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如果有人把房子四壁设计成太空投射屏幕，人在家中沙发上就能感觉自己在太空船驾驶舱里，无时间、无空间、无我无界地漂浮在宇宙中，那么就会帮助人们在难得安歇的居家时间里，享受太空之旅的辽阔心境。如能在体验过程中播放一些宇宙音乐，会更有助于感受浩瀚的宇宙。宇宙乐中，强烈推荐《星球疗愈》和《宇宙原音之旅》。《宇宙原音之旅》是将美国NASA（太空总署）1977年发射的深空无人探测器旅行者1号、2号在探测过程中记录的太阳系中木星、土星、天王星、海王星等行星及其卫星以及光环的震波波谱，由权威的Brain/Mind Research（脑力与意志研究中心）经过特殊的技术处理，转换为脑波频率并制作成音乐CD，十分有益于帮助人们开启深层心智的大门。
以上是体验宇宙视野最便捷、适于每个人做的两种方法：读书或观影，读者可以将本章末附的图书和影片找来观看。除此之外，还有不少其他的方法可以尝试。比如，借助于丰富的互联网资源。我在这里推荐Google Sky与NASA（美国太空总署）官方网站。如果想进一步体验，可以利用天文望远镜，它可以带给你探索宇宙时的那种惊奇，甚至可能有新的发现。当然，最直接的亲身体验宇宙视野的方法莫过于飞行了。对于大多数人来说，可以通过坐客机飞行。大型客机的飞行高度一般都在1万米以上，在这样的高空往下看，晴朗无云的话是可以看到地球的圆形曲线的。如果你足够幸运，有机会驾驶专用飞机（比如战斗机）或者乘坐飞艇、热气球，你就可以上升到万米以上的高空体验宇宙视野。以上是对于普通人可行的办法。到8万米以上的高空就属于宇航范畴了，好在现在太空旅游已展露商机，相信过不了多久，太空旅游就可以像现在坐飞机一样寻常，我们也就可以在太空中亲身体验宇宙视野了。
诺贝尔经济学奖得主克鲁曼说，他的启蒙老师是科幻小说家艾伊萨克？阿西莫夫，让他预见了银河系和人类的未来，所以他十几岁时就梦想成为拯救文明的心理史学家，后来他成为经济学家，是因为最接近他心目中心理史学的概念（引自《上海证券报》版）。
无论你是哪个科系或是专业，现在就应该把自己当成是“半个地球学家＋半个物理学家＋半个灵性哲学家＋半个天文学家＋半个医生”，每天关注地球动态与星空的变化，关注自己与他人的和谐成长──这些都是成为宇宙公民的必修学分。此外，每天清晨醒来以及晚上入睡前，可以在宇宙影片加上宇宙音乐的引导下，静心10～30分钟，让固执自私的小我边界，在无尽浩瀚的太空中融散──拥有整个宇宙意识、宇宙视野，之后不再做无谓又重复的琐事，只做对地球有益，对宇宙有创造力的大事。如果地球上60亿的每个人都展现出宇宙大的独特光芒，那么在不久的将来，地球就会成了我们联合创造、连自己都爱恋不已的潘多拉星球。
2012年前应读完的资料：
开拓全球视野书单：
必读《宝瓶同谋》
强烈推荐《60亿人的幸福互助会──改变世界的用钱方法》
《绿色EQ》《气候战争》《2010大崩坏》《生态经济大未来》《如果世界是100人村》
《如果世界是100人村2 真实的世界》
《是你，制造了天气：全球暖化危机》
《蜜蜂消失后的世界：蜜蜂神秘失踪的全球危机大调查》
《全球新政：气候变迁下的世界经济改造计划》
《粮食战争：市场、权力以及世界食物体系的隐形之战》
《66亿人的共同繁荣：破解拥挤地球的经济难题》
《全球7大短缺：人口、灵魂、时间、能源、权力、土地、水》
◎关于〃创意→创造→创世〃的概念，请见《十四堂人生创意课Ⅱ》《十四堂人生创意课Ⅲ》两本。
开拓全球视野影片：
强烈推荐《愚蠢年代》
强烈推荐《拯救世界的好人》
《HOME》（吕克？贝松监制）《后天》《2012》
纪录片《给世界的8首乐章》。
体验宇宙视野书单：
强烈推荐“阿米系列”：《阿米：星星的孩子》《阿米Ⅱ宇宙之心》《阿米III…爱的文明》
强烈推荐《圣境预言书》《灵界大觉悟》《圣境新世界》系列三书
强烈推荐《天堂教我的七堂课》
《地球守护者》《小王子》《解读地球生命密码》《在觉知中创造十*则》
《预知生命大蜕变：由恐惧走向爱的灵魂进化旅程》《克里昂：现世文明的最后时刻》
《心灵修炼：地球修道院》《不要以人类方式思考》《心灵成长：地球生命课程》《探索意识极境：意识革命》
体验宇宙视野的影片或影集：
强烈推荐《第三朵玫瑰》
强烈推荐《优雅的宇宙》
强烈推荐《银河系漫游指南》
《阿凡达》
《星际之门》影集
《星际探索》（BBC）
国家地理频道“太空月”系列：《宇宙之旅》《宇宙之死》《银河怪物》《哈伯太空望远镜》
感受宇宙视野的音乐：
强烈推荐《星球疗愈》
《STAR JOURNEY》
《宇宙原音之旅》《HANG I：Francesco Agnello》
体验宇宙视野必上网站：
GOOGLE SKY（在线版网址：）
强烈推荐《当前的世界经济危机，来自灵性的视角》一文
以目前全球有史以来最极端的灾变，再加至少10％来重估风险
2004年南亚大海啸，2005年卡特里娜飓风，2008年中国暴雪、汶川大地震、美国雷曼兄弟全球金融风暴、冰岛破产危机，2009年澳洲森林大火、HINI全球疫情、台湾88水灾、伊斯坦堡水灾、迪拜金融危机，2010年1月死亡人数超过30万人的海地大地震、欧洲暴雪、黄海渤海冰害、造成150万人受灾的北疆暴雪、南疆干旱造成80万只羊饥荒……这些国内外重大天灾人祸接连发生，大大考验了各地的硬件（建筑、交通等）与软件（紧急通报、救援系统等）的承受度，也证明了我们已经活在完全不一样的地球──如果以车来比喻，过去我们的家庭房车已经非常好用，但现在需要的可就是能适应各种艰险环境的越野车。
台湾《商业周刊》第1137期的封面标题就是：“你不相信的事，发生机率不断提高……依照经验法则，我们只会注意那经常发生的95％……丢掉该死的经验法则，别让被忽略的5％，摧毁你的生命与财富”。我们能做的，除了统计并分析各种灾变的密度分布图（例如，从1037年洛阳大地震一直到2008年汶川大地震，把这近1000年所有灾难性大地震的所在地找出来，你会惊讶地发现都落在同一条斜线上），以作为预测未来的参考，并提高警示之外，最基本的方式就是把近一千年以来全球发生的最大灾变（包括地震、洪水、飓风、大火、泥石流、旱灾、高温、酷寒、金融风暴等），再加至少10％的风险，然后在自己所居住的地方预测、演习：如何预警、如何应变、如何防患于未然、还是干脆搬家？
我在《十四堂人生创意课》的第一堂课《如何在意外频发的时代活下来》中提到，我曾于“911”恐怖攻击事件前在纽约旅游书店买了一本名叫《THE WORST…CASE SCENARIO SURVIVAL HANDBOOK》（大陆译本名为《绝境求生》），书中两位有多年旅游经验的专家把天灾人祸的各种应变方法，以清晰的步骤配合图示，指导读者如何在第一时间利用现有的资源脱困求生，包括在荒野的求生：如果在丛林或深山里迷路如何捕兽、捕鱼、生火并找到正确的出口？如何在沙漠中找水源？如何在没有指南针的情况下辨认方向？如何在暴雪中挖保命洞穴？如何穿越有食人鱼的河？如何在激流、冰缝、流沙、溺水车中脱困？如何安全地从大瀑布坠下？如何以有限的装备躲避沙尘暴、闪电、鯊鱼、毒蜘蛛、毒蛇、熊、狮、鳄鱼、毒蜂的袭击？如何将断肢低温保存到医院……也包括在城市里的求生：如果在高楼发生火灾怎么办？遇到城市暴动或抢劫呢？如何从这幢高楼顶跳到另一幢高楼顶？如何从高速行驶的车中安全跳车落地？如何在地震时躲在建筑物中最安全的角落？如何在倒塌的废墟中维生并求生？如何紧急气切、接生、固定断肢？
以上这些稀奇古怪的特殊场景，很多已经出现在灾难新闻与纪录影片中，这不仅是许多人的真实经验，也是很多灾难电影、求生影集最容易采取的题材。我自己的方式是将HBO、DISCOVERY、国家地理频道、旅游探险频道、公共电视等关于灾难或求生的影片，依类别一一存录下来。我在过去的创意书上提到，因为喜欢旅行，所以会从电视上录下各国的地貌、人文、风俗的介绍影片作为旅行前后的参考，但现在灾难求生类的影片突然成为我最为关心的内容，以前我会在充满变数的自助旅行中练习我的警觉性、应变力和求生力，现在我还得利用这些极端灾难的紧急画面，作为自己怎么判断形势、怎么利用周围资源、怎么逃生的演练，这些都需要即兴的创意与执行力。
大家可以在2011年前（越早越好）将此篇末的“增进求生技能必须练习的几个场景”表格逐一填练完毕，如果自己都顺利做到了，也应立即协助家人、友人、同事练习这些求生知识与技能──前几年坐惯了安稳的豪华游轮，但我们现在正驶往暗藏危机的冰山带，所以必须尽可能地随时掌握天气和海底情况，知道逃生出口、救生艇的使用方法，以及如何协助全船人在第一时间紧急逃生，这些都是我们即日起必须马上具备的能力。
盲目无知会造成杯弓蛇影般莫名的恐惧。《宝瓶同谋》上提到：“当前个人与社会失衡预示了一种新社会，所有的角色、关系、制度现在都开始重新检视、重组、设计”，所以我们除了看书、看电影、背包自助旅行、参加野战营、每天锻炼身体之外，我们还需要请更多有相关知识的气象、地质、天文学家等一起为我们把关守护，并寻找有实务经验的幸存者与专业人士，介绍宝贵的求生方法与预防准备的信息，再辅以实地模拟练习。我甚至认为，这样的生存教育应该从孩童开始就严格训练，以便让每个人不仅不会造成别人救援的负担，甚至各个都能成为自己就地存活，协助伤病的救难队员。事实上，在面临地震、海啸这样的极端灾难前，如果懂得一些预防和自救的知识，同时勇敢地互助，是可以赢得时间，最大程度地减少伤亡的。大陆2008年四川汶川大地震和今年青海玉树地震中分别出现的两个救灾小英雄林浩和西然义稀就是典型的例子。
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扩大对“家”的概念，每分每秒都去挑战安全界限
我们自小时候起，就活在“外在世界与陌生人是危险”的警告之中，因为我们都有正在看社会新闻、正在担心受怕的父母与老师；于是我们长得越大，身上的枷锁越多，身外的围墙越高，这些危险的警告让我们不敢成为真正的自己，不敢出门去旅行�