“微笑使烦恼的人得到解脱，微笑使颓丧的人得到鼓励，微笑使疲劳的人得到安适，微笑使悲伤的人得到安慰。”
枕边小语
虽然是陌生人，只要笑脸迎人给予三分情，说起话或是做起事来都会比较容易。人与人之间的沟通，表达自己的善意是很重要的环节。
你靠近的是什么人
有4个刚得道的仙人想知道人参果的味道，于是分别拜访了当年吃过人参果的唐僧师徒们。
第一个仙人回来后说：“人参果的味道甘甜鲜美，很好吃。”
第二个仙人也附和说：“的确如此。”
第三个仙人连连点头，同样表示赞成。
第四个仙人却有不同的意见：“你们说的都不对，人参果吃来滑溜溜的，没有什么特别的味道。” 这人和大家争论不休，最后一起跑到南极仙翁那里讨公道。
南极仙翁想了一下，便问：“你们是向谁请教的？”
第一个回答：“我问唐三藏。”
第二个回答：“我问孙悟空。”
第三个回答：“我问沙悟净。”
南极仙翁问第四个：“那你呢？”
“我问的是猪八戒。”
南极仙翁微笑说：“这就难怪了，当初猪八戒吃人参果时是囫囵吞枣，他怎么能说出真正的味道呢？”
接近积极的人，你会更有冲劲；接近乐观的人，你会更加开朗。同一个问题，不同心境的人会给你不同的答案。近朱者赤，近墨者黑，你靠近什么样的人，你也容易成为那种模样。
要慎选朋友，特别是在面对人生方向的抉择时，好朋友可以帮助你，不但能提升你心灵的视野，更可以让你在低潮软弱中，知道自己并不孤单。
好朋友应该是：
可以陪你一起哭、一起笑的人；
可以诚实说出你的优点和缺点的人；
可以一起打拼、一起游玩的人；
可以帮助你，也可以被你帮助的人；
我们不但要用心找出好朋友，更要提醒自己也能成为别人的好朋友。毕竟成为别人的好朋友，要比找一个好朋友容易得多。而且，你很快就可以发现物以类聚，你的周围将开始出现一群积极、健康、开朗的人。
枕边小语
接近积极的人，你会更有冲劲；接近乐观的人，你会更加开朗。同一个问题，不同心境的人会给你不同的答案。
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终生学习
日本有一位老翁高久光章，以82岁的高龄，居然考取了驾车的执照，连他太太都吓了一大跳，他真是标准的活到老学到老的例子。从60岁退休后，他就有了旺盛的学习欲，开始学溜冰、滑雪、社交舞，并陆续取得教练级的资格。
他凡事都想碰碰看，尝试学习新的事物，让他感到极大的快乐和刺激。当他得知有一位96岁的画家考上大学，心中还颇不是滋味，也跃跃欲试，只不过有了书法、菜园以及其他多样的嗜好，想要再抽出时间学习，还真不太容易。
台北有一个家庭主妇，为儿女忙了大半辈子。当儿女逐一成家立业后，她拜师学画，勤练中国山水。经过数年的不懈努力，她居然在著名的画廊开了一个成功的画展，把卖画所得悉数捐给了慈善单位。
她绝对不会喊生活无聊，也不会整天怨天尤人，或为一些小事搞得儿女不知所措、紧张兮兮。她自己经营了一个快乐的天地，悠然自得。
学习是一辈子的事，你的生活充实吗？如果觉得太无聊，表示你已停止成长。一个对新事物有兴趣的人，哪里会觉得日子苦闷？
只要我们愿意，就能学到很多实用的东西。上苍在天地之中放入了许多的趣味，你可以在当中满心欢喜地享受和体验。
从不同的事物中，我们都可以学到许多美德。因此，不要停止学习，除非你已毫无知觉了。
枕边小语
只要我们愿意，就能学到很多实用的东西。
生活多一点趣味
有个人在路上行走，迎面而来的花贩请他买一束花。
“不要。”
“难道你不想为你心爱的人买一束吗？”
“算了吧！我已经结婚了。”
公交车驶过乡间，车上的乘客看见农庄前院有一大群鹅，正兴奋地抬着头张望。公交车风驰电掣地驶过，司机按了三下喇叭，这时鹅群纷纷扑翼嘎嘎叫，表示热烈欢迎。
有人好奇地问司机：“这些鹅是在等你吗？”
“是的，”他说，“每天早上他们都在那儿，我对他们按喇叭，他们向我叫。这样，我整天都会很开心。”
我们在复杂的社会上待久了，往往变得太过僵硬，而少了一些趣味；太过认真，而少了一些浪漫；太过严谨，而少了一些活泼。不妨偶尔来一点变化，何必让日子过得一成不变？不一定每天要走同一条路上班，下班时也可以拐个弯、绕个道。换点新鲜的，多了一些刺激，也多了一些体会。
大部分人结婚后，过去的生活情趣就不复存在，恋爱中原有的浪漫变得如此稀少，以致生活也变得乏善可陈。
严谨中自有情趣，谁说生活一定要如此乏善可陈？你可以让日子充满热情，这是件非常神圣的事，也是推动人生前进成长的动力。
从今天起，为人生添加些许浪漫吧！生活应该是一种享受，不需要昂贵的代价就可获得。常常为你的家人或朋友，用你知道会让他们高兴的小礼物，制造一个惊喜。同样，人与自然的关系也不是一定要那么严肃，瞧瞧花草、看看白云，心中时时存着感激，享受天人合一的融洽。
偶尔改变一下，让自己轻松一点、浪漫一点，生活可以变得十分有趣。
枕边小语
偶尔改变一下，让自己轻松一点、浪漫一点，生活可以变得十分有趣。
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心想事成
有一位心理学家曾作过这样一个试验。
他把试验者分为三组，第一组的人连续30天，每天都练习以飞镖掷向标靶，然后把第一天与最后一天的得分记录下来。
第二组的人只在第一天与最后一天实际进行飞镖练习，其余时间内每天花30分钟的“想像”——假想自己瞄准、投掷及修正等动作。
至于第三组人，只在第一天与最后一天进行实际的飞镖练习，此外未进行任何练习。
结果心理学家发现第一组的试验者最后一天的命中率，较第一天提高了百分之三十，第三组则一点也没进步，最令人啧啧称奇的是第二组的试验者，竟也提高了百分之三十，几乎与第一组的成绩不相上下。
哥伦比亚大学的一些教授也曾针对一群大学生作了一项试验。
教授先是要求学生想像自己的手浸入冰水中的情况，结果由连接在他们手上的感应器显示出，他们手的温度的确下降了三度。
接着，又让这些学生闭上眼睛，想像自己的手是一只火钳，结果发现这些学生各个面露痛苦，就连心脏、血管及淋巴腺也都会有所反应，甚至部分学生的手上还会过敏起水泡，简直就像真的遭到烫伤。
被囚禁的一位军官，每天无所事事，由于他非常喜欢打高尔夫球，所以常在脑中想像击球的动作或小白球进洞的过程。
经过好几年的牢狱煎熬，他总算获得释放。回家后他有机会上球场打球，没想到他的球技大增，和以前相比，简直是进步神速，问题是这些年都在狱中，根本没有机会摸球杆。仔细回想，原来在监狱这几年中，脑里的想像动作都被记录下来，成为他日后打球的帮助。
爱默生曾说：“全神贯注在你所期望的事物上，必如所期。”心灵的力量不容小觑，积极的思想带来积极的行动，思想在行动之前，正确的思想必产生最佳的行动。
我们常常忽略思想所激发出来的力量。通过脑中的思想，可以带出惊人的效应，产生巨大的改变。俗语说：“人因梦想而伟大”，可见人可以因为思想而带来大幅的进步。
我们应该勇于运用想像力。别忘了，想像力也是上天赐予的天分，许多伟大的发明和事迹都来自敢于想像的人。
善用思想的力量，将会改变你的视野，在许多事情上，能带来出乎意外的佳绩。因此当你期望美好的事物时，你便在创造一个思想的磁场，吸引你所希求的一切，毕竟物以类聚，心想就能事成。
当然，坐等空想不是我们所鼓励的，毕竟信心没有行动是无用的信心。但是在开始行动前，先在脑海中建构蓝图，会帮助我们更积极地向前迈进，也能产生更大的动力，以至能认真达成目标。
构建目标就是在心中建立意象，绘制具象，如同建筑师在画蓝图时，心中就好似看到了整栋大楼已具体成型；服装设计师在描绘草图时，眼前就好像已看到漂亮的时装了。你的期望是什么？让它先在你的脑中成形吧！为这个具体成形的心愿而努力，不是更清楚、更明确吗？
枕边小语
爱默生说过：“全神贯注在你所期望的事物上，必如所期。”
看看另一面
刚进入修道院的年轻修女在织挂毯，这个工作她已做了几个星期。
有一天她拂袖而去。“我再也做不下去了！”她叹道，“给我的指示简直不知所云，我一直在用鲜黄色的线织，却突然要我打结、把线剪断，完全没有道理，真是浪费。”
在另一旁织毯的老修女说：“孩子，你看挂毯的位置不对。你坐在背后，一直在织的只是很小的部分。”
老修女带她走到摊开在工作室里的挂毯前面，年轻修女看呆了。原来她在编织的是一幅美丽的《三王来朝》图，黄线织出的是圣婴头上光环的一部分。似乎是浪费和没意义的工作竟是那么伟大。
我们都是一幅大图画的一小部分，可能永远都无法看到整体之美。但是缺少了你那部分，整个社会就不完全了。社会是许多大人物和小人物所组成，小人物的重要性有时更显得重要，大机器也需要小齿轮的配合，因此用认真的心情从事任何一件事都算是做大事。固守自己的本分和岗位，就是对众人最好的贡献和付出；行善事做义举是伟大的，守住本分做自己该做的事也同样伟大。
没有哪一件工作是没有意义的，每一个过程都成就了另一个过程，每一个环节相连，整体才会和谐美好。许多人各就各位，努力尽责和扮演好他们的角色，因为他们的向上和努力，我们才可以自在地完成我们那一份责任。不要轻视你所做的任何一件小事，它都是大事的一部分；换句话说，许多的小事，成就了许多的大事。
枕边小品
看似微不足道的小事，它的背后都有不一样的意义，认真地做好每一件事，不要轻视它们。
留意小节
美国有家大医院，一位颇具声望的外科医生正在给病人做心脏手术，一个新来的护士负责供应手术器具。
开刀完成要开始缝合伤口时，这个小护士竟然要求医生马上停止缝合，所有的护士都大吃一惊，他是大牌医生，小小护士居然当场令他难堪。
原来她依步骤检查所有的材料是否完整无误，她告诉开刀医生：“我准备了12块纱布，现在只有11块，还有一块没拿出来，必须再找到那一块！”
然而医生断然宣称：“不，我全部都拿出来了。”
小护士还是抗议：“不对，我们总共用了12块纱布！”
医