余风谦虚道：“前辈过奖了，晚辈只是无意中想到男人夜里可能缺少床上运动技巧，主要还是您的手艺非同凡响。前辈，您能不能帮在下带一些酿酒的材料以及工具？”
余风对于乞讨生活引以为常，并不觉得那是一件很丢脸的事情，只是他要进入身体的训练阶段，而且两次与丽儿去乞讨，丽儿都被别人欺负，余风想出另外一个赚钱的方法，那就是酿酒，酿‘肝胆酒’。
‘肝胆酒’的配方，余风让罗什从东阁里带了出来，瞧过一次，已经牢记在心中。余风酿‘肝胆酒’还有一个目的，太古世界异常辽阔，想寻人犹如大海捞针，余风目前想到的办法只能通过‘肝胆酒’的酿造，希望其独特的香味，能够远播四海，引起罗什的注意…而要寻找绿萼法罡玉舞漫清，一点头绪都没有。
余风把材料工具写在纸上，递给韦无常，韦无常似乎是个好酒之人，只是平时那点乞讨钱，他可舍不得买酒喝，因为他长得比较猥琐，所以留着钱想去做猥琐的事情，果不其然，韦无常看了看余风递给他的纸张，点头道：“梁小哥，原本本王今晚要带你去趟‘如花楼’爽一爽，可你要买这些东西，你今晚就没办法爽了。”
余风知道‘爽一爽’是啥意思，配合着韦无常神秘的笑道：“您是前辈，只要您爽了，晚辈心里也高兴，材料就麻烦前辈了。”
韦无常与余风的两天相处，韦无常觉得余风彬彬有礼，一副马屁拍得极好，于是道：“梁小哥，无需那么客气，你也别前辈前辈的叫了，以后我们便兄弟相称，如何？”
余风瞧了瞧身边这个猥琐糟老头，心想，前辈，你这样子，年经又大，长得又猥琐，而且自恋，和你称兄道弟的话…无奈之下，也算是一件有趣的事情吧。余风显得很开心的样子，笑道：“好啊，韦大哥，您不怕有**份，小弟荣幸之极。”
韦无常哈哈大笑一声，但笑起来依然是猥琐的模样，使劲的拍了拍余风的肩膀，道：“梁小弟，本王，额，不是，大哥会与你有福共享，有难同当！”
余风心中默道，是啊，有福共享，你等下就去爽了，我还要耐力训练呢…
过了一会儿，韦无常再次背起一个小麻袋，里面是他刚刚描绘的男女画像，再一次开始了他伟大的生意。
余风瞧见丽儿与雪龙玩得很开心，丽儿做到雪龙背上，倘若丽儿穿着比较干净一些，小脸蛋没有被抹黑，想必是小美妞与野兽的极乐融融，一番极美丽的画面。
余风向丽儿招了招手后，开始了第二次的耐力长跑。忍着因为剧烈运动而胸膛伤口传来的疼痛，余风一个月以来，不管是风雨交加的日子，还是风和日丽的时候，每天都坚持奔跑一个上午的时间。
而下午的时间，他已经开始了新的训练，按照‘韧之初’上所写的，大腿与地面平行，做‘鸭步’状行走；踮脚跳，大腿守住力量，中间不休息。
蜘蛛平板仰卧起坐，用上臂肘支撑整个身体做正常平板支撑状，身体完全伸直。然后右腿膝盖迁移向右手臂，然后恢复正常平板支撑位置。左腿膝盖重复同样的动作迁移向左手臂，两侧交替进行。
拉力绳旋转…脚踏仰卧起坐…交叉仰卧起坐…屈膝窄距俯卧撑加拉伸…青蛙俯卧撑…髋外展俯卧撑…旋转俯卧撑…
这个月来，余风按照书籍所述，书上所描绘，天天训练，不仅忍住胸膛剧痛，还要忍着腰酸背痛，每次训练都可以看到余风较紧牙关，从清早开始，除了中午吃顿饭，余风每天都汗流浃背，重复着一样的动作，重复着一样的路程，每至深夜，余风才力歇倒下，带着疲倦，带着臭汗，下一秒便沉睡梦中。
而有时候，每隔一天，余风奔跑的身边，有个小姑娘跌跌撞撞的跑在其左右。小姑娘无疑便是丽儿，丽儿平日再也不用去乞讨，与雪龙呆在一块闷了，所以便跟在余风身边跑步做起俯卧撑，毕竟还是个小孩子，而且是个女性，丽儿每次超负荷的运动，第二天浑身酸痛，想动都动不。
这段时间，韦无常忙着卖书卖酒，赚了很多钱，盖起了几间房子，但每晚都去**快活，夜不归宿，令余风不得不惊叹他的能力！
余风这天往自己的胸膛胸口特意瞧了瞧，发现伤口还是新鲜如初，不像是有愈合的迹象，心中不禁有些失望，脸上露出沮丧，似乎有放弃的打算。
丽儿看见余风那样的神色，灵动的小眼睛露出关心之意，随即两只小手又使劲的摇着。
余风溺爱的摸了摸丽儿的头，却颓气道：“丽儿，哥哥身上这伤，恐怕真的难以愈合了，然力无法凝聚，根本无法修炼，算是个废人了。”
丽儿听余风那么说，再次使劲的摇手，嘴中发出‘呀呀’的莫名声。
余风有些颓废的坐在草地上，低头道：“丽儿，哥哥知道你想劝我，可是…”
“可是什么？你小子就这么想放弃了？才一个月，一个月而已，那么心急，就那么点耐性吗？”
这时候，韦无常**了一夜，终于回来，见余风泄气的坐在地上，像个大师一样背着手，教训道：“你知道本王用了多久才具备如今恐怖的实力？一千年，不，一万年的时间，本王才有在这片土地立足的资本！”
“你小小年纪，就想放弃，心性什么如此不坚定，半途而废，你的确是个废人了！想过你的家人感受吗，想过你的兄弟吗，想过你的红颜吗，你这样子，他们知道了，会有多失望！你想让他们对你失望吗？你愿意被人们说你是孬种吗？”
“凡事贵在坚持！”
“你现在要放弃，真是废物，废物，孬种，孬种！”
韦无常有恐怖的实力？余风打死也不信，但经他那么一说，心中多感，我没有家人，红颜是谁？那一袭白衣，还是那一袭蓝衣！可我有兄弟！我真的不想兄弟对我失望，他们每个人都有自己的目标，我呢…
余风站起身，把头抬起，仰望天空，对韦无常拱手一拜，没有丝毫作假，真诚道：“前辈，感谢您的教诲！我会坚持下去……”
丽儿瞧见余风眼神再度露出坚定的目光，她拉着余风的手，裂开小嘴，开心微笑，呀呀出声，似乎在说：‘大哥哥，丽儿会陪着你训练。’
（七夕，公司请喝酒吃饭，看电影，现在才回来，贵在坚持，哦一直在写着，也一直在更新着。。感谢第六名收藏者！七夕快乐。。）
第九十九章 疯狂训练
余风又麻烦韦无常到街上买了一些东西，精钢铁块，铁丝…为何要买这些东西，主要是因为余风觉得‘韧之初’上所写的训练方法，他都全部训练完了，虽然身体的各方面有些提升，但胸膛的伤口久久难愈，说明还没有达到应有的效果，所以余风想增加训练难度。
余风拿来铁丝，铁丝两端用木棍支撑着，用来练习平衡力，虽然余风的奔跑速度已经恢复到了在酆村之时，可没有然力的借助，余风半只脚踏在铁丝上，瞬间摇摇晃晃，跌倒掉下，在铁丝上根本站不稳身子，莫说在细小的铁丝上行走，此刻的余风很是怀念古心充满然力的状态。
历经千百次的跌倒，摔得余风身体到处是淤青，他终于在铁丝上站稳，可还没有踏出一小步，身体平衡性立刻失调，余风随即摔身而下，丽儿站在不远处，双手捂住眼睛，不忍直视，雪龙也在偶尔‘汪汪’小叫，很同情余风的处境。
折腾了大半天，余风仍旧只能在铁丝上站立一息的时间，故无法迈步出去，他知道这是个渐进的过程，并不气馁。
所以，他把铁块拿出来，捆绑在手脚上，使身体负重，开始新的单杠双杠拉伸，开始新的耐力长跑，新的俯卧撑，起初是一公斤，接着两公斤，三公斤…
时间一过差不多又是一个月，余风最终可以在铁丝上迈出几步，一天天的在进步，手脚捆绑着的铁块也越来越重，显得相对偏瘦的余风，经历了两个月的身体训练，显现了少许的肌肉。
丽儿倒是渐渐耐力力量各方面也得到加强起来，学着余风把铁块捆绑在脚上奔跑，在铁丝下垫了软草，也试着开始走起铁丝来。
日复一日，余风长跑时手脚捆绑着的铁块重量达到了一百公斤，由于渐渐适应，各种训练的速度就如当初一个月前一样，没有丝毫滞状。
余风觉得在平地长跑的效果已经无法满足，于是，他开始尝试在山间，陡坡上奔跑，手脚捆铁块，背部也捆着巨大的铁块，可想而知，刚开始他连行走都显得吃力，日子一久，他能够稳健爬坡，再过一段很长的日子，他便能够行走如奔，如履平地。
这天，余风一如既往的在山坡奔走，惊起一阵阵鸟叫声。一青衣女子，蒙着面纱，手中拿着一包胭脂，走在一条通往巍峨山峰的石阶道上，注意到附近异常动静，漂亮的凤眼却没有任何警惕，只是有些好奇的观察着周围，提升脚速，如一缕青风飘去。
恰巧余风奔跑过青衣少女几丈之前，青衣女子冷冷道：“站住！”
余风之前在这条石阶上从未碰到生人，显得略微惊讶，但一看是有些眼熟的青衣女子，收住脚步之余，眼前便望向别处，也冷声道：“何事？”
青衣女子瞧见余风**上身，浑身是汗，奔跑于山坡，身绑铁块，目露疑惑，本想询问余风为何要这副摸样，却发现余风正眼不瞧她，心中不快，冷眼看了余风一下，也不再说任何话语，抬脚便走，反而令余风感到莫名其妙。
自此，每隔七天，手中拿着小包胭脂的青衣女子如约定般，每当余风途经石阶小道时便遇见她，两人碰面相互一声不吭，冷眼相向，独自分开。
终于，余风惊喜的发现，从胸膛传来的疼痛感有所减缓，可伤口处依旧没有愈合的趋势，但这已经令余风看到了希望。
余风心想，所有的努力还好没有付之东流，‘韧之初’所写的确有些真实，可能是我身上的伤口比较严重，必须的在加强身体的训练难度。
于是，在余风的身上捆绑了不知多少公斤的铁块，在他的双脚双手上挂着四条铁链，四条铁链连接着四个巨大的铁球，余风先是在平地试着奔跑，接着便开始拖着铁球在山坡上奔爬。
时而倒挂在高大的木桩上，时而挥舞巨大的铁球，气势如虹，力气非凡。
清晰的可以瞧见，在余风奔跑训练的草地上，原本是青青小草，这时候已经变成裸露之地，风一吹，灰尘便可扬起。而在山坡上，犹如滑坡一样，条带状的路径被余风拉扯的铁球开辟出来。
时间如梭飞逝，一年的时光便在余风不要命的身体训练中度过了，余风身体各方面有了质的飞跃，如今的余风弹跳力，跑动速度，反应速度，协调性，柔韧性，灵活性得到全面的提升，他胸膛的伤口已经不再感到剧痛，愈合也只是时间的问题，可然力还是无法凝聚。
这天夜晚，余风在流淌屋前的河流洗�
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