如果你只是紧紧地抱着这些思想不放的话，那么你还没出手的时候就输了。
第一节 害怕再一次的伤害
【经典案例】
我是一个海外的留学生，小时候就在国外呆了几年。去年的这个时候我在英国认识了他，我们一见钟情，发展得很快，就这样在一起了。也许不成熟的爱情永远也不会有结果。
我很依赖他，爱他爱得很自私和霸道。我从来没有站在他的角度去想问题，没有给他自己的空间和自由。渐渐的他越来越不喜欢和我在一起了。我真的很后悔，我没有尊重过他，理解过他。我曾经唯一为他做的事情就是去帮他学习，帮他找大学。他是一个很简单的人，也是个很有激情的男人。他以前对我很好，很疼我，关心我，为我着想。我现在才承认他以前真的是很爱我的，可我没有好好的去珍惜。
我错了，可当我领悟到的时候，已经太晚了，半个月前他提出了分手。因为他受不了我，他要自由，他要找回自己。后来我很绝望，可是过了10天他来找我，但等他冷静下来后，他又说那是他一时冲动所以才打电话给我。前两天我打电话给他，想和他静静的谈谈。他说他曾经是想和我恢复关系，可是一想到我留给他的那些阴影，他又放弃了。
说真的我不知道该如何，如果他从始至终都没有和我联系，我可能现在已经放弃了，或者已经不太想他了。后来经过和他的一番长谈，他告诉我说，他也不知道自己现在怎么想的，他现在只想自己一个人静静，忙忙碌碌的过，然后暑假回国和家人过一个好的假期，9月份回来再给我答案。
我打电话给他的朋友，朋友说其实他已经想好了，他已经决定永远分手了，只是不想伤害我。于是我又找到了他，想和他说明白，我说：“半个月过去了，我也没有什么过分激动了，我没事的，我希望我们将来永远都是朋友，你也不用烦了。你朋友已经告诉我你已经放弃了。”而且我还想把他的一些东西还给他，可他没有要，他还是那句话：“我很乱，让我静静，如果觉得还对你有感觉的话，9月份回来会找你的。”我不知道他对我说的是实话，还是对他朋友说的是实话。
他现在真的就彻底放下这段感情了吗？我知道自己不会做女人，我现在每天都在反省自己，都在为自己而改变，我不怪他，说实话，我真的很感谢他让我长大，成熟。可我现在真的迷茫了……究竟是应该完全放弃他？还是等9月份回来，以全新的自己再去追他？我知道放弃他对我而言真的很难很难，如果爱一个人真的还能放下吗？可是抱着希望又怕自己再一次的受伤害。我真的很矛盾，但我现在唯一清醒的就是知道自己的错，而且还是很爱他。
【案例分析】
你的男朋友的确很犹豫，但似乎也有些放不下。
你曾说：“爱他爱的很自私和霸道。我从来没有站在他的角度去想问题，没有给他自己的空间和自由。”我想提醒你的是，面对任何一个你所爱的人，你如果行使如此的作风，你都不太容易找到幸福。因为谁也不是谁的私有财产。
一个人为什么不能站在对方的角度考虑问题呢？原因应该有以下两点：一是自以为是，觉着自己的感觉和观点才是对的。比如，一只井底的青蛙说天空只有井口那么大，而陆地上的羊却说，天空无限大。自以为是者的心态常常就是井底之蛙的心态。二是他（她）的经历中，没有人告诉他（她）要去考虑别人的心态和想法，因此就按照自己的想法一路走下来了。三是因为有自卑情结，所以用自以为是去掩盖和替换自卑。书 包 网 txt小说上传分享
第十讲 不敢再次踏入婚姻之门（2）
不知道你属于哪一种？属于第一、二种的可能性大一些吧！
还有一点想说的是，人在自以为是的时候，常常会忘记了自己的初衷。也就是你这么做的目的是什么？仅仅是为了达到自己的自以为是么？肯定不是这样。肯定是有一个目的的。遗憾的是在你不由自主地自以为是的时候，与你的目的已经相去甚远了。于是，你做的是与你的目的相反的事情。这是最可怕和最值得反思的事情。因此要学习反思自己的行为与目的的关系。
你可以静静地等待9月份的那个自然的结果，也可以试着做点什么。但吸取眼前的教训，我看比什么都重要！
第二节 我的婚姻为什么一再不幸？
【经典案例】
红影今年29岁，在相对稳定的档案室工作。曾经有过一段很不幸的婚姻，虽然相处了十年，还是因为男友的花心而分手了。红影其实是一个很软弱的人，害怕面对生活的改变，为此，红影甚至荒谬的原谅了男友情人的两次怀孕。但男友在情人自杀的要挟下，选择了离开红影，而且理由竟然是红影个性太强了，那个女人是百依百顺的。
离婚后，红影经同事介绍，认识了现在的男友，也是离过婚的，有一个九岁的男孩儿。他的情况有些复杂，父母身体不好，生意做得也不太成功。从各方面看，条件都没有红影好。但由于和前夫的强烈对比，红影觉得这个人老实可靠，对家庭有责任感，是可以信赖的。随着一年的相处，他陪红影的时间越来越少，不是要跑生意，就是要照看儿子，红影也觉得越来越失落，吵架的次数越来越多，他的脾气不太好，大男子主义，也不会哄人。红影总有很“赔”的感觉，但提到分手又有些舍不得。才相处了一年，就变得这么平淡，她真怕如果结婚，自己会变成那种寂寞出轨的女人。红影知识道己性格上的缺陷，总爱发点小脾气，也爱依赖男人。但红影总觉得如果改掉这些，那也就不是自己了，还会变得委屈。他的大男子主义也很难改掉，红影深怕以后彼此不适应，会更多的吵架，而她，已经离不起婚了。
是红影继续勉强自己，还是应该从另一个角度想这些问题呢？在绝望的时候，红影甚至想过要去看心理医生，因为红影觉得自己心理有问题，跟谁都相处不好。现在觉得这种关系有些像鸡肋，彼此都有些疲倦。她甚至觉得人生也不过如此，好无趣的。
【案例分析】
当一个人的内心世界动荡不安的时候，他所看到的这个世界也是动荡不安的。相形之下他的婚姻、工作也是动荡不安的。在这种时候梳理自己是最最重要的，而改变别人常常会在痛苦之上再增加一层痛苦。
常言讲可怜之人必有可恨之处，是有一定道理的。也许这话显得有些同情心不够，但是作为一个人，如果只是靠别人的同情过活的话，那么这个人几乎是丧失了成长的机会。于是一辈子都活在“做孩子”的感觉和状态里。那么来此一遭又有何意义呢？
其实生活不断地在提供给我们增长智慧的机会，可惜很多人都没有利用好。而那个机会的来临就是让我们试着学习痛苦来临的时候接受痛苦，幸福来临的时候接受幸福。而不是在痛苦来临的时候，没完没了地抗拒，幸福来临的时候没完没了地亢奋。后面的心态都会让人更容易陷入一层又一层的痛苦之中，而让自己没有出头之日。
红影认为自己总有一种“赔”的感觉。显然这是一种想抓取的心态。男女之间因为欣赏而产生相应的吸引。虽然婚后的欣赏会变得若有若无，但自己对自己的那份信赖如果在的话，就会信赖自己在某些方面是一个有魅力的女人。如果对自己的这种信赖没有了的话，而只是靠着男人给予自己空虚的夸赞活着的话，那么这种夸赞很快就会显得贫瘠乏味，之后就有可能是消失。
闲下来的时候，你可以问问自己：我喜欢自己什么？我的可爱之处在哪里？这个男人被我的什么所吸引？也许这样可以把自己问得清醒一些。如果问出来的是自己的自卑的话，那么也好知道该怎么去面对啊！如果问出来的是自己的傲慢的话，那也知道下手处在哪里？我们对自己的了解就是这样慢慢地被问出来的。。 最好的txt下载网
第十讲 不敢再次踏入婚姻之门（3）
也许你帮助自己会产生困难，那么建议你做心理咨询。有经验的心理咨询师能够很快地帮助你找到自己的盲点和下手的地方。之后你会有牵一发而动全身的感觉。
我们如果懂得从自己入手，我们的心灵就开始了成熟。事业是重要的，爱情是重要的，亲人是重要的，朋友是重要的！我的一个朋友说：心情是最重要的！她可以因为他老公破坏了她的心情而大吵，而离家出走，看来她是幸福的，她可以率性而为！
随着我们的成熟我们就会不再较劲。最可喜的是你能够鲜明地感受到你所爱的人会随着你的变化而变化。于是你的磁场是舒服的，你所爱的人的磁场也会变得舒服起来。因此，工夫先用在自己身上吧！
第三节 学习独处，享受独处
【经典案例】
我跟前夫曾经一起创业，挣下百万家产，创下自己的公司，而且我们非常相爱，我们长得都还算漂亮，走在路上回头率很高，我们上班各负其责，下班后尽情玩耍，一直让很多人羡慕。
可在事业发展到比较顺利的时候，他开始有点膨胀了，有了一个新的爱好，喝酒，并越喝越厉害。我们在离婚前三年就没有性生活了，我们身体都非常健康。我不得其解，以为是太累，经过调查，他也没其他女人，问他是不是不爱我了，他总是很委屈地说我冤枉他，但也不愿去检查。在这期间，我痛苦万分，但为了公司的发展，我把这事憋在了心里。我性格变得越来越烦躁，后来我觉得再这样下去快疯了，便试图以离婚逼他就医，好好检查一下。他终于觉得问题严重了，和心理医生聊天的时候还一再哀求医生做我工作，说他非常爱我，说实在的，除了性，他真是挺宠爱我的。
在我快崩溃的时候，一个朋友介绍我认识了一位做房地产的朱老板，他很有钱，也很大方，个高，长得当然不如我老公英俊。他对我一见钟情，外表时尚骨子里传统的我一开始对这种感情根本不屑一顾，可他非常执著地追了我半年多，让身边所有的朋友来说服我，慢慢地我接受了他的性。因为我非常健康，非常需要男人有力的怀抱来释放我激情的身体……两年时间里，我也没有爱上他，他非常难过。其实除了老公，别的男人我谁也不爱。
可老公是一个拒绝长大的男人，他越来越没有责任心，越来越贪玩，我气愤地对他狂吼：“我不愿和你生活下去了，我们离婚。”他惊呆了。他一直很自信，他知道我很爱他。
终于他同意离婚了，除了一套房子，什么也没给我留下，其实公司在我们准备离婚的时候已经所剩无几了。离婚后，我们过得都很不好，生存的压力和15年感情的破灭在我们心里烙下了深深的伤痕，我们都很难再接受其他人。他想复婚，可我对他没有信心了，我怕重蹈覆辙。我已经输不起了，但我一直快乐不起来，不知道生活的目标在哪里。
【案例分析】
一位台湾的心理学家说过，人的问题比人还要多。
所以要说心理上的困惑和问题，恐怕每个人都有。只是深浅程度不同，层面也不同而已。了解了这一点，每个人都会对自己宽容许多，对别人也会宽容许多。然后留下心理的�