“我决定了！”王明突然异常认真的说道。
“什么？”陈大小姐疑惑。
王明十分肯定的说道：“以后，厨房是你的禁地，禁止你再入一步！”
“混蛋……”陈大小姐可不是啥胸大无脑的女人，很快就挥舞起小粉拳，袭向王明。
与此同时，凌南篮球馆内！
田冈茂一教练带着回归的福田吉兆同学。
召集全体队员。
开始集体训练！
仙道这个王牌选手，和福田一起单独训练。
“福田，加油啊！今年的湘北篮球队，可是很厉害的！”仙道持球，对着福田吉说道。
福田忍不住问道：“湘北？听教练说，就是那个队里的13号球员，建议教练把我召回篮球队的？！”
仙道点头回答道：“是啊！今年的湘北很强大，超级新人流川枫，三井寿，宫城良田，赤木，红头发的樱木花道，以及那个没上场的13号，真是伤脑筋啊！他们一个比一个强，所以我们必须得努力提高自己的实力才行！”
福田用力点点头，握紧了拳头，认真想道：“教练终于承认我的实力了，全国大赛，我一定要参加！”
球场外，一小块单独空间，算是二人世界，田冈教练正在对他们的队长耳提面命：“鱼住，如果你在球场上控制不了自己的情绪，一辈子都休想能够打败赤木。这还是轻的，说不定在关键比赛里，恰恰就因为你的冲动行为和不理智表现，我们全队都要受到你的拖累！！！”
说这些时，田冈茂一又是语重心长，又是声色俱厉：“你都已经是三年级了，还有资本浪费机会吗？你看看湘北的宫城，才是区区的二年级，在球场上表现的多成熟！难道你愿意自甘堕落，在正式的比赛中，在众目睽睽之下，表现的和樱木那个傻瓜一摸一样！？”
鱼住只能无语的看着教练。
想想自己面对赤木和樱木花道所表现出来的水准，实在是欠缺了很多啊！
再想想樱木花道那白痴模样，自己要和他一样，不行，绝对不行，我不要和樱木花道那个傻瓜一样，绝对不要！！！！！！！
买好了新的篮球鞋，星期天自然不能落下。
王明起了很早，同陈大小姐姐一起，赶到学校篮球馆，想要先虐虐可怜的樱木花道同学。
进入篮球馆，似乎今天有人比他来得还早。
只见樱木花道这个家伙，兴奋的穿着昨天同晴子一起买的篮球鞋来训练。
流川枫等人也来得很早。
众人一看樱木花道买了新鞋，纷纷上前道喜。
不过很快，在王明的带领下，一个个全都用力踩起了樱木花道的脚。
“哇，师傅，你们，干吗都踩我的新鞋？”可怜的樱木花道还不知道怎么回事，急忙问道。
“穿新鞋容易伤脚，为了更好的使你参加训练，所以我们只好勉为其难减少宝贵的训练时间……”王明一副‘我为你好’的表情。
樱木花道这一刻真是欲哭无泪啊！
咋碰上这么一群队友啊！
流川枫更是在旁踩得最用力，嘴里还飘出一句：“我们在帮你，白痴！”
“哇，可恶的臭狐狸！”樱木花道忍无可忍，大声吼叫道。
接下来，自然是一副追打图！
陈大小姐，看着打闹的队友们，以及那个大坏蛋，小脚轻轻挪了挪，镜头移动，只见她脚上正穿着双崭新的篮球鞋，可怜的脸蛋上浮现出一抹陀红！
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第30章刻苦训练啊【收藏＋票票】
更新时间2011…5…2 14：09：14 字数：4430
【PS：先回复下自闭症的说法；前期设置主角有那病，主要是为了体现出他与宁静的感情，以及他为什么有如此强悍的篮球实力、天赋的原因！因为我不像那些朋友所写的，在灌篮世界里打了几年篮球；我这是直接穿越就来到了湘北，帮助湘北夺冠；所以，太弱了，慢慢升级显然不够滴！如果是那样慢慢升级，相信很多人都不喜欢，我也不喜欢；
这本书虽然全本了，遗憾还是有的，例如我当初未把时间调整，导致樱木花道父亲的死亡并未拯救；
再或者不想拖字数，导致全文字数并不多；许多人抱怨章节太少，但请你们仔细看看每一章的字数，最少也有三千加，大部分字数一章都有四千到五千左右；假如一章字数才一两千字，那看着多郁闷啊？
看完几个字就没了，对那样字数多，但重复再重复，你看着爽么？
在起点，同人作品又不是其他小站那样可以入VIP上架销售；话说回来，不能赚钱，何苦像那些大神一样慢慢拖字数赚钱呢？！你们看着痛苦，我写着也麻烦！~
最后，回答那些说更新太少的朋友；群里加了不少朋友，都将全本看完了，我认为许多人都看完了，何苦一口气更新完呢？看看这书的总字数和相应的点击成绩，你们如果觉得等着慢，就加群自己下载全文完结电子书看吧！起点这里，我会慢慢更，然后起码要把点击成绩与总字数相持平吧？否则看着那成绩，我会很纠结滴！~】
经过了樱木花道新鞋门事件后，众人打打闹闹，恢复了往日的严格刻苦训练当中。
宫城良田因为有了王明的提醒，拼命练习三分射篮，他目前十投能有六中了。
“厉害呀，宫城！”“宫城前辈你的三分球练得实在是太厉害了！”
周围的那些替补球员们，纷纷上前道贺。
三井在一旁不爽的嘀咕道：“比我可就差远了！”
王明看着宫城的射出的三分球，很显然已经有了长足的进步，心下很高兴，一个主力控球后卫多一项技能，对敌人来说自然就多一分威胁。
想想以前建议宫城学习三分球时，他还很……
某次斗牛结束后，王明以一个霸气十足的灌篮取得了胜利，手握篮球，走到精疲力尽的宫城良田面前，微笑道：“宫城学长，你的实力似乎还差了些啊！”
宫城良田心里暗暗叫苦：‘电光火石的速度碰上你这个身材又高大，速度又快的怪物，根本没法比嘛！’
王明随意问道：“不知道宫城学长，觉得你和三井学长比，谁更厉害些呢？”
“三井学长？”宫城听了这话一楞，虽然他和三井的关系和好了，但暗地里两人还是经常互相比较，仔细想了想平时大家在一起的斗牛比赛，似乎自己碰上三井总会输啊！
“知道为什么，每次你碰上三井学长，你都会输吗？”王明看着宫城皱起了眉头，当下趁热打铁道。
“因为我一直都在担心他随时会射篮！他比我高了不少！”宫城想了想，郁闷的回答道。
的确，三井身高有184cm，宫城才168。
两人差距实在太大了些。
而且三井的技术特点很全面，射术精湛，如果你稍微不注意，他可能都利用一丝空隙射篮得分。
遇上这种人斗牛，实在郁闷啊！
“学长，我们湘北篮球队可是以称霸全国为目标的！在通往全国冠军的赛场上，你会经常遇到身高超过你十公分以上的对手。难道每次遇上比你高，射术又精湛的选手，你都只能遗憾输吗？要知道，控球后卫，对一个篮球队来说很重要！如果你都那么轻言认输，我们还如何获胜啊？！”
王明说得宫城面红耳赤，很显然他也想起了，每次失败的情景。
“凡是人类都会有缺陷，没有谁会真正的完美！既然不完美怎么办呢？那就要找寻自己的优点和特点！宫城学长，你的外号是‘电光火石’，你的速度很快，也很敏锐，灵活，很随意都可以在人缝中完成摆脱；传球很好，对于比赛的阅读能力很强，进攻组织的才华也相当不错。可以说你拥有成为一个顶尖控球后卫的潜质。但是对于身高只有168cm的你来说，无论你怎么掩盖，身高的差距都是无法弥补的。对你而言进攻内线并不是最好的选择，这当然不包括快攻的机会。”
“那？”宫城被王明的话语所吸引。
“在篮球场上多一种得分的手段就多一种武器。控球后卫虽然是球队中最后一个出手的人，可是进攻的能力同样很重要。就好比你防守三井学长一样，你很害怕他的射篮，如果你拥有了三分球的能力呢？当防守的对象拥有很强的投篮能力的时候，防守球员在判断对方心动的时候就会有所顾忌。对于拥有电光火石速度的你而言，对方片刻刹那的耽搁应该足够你完成一次漂亮的突破或者传球了吧？”
“那是当然！”宫城闻言，立刻点头笑道。
他对于自己的速度还是很有自信的，不过想想再看眼前人，立刻又像打霜的茄子般阉了。
关键时刻，樱木花道这个家伙跳出来插嘴道：“小宫，你别看我师傅，他就是个超级大怪物！”
宫城听得樱木花道的话，马上接口道：“没错！他就是个超级大怪物，什么海南的牧绅一敢叫怪物，那是因为他还没遇上王明！”
“汗！”王明直接晕倒，不过暗地里却对自己的徒弟很是赞赏。
王明见宫城心情稍微好点了，马上问道：“宫城学长，三分射篮，我知道一种方法，你要不要试试看？”
“什么方法？”宫城有些跃跃欲试。
对他来说，恨不得马上加重练习，只要能够战胜三井。
想想每次失败后，他得意臭P的表情，宫城就不爽。
篮球轻巧的在手中旋转了一圈，在距离三分线内一米的位置快速的启跳，几乎没有等到跳到最高处瞬间就将篮球平射出去，“砰、唰！”篮球以一种非常平缓弧线击中了篮筐的内圈反弹行落入篮筐。
宫城见了，眼睛都有些直，马上奇怪问道：“平线出手？可是这种投篮不是更容易被封盖吗？”
王明微笑着摇摇手道：“你只看到了篮球飞行的路线，却没有看到篮球出手的速度。这种投篮在出手的时候身体并没有达到最高点，因此篮球出手之前就获得了一个上升的初速度，加上平滑的出手方式，这种投篮比起一般的投篮速度要快上很多。起跳和出手节省的时间两者相加，这种投篮实际上要比普通的三分投篮快三分之一。对于投篮而言，投篮的准度当然很重要，但是投篮的速度在某种程度上更加重要。无论你投篮的弧线有多高，你的出手点是没办法提高的，对方依然可以很轻易的封盖，而这种投篮使用得当的话可以在对方出手封盖之前篮球就已经从对方头顶上飞过去了。论速度，这可是你的长项啊。”
宫城握紧拳头道：“好，我就要学这种投篮了。”
“别急，这种投篮也不是没有缺点，相对于常规投篮，这种投篮的因为过于仓促难以保证命中率。你如果要学它，就要做好艰苦练习的心理准备。”
宫城十分臭P的说道：“切，我可是湘北号称坚韧第一，意志第一的超级男人宫城良田啊！”
也不知是刚刚斗牛完太疲劳，还是他被宫城的话给雷倒，王明额头上豆大汗珠，噼里啪啦直往下落啊！
宫城臭P归臭P，可是旁边的樱木花道不干了，立刻跳出来道：“小宫，什么时候湘北坚韧第一，意志力第一的超级男人是你啦？明明是我天才篮球手樱木花道才对嘛！”
“樱木，你没来篮球队时，我早就是湘北第一了……”
“切，那也是以�