地点与幸福的关联
地点是幸福感研究领域中一条缺失的线索。这一点让我很惊讶，因为有太多人都从他们的居住地获得极大的乐趣和满足。绝大部分研究在地点因素方面最大的成就就是调查了通勤的负面影响。总的说来，通勤是我们生活中最不开心的事情之一。
但即使是这些通勤的研究人员也忽略了一个关键的问题：尽管通勤有许多的不良影响，人们还是得选择通勤。2007年《纽约客》上的一篇文章写道：在美国，大约每六个工人中就有一个每天通勤要花超过45分钟。“极端通勤者”（即每次通勤单程时间超过90分钟）的人数增长最快。那么人们为什么选择通勤呢？答案也很明显：他们还不能够将房子搬到离工作地点更近的地方，或者说他们不乐意这么做；同时他们也不能或不愿意在他们居住的地方工作。不管是出于哪种原因，很明显，他们都得往返两地。有些事情让这种短途旅程变得值得，比如维持一份好的工作，在自己喜欢（或者靠近自己爱的人）的地方居住，在充满鼓励的环境中工作，与自己年迈的父母待在一起，等等。但是在我看来，目前还没有哪一项研究系统探讨过为什么地点仍然是我们幸福感的一个决定性因素。
在与盖洛普公司的合作中，我进行的一项主要研究就是我所谓的“居住地与幸福程度调查”。我们把幸福感划分为四个基本范畴。其中有三个是我们从一些主要的幸福感调查中总结出来的，即个人生活的幸福感、工作的幸福感和财政金融上的幸福感。除了这三种幸福感，我们还增加了第四种幸福感，也就是居住地的幸福感。这个调查直接问及人们对于自己社区的满意程度、在社区的一些经历和期望、留下或者搬迁的意向、是否会向自己的亲戚朋友推荐该社区。
随后我们着眼于那些可能影响社区满意程度和人们总体幸福感的地点因素，就当地的就业市场、学校教育、卫生保健、文化艺术、公园及户外场所等其他因素进行提问。最终我们就幸福感和社区满意程度提出了100多个问题，涉及我们所能想到的方方面面。我们进行了预备调查并且对数据进行了详细的分析，以保证我们最终得出的答案能够如实地反映我们想要验证的观念和理论。在2005年夏季的第一次调查中，美国22个城市中的2300人接受了调查。一年之后的后续调查涉及的群体更广，全美大约8000个社区中有超过27000人接受了调查。这些样本涵盖了各种收入水平、职业类型、年龄阶段、民族种族、家庭类型、性别取向和教育水平的人。 。 想看书来
幸福闪光的地方（3）
我们的研究成果还表明，居住地点对于我们的幸福感极为重要。居住地点、人际关系和工作一并构成我们幸福三角形的三个角。当受访者被要求根据工作、经济状况、个人生活和地点等因素对幸福指数从1到5进行评分时，地点因素共得分，仅次于个人生活因素（分）和工作因素（分），然而却高于经济因素（分）。
为了更加准确地衡量这些因素是如何相互作用和影响幸福感的，卡耐基梅隆学院的伊伦？迪娜格里（Irene Tinagli）和我一起进行了多变量数据分析，包括对居住地满意程度、工作岗位满意度和经济状况满意度的衡量，对压力感和安全感的衡量，以及对年龄、民族、性别和收入等人口统计学因素的控制变量衡量。
根据迪娜格里的分析，居住地、经济状况和工作满意度在总体生活满意程度变量中占四分之一，这从统计学角度看是一个很大的比例。并且我们发现包括收入在内的所有这些人口统计学因素整合起来只占总体生活满意程度变量的，因此四分之一这个比例的重要性就更为明显了。与教育或者收入相比，我们的居住地对于幸福感的影响更为明显。
当我们从另一方面来衡量幸福时，这一点又得到进一步的证实。更多的沮丧和压力反映出更低的幸福感或者满意程度。不管是在美国还是世界各地，压力都是一个重要的问题。受访者中有超过三分之二的人表示自己至少有中度压力，有11％的人称自己有“严重”压力。但是几乎没有人认为居住地是压力的来源。当被问及是什么让他们感到压力最大时，30％以上的人认为是工作，20％认为是经济状况，13％认为是家庭，10％认为是健康，8％认为是犯罪，只有3％的人认为居住地本身是生活压力的来源之一。在所有可能导致压力的因素当中，居住地的排名绝对靠后。
迪娜格里和我同时也注意过其他因素，如收入、教育、年龄和性别是如何影响我们对于居住地的满意程度的。调查结果表明以下一些明显的趋势：
收入：通常来说，收入在我们对社区满意程度方面的影响相对较小。但是当我们锁定某一特定的收入群时，很明显，至少在某种程度上社区满意程度与收入成正比。在年收入不足2万美元的人中，仅有43％表明对自己的社区满意或者非常满意。而对于年收入在2万~4万美元的人群中，这一百分比上升到了56％；在收入为4万~6万美元的人中有65％；年收入6万~10万美元的人中有72％；而在年收入为10万~15万美元的人中达到最高值——77％，然后随着收入继续上涨，这一百分比开始呈下降趋势。
住房所有权：很有趣的是，一方面绝大部分人认为有房是所谓的美国梦的核心所在，另一方面，调查结果却表明，实际上租房者对自己社区的满意度比有房者略高。
教育：大部分研究发现教育与职业和财务上的满意度密不可分。人们受教育越多，就越容易感到职业和财务上的满足。迪娜格里同时还发现，教育和对居住地的满意程度也存在积极的关联。73％有研究生学历的人和68％有大学本科学历的人对自己的社区满意或者很满意，而在高中以下学历的人中，这一比例为57％，仅有高中学历的人中，比例为63％。相反，这些没有高中学历的人对于居住地不满的比例比有高中学历的人高出一倍多，分别为16％和7％。有更高学历的人在居住地方面有更多的选择和更大的流动性。
婚姻状况：已婚人士比单身人士对自己的居住地更满意。已婚人士中有69％的人表示对自己的居住地满意或者很满意，相比之下，单身人士中，这一比例仅53％，离婚人士中为60％。
年龄：总的说来，年长的人更满意自己的社区环境。65岁以上的人群中，有71％的人表示对自己的社区满意或非常满意，相比而言，25~45岁的人中，这一比例仅为65％，25岁以下的，仅为56％。
种族：种族对于社区满意度有着极大的影响。在所有的种族团体中，西班牙人对社区的满意度最高，紧随其后的是白人，非洲裔美国人对居住地的满意程度很低。
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你的城市是什么颜色？
知道居住地会影响人们的幸福；知道最快乐的社区是开放的、充满活力的、人们可以自由表达想法并形成自我认同的地方；知道这些社区将孕育创意，这些都是好事情。但是要完成第一步——找到能让我们幸福的地方——并不容易。
找到令我们幸福的地方的关键，是要明确我们最希望从这个地方得到什么。如那句古老的格言所说：“萝卜白菜，各有所爱”英文原文为Different strokes for different folks，直译为，不同的人有不同的方式。，并不是所有的人都希望或者需要同样的东西。知道对你最重要的是什么，即你优先考虑和需要的是什么，是这场战斗的关键。
我把我们的心中所欲和所需与我们社区所能提供的东西间的相互作用称作“适应（fit）”。不论怎么称呼它，正确地了解它很重要。我的妻子拉娜和她的三个姐妹一起撰写一个有关亲密关系的专栏，这个专栏在多家刊物上发表。她有一次提到寻找适合自己的地方和找到适合的配偶。她写道：你必须内省，了解你到底需要什么；这样才会找到能够让你成长的地方。而且要记住，如果你不快乐，那就继续寻找。
我的一个刚毕业的年轻助手也提出了同样的问题。她很年轻，但是已经搬了很多次家，而且在每个地方都有不同的人际关系。她还没有决定在哪个地方定居，而且在她生活的不同阶段，已经和好几个貌似合适的人约会了。她觉得有一个城市很特别，而且她很熟悉那个城市。在那儿她读完了研究生，而且认为那可能是她最喜欢的地方。而如今，她离那儿有好几千公里，而且很享受她现在的生活。
但对于很多人来说，这种“适应”并不合适。根据“居住地与幸福程度调查”：
★大约有三分之二（67％）的人在现在生活的地方感到幸福，对社区满意度的评价为5分评分系统中的4或5分。
★剩下的多于三分之一的人态度含糊或者感到不幸福，24％的人对社区满意度的评分是3分，10％的人对社区满意度的评分是1或2分。
★当被问及他们怎样看待未来5年社区的发展时，43％的人态度含糊或者表示悲观，26％的人给出了3分，14％的人只给他们的社区评了1或2分。
★当被问及是否会向亲人和朋友推荐他们的社区时，40％的人态度含糊或者是否定，21％的人给他们社区的评分是3分，17％的人给他们社区的评分是1或2分。
思考一下：如果我们选错了地方会怎样？比如说发生在你身上或者你认识的人身上的某些事情，这就像找错了工作或者是选错了生活伴侣，它后患无穷，令人沮丧。预先看清一个潜在的糟糕的“适应”所花的时间和精力比随后不得不再次搬家要少得多。
我访问过的一个人说，将他的家庭搬到一个新城市后，他立刻感觉到错了。他发现和那儿的人沟通很困难。他的邻居非常好，也是他的同龄人，这些都不是问题，他只是不能分享他们的人生态度和价值观，不能认同他们喜欢和不喜欢的事物。这个地方就是让他感觉不好，他开始消沉并且因为一些难以解释的原因发火。尽管他有好房子和好工作，但都无法真正令他兴奋。他觉得自己好像是一个外貌与他一样的访客。他花了好些时间才重新振作起来，但最终他意识到这里不是一个可以表现自己和实现梦想的地方。
不只他是这样，我从许多人那里听到过类似的故事。首先，他们会对社区感觉不好，甚至感到生气。他们可能甚至没有意识到他们情绪变化的原因，或者他们认为是由其他事情引起的。最终他们开始意识到，因为某种原因，他们并不真正适合他们所居住的地方。
生活在错误的地方是我们伟大文学作品中的一个主题，也是我们生活中最有趣的闹剧——处处潜伏着喜剧、恐怖片和处于两者之间的种种情形。还记得《绿地》（Green Acres）中的伊娃？加博尔（Eva Gabor）在偏远的地方穿着晚礼服干农活儿吗？或者是《贝弗利山人》《贝弗利山人》（The Beverly Hillbillies），又译为《豪门新人类》，美国喜剧电影。中的奶奶、爸爸和杰思罗，穿着工作靴，开着破破烂烂的皮卡车出现在洛杉矶吗？
所有这些故事都夸张地描绘了人们寻找最适合居住的地方的努力和我们真正想要的生活方式之间的错位。
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我们要搬几次家？（1）
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