绻兴岢植蛔〉粝吕吹幕埃飧龅孀油耆梢苑乐鼓闶苌耍∷裕�1、2、3跳!”
林沐一声令下,就看到这个网球场的四周完全都是社员们在向上跳跃的场景。
“嘿嘿~这可难不倒我!喵~”就这么一句话的功夫菊丸英二就在没有垫子的地方跳了上去。
陆陆续续的正选们全部都跳了上去,就连个子最低的越前都上去了,但是,有很多的部员还没有上去。
“恩!”凌舞紫琴向伊梦璃使了一个眼色,就看见,伊梦璃往每个人面前的铁栅栏上,夹了一个类似计时器的东西。
“嘿嘿!~各位,等这个计时器响了之后,你就可以松开手,去进行下一个训练了。如果,有谁在没有完成时间就掉下来的话!那可是要再做你剩下时间的二倍哦!”
有一些人想为难伊梦璃于是说道“哼!助教你要是也不跟着做,我们会觉得你自己根本也做不到的!”
“且!瞧瞧人家正选们!多安静啊!再看看你们!哎。。算了,我陪你们一起做吧!”说着伊梦璃很轻松的跳了上去,然后单手在自己面前安了一个稍大的显示屏,在伊梦璃身边的菊丸首先很不理解,但是后来,他看见屏幕上都是他们得图像。
“菊丸猫咪~你不要好奇哦!这是用来监视你们的。我怕你们会,在我看不到的地方偷懒哦!”说完伊梦璃腹黑的笑了笑。
就在他们聊天的时候,一个国二的部员掉了下来,只看见,伊梦璃点了一个按钮,轻轻说道“你!松原,现在要做你剩下时间的二倍,计时开始!”
在松原身旁的人都有些害怕的望了望自己面前的计时器。。。。
第五十八章 特训③
“嘀嘀嘀~~~”菊丸猫咪面前的计时器响了起来。
菊丸很兴奋的笑了笑,然后跳了下来,转身对大石说道“大石~我先去下一个项目啦!拜~”
“助教啊!下一个项目是什么样的?”大石凑过来打听到。
“嘿嘿~不告诉你们!不过,这些项目会一个比一个费体力的哦!好了!大石,你和乾的时间都已经到了,去下一个项目加油吧!”说完伊梦璃就继续去监视别人了。
“我们走吧!”大石活动着有些酸痛的肩膀说道。
于是,他们来到了网球场外,看到了一幅令人吃惊的场面。(至于为什么在里面看不见因为,网球部的众人把铁栅栏围得根本看不到外面的状况。)
“英二,你怎么突然变得这么胖啦?还有后面这个风筝算什么?”大石跑向一直在飞速奔跑的菊丸旁边问道。
“大石!不。。。不要和我说话!呼。。呼。。。”话都没有说完,菊丸就跑的远远的了。
而刚刚就在大石和菊丸说话的时候,乾已经走向了看管这一项目的——蓝影熙。
“助教,这个项目是什么?”
“诺~把那些都绑在身上,然后就拼命的跑知道把那个风筝放起来为止。”蓝影熙连看也不看他们一眼,一直都盯着手中的书籍。
乾贞治很听话的把所有的东西都绑在了身上,但是。。
“衣服怎么这么沉!还有,这风筝也都是加重的。。。能放起来吗?”
“当然能啦!这是在训练你们的奔跑能力,还有就是再跑步当中可以使上力气。对了,那个风筝的粘扣一定要在手中粘紧了,否则会发生什么,我就不知道了。”蓝影熙无所谓的耸了耸肩。
“哦。那就是一定要跑到把这个风筝放飞起来咯!”刚刚装备好的大石也问道。
“哦!对了!”蓝影熙好像想起了什么似的抬起了头“把它放起来后,要换另一只手的。”
可是,早就跑出去的两人可能没有听见。。。
蓝影熙一回头,看见了剩下的几名正选,然后又淡淡的说道“我刚刚说的你们肯定听见了,所以!现在立刻马上给我开始!!!!!”
“嗨!”没想到平时不怎么说话的蓝影熙竟然有这么大的气魄,于是不敢再多说什么,开始了自己的训练。
过了30分钟···
“啊啊啊~~~~~终于放起来了!诶?怎么又掉下来了!”从远处就听到了菊丸的声音。
“哎。。我难道没有和他们说,就算风筝飞起来了,也就一直跑着到我这里来让我看的吗?”蓝影熙疑惑的说道。
刚刚跑到蓝影熙面前的菊丸英二一听到这话暴怒“啊啊啊啊啊啊~~助教啊!你怎么不早说啊!呜呜~”于是某猫认命的继续奔跑了。。。
第五十九章 处理
“哈哈~我终于完成了!额。。。好痛!”刚刚把身上所有物品卸下来的桃城吃痛的捂住手臂。
“完成啦?那现在就去篮球场找林沐她们吧!”
“嗨!对了,助教,可不可以透露一下下面是什么项目。”
“下面这个不是项目,是给你做恢复工作的,要不然你们明天这两只胳膊就别想抬起来。”蓝影熙犀利的望向也在卸装备的其他几名正选。
他们8人一同走向了篮球馆,一进到里面就闻到了一股药香味。
“好香。。”越前拽拽的说道。
“且,你们只能现在这么认为,如果一会开始了恢复,你们就不这样觉得了。”带着口罩的林沐缓缓的向他们走来。
“助教,你这是。。。”不二睁开了眼防备的看向林沐雪枫。
“不二,你防备个毛啊!我又不会害你们。”林沐雪枫说着就把不二拉到了自己的身旁,紧接着林沐把不二的袖子完全挽到了肩上。
“啊!!!!助教你要干什么!”菊丸在一旁大叫道。
“喂!菊丸,小熊都没说什么,你大叫什么啊!梦糖,你现在给他开始。”林沐雪枫命令道。
“嗨嗨~”伊梦糖不知什么时候已经站到了菊丸的身旁,然后也把他拽到了一个椅子上。
“啊~疼疼~助教,你轻点,我胳膊疼。”菊丸的眼中充满了‘泪花’。
“你还知道疼啊!那就给我乖一点,一会不许发出任何的声音!”伊梦糖说完,就轻轻的把菊丸的袖子也挽到了他的肩上。
“呼~呼~”伊梦糖一边挽袖子还一边吹着气,生怕弄疼了他。
就在袖子完全到了肩上的时候“嘶~”
“忍着点啊!一会会更疼。”
而林沐这边已经开始了工作。
只见林沐拿起了一管药膏挤在了不二的胳膊上,那是雪一样的颜色,刚刚落在皮肤上会感觉冰冷无比。
“那个哈!我要开始了!你忍着点痛啊!”话是说完了,但是还没等不二说什么,林沐就用带着手套的手帮他按摩起来。
“嘶~呼。。”看来很疼的样子,因为不二的神情明显是很痛苦的。
“好了,等一会啊!现在是不是很凉?”林沐问出了一句令人摸不着头脑的话。
“恩。。。”
“现在,开始它要变得热了,你要忍着啊!那种冷虽然不是钻心的,但是药物已经深入到了劳累的肌肉里,它以开始变热你就要觉得钻心了。。。”林沐的话音刚落就发现不知什么时候不二的额头上已经布满的汗珠。
“现在,你只需要等它完全没有任何温度以后就可以去下一个项目了,你去那边吧!”说着林沐就指向了在旁边准备的一些椅子。
“恩。。呼。。。”看样子真的很痛苦,在他后面的越前想到。
“啊!!!!!好热啊!!!!!啊!!!!!”在那边的菊丸也开始了。
“喂!你稍微给姐安静点!!!!!”
就这样,所有人都开始了这痛苦的时光。。。
等大家都已经开始等待它降温的时候,林沐突然说了一句令所有人都想灭了她的感觉“那个,忘了说了,刚刚我说过你们会厌恶这香味,就是因为,它虽然会很好的另肌肉恢复,但是它的味道会在你涂抹过药膏的地方停留很久,具体的时间嘛。。恩。。。我那时候是10天左右吧!~”
“纳尼!!!!!?????”
第六十章 最后的训练
“恩~~大石,我感觉我的身上有一股讨厌的香味!好讨厌啊!!!!!”菊丸一边和大家一起走向下一个目的地,一边不停地用毛巾擦拭刚刚涂抹过药膏的地方。
“讷!桃城学长,你也能忍受的了这味道?”越前抬眼看向一旁的桃城武。
“忍!只能忍!呼。。”桃城闭着眼睛向前走去。
“嘶~会被人笑死的。”海堂薰也来掺和一脚。
“好了!到了,不知道一会又会有什么恶魔般的训练等着我们。”说完不二就把那扇门打开了。
“砰~~~~”一条条彩带从天而降,“哈哈~首先恭喜啊!你们竟然能走到这里,虽然时间蛮长的哈!好了,现在开始进行强化训练。”凌舞紫琴不知是在什么地方说的话。
“先告诉你们哦!这个训练时锻炼腿力的,不过很轻松,顶多就是个明天下不了床了。”凌舞紫琴突然出现在众人的后边。
“好了!现在,开始吧!每人一个跑步机,上去。”凌舞紫琴一声令下貌似没有人敢反抗诶!
“嗨~~”
“美人,弄好了吗?”
“yes!~完全弄好了!”墨谭现源从一个大型的机器后面跳了出来,“好的!现在可以开始了吗?”
“ok!”凌舞紫琴说着,把他们得球拍递了过去。
“我先说啊!这次是让你们在跑步机上回球!那球都是想着你们来的,所以,不用害怕什么接球的问题。”凌舞紫琴顿了顿继续说道“跑步机的速度会越来越快,发球的速度也会越来越快,当然力度是不会变的。现在开始!”
凌舞紫琴一声令下墨谭现源就开始发动了跑步机和发球机(有一个总控制台)。
“啪~~~~”回球的声音。
“注意,我给你们设定的是300球!要这样回300球,才算完成训练。如果没有完成,那就会取消明天和d ;p的练习赛!”
“纳尼!?d ;p!!”众人一起叫到。
“啪~”
“当然!我可是好不容易才找到她们的!如果你们不想我去取消好了。”凌舞紫琴说着就拿出了手机。
“别!!!!!!!我们都会通过的!”众人兴奋的说道。
能不兴奋吗?和d ;p打球诶!!!!
“哟西!刚八代!!!!!!”
“哦!!!!!!”
第六十一章 我不是有意的
晚上,凌舞紫琴坐在落地窗的地台上,眼神伤感的望向远方的世界。从微开的窗缝中吹进来的丝丝凉风,把凌舞紫琴金色的发丝吹的飘飞起来。
“什么时候才能实现小时候所定下来的约定呢?”
突然凌舞紫琴感觉身后有一双手抱住了她,一惊,但还是假装不在意的转过了头。
“你怎么在这里?”