要立即停止活动,就近平卧或靠在沙发、椅子上,闭目休息片刻,以防症状加重。如有条件,可服:安定5 毫克,1 日3 次;晕海宁50 毫克,
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