《0~3岁宝宝培育方案:育儿枕边书》

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0~3岁宝宝培育方案:育儿枕边书- 第65节


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  首先,宝宝房间一定要选朝阳的,但此期的宝宝视网膜没有发育完善,因此,要使用床幔来阻挡阳光,避免孩子眼睛受到强光的刺激。房间灯光,一定要实现全面照明度,强调有光无源,一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯,可用光槽加磨砂吸顶灯,也可用几盏壁灯共同照明。
  房间最好紧挨父母的卧室,在格局上,让父母的卧室和婴儿房成为套房关系,相连的墙用柜子或帘子隔开,方便随时照看。面积不宜过大,因为孩子对空间的尺度感很小,房间面积不宜超过20平方米,但最好不要低于10平方米。
  装修时,一定要选择无毒无味的天然环保材料,比如原木、棉布家具,还有现在流行的天然塑料。地板要以防滑、有弹性的为佳,地面适宜采用实木地板,配以无铅油漆涂饰,并要充分考虑地面的防滑,一般的拼木或塑胶地板以及干净的纯羊毛地毯是婴儿房地板的好选择。
  色彩要选择天然的浅色系配小面积的鲜艳色彩,也可采用艳丽的色块,或是通过颜色鲜艳的玩具、家具和配饰来实现。并且这对宝宝的视觉刺激以及智能发展都是很有益的。
  ?外出
  宝宝的生长发育更需要太阳,空气、水和人以及其他的小花、小草及整个社会的大环境。所以小宝宝应该外出,只要只要气候许可,应尽量带宝宝到室外玩耍,家长可以根据宝宝的作息时间,每天安排户外活动。
  但是要注意,外出时要注意防晒,虽然晒太阳有很多好处,但晒太阳也必须遵循科学的方法:
  首先根据宝宝的健康和具体情况而定,当宝宝发烧、患病,或遇有阴天、雾天、刮风天等,均应暂停晒太阳。
  带宝宝外出时,要注意避免在中午10点~下午3点紫外线最强烈的时段。
  如果平常要外出,也可以给宝宝选择正规厂家的宝宝防晒乳液,出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;并戴好遮阳帽,穿稍厚的、颜色比较深的、全棉的衣裤,轻便宽松透气的汗衫裤比较适合;在户外活动,为了凉快让男孩子穿背心,女孩子穿吊带裙不是个好主意,从户外回到室内,用温水洗澡;晒红的部位,可薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
  

6~9个月宝宝的护养要点(7)
要知道日光、空气和水是大自然给予人们维持生命、促进健康的三件宝物,小宝宝适当在日光下、空气中活动,对于提高身体对外界环境变化的抵抗力,增强体质,提高各脏器的生理功能有着重要意义,所以此期应该多让宝宝在户外玩耍,但一定要注意防晒,或提高宝宝的其他方面的监护,这样的外出才最安全,最能让孩子玩得开心,玩得健康!
  育儿金点子:晒太阳时,注意不要让阳光直射宝宝眼睛,也不能让宝宝裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久,这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹。
  6~9个月宝宝的基本健康护理
  ?8~9个月注射麻疹疫苗
  意义:宝宝满8个月后,进行麻疹减毒活疫苗的预防接种,这样就能预防麻疹。
  方法:在8个月以内的宝宝血液中含有从母体获得的麻疹抗体,可以保护宝宝不患麻疹,如这时接种麻疹疫苗,疫苗中的病毒就会被抗体中和掉,使疫苗不能发挥效力,所以要在宝宝满8个月以后,母体抗体基本消失时再接种麻疹疫苗。注射后大约1个月左右使体内产生特异性抗体,这样就能预防麻疹,继而减少其并发症的发生。宝宝注射后10个月~14个月应再加强一次,以保证体内有效的抗体浓度。
  育儿金点子:麻疹疫苗接种后的反应比较轻微,没有局部反应和即刻反应,只有个别宝宝在接种后6小时~12小时可能出现短暂的发热(38℃左右)及一过性皮疹,发烧时间不超过两天。因为宝宝精神、状态都好,没什么异常表现,往往不被家长察觉,也不需要特殊处理。
  ?了解宝宝患病的一些症状
  意义:婴幼儿不会说话,所以哪儿不舒服,无法说出来,但只要家长细心,是很容易看出宝宝的异常情况的。及早发现宝宝患病的一些症状,及早诊治,可以避免一些疾病对宝宝造成危害。
  方法:当宝宝食欲不振,不愿吃东西,宝宝吃奶不好,有时伴有呕吐,呕吐剧烈时甚至吃饭喝水都困难时,应考虑宝宝患有某种疾病,应及时去看医生;当宝宝的大便次数增加,带有不消化食物并有酸味、泡沫,或有脓血便时,应考虑宝宝患有某种疾病,应及时去看医生;当宝宝体温稍高,发烧大约37.5℃~38.5℃,手心发热,且24小时高烧不退,并有感冒、呕吐或腹泻症状等,应及时请医生诊治;当宝宝睡眠不安,易惊醒,烦躁,严重者入睡后不易被叫醒等,应及时去看医生;当宝宝啼哭,不论大人用什么方式引逗都效果不大时,也要注意及早看医生;其他的情况,如宝宝出现鼻塞、流涕,气喘、口周发青、抽风、疼痛又不愿别人触摸痛处、皮肤出现暗红色或紫红色的斑点状疹等情况时,均应及早请医生诊治。
  6~9个月宝宝可能患的疾病及护理
  ?先天性眼睑下垂的治疗
  病症:眼睑下垂,学名为“上睑下垂”,是指上眼睑不能上抬到正常位置,轻者有时能通过用力张开得以改善,重者眼睑下垂覆盖瞳孔,妨碍视力。眼睑下垂可分单侧和双侧。根据病因又可分为先天性和后天性两种。先天性眼睑下垂主要由于动眼神经核发育不全或提上睑肌发育异常所致,有遗传性,宝宝生后即有上睑下垂,双眼自然睁开平视时,上睑的睑缘覆盖角膜。双侧上睑下垂的宝宝,常表现仰视姿势,单侧上睑下垂的宝宝,由于眼睑遮盖部分瞳孔会影响单侧视力,日久可发生弱视。
  处理方法:先天性眼睑下垂遮盖大部分瞳孔或完全遮盖瞳孔的宝宝,为防止发生弱视,应及早手术,一般手术效果颇为有效。
  ?斜视的预防与干预
  病症:视力正常的人双眼注视前方时,两个眼球都处于眼裂的正中。而当一个眼球偏向一侧,致两眼不对称,称“斜眼”,医学上称“斜视”。斜视对宝宝的视觉功能影响很大,因为当眼睛斜视后,通常不用这只斜眼睛看东西,时间一久,就会引起斜视眼睛的视力下降。如果斜视眼的功能长期被抑制,便会形成弱视。斜视患儿的一只眼睛注视目标时,另一只眼睛的视线偏斜在目标的一边,使两只眼睛看东西不一致,一个物体则被看成两个,从而形成复视。此外,斜视还直接影响宝宝的外貌,易被小朋友讥笑,导致宝宝的苦恼,引起心理上的反常。斜视根据病因可分为共转性斜视和麻痹性斜视。根据眼位的偏斜方向又分为内斜、外斜、上斜或下斜。麻痹性斜视多由神经或眼外肌的器质性病变引起,如由细菌或病毒感染、中毒、外伤等引起。
  

6~9个月宝宝的护养要点(8)
处理方法:当宝宝出生6个月后,就要注意宝宝的眼睛是否有斜视,一旦发现,要及早治疗。治疗的方法,通常是在宝宝斜视开始时,及时给好眼戴上遮眼帘。如果效果不好,还需手术治疗。
  ?贫血的预防护理
  病症:在人体所有的微量元素中,铁的含量最高,铁是制造血红蛋白不可缺少的原料,宝宝如果发生缺铁,就会出现造血原料的不足,就不能合成足够的血红蛋白,从而出现贫血。贫血的宝宝会出现反应低下、注意力不集中、记忆力差、易怒、烦躁、智力减退等表现。因此,一定要注意预防婴幼儿期贫血的发生,以保证大脑的正常发育。
  处理方法:宝宝体内储存的铁只能满足出生后4个月以内生长发育的需要,但0~1岁的宝宝,其体重和身高仍在迅猛增长,血容量增加很快,并且宝宝活动量增加,对营养素的需求也相对增加,尤其是铁的需要量也相对增加,所以为了预防贫血的发生,应增加含铁丰富的辅食,以补充机体内所需的铁,含铁量高的食物有动物性食物和植物性食物两大类,动物性食物中的铁易于吸收,如动物血(猪血、鸡血)、猪肝、羊肝、鸡肝、牛肉等不仅含铁量高,而且吸收率可高达20%以上,家长应给宝宝补充动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等食品,每周2次~3次。植物性食物中绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,豆类食品和有色水果都含铁较多,但植物性食物中的铁吸收率较低。此外,还可以给宝宝补充含维生素C较高的蔬菜和水果。这对防治宝宝贫血也很有好处。
  育儿金点子:怎样知道宝宝患有贫血?当宝宝精神不好,食欲差,经常疲乏无力,出现异食癖时,应观察宝宝是否有面色、口唇、甲床皮肤黏膜苍白等现象,如果有这些症状,应想到宝宝贫血,要及时带宝宝去医院查查红细胞及血红蛋白是否低于正常值。正常小儿的血红蛋白(简称HB)为11克~14克/100ml,红细胞为400万个~500万个/Ml3。一般血色素9克~11克为轻度贫血,6克~9克为中度贫血,6克以下为重度贫血。
  ?异常的口水的观察与护理
  病症:宝宝的流口水,多是正常表现,可是有的宝宝流口水却是因疾病引起的?如果你的宝宝口中的唾液量很明显比其他宝宝多,常常以口水吹泡泡,而且喂养也很困难,这种情况就要及时去看医生了。如果此时再附加有其他的症状表现出来,如宝宝几乎天天有持续性的不明原因发烧,体温超过38摄氏度,除口水很多以外,也很容易流汗,但泪水很少或完全没有,或是皮肤出现一些斑点,或是宝宝有鼻塞、呼吸不畅等现象等。如果有这些现象,更不能贻误,应该及早去医院。
  处理方法:如果是其他疾病导致的异常口水,需要在医生的指导下进行治疗。现在我们给家长们介绍两款治宝宝口水的食疗方,希望对家长有用:
  鲤鱼赤豆汤:将100克赤豆煮烂取汤汁,然后把鲜鲤鱼一条收拾干净,同入锅中煮,用文火煮一小时,温后取汤汁分三次喂服给宝宝,七日为一疗程。
  米仁山楂羹:将100克米仁和20克鲜山楂,同洗干净,再加500毫升的水用文火煮一小时,至汤汁浓时,取出放温,每日喂服宝宝三次,空腹服,七日为一疗程。
  ?肺炎的治疗与护理
  病症:从症状上看,肺炎很难与普通感冒或支气管炎等区别。但一般来说,肺炎症状较重,宝宝常有精神萎靡,食欲不振,烦躁不安,呼吸增快或表浅表现。重症的肺炎患儿还可能出呼吸困难、鼻翼扇动、三凹征(指胸骨上窝、肋间以及肋骨弓下部随吸气向下凹陷)、口唇及指甲发绀等症状。如发现宝宝出现上述症状,要及时带宝宝去医院就诊
  处理方法:由医生检查肺部体征,并结合x线胸部透视来确诊。患肺炎的宝宝需要认真护理。良好的护理可使宝宝病情很快好转,尤其足对患病毒性肺炎的宝宝,由于目前尚无特效药物治疗,更需注意护理。
  

6~9个月宝宝的护养要点(9)
宝宝患了肺炎,需要安静的环境以保证休息,避免在宝宝的居室内高声说话,要定期开窗通风,以保证空气新鲜,不能在宝宝的居室抽烟,要让宝宝侧卧,有利于气体交换。
  宝宝的饮食应以易消化的米粥、牛奶、菜水、鸡蛋羹等为主,要让宝宝多喝水,因宝宝常伴有发热
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