然虽食饮，非圣人口腹之欲哉。盖以养气养体不以有伤也，若食气祖恶，则伤精，若食味不调，则损形。形受五味以成体，是以圣人先用食，禁以存性后制药，以防命，盖以药性有大毒。有大毒者治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，然后毂肉、果菜，食养尽之，无使过之，以伤其正，虽饮食百味，要其精粹，审其有补，益助养之，宜新陈之异，温、凉、寒、热之性五味偏走之病，若滋味偏嗜，新陈不择，制造失度，俱皆致疾可者行之，不可者忌之。如妊妇不慎行，乳母不忌口，则子受患。若贪爽口而忘避忌，则疾病潜生而中，不悟百年之身而忘于一时之味，其可惜哉。”寅时（3~5点）刚过，今英就坐在桌前看姑母早先给她找到的饮食记录，边看边背诵，这是她每天起床后的第一件事。一直到辰时（7~9点）才开始用膳，前世的老师曾告诉她们，早晨空腹背书是最有效果的，可是很少有人能坚持下来，今英就是少数人中的一个。“故曰：谓其医者，先晓病源，知其所犯，先以食疗，食疗不愈，然后命药，十去其九。故善养生者，谨先行之，摄生之法，岂不为有裕矣。”
门被轻轻的敲了两下，传来下人的声音，今英知道这是家中负责厨房的下人小善，她是每天负责为今英送早饭的。“小姐，老爷让奴婢告诉您一声，您要请的先生已经来了，请您去大堂用早膳。”
“知道了，我马上就去。”今英放下书本，揉了揉有些酸涩的眼睛，伯父已经请到人了，希望这个老师是一个有真才实学的人。
“大伯父，早安。”今英进了屋子看见屋子内坐了两个人，一个是自己的大伯父，一个是一位已过中年的女人，先向崔判述请了安以后，今英才在下位坐了下来。
“今英，这位是金素怡金尚宫，曾是废后尹氏的最高尚宫，在废后尹氏被处死离开宫廷，后曾在明国与倭国之间游历，所以对明国与倭国的文化十分精通，你就跟着金尚宫好好学习吧。”崔判述手拿一柄折扇向今英介绍请来的老尚宫。
“今英见过金尚宫娘娘。”今英起身向金尚宫行了一个拜师礼，再向崔判述行了一个礼，这个人简直是教她的最好人选。“今英谢过大伯父的用心”。
“恩”。金素怡微微的点点头，没有多说一句话。
“从今天起，金尚宫除了会教你宫廷礼仪与读书识字外，还会教导你各方面的规矩，每个月会测验一次你的进度，如果有一样不通过的，你就不用在继续学习了，这些测验包括你姑母的训练在内。”崔判述严肃的说，希望今英会知难而退。
“我会努力的，请大伯父放心。”今英低下头，眼中遮挡不住兴奋的光芒，暗暗下定决心一定要好好学，直到学会学完为止。
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正文 离别与初见
金尚宫是一个很严格的人，第一个月下来，今英就感觉有点吃不消了，每天卯时起床温书，辰时到巳时之间学习宫廷礼仪以及朝鲜历史，未时到申时学习明国与倭国文字与文化常识，酉时到戌时之间学习三十六计与三韬六略。（这是今英自己要求去明国的父亲从明国带回来的书，金尚宫只负责讲解。）一天的时间安排的满满的，这还是在姑母没有派下任务来的情况下，让今英有种又回到了高考那一段时间的感觉。而金尚宫对今英的学习态度也是很满意的。在她看来，以今英这么小的年纪，能坚持下来真的很不容易，崔判述开始请她来教导一个小女孩，她还不是很愿意，是看在丰厚的报酬上才答应的，她需要钱财来维持生活。
一晃三个月就过去了，崔成琴在一次回家后，见到了金尚宫，想起在她才进宫成为一个小宫女的时候，就曾经见过金尚宫。对于金尚宫这样的人能够教导今英她也很放心，以前每个月出宫一次改为三个月出宫一次，但布置给今英的学习任务丝毫没有减少。今英已经开始从听写食谱到熟悉食材了，每次用膳也只是吃些清淡的食物，以免影响味蕾的成长，几年下来一直坚持如此。
教导了今英三年后，金尚宫自认已经没有什么可以教导今英的，便向崔判述提出了请辞，今天是金尚宫离开崔家的日子。她年岁已经高，已经经不得劳累，拒绝了崔家的照看，想要去寺庙度过晚年，今英虽然舍不得金尚宫的离去，但也尊重金尚宫的选择。她坚持要亲自送金尚宫去寺庙里，以进最后的师道。崔判述听了没说什么，答应的今英的请求。
还有十来天就是今英七岁的生日了，离她进宫的日子也只有短短的一年了，今英出生在农历的八月十五，朝鲜人是不过中秋的，小孩子的生日除了周岁，及竿或及冠，成年，其它时候是不过生日的。
“金尚宫娘娘，谢谢您许久以来对今英的教诲。”今英对着金尚宫行了一个拜别的大礼，还是金尚宫在宫廷礼仪中教她的。对于金尚宫，今英是心怀感激的，金尚宫在她最需要学习，掌握知识的时候到了她的身边，一教就是三年，让今英明白了朝鲜的很多民俗与各地的人文，今英对老师这样知识渊博的人是很尊敬的。
金尚宫没有避开今英的这个大礼，知道以后再见的机会不多了，能够有今英这样的弟子，她也是很高兴的。但是人老了，就想去清净的地方静静的安养晚年，崔家并不适合她，她也没有体力再去各地游历，寺庙是年老的人最好的归宿。晨钟暮鼓，每天可以在寺庙为死去的尹后祈福，全自己最后的情谊。
“今英，你现在还小，但我知道你最终还是要去到那个尔虞我诈的地方，你是我一手教导出来的孩子，我了解你的性情，很多事情你不愿意去挣，不知道是因为生性淡薄还是跟本不在乎，但是，我要告诉你的是，在宫廷那种地方，不是你踩着别人上去，就是别人踩着你上去，有些事情不是你不挣就可以避免的。”金尚宫语重心长的说道，看着眼前端坐在那里的今英，小小年纪就散发着很多大人也没有的气势，沉默稳重，不知道对她说这些是对还是错。“你要把握住自己的本心，不要让权利富贵遮住你的双眼，遇事多思考，下定决心就不要后悔。”
“请娘娘放心，今英知道该怎么做。”
送走了金尚宫娘娘，今英有一些伤感，从肃静的寺庙出来走下山，看着来来往往的人群，忽然有种天地间只有自己一个人独行的感觉。想要一个人四处走走散散心，打发走了跟在身后的下人，今英往街市方向缓慢的前行，漫无目的的看着路上的行人与屋舍，脑海一片空白，她几乎从没有逛过街，自会说话以后就很少出门，她不喜欢那种人挤人的感觉，好在现在是农忙时节，天气又微凉，街道上的行人并不多，这才使她继续前行下去。
随意在一个书铺门口停下，先是打量了一下书铺的布局才走进商铺，门口挂的条幅上有一个红色小山的记号，今英知道那是崔判述商团的标记，看来这家店是自己家开的。店子里的人见是一个小孩进了书铺，起先是准备赶人，后来见她身上穿的是极好的缎衣才没有赶她出去，任她自己四处里看。
今英在铺子里光找书就花费了不少时间，这里的书还算是全面，几乎各个方面的书籍都有所涉略，其中有些是少见的孤本，也有通俗的大众书籍，只是外文书籍很少可见，价钱方面也不是很低，毕竟会识字买书的都是士大夫等有身份之流，自然不会在乎一点小钱。《春香传》、《洪吉童传》、《沈清传》这些描写的是爱情故事，《七政算内篇》、《七政算外篇》是算术方面的，《八道山川图》、《农桑辑要》这是关于地理农事的，还有《东医宝鉴》、《医方类聚》是医药方面的，最后是《定大业》、《保太平》这些声乐书籍，大伯父店子里的书还真是不少，经史子集，地理山川，医学农桑等都很广泛。今英先是挑了一本《医方类聚》，又拿了一本《大同江诗》，一本《与民乐》，最后又拿起一本《诸家历象集》在手上翻阅，打算先看看内容再决定要还是不要。
“打扰一下，请问你能把这本《诸家历象集》让给我吗？我跑了几家书铺都没有找到这本书，这是最后一家了。”
今英正翻到宫廷历法中正方案，仰釜日晷与悬珠日晷这一章节，听见有人似乎在对她讲话就抬起了头，是一个长的很英俊的少年，大约就十二三岁左右的样子。一身儒生的打扮，手里同样抱着几本书，斯斯文文的站在她身边，看她望过来，对她微微的一笑。
“你要就拿去吧，我只是随便看看。”今英合上书，把它递给少年。礼貌的点头示意一下，转身走向柜台。
从小钱囊中掏出钱币付了书钱，今英从书铺走出来，看了看天色已经不早了，加快步子向来时看见的一个小小的杂货铺子走去。
“请等一下，小妹妹，请等一下。”少年从书铺接完书钱出来，见让书给自己的那个小女孩快步的向一家卖杂货的铺子走去，就追了上去。
今英虽然听见了，但不认为是在叫自己，没有停下脚步，走到了卖杂货的铺子前，要卖的东西都放在门口的板子上面，今英拿起自己一开是就看见的短笛，上下打量了几眼，失望的把它放回原位，不是自己以为的中国古代十孔竖笛，她很小的时候在劳技课上学过一段时间的短笛，这根笛子做工很粗糙，是八孔的。她从来没有吹过八孔的笛子，摇摇头，今英准备回家去，一根短笛递到了她的面前。
“小妹妹，你会吹笛子吧！大哥哥这里刚好有一根笛子，送给你。谢谢你帮大哥哥找到想要买的书。”少年笑容灿烂的把笛子递给她，不容她拒绝的就挥手走开了。今英垂下头，接过笛子的手还能感受到笛子上少年残留的体温，这根笛子应该是少年放在怀里的，笛子很光滑，看的出来，时间已经有些久远了，它的主人很爱护它。随手收起笛子，今英不甚在意的转身离去。
等今英走远了，少年才从一颗银杏树后走了出来，看着满地金黄的银杏树叶，捡起一片外形比较完整的扇叶，轻轻将它擦拭干净后夹在刚买来的书页中，心情莫名的高兴起来。
正文 走入宫门
今天是今英七岁的生日，崔家的人虽然没有大肆铺张，但也是准备了丰富的食物，自家的人聚在一起吃了顿饭。崔成琴特意在今天从宫中请了一天的假，回到崔家，参加今英的生日。今英也被得知，自己将有一个弟弟或妹妹，不过她已经不在乎了，因为她知道，不管有没有弟妹，她都是要到宫廷里的，崔家的人不会舍弃她，而且等她到了八岁随姑母进宫做一个小宫女后，有一个弟弟或妹妹陪着父母，她也比较安心。
吃过饭了，大家自然的将空间留给崔成琴和今英，每个月，崔成琴与今英见面的日子都不会有人来打搅她们。崔成琴默默的看着在为她沏茶的侄女，幼小的身躯熟练的进行着复杂的煮茶动作，眼底露出满意的神情，脸上的表情也柔和了下来。“今英，过了今天你就七岁。时间过的真快呀，一眨眼，七年就过去了，你也到了快要进宫的年纪了。”
今英将茶沏好后，倒了一杯放在姑母的手边，然后在为自己倒了一杯，身姿标准的坐在那里，并不插话，表现出完美的礼仪。她知道姑母是在对过去的回忆，也没有开口打断她的意思，只是乖巧的坐�