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早上一睁开眼睛就得开始做拉伸，我们几乎都是闭着眼睛做拉
伸的，有时候还会边做拉伸边打盹呢。困的时候训练是最痛苦的，而且也不会有效果。每次从睡梦中醒来总是非常痛苦，但我们只能忍受，我每次睁开眼睛的时候都想说：“我要这样熬到什么时候啊？”哈？哈！
初二的时候，我到加拿大参加异地训练，而且还是和杰弗瑞？巴特、本田武史等最好的选手们一起训练。那次训练是为了准备参加青少年组的国际比赛，所以要特别留意跳跃、旋转、舞蹈编排等因素。但那时候我正值长身体的青春期，身体状况不稳定，跳跃时好时坏起伏很大，每天反复着这种日子对我来说太痛苦了，我几乎天天都是哭着训练的，而且还经常挨教练的训。一起训练的选手们大多是同龄人，我们到冰场需要步行十几分钟，最让我高兴的是路上有韩国人开的超市。教练们忙别的事情的时候，我们就派几个小朋友放哨，剩下的几个跑到超市里购买零食。宿舍里有放行李的小箱子，我们把零食藏在那里，休息的时候就可以偷偷地吃。有一次，当我把头钻进那个箱子正在大口吃零食的时候，教练突然来到了宿舍，我灵机一动，假装是从行李箱里取东西……嘿？嘿，表演能力真是出色！
可是，也许是人多，零食很快就吃完了，后来我们干脆就不买饼干了，直接买麦片干吃。周末去超市是绝好的机会，因为不用和教练走在一起，所以那是准备零食的绝佳机会。可又一次当我正在认真挑选饼干的时候，突然从背后传来一个声音，“你在干吗？”
“啊？教练，你要不要尝尝这个？”
幸亏教练没说别的，让我们吃了。真是太感谢了……哈？哈！
俱乐部里有两个冰场，冰场的外边就是商店和饼干自动售货机。教练们在冰场里的时候，我们会分成放哨的人和购买的人，然后制定周密的计划，偷偷地去买零食。那时候，训练完要吃很多饭，之后还要偷偷加餐，可就算那样我们还是胖不起来。我在上小学的时候，零食就可以吃两碗麦片粥，不过即使这么吃也还是那么瘦。
当时我们都是正在长身体的孩子，因为每天的运动量都很大所以总是很饿。那时的我们正是天真烂漫的时候，和队友们偷偷吃零食的那种快乐足以战胜训练的枯燥，而且偷偷吃零食还是我们排解压力的方法。谁都需要找到适合自己的排解压力的方法，在高强度训练下，更要照顾好自己。当时我们常用的方式是吃零食，通过这样做，我和队友们产生了亲密感，而且那一瞬间完全可以让我忘记训练的紧张和辛苦。
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一见倾心的《骷髅之舞》
为了《Festa on ice》秀，布莱恩和威尔森来到了韩国。我们在表演间隙谈论起了下个赛季的新节目，威尔森给我带来了三首曲目，都是很耳熟、很强烈、很能震撼人心的曲子，我们一起听完之后交换了意见。我在《骷髅之舞》和另一首曲子中考虑最终要使用哪一个。
“这首曲子是不是更适合男选手？”
就这样，另一首曲子被淘汰了，我们决定这个赛季就选用《骷髅之舞》。这是一首震撼力很强而又美妙的乐曲。这首曲子表现的是深夜的墓地里，有一群幽灵在欢快地起舞。在编舞过程中，我再次被威尔森的才能所折服，他把音乐中容易被忽视的细节全都反映到了舞蹈动作中。这个节目的每一个动作难度都很高，这令我非常满意。尤其是步伐部分，它和音乐的配合恰到好处，训练时很带劲。我以前一直希望能提高步伐难度，这下终于如愿以偿了。嘿？嘿！自《红磨坊探戈》以后，我还是第一次碰到这么热烈的舞蹈，真想快点儿用它参加比赛。
2008赛季的第一场比赛是美国站，那也是我首次表演《骷髅之舞》，让我意想不到的是好评超出了我们的预料。黑色的服装和犀利的眼神伴随着阴沉却又梦幻般的小提琴旋律，给人们留下了强烈的印象。尤其是最后的动作，我没想到大家会那么喜欢。编舞的时候，最令威尔森苦恼的就是开场动作和结束动作，有时候他甚至会忘了编排结束动作。哈？哈！
我在练习《骷髅之舞》好几个月后，威尔森一直都没告诉我最终的结束动作。眼看还有一个月就要比赛了，我问威尔森：“大卫，什么时候给我确定结束动作啊？”
“什么？你的节目还没有结束动作？要不比赛的时候你自己随便做一个算了。”
听到他的话我们大家放声大笑，之后便开始着手确定结束动作。我们设计了很多动作，但是大家都不是很满意，一直在换。最后确定的就是你们现在看到的动作。其实表情事先也没有明确的规定，是我比赛时的即兴表演，不过很多观众都很喜欢那个的表情，所以往后的比赛我就一直这样做下去了。每个赛季我都会尽力去准备最好的节目，但能不能引起轰动效果我却不能确定。精心地准备完美的节目，然后将其呈献给观众们，在这之前谁都不知道结果会怎么样。其实我经常会问自己，以前表演过的、那些被称为载入史册的节目，是真的很好吗？所以我偶尔也会找出以前的比赛录影带看一看，找一找其成功的原因。美国站的比赛让我确信观众们喜欢《骷髅之舞》，这也让我在以后的训练中更加有动力，完成表情和舞蹈动作的时候更有自信。我想我的努力和广大观众的喜欢正是成就完美的节目的根源。
《天方夜谭》
《天方夜谭》是我在好几年前就已经开始关注的曲目。在此之前，关颖珊、安腾美姬等知名选手都选用过，因此我也很想尝试一下，可是一直都没有机会。
我立即给布莱恩和威尔森发了邮件，很担心威尔森已经选好了乐曲，没想到他给我的回复是“OK”。
“哇，好久没采用过这么雄壮的曲目了！”
上个赛季我选用了大家都不太熟悉的曲目，所以这个赛季想用大众的、大家耳熟能详的知名曲目。最让我高兴的是，这个赛季的短节目、自由滑都是按我的意愿确定的曲目。嘿？嘿！
编舞的时候威尔森还给我看了有关肚皮舞的DVD，因为想要演绎波斯王妃舍赫拉查德就要比上个赛季的节目更强调成熟和女人味。为了生存每天晚上要讲不同故事的、命运多舛的智慧与美貌并存的王妃，想要体现这个主题确实不容易啊！哈？哈！穿着我喜欢红色的服装，带着醒目的红色发带，伴随着有故事情节的乐曲，我表演起来更加稳定、投入、自然。
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伤痛有时也会成为灵药
2008年12月，在高阳举行的大奖赛总决赛是我在韩国参加的第一个国际大赛。在加拿大训练的时候，布莱恩和特雷西以他们参加加拿大冬奥会的经验，给我讲了我可能要承受的压力，告诉我主场比赛的压力可能会更大，以及怎样去控制情绪。但我并没有很担心，因为韩国的媒体一直都在关注我，而且我也相信经纪公司多少会为我挡住一些压力。但有一点，我还是感觉到有些心理负担，那就是怎样在自己国家的观众面前表现出最好的竞技水平。还有就是观众们的助威方式，因为在此之前，我在训练的时候曾因观众如雷般的助威声和鼓掌声有过惊慌失措的教训，心理上有了准备这次应该不会有大问题。短节目比赛那天，我一边做准备活动，一边偷偷地瞄了一下男选手的比赛。我感觉观众们的欢呼声和其他大赛有所不同，但由于我不在现场所以不知道具体是什么情况。
6分钟赛前热身开始，当我踏上冰场的那一瞬间，真的被现场观众们的欢呼声惊呆了。我所听到的不是鼓掌声，而是“啊！啊！”的尖叫声，我感觉自己当时是在明星的演唱会上。
“啊，这样可不行……”
我无法集中注意力，脑子里一片混乱。比赛前的热身很重要，而我现在感到心烦意乱，根本无法保证能完成好比赛。只要我经过或是做一个动作，现场观众们就会大声欢呼，喊我的名字。在跳跃过程中，当我滑行到冰场边的时候，突然听到一声“金妍儿，好样的！”一分神，我只能放弃跳跃。本想装做什么都没听到，但越在意场外的干扰声，就越是对很小的声音也很敏感。一般选手连跳的时候，观众们会在两个跳跃都结束后才鼓掌，然而在这场比赛中，我从第一个跳跃起跳的时候就听到欢呼声，这样就直接影响到了我后面的一系列跳跃。
说实话，我当时都紧张到嘴唇发抖了，我努力让自己静下心来，但一切努力毫无作用。这么慌乱的6分钟赛前热身还是第一次，我想其他选手也一样。热身结束的时候，我向观众们做了把手指贴在嘴唇上的动作，希望他们能明白我的意思，观众需要用掌声而不是用欢呼声来为我们加油助威！这个舞台不是冰上秀而是比赛。冰上秀上需要选手和观众们的互动，也更需要洪亮的加油声和掌声。可在分就能改变结果的比赛场上，需要观众要为选手创造能更好发挥实力的环境。希望我们的观众不仅给我，也给其他选手展现大韩民国成熟的观赛文化。
我走到冰场外面，脱下滑冰鞋一个人静静地坐下，努力使自己不被场外嘈杂的环境所影响，但内心还是无法平静下来。以这样的心态能完成好比赛吗？我没有自信。要不直接弃权？思绪好混乱……
轮到我上场了，在做开场动作的时候听到观众席上的人们发出“嘘！嘘！”的声音。其实投入比赛后我什么都听不到，但结果还是如我预想的那样不理想，而且3Lz也只转了一周。
“呼！怎么办？”
虽然以很小的分数差守住了第一名，但从等候区回到后台的时候我还是不自觉地流下了眼泪。当时的心情很复杂，不知道眼泪为什么而流，也许是因为赛场混乱的气氛和因这种气氛而表现不佳，没能在国内观众面前展现更好的状态等多种情绪混杂在一起造成的。
主场优势？完全没有。从练习场到比赛场，在嘈杂的环境和沉重的压力面前，我想到的是自己还能不能继续滑冰。
自由滑比赛当天，虽然比第一天稍微好了一点儿，但我仍然无法集中注意力。不是因为在赛场听到的声音，而是因为我能听得懂的“话外话”。赛场氛围、助威方式和以前截然不同，加上要表现得比昨天还好的压力，使我的内心异常沉重。不知道是我的情绪，还是因为我太过敏感，在自由滑中出现了两个失误。
终于结束了。我的头脑一片空白，什么也想不到，只觉得都结束了。望着雨点般落下的布偶，我茫然地站在冰场中央，不知道自己都做了什么，接下来要做什么。
我无力地向观众们答谢，看到自己的成绩位列第二位后，感到很沮丧，同时又感觉舒畅多了。布莱恩和特雷西最担心的应该是这种心理负担吧。慌忙地收拾好行李后我坐到了巴士上，紧接着就接到了无数条短信。但看过短信后更让我伤心，那么多的短信中竟然没有一个人是在祝贺我。“银牌也好，辛苦了！” “加油！” ……没有人对我说“祝贺你”。难道是因为我没拿到第一名，因为我失误了，因为我输给浅田真央？我怎么变成了