“炼丹流程有许多个步骤，你看过《丹鼎记》应该已经有所了解，大概包括识药辨药、提炼、融合、成胎以及凝丹这几个步骤，现在老夫便从第一步识药辨药开始教你，
这本《本草经》也识老夫从那个获得《凝魂诀》的山洞里得来的，里面详细记述了可以入药的各种药草、药石以及各种虫蛇甚至是禽兽的样貌、习性、药性以及产地等等，是一本非常珍贵的丹药经典，老夫一生的成就都得益于这本书，现在老夫便把它传给你，一定不能把它弄丢了”宫自白拿出一本泛黄的精装绢册递给武相元慎重的说到。
“元儿一定不会弄丢的，白叔祖放心便是”武相元恭敬的接过《本草经》说到，心中不由的一阵激动，对宫自白更是感激不已。
“唔，老夫相信你，那么现在，老夫便先把各种常用的药物教给你认识”宫自白说着便教给他一些常见的药物的模样、特性、药性以及产地，武相元听得如痴如醉。
时间过得真快，宫自白只教武相元认识十种药物便过了两个时辰，
“好了，今日老夫便教到这里，也许对你负担会大一点，不过，老夫相信凭你的资质，应该可以把今天教给你的十种药草牢牢记住，明天老夫继续教给你十种药草”宫自白对武相元掌握知识的能力很是满意“你还有什么问题要问吗？”
“嗯，元儿是有个问题要问”武相元点头说到。
“什么问题？”
“昨晚元儿试着修炼了《凝魂诀》，修炼中似乎进入了一个特殊的世界里，里面白茫茫一片，后来又发现一个会发光的泥球，所以元儿想问一下白叔祖，那个泥球是不是泥丸呢”武相元问到。
“什么？你进入了一个白茫茫的世界，并且发现了一个泥球？”宫自白震惊了。
“嗯，并且那个泥球好像还听我指挥”
“天纵之才啊，真是天纵之才啊，真是太好了，没想到你竟然这么快便感知到了泥丸，要知道老夫当年感知泥丸便用了一年的时间，你仅仅只用了一个晚上便感知到了，和你相比老夫真的活到狗身上去了”宫自白看着武相元昏花的老眼光芒四射，
“不错，你已经感知到了泥丸，那个白茫茫的世界便是你的灵魂空间泥丸，因此，你发现的那个泥球一样的会发光的东西并不是泥丸”
“那它是什么东西？”
“它便是你的灵魂”
“我的灵魂？”
“对，就是你的灵魂，是你灵魂力的源泉，你能够清晰感知到灵魂的具体形态，看来你的灵魂已经非常凝练了，真是太好了，要知道，刚开始感知到灵魂的时候，几乎所有人都不能看清灵魂的具体模样，通常只能看见一团如雾一般的形态，等到修炼了一些时日才能看清楚”宫自白说到。
“哦，原来如此，难怪我拿它玩耍之后会没有精神，累得只想睡觉”武相元于是便把自己如何玩耍泥球的事情跟宫自白说了，直听得宫自白苦笑不已，
真是人比人气死人，想当初，他感知到灵魂已经很不错了，根本不可能指挥灵魂，等到修炼了《凝魂诀》第三重的时候才能够做到武相元说的那个程度，心中不停的说武相元妖孽不过听到武相元已经有了如此成就，他的心里面当然非常的高兴，也许武相元将来能够取得的成就会比他想象的还要高。
“这样当然会累了，所以，以后你要注意，不能让灵魂超出负荷，那样会对灵魂造成损伤的，以后你便可以安心的修炼《凝魂诀》，对了，你的泥丸有多大”宫自白问到。
“元儿也不知道有多大，只是泥丸里面一片白茫茫的，望不到边，元儿好像走了好久才寻到我的灵魂泥球”武相元说到。
“什么？望不到边，这也太大了点吧，一般人的泥丸和自己的感知力一样大，比如说，现在老夫可以清楚的感知到整座落日峰的所有动静，说明我的泥丸便有那么大，你也知道这指的是一个虚拟的空间，老夫的脑袋当然装不下落日峰了，
当然，泥丸还可以随着修为的提升而增大，譬如药王的泥丸便比老夫的大上十倍，他们甚至可以感知到我们整个青城派的所有动静，你明白老夫说的意思吗？”宫自白说到。
武相元机械的点了点头，他已经完成被宫自白的话震到了，他没有想到宫自白的感知力竟然那么强，更没有想到药王的感知力更是宫自白的十倍，这到底是怎么一个概念，他完全迷糊了。
“因此，你说你的泥丸望不到边，还真让老夫想不通啊”宫自白说到。
“呃，这个，元儿也不清楚呀，元儿就是感觉不到自己能够走到边际呢”武相元说到。
“哦，原来如此，既然想不通便不去想了”宫自白点了点头，他相信武相元不会骗他，也没有理由骗他，因为是第一次表述自己泥丸的情况，当然不会撒谎的。
“那白叔祖当时不是我这样么？”武相元问到。
“当然不是了，当初老夫感知到泥丸并进入其中，大约方圆一里那么大，没用多少时间便走到边了”宫自白说到。
“哦，那您的灵魂有多大呢？”武相元问到。
“有珍珠那么大吧”宫自白自豪的说到，先天灵魂有这么大已经非常不小了，在当时也算是佼佼者了，他当时还被师父称赞为最有可能达到药王的青城派丹药师呢，就算与其他一流势力门派的丹药师相比也丝毫不差。
“哦，原来如此”武相元点头说到，如果让他知道自己的灵魂和自己丹田一般大小，是否会把他老人家吓坏呢？武相元心中暗自得意的想到。
“那你的又有多大”宫自白问到。
“嗯，我的也和白叔祖的差不多大”不愿意再次打击眼前的老人，武相元终于选择了撒谎。
“哦，不错不错，已经很不错了，以后你的成就铁定比老夫高了”宫自白非常高兴的说到，没有一点嫉妒的心思。再没有什么要问的了，于是这一老一小便出了密室。
…… ；作者有话说 ；……》
正文 第五十九章 内视能力
解决了迷惑，也了解了自己昨晚所进入的状态其实是修炼灵魂，因此武相元便放下心来。
又是月光清冷的晚上，武相元盘膝而坐，此时正是戌时（晚上八点），还不是《归元玄阳功》修炼的最佳时候，因此，武相元便首先修炼起《凝魂诀》来。
很快的，他便进入了状态中，心神又进入了自己的泥丸中。
“凝神”
现在武相元心中只有这两个字，就是把泥丸中分散的精神力凝聚到灵魂周围，于是他施展《凝魂诀》的凝神法门，
只见，自己的灵魂忽然亮了很多，光芒不停的往迷雾中射去，随着光芒的照射，方圆两三里外四里内的迷雾逐渐稀薄最后慢慢消散而去，最后被那光芒融化，待到迷雾被融化，那些光芒便去而复反，又重新回到灵魂中来，
武相元发现，此时灵魂泥球周围多了一层如浓雾一般的东西，只是这些浓雾凝聚如水，确切的说已经是液体了，正在温养着固体的灵魂，一种舒服的感觉令他简直想要呻吟起来。
待他再次施展凝神法门的时候，发觉有些不适起来，他感觉到，此次便只能到此为止了，如果继续修炼会给灵魂带来负荷，凡事过犹不及，过火了反而不好，于是他的心神便出了泥丸，
从冥想中醒来，武相元感觉到精神前所未有的好，仔细感知一下，的确如宫自白所说的那样，他的感知范围已经到了方圆四里的范围了，正和他在泥丸里面灵魂光芒照耀的范围一样，明白了这一点，心中不禁一阵惊喜。
正在此时，外面街巷传来了打更的吆喝声，已经到子时（晚上十二点）了，没想到，他这么一修炼便过了两个时辰，于是他开始继续修炼《归元玄阳功》的第三重。
把心神进入丹田，引动里面的玄阳真气，缓缓进入相应的经脉中，他这无意中的举动让真气犹如画龙点睛，修炼起来竟然快了许多，并且没有什么不适，
因为由于心神的指挥，把他真气的流量和流速控制到最佳状态，这样不仅修炼加快，而且还能够遏制真气的乱窜，使其以最适合自己的身体情况运转，让自己的修炼事半功倍，这一发现，让武相元惊喜无比，也诧异无比。
在没有修炼灵魂力之前，他虽然能够感觉到丹田中的真气情况以及真气在经脉中运转的状况，不过也仅仅只是感觉，犹如瞎子摸象一般，
而此次把心神融入真气，他可以直观的感知到体内丹田的状况，真气在经脉中运转的情况，甚至经脉的具体形态他都能看清楚，
如果体内哪处经脉受伤，他肯定能够很直观的看清楚，就像用肉眼看到的一般，这分明就是内视的能力了，只有修炼到化气境巅峰的高手才能拥有此种能力，不过他们也只是能对自己进行内视，对其他人却是不行。这是宫飞羽都未曾拥有的能力啊。
这便是感觉和感知的区别所在了。
武相元并不知道他现在拥有的这种能力叫做内视，他只知道借助心神修炼好处多多，这样子可以有效的避过体内的另一股真气，如此便不会引动体内真气的冲突了，因此，在突破壁垒之前，他是不必担心体内的真气冲突了，心下暗自偷乐。
然而他却没有发现他这么早便拥有了这一内视的能力，对他的帮助有多大，要知道，但凡修炼武功，无论天赋有多么逆天，在他修炼冲穴扩脉的时候，没有不造成经脉和穴道一定程度的异变的，
也就是说，当武者修炼武功的时候，必然会造成经脉和穴道或者走样或者损伤，这便是暗伤，虽然这些暗伤不会影响到他们的修炼速度，但是还是会影响到他们武道修为所能到达的高度，譬如，由于这些暗伤的原因，原本可以到达固气境巅峰的人只能到达固气境中期，这是所有的武者都不能接受的，
因此，当达到化气境巅峰的武者无一不花很大的力气来修复以往修炼造成的暗伤，以此来弥补自己修炼的损失，然而无论他们弥补得如何完美，但毕竟还是受过伤了，雁过留声，雨过留痕，怎么能够和原装货相比，
如果他们当初便有了内视的能力，这种因为修炼而造成的暗伤便可以避免了，这样，不但不会影响到以后的武道修为高度，而且还可以加快修炼速度，这可是真正的逆天能力，越拥有得早便越逆天。
此时，武相元当然不知道自己拥有的内视能力有多逆天，不过当他运转真气的时候，发现自己的经脉和穴道有很多地方坑坑洼洼的，很是难看，而且还会影响真气的流动速度，于是，他便开始运转真气修复起来，
要修复，当然是要从第一重开始了，不修复还不知道，一修复却让他吓了一大跳，他看到自己第一重心法所走的经脉穴道竟然如几百年没修的马路一般坑坑洼洼的不堪入目，
原来这全都是�
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