所以，糖尿病患者不要轻信广告，选择保健品时要注意商标、厂家、批号、有效期等标识。还要根据自己的情况，咨询一下医生或营养师。其实，并不是所有糖尿病患者都需要服用保健品，我们曾发现一些患者血糖居高不下的原因竟是长期服用滋补类的保健品。因此，是否用保健品，要因人而异。
糖尿病患者应慎服滋补品
从中医角度来说，糖尿病症状不同，证型也有区别，它的病性常是虚实夹杂，瘀血、肝郁、气虚等情况往往同时并存。因此，滋补不慎，就会导致所谓“闭门留寇”的结果。此外，糖尿病患者的“虚”分好几种，一般的患者都不太清楚自己到底“虚”在哪里，如果你觉得有必要进补，最好还是请医生检查一下，有针对性地补才能真正起到补的作用，否则就会适得其反。
■ 消除不利因素 ■
糖尿病是复杂的内分泌代谢类疾病，与其有关的不良影响因素可以表现在许多方面。其中一些是客观存在无法消除的，比如糖尿病家族史、遗传因素，但大部分不利因素是可以减少和避免的，如压力过重，饮食不节，缺乏运动，心境恶劣等。这些都是糖尿病喜欢的不健康因素，消除了它们就等于消除了糖尿病肆意蔓延的“乐土”。对于糖尿病易感人群来说，这也是预防糖尿病的最佳方法；而对于已患糖尿病的人来说，消除这些不利因素，可让你的药物治疗更有效，让糖尿病放慢发展的脚步，让你的生活更快乐、工作更有效。
■ 卸下终身疾病的包袱 ■
我们分享成功的信念，用不着接受终身疾病的消极暗示。因为，我们有许多通过精神的力量战胜糖尿病的事例。长期以来，医学上的一些结论给糖尿病患者带来消极的暗示，非常典型的是当糖尿病患者被告知终身疾病的时候。实际上，有许多疾病都是终身的。人类的进化与环境的冲突会产生许多带有文明特征的终身疾病，因此，终身疾病没有必要成为我们的负担。本书希望给予糖尿病患者的除了知识以外，更希望让患者获得精神自由，获得一片蓝天。这终将改变你的态度，提高你的生活质量。虽然目前还不能从身体上根治糖尿病，但思想的根治却不乏其例。加里·霍尔是一个25岁的美国青年，当他站在奥运会男子五十米自由泳冠军的领奖台上，成为世界上游得最快的人时，你能相信这是一位患有严重1型糖尿病的患者吗？还有连续夺得五届奥运会赛艇金牌的英国人雷德格雷夫也是一位患糖尿病多年的人。这也许不算奇迹，但给我们以启发，糖尿病并不能成为我们人生的障碍。
只有卸下终身疾病的包袱，你才可能战胜疾病，胜任工作，成为一名成功的糖尿病患者，这时，你的血糖改善将变得更加轻松。
一项新的研究或许会让所有的糖尿病患者感到欣慰。研究人员对1982～1995年之间的1110位糖尿病患者及对照者进行了研究，在控制了可能的混杂因素后发现：糖尿病使前列腺癌的发生危险率降低了36％。
■ 调动人体潜在的自愈机制 ■
“治疗学的第一原则是自然痊愈力的利用。”
——高桥皓正《现代医学概论》
与整个人类存在的历史相比，有医生的时间可以忽略不记，然而人类较好地繁衍下来了，这一切要归功于自然界的鬼斧神工赋予了人体奇妙无比的自愈力。它是机体自我修护、抗御疾病的机制，也是所有疾病康复的基础。这种能力是我们的想象力难以企及的。无论今天的生化医学多么发达，人类与生俱来的自愈力在疾病的康复过程中永远扮演着重要的角色。我们要深入理解的和要做的是如何最大程度地调动和发挥人体的自愈能力。这方面的研究虽然时间不长，但已经有一些可以遵循的原则和方法。
（1）人是按自然界法则设计出来的，他源于自然，肯定要依赖于自然、归结于自然。所以，人要顺其自然。这是人类自愈力最根本的哲学原则。
（2）组织细胞营养的平衡。两次诺贝尔奖获得者Linus Pauling的研究显示：当正常细胞经常缺乏一定的营养素时，机体的抗病能力就要下降。所以，人体的七大营养物质（即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素和水）一个都不能少。
（3）补充氧气。现代人因环境污染、户外活动少等原因，容易造成组织细胞缺氧，从而降低人体的抗病能力。因此，有条件的可以通过高压氧舱、活氧疗法等被动地补充氧气，没有条件的可以通过增加运动来主动补氧。
（4）保持肠道、尿道、气道、皮肤汗腺等与自然交换的管路通畅，使代谢排毒正常。
（5）尽量保持积极向上的精神面貌、勇于战胜疾病的热情及与生活环境的良好沟通。
（6）充足的睡眠，必要而恰当的暗示。
（7）不要滥用抗生素等药物。比如发热、咳嗽原本是进化而来的防御机制，不要一见感冒发热、咳嗽，不分青红皂白狂轰滥炸地用药
，损伤人体的“正气”。