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张辰回到了纽约之后就没有再出去了，他开始了对自己的苦练。
张辰今天是第一次参与休赛期的球队训练，尼克斯现在正在进行张辰给他们传授的进攻和防守方面的练习，这样的练习是行之有效的，原本刚刚进来的时候，克里斯？安德森听说尼克斯的防守技术是来自于张辰的提出来的时候还是有点儿怀疑的，可是现在看起来这样的怀疑完全就是多余的，因为他发现这种防守技术相当有效，对于他这个篮下屏障来说，张辰的这种防守的练习让他感觉到自己的防守技术有了极大的进步，同时，尼克斯的这种进攻和防守战术也比较合克里斯？安德森的胃口，那种直来直去猛追猛打的进攻方式让他觉得相当不错。所以，安德森现在基本上已经没有什么异心了。
尼克斯也完全确认了自己2009…2010赛季的球队大名单。时间过得飞快，他们立刻就要开始2009…2010赛季的征程！
今年尼克斯多了一些新面孔，在夏季联赛之中托尼？道格拉斯表现相当不错，那些扼腕叹息尼克斯捡了一个大便宜的球队果然说中了，这小子的进攻和防守能力都相当不错，是一个人才。
时间已经来到了十月份，现在是十月二十七号，球队训练。
现在正在进行球队的对抗性训练，季前赛已经完全过去了，在整个季前赛之中，尼克斯得到了更多的磨合和历练，经过战术的反复切磋和磨合，加上季前赛的历练，现在尼克斯的所有球员包括新老球员也逐渐拥有默契感，现在的尼克斯的老班底是他们目前的主力球员，这个阵容相当年轻，所以大家都能跑能跳，特别是张辰在自己的体力修到了巅峰之后，他甚至能够打满整场比赛并且维持这样的状态二三十场比赛，所以，内外线的替补都没有那么重要了，内线的大卫李，兰多夫加上一个鸟人安德森基本上已经可以足够应付所有的状况。
文）这个阵容也让一些专家开始在自己的博客之中撰文，并且认为尼克斯的这个阵容相当饱满，不光是从人员配置之上，也是从他们的各个地方的状态来看，所以一些篮球分析员和篮球评论员都在报纸上说明了，他们这个赛季觉得尼克斯应该有着夺冠的希望。
人）在这些各种各样的说法之中，尼克斯也逐渐成为了风口浪尖的球队，很多球队已经把尼克斯当成了自己的假想敌，最重要的是，据一些球队的间谍加上尼克斯的球员们若有若无的透露之后，其他的球队得到了一个相当不好的消息个赛季已经相当逆天的张辰，似乎现在的实力更进一步，甚至用他们惊恐的话来说就是已经神鬼莫测了！这样一来，他们对尼克斯的评价也越来越高。
书）然而，他们的评价相当高，可惜尼克斯却相当低调，在整个季前赛之中张辰竟然只出场了两次那还是应和中国的邀请在广州尼克斯和勇士队打了一场的季前赛的时候，张辰上去也是出工不出力的稍微动弹了一下子就不再动了。
屋）这样一来，外界对张辰他们真实实力的猜测也越来越觉得邪……张辰这个家伙似乎是在隐藏实力一样，他们当然相信张辰有着这样的实力——毕竟张辰在2007…2008赛季的时候不过还是一个球队的角色球员，顶多就是获得了一个最佳新秀而已，但是在08…09赛季的时候已经没有人能够阻挡张辰的光环，所以，大家都有理由相信，2009…2010赛季的张辰会更上一层楼，达到一个让人瞠目结舌的地步。
其实在上个赛季结束的时候就有一些人在猜测，如果张辰不是右手受伤的话，尼克斯有没有可能战胜魔术队，结果经过一些推测和反复模拟之后，他们发现了一个让人惊讶的事情——貌似如果张辰手不受伤的话，魔术队还真有可能奈何不了尼克斯队！
外界对张辰的传言沸沸扬扬，张辰自己却故意让他们去猜，反正他自己练自己的，一切都等到了新赛季再说吧！到时候，有些球队就要倒霉了，例如魔术神马的，上个赛季张辰是因为右手受伤而没办法对抗魔术队，这个赛季张辰已经摩拳擦掌了——让你们吃了我的都给我吐出来，打了我的都给我还回来！
新赛季还没有正式开始就在大家的摩拳擦掌之中带来了熊熊烽火，这个赛季的联盟也发生了很大的变化，例如东部地区，大鲨鱼来到了凯尔特人队，这对凯尔特人来说完全就是大补之物，十全大补丸似的，奥尼尔来到那里他们觉得底气应该更足了。
尼克斯因为有了张辰所以也放弃了以前那些挖走詹姆斯挖走韦德挖走保罗神马的大计划，不过这就助涨了篮网，公牛等等想要搞到一个超级球星的想法，所以他们已经开始积极腾出空间准备好好干上几票，特别是迈阿密的老板以及韦德，现在有了一个疯狂的想法那就是等到2010年夏季市场之中，将詹姆斯，波什，韦德搞到一个球队来。
东部的阵容越来越强了，现在他们至少有着这么多的强队——有着f4＋一个大鲨鱼或许可以成为五虎将的凯尔特人队，有着詹姆斯和莫？威廉姆斯双剑合璧的骑士队，然后是内外线无差别配合直接进行攻击的魔术队，然后就是有着一个逆天阶强者还有其他一干不错球员的尼克斯队，接下来的第二梯队——韦德的热火队，罗斯的公牛队，76人队，老鹰队，活塞队……等等等等，现在的东部的情况真是越来越扑朔迷离，东强西弱的场景正在逐渐发生。
至于西部，在湖人队夺冠之后，很多球队采取了大动作，湖人队也做出了一个相当让人震精的举动那就是将罗恩？阿泰斯特搞到了自己的阵容之中，科比和阿泰斯特这两个人也终于可以开始他们甜蜜蜜的基情燃烧的岁月，或许还可以穿插上一点儿加索尔或者费舍尔的各种状况……总之湖人队越来越强了。
而今年的西部彻底陨落的球队就是火箭队，姚铭那个倒霉鬼这个赛季又报销了，火箭队将巴蒂尔送出去，同时也从国王将喜欢投篮的人凯文？马丁搞来了，这下子火箭队热闹了很多——两个演帝：马丁，斯科拉，两个外线疯投手：马丁，小布，小布现在看得出来他的嘴越来越大，据说原因是因为自己终于可以独霸火箭而笑得嘴再也合不拢了……当然这都是小道消息，其实在季前赛之中，小布的命中率不错，和马丁挤眉弄眼暗送秋波的，到时也让火箭队抽风一样地获得了几场比赛……不过他们已经陨落了，这是不争的事实。
西部球队之中，黄蜂队引进了今年的一个天才控卫达伦？科里森，这个队伍在经过上个赛季掘金队的58分巨大分差给他们的惨烈教训之后，现在基本上完全走出了强队阵容，球队之内有着一个超级明星级别的控卫还要选秀来一个天赋不错的控卫也让人们根本不明白黄蜂队究竟想干什么——黄蜂队也陨了。
提到西部不得不提一下森林狼和快艇队这两个倒霉蛋，例如森林狼队，他们选中了来自西班牙的天才球员金童卢比奥，谁知道这家伙刚刚被选中就跑了，这让森林狼只有干瞪眼的份。当然谁都没有快艇队杯具，或许是他们老板科林斯的吝啬已经引来了天怒人怨，于是，两米零八的大高个，他们今年选来的报以重大希望的大家认为的野兽布雷克？格里芬在常规赛要开始的前一天……彻底报销了！甚至可能要缺席整个赛季，于是，原本因为选到了状元选到了野兽而嘴都合不拢的快艇队的高层，立刻就傻眼了，表情也全部可以僵硬，这个格里芬在搞什么？这个讨厌鬼……
西部的老牌强队倒是一抓一大把，马刺小牛爵士神马的球队，也照样都有着让人津津乐道的力量，所以，今年虽然有点儿东部越来越强的感觉，但是西部也没有越来越弱……总之就是一句话，比赛越来越好看了！
张辰自然也是经常浏览这些信息的，事实上，他对这个赛季也有着自己独特的见解，他自己在《篮球时光》上开设的专栏也越来越火爆，毕竟自己就是一个球员，有的时候他偶尔爆爆料，分析分析联盟局势，让人觉得很多事情茅塞顿开，张辰的专栏越来越火也带动《篮球时光》的飞速向前冲，现在这个杂志在纽约是小有名气了，甚至名气已经开始在美国之内扩散。当然，张辰的球迷们基本上也都是这本书的忠实观众，这倒是让这本书的销量节节攀升。
张辰在季前赛之中的低调表现让全世界仿佛看到了一个穿着透明衣服但是有东西遮住了重要部位的美女一样，一个个如饥似渴地等待着张辰的首秀。
而张辰现在正在球队之中和大家一起开始训练，这是一次对抗性训练，张辰和菜鸟托尼道格拉斯一组，同时他这组还有鸟人克里斯安德森，他们几个人气势汹汹地朝着对方冲了过去，张辰正在控球，他的右手在伤愈之后似乎越来越灵活了，现在控球的时候看起来眼花缭乱，让人防不胜防。
胯下控球，加速，然后接上一点儿肩膀的摇晃，张辰直接甩开了想要防守自己的威尔森钱德勒，这个家伙也只好在后面干瞪眼，张辰迅速甩开他然后将自己的速度提升到了巅峰，转眼间他已经来到了内线纵深的地方，吸引了对方的防守。
张辰冷冷一笑，然后顺手将篮球往天空之中重重一扔，旁边的鸟人克里斯安德森从地上高高飞起来，抓住篮球直接塞进了篮筐之中！
“漂亮！”因为都是对内的对抗赛，所以所有人都在赞扬着这个球，张辰的助攻传球可以说是完完恰到好处，而且事实上刚刚鸟人安德森的位置并不太适合接受传球，但是张辰的这个传球却有着一种让他心领神会然后找到自己应该找出空位然后空中接力灌篮的方向，他整个人往天空之中跳起来，抓到篮球之后就是一个沉闷的灌篮！篮球直接被他砸进了篮筐之中，然后他跳下来大声说道：“干得漂亮！伙计！”
“是的，干的漂亮！”张辰也轻飘飘地扔下来一句话，然后跑过了半场。
德安东尼看着张辰这一手传球，倒是被震精了一下个赛季的时候张辰的传球功力已经接近大成了，这个赛季几乎就是大圆满了！他现在传球并不是因为传球技术好，更多的是因为他那种发现自己队友的巧妙……从刚刚张辰那个角度来说，不管怎么说都是没办法发现身后的安德森的位置的，可是张辰就是做到了，而且他还做的是更高难度的用传球给安德森指出一条能够通向篮筐的道路……这种传球技术已经神乎其神了，甚至能够赶上一个超级明星控卫的水平。
“这小子又进步了……看起来我们不能将自己的目光仅仅限制在季后赛或者决赛了……这次的目标必须是总冠军！”
然而这只是张辰震精队友震精德安东尼的第一个球而已，接下来的第二个球，他在半场接到了传球，然后控球过半场，接着来到了三分线之外，防守他的威尔森？钱德勒虽然知道自己没办法防守张辰，但还是全力以赴地上来了，结果张辰竟然才用了一个变向就直接过掉了威尔森？钱德勒，然后他的身体再次进入了内线。
现在的张辰的突破并没有了以前那种纯粹速度的暴力美学，而有了一种飘忽不定的感觉，仿佛好像他能够直接逃脱你的目光锁定一般，这种飘忽让张辰的球风飘逸得让人惊叹，他用着这种飘逸来到了罚球线附近的地方。
兰多夫连忙冲了上来，他�