当然,最大的收获,就是更成熟啦,怀孕能让女人的心理更健康。成功作为人母,母爱让女人的心胸整个宽广起来,更加包容一切,之前那个小肚鸡肠的小女生自然而然就不见了。按照婆婆的话来说:怀孕让女人获得了双重新生。
经过婆婆的开导和自己对怀孕的进一步了解,知道了怀孕对自己的多多好处,我觉得相比之下,那些所谓的痛苦和悲伤无疑就是小巫见大巫,心理负担减轻了不少。
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怀孕在给女人带来痛苦的时候,也会在很多方面带给女性惊喜。有关文献研究资料表明,女人生完一个孩子,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科疾病。怀孕对于一些妇科病缠身的女性来说,可能一次巨大的馈赠。生孩子的过程中,改女性的整个生活方式都被迫改变,让女人的身心都得以强行调整,不良的作风通过怀孕得以去除。所以,很多女性生了孩子会显得更有神采。
不要让职业刺激到“事业”
距离受孕月还有三个半月的时候,我的备孕大计差点被一场突如其来的事件给腰斩了。
一直担心怀孕会影响到自己的事业,结果在还没有受孕的时候,事业就先自行矮化。事件本来是一次企业界常见的人事地震。但是,对于当事人的我来说,却不啻为一次重创。在高层恋战中,我的直属上司败走麦城,直接辞职而去,更气人的是,他竟然带走了另外一个与我同级的主管,而不是向来对他忠心耿耿的我!我的结果可想而知,不但主管地位不保,而且在新的职业经理人来之前,我由资深干部成了被人冷落的“无组织分子”。
该事件让我足足伤心了10天,茶饭不思,连备孕大业都暂时放弃了。我的沉默可吓坏了夫家三口,生怕我忍受不住刺激,得了抑郁症啥的。
老公惴惴地劝我:干脆就辞职算了,专心在家生孩子、带孩子得了。
我死活没有吭声。老公也自知不可能,像我这种活跃分子,是不可能被“圈”在家里的,而且我为这家单位拼死拼活,付出了最青春的年华,是不可能轻易就退出的。
温情感化试过之后,全家搬出了新闻和数据炸弹。一向奉沉默是金为原则的公公主动开口给我讲了一则关于“北川一批再孕妈妈莫名流产”的新闻,说很多在地震中失去孩子的妈妈再度怀孕后,不知道是何原因,正在孕育中的孩子突然胎死腹中,不是一个两个,这已经成为一种普遍现象。专家认为正是从未体验过的非常事件——大地震,给孕妇造成了心灵上强烈的震撼与创伤,导致心理状态失衡,引起高度紧张和应激反应,最终流产。
而婆婆则给我搬出了另外一组数据:妇女受到不良精神刺激易生唇、腭裂宝宝。调查数据显示,每700到1000个新生儿中,就有一名唇、腭裂患儿。婆婆说,现在不少人心酸的将唇、腭裂儿童比喻为“微笑的天使”,…与其事后心酸,干吗事先不多主意呢。这些很多都是因为孕妇的精神问题引发的。我国起码有过百万唇、腭裂患者。临床观察发现,在怀孕前三个月和怀孕后三个月精神压力过大、情绪受到严重刺激,诞生唇、腭裂宝宝的几率会高出很多。父母在怀孕的关键时候闹情绪事关重大啊。
两位老人说的确实没错,因为一点刺激而情绪波动,对于优生是极为不利的。根据现代心理学和人体生物钟理论,当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高潮,精子和卵子的质量也高,此时受精,易于着床受孕,胎儿素质也好,有利于优生。科学研究发现,人体具有三种与优生有关的“生物钟信息”,即智力钟,体力钟和情绪钟,运用电子计算机是可以推算出每个人的优生钟的最佳日期的。这三种优生钟,在每个人,一年中的每个月,每天、每段时间内有高潮和低潮之分。如果男女双方三个高潮重合在一起而受孕,就会生出智力高、身体壮、素质好的孩子,相反则生出一般或智力低下的孩子。而一旦受到精神刺激,优生钟的“发条”不好使了,体内紊乱的时候怀孕,后果可想而知。
正如同学梅梅事后在总结“意外”教训时所言:“能力具备了,职业成功是早晚的事情。而置宝宝的生命于不顾,在既成事实面前,追悔是没有意义的。”对于很多年轻人来说,生孩子也正值职业冲刺的阶段,要孩子还是要事业,是一个两难的选择。而像我这样子,因为职业的挫折而差点半途而废的备孕人生,相信也不会少。
既然决定了要生个宝宝,就一定要处理好工作与怀孕的关系,不要将工作中的压力与情绪带到备孕大业中来。因为工作的波折过于患得患失,影响到宝宝的优生指数,这绝对是得不偿失。
在家人的拳拳关心之下,我把自己扳回了备孕之路。而在我不再计较自己当前的公司地位、专心完成分内事的时候,静观其变不到一个月,反而以业务能力为自己寻到了新的靠山,成为新任职业经理人的得力助手了。
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孕前三个月尽量不要受到精神上的刺激。平时多参加一些运动,不要总是紧张或者担心害怕的,不然当一些小困难来时,你也会受到很大的刺激。现代医学、心理学研究证明:母亲孕前的心理状态,如因精神刺激所导致的恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等,均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。
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越到最后越要沉住气
前期的准备工作也差不多了,距离计划好的幸孕期越来越近了。婆婆的服务越来越紧凑了,企图心在多次欲言又止中一览无余。老公显然背着我接受婆婆的密令多次了,热恋中那份久违的温柔体贴回来了。妈妈倒是实打实,见面就强调:“该准备要了,多注意调节调节啊。”一向客观务实的公公再次建议我干脆辞掉工作,当起“闲”妻,大门不出,二门不迈,开始“三天一大补,两天一小补”的攻坚计划。
这该死的温柔!周围的一片热情,忽然让我觉得有点窒息。想想就要彻底结束“自由身”了,美丽和身材真的就要离我而去了,忽然又有些伤感。想想婆婆那重男轻女的倾向,老公虽然信誓旦旦“生男生女无所谓”,但是我还是有所怀疑。每晚做梦都会担心:计划这么久,要是不遂婆婆的意,是不是要被咒怨呢?要是还是生个畸形儿,又该咋办呢?就算是生产顺利,我能做个合格的妈咪吗?……大孕降至,我突然陷入了“过度紧张门”。
有一次,去医院咨询孕前须知,在等候的过程中,发现一个生过宝宝的大姐在看妇科病,听到医生说:生完孩子,就难免有一些妇科病……我回到家,又是一顿哭,老公看到莫名其妙,不知道是怎么回事,我说:“我今天在医院听到医生说……”老公听了竟然哈哈大笑,“我以为是什么事呢!那是别人,你这么健康,肯定没事的。”我盛怒:“你还笑,万一呢?一点都不关心我!”老公一下子无措了。
人道是“行百里路,半于九十”,备孕到冲刺阶段,最考验人了。面对即将来临的非常未来,面对那个我今生最大的伟业工程,我有些怯场了。
家人说的话都让我觉得动机不纯,所以我把依托重心放到了护士表姐身上。亲自上医院找她的频率加大了。表姐从我断断续续的倾诉抱怨中,断定我是临孕过度紧张综合症。她认为我这是在自毁好孕,她严肃地指出:孕前有点紧张很正常,但是太紧张可就不好了。你过于紧张,忧虑、郁闷、神经质等不良情绪就为紧随你,在这样的情况下怀孕,会影响到精子和卵子的质量。成天生活在“山雨欲来”的气氛中,情绪肯定好不到哪儿去。如果因此影响到性生活的和谐,那才真是“亏大了”。
我的专职顾问黄医师也提醒我:在计划怀孕阶段,小两口应保持感情和睦,相敬如宾,那方面也要保持美满和谐,最关键的是要情绪稳定、放松。女性在怀孕前后,如果总是紧张兮兮,那么自身免疫力就会相对较低。长期情绪紧张的孕妇,会使身体变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病。黄医师总结说,年龄偏高、心理过度紧张、遗传因素是导致流产的三大因素。
看来,表姐所说的自毁好孕,绝非恐吓之语。我回家把黄医师的话给家人汇报了一下。婆婆当即想起了一个活生生的案例:“没错,小蓝你千万别紧张啊。你舅妈之前很长时间没受孕,天天忧心忡忡,想法比较多,精神非常紧张,尤其是别人在谈到生育这块,她的精神压力更大。越是时间长,精神越紧张,到后来没办法领养了一个孩子。结果时间不长,半年后就怀孕了。人家医生跟她说,原因在于她在领养孩子之后,精神非常好,也比较放松了,考虑这方面的事比较少了,内分泌正常了,按中医说,就是气血疏通了,和谐了,就怀孕了。”
为了帮我排解紧张情绪,老公和婆婆为我制定了每日必修计划:
☆心理暗示:就是要自我催眠:我是个心情愉快的妈妈。当有烦心事时要善于排除不良情绪,分散注意力,保持良好的心态。只有这样,内分泌功能才能保持正常状态,不受干扰,也就更有利于怀孕。
☆听听音乐:让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。老公给我找了很多的轻音乐、电子音乐和乡村音乐,我个人觉得《雅尼之声》和《日本人的遥远旅途》,比较有用。
☆开怀大笑:这是消除精神紧张的最佳方法,同时也是一种愉快的发泄方式,为此,老公每天都逗我笑,给我读各种各样的手机短信和幽默帖子,还给我的mp4存满了郭德纲和小沈阳的段子。
☆可以多看一些育儿杂志和网站论坛,在上面灌水发帖,将自己的各种隐忧传上去,寻求虚拟世界的帮助,同时借鉴网友们的先进做法。
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孕前一定不要有太大的压力。精神因素所致不孕,在医学上又称为“心因性不孕症”。受城市生活节奏快、竞争激烈的影响,很多女性精神过度紧张,常常会因此引起排卵紊乱。如果加上本身生殖能力较弱的话,就更不容易受孕。精神压力对正常怀孕有着严重的阻碍作用。
快乐可以遗传
岂有此理,气死我了。我气鼓鼓的把抱枕丢到地上,把枕头又从地上扔到床上。气死我了啊。看到那扇被老公重重关上的可怜兮兮的门,我又气愤地把枕头扔到地下。虽然我知道我最近总是莫名其妙的生气,虽然我知道我每次发泄完都要把东西重新收拾好。可是就是控制不住啊。没天理了,温柔如我,大度如我。为什么会动不动就生这些无聊的气呢?
婆婆见我一副余气未消的模样,立即呈现一副恍然大悟的表情,也不知道她是真知道还是假知道。然后,她就坐在我身边说,常生气容易生女孩噢。专家还说了,经常生气或者暴怒会影响到胎儿健康!一切顺其自然,不要有思想包袱。
我惊讶的表情让婆婆很满意,我可太自私了,只知道跟老公闹脾气耍性子,却忽略了生气对宝宝的影响。马上进入实战阶段的时候,是千万不能耍小姐�