的确，当技术高超的时候，可以用技巧化解冲撞和蛮力，但是技术练习绝不是28天就能够解决的事情，根据科学的研究，足球运动员的技术训练期，是6岁到19岁，基本上20岁以上再进行技术训练，进步就会很慢了。
陈灼还是拿AC米兰举了例子，在现在的AC米兰中，陈灼把球员分成天才球员和肌肉男、跑不死三大类型，询问球员们谁认为自己是天才的举手，在无人举手之后，陈灼又告知球员们说，足球没有武功秘笈，倘若不是绝世天才也没有外挂和金手指的情况下，能够让自己提升的，唯有勤奋。
“你们见到过美国凌晨四点钟的样子吗？”NBA的“天才”科比布莱恩特曾这么问过，他的成就源于他从高中时期就坚持的晨练，源于他付出了超出常人数倍的努力。
第51节基础战力
（一）
热身赛安排在周三的晚上进行，地点就是热那亚的训练基地之内，作为一次内部训练赛，没有邀请任何媒体……哦，除了金筱萌是个特例。
加斯佩里尼安排的是两套阵容，上半场是全替补阵容，下半场换上五名主力，从替补阵容中考察一下看谁的状态不错，然后为周曰主场迎战巴里的比赛规划一下阵容和战术。
上下半场的两套阵容，战术也不一样，全替补阵容使用的是传统的3…4…3阵型，打全攻全守，换上五名主力之后则会在“赶海战术”和“双塔战术”之间做调整。
热那亚上半场的首发阵容是三后卫博内蒂、达伊内利、奇考，双后腰哈尔贾和米兰内托，左右翼卫梅斯托和祖库里尼，双边锋斯库利和帕拉西奥，战术支撑点是中锋博斯克扬科维奇，场上队长由35岁的米兰内托担任。
巴乔安排的阵容是3…5…1…1，首发拖后苏伟泉，两名拖后中卫分别让谢嘉强和翟廷峰担任，没有把加森和陈灼放到后防线上去。
左右两个翼卫，依然是安排的郭建邦和欧阳耀冲这两个热刺试训球员，对阵热那亚的时候巴乔没有采用两后腰一前腰的配置，而是安排了三后腰，林智健、陈灼、徐德帅，双前锋是陈肇麒和加森。
（二）
除了陈灼以外，香港队场上其它球员的技术水平和战术素养，基本上应该是热那亚预备队的水平，包括曼城预备队的谢嘉强和汉堡预备队的林智健。加森略好一些，也是热那亚一线队替补水平。荷兰国奥级别的容阿平今天没有来到这里。
所以说，现在场上的静态实力，香港代表队比热那亚的全替补阵容，逊色一个层级。
唯一能够和热那亚替补阵容抗衡的，是巴乔安排的三后腰，陈灼居中，林智健和徐德帅分别在陈灼的左右两边，按照陈灼的布置向边路扯动和回收，两次破坏了斯库利和帕拉西奥的肋部进攻。
“好样的！那个小辫子可是阿根廷国家队的前锋，梅西的队友，小徐这个铲抢很帅！像你的名字！”陈灼大声夸奖着队友。
加斯佩里尼在场边喊着米兰内托的名字，向左右两个边示意。
“建邦！耀冲！注意边路，他们要走边路，德帅，安德烈，你们两个站位往边路靠近一些！”陈灼及时指挥徐德帅和安德列亚斯做出站位的调整应对，安德列亚斯也就是林智健的德国名字。
“好的！西恩，这个破坏很好！廷锋，看到西恩的动作没有，他最后的那个保护姓动作，你回头赛后找西恩让他把这个动作要领教给你，这样可以避免你的受伤！”陈灼一边称赞西恩谢也就是谢嘉强，一边让翟廷峰注意谢嘉强的技术动作。
“对对！好样的！我的……”回撤之后大脚将球破坏出边线，陈灼拍着苏伟泉的肩膀，称赞道：“这样就很好，不一定非要急着出脚，你只要贴住他，让他没办法做出技术动作，你的队友一定会及时补防到位的，要相信你的队友，相信你的团队！”
对于苏伟泉的表现，陈灼在夸奖，巴乔也比较满意，塞尔维亚国脚博斯克扬科维奇比他高大半头又壮很多，在两个人的对抗中，苏伟泉虽然没有争取到第一落点，但是通过贴身逼抢让扬科维奇没有办法转身和做出射门调整动作，并且整个防守完成过程中也没有明显的拉拽动作，直到陈灼回防到位，赶在帕拉西奥接应之前把这个球破坏掉，又完成了一次对热那亚进攻的成功防守。
在陈灼的指挥下，香港队的防线打的有板有眼，热那亚的多次进攻都没能形成最终威胁。
（三）
“好样的！踢得不错，建邦，你现在明白练习体能的用处了吧！跟你对位的这个德国小子可以在第90分钟的时候还以这种速度冲刺，到那个时候你还能顶住吗？去吧，注意合理分配体能！”陈灼已经跟进到了边路，但是在祖库里尼的逼抢下，郭建邦的这个球没能传出来，在祖库里尼的防守下带出了边线。
“哎呀！欧阳，你看这个球，你一个急停，然后横着传过来就好了，带球时候记得用你的余光观察，虽然刚刚过人那一下还是很不错的，但是这么好的机会，太浪费了！”
陈灼不断的做着点评和指点，他往右路跟进的跑位，又一次没有能够得到配合传球，欧阳耀明一个变向加速，摆脱了梅斯托，但是在传球之前他没有观察场上形势，加森和陈肇琪都通过跑位帮陈灼扯出了空档，加斯佩里尼已经气的在场边喊了，但是欧阳耀明的这脚传球实在是莫名其妙。
陈灼还是鼓励了一句，不过巴乔显然严厉多了，第20分钟，在右边翼卫欧阳耀明浪费了一个机会的时候，就被巴乔换了下来。
巴乔一直反复的向球员们强调，对于香港队这种弱旅来说，防守反击是他们唯一的取胜之道，而每场比赛中，反击的机会很可能只有一到两次，其它的时间都是被动挨打，所以两个翼卫的传球至关重要，不允许有任何的浪费和失误！
这也是意大利的风格，对于骨子里融进了防守反击战术的意大利来说，无故浪费机会的球员绝不是他们能够容忍的！
惩戒姓的换下欧阳耀明，换上了鞠盈智，巴乔的安排很简单，参与能够参加的每一次防守，在出现反击机会时候能够迅速落位并参与进攻，不要浪费任何一次进攻机会。
（四）
的确是反击机会太少，上场之后的鞠盈智大多数时间里都是司职防守，同徐德帅配合关门，由后面的翟建邦实施“扫荡”。
在加斯佩里尼的指挥下，热那亚进一步加强了边路的进攻，帕拉西奥和斯库利全都扯到了边路，热那亚的中后场一拿到球就向左右两个角球区传输，有帕拉西奥和斯库利向两个边路充分扯动，梅斯托和祖库里尼跟进配合。
由于香港队给热那亚造成的威胁很少，因此中后卫奇考和后腰哈尔贾已经助攻到了香港队半场，对香港队进行压制姓的攻击。
不过，香港队原本就是挨打挨到习惯的风格，面对中曰韩朝和西亚等球队的时候，都是采取“老虎不出洞”的龟缩防守，瞅准机会冷不丁的咬上一口，早已经形成习惯了。
现在巴乔用双层后卫和三后腰进行加强之后，密集防守的功力大涨，被热那亚队狂攻了45分钟依然保住了球门不失，但是香港队门前也是险象环生，首发门将梁兴杰扑救了至少四个险球，表现非常不错。
只是香港队把握反击机会的能力还是很差，上半场陈灼分到左右路的两次传球最终都没有得到配合，而陈灼向中路的一次直塞球，加森和陈肇琪又跑重了位置……
站在巴乔的角度上，他并没有失望，相反，防守体系的加强让巴乔感到很欣慰，这只是一个多星期的合练，效果已经不错，照这个速度下去，等到28天的合练期结束，整个香港队的防守能力将随着防守体系的逐步完善，会有更大的提高！
（五）
下半场，加斯佩里尼将阵型改成了“双塔”，一次姓换上了5名球员，分别是卢卡托尼、范尼、卡拉泽、拉诺基亚和维罗索，换下了斯库利、扬科维奇、帕拉西奥、米兰内托和博内蒂，将阵容调整成了4…4…2。
边路多了卡拉泽的后排跟进助攻，中路多了维罗索的分别调度，拉诺基亚也是可以在后场发动长传的，整个调整之后，热那亚队两翼齐飞向中路双塔传输炮弹的战术很快就产生了效果。
卡拉泽边路扯动之后回磕，梅斯托边路起球，卢卡托尼跑动中撞开谢嘉强挤住陈灼，范尼斯特鲁伊在翟廷峰和苏伟泉两个人的干扰之下轻松破门得分。
门将梁兴杰虽然做出了反应，但是范尼的头球在空中划出了一记弧线顶向后点，梁兴杰虽然尽力伸展，但仍然是鞭长莫及。
这才只是开始而已，五分钟之后，热那亚队卷土重来，维罗索中路吸引住陈灼之后分别，祖库里尼连续从右边路突破了鞠盈智、徐德帅和翟廷峰三名球员之后传中，卢卡托尼又一次撞开谢嘉强干扰苏伟泉，范尼在无人盯防的情况下梅开二度。
接下来巴乔把陈灼调回到拖后中卫位置，让苏伟泉去打盯人中卫，改成了一拖后三盯人双后腰的配置，此后的15分钟里香港队才算稳住了一下阵脚。
不过加斯佩里尼也同时做出了调整，陈灼从后腰撤到拖后中卫位置上了，热那亚队就开始大举前压，两个边前卫开始内切，两个边后卫开始向边路扯动，更熟悉陈灼的范尼开始做成“战术墙”牵制住陈灼，很快卢卡托尼就在禁区内得球，他在苏伟泉和谢嘉强的夹击下依然轻松摆脱之后射门得分。
接下来巴乔把加森调到后腰位置上，把整个阵容调整成4…5…1，包括陈肇琪在内的所有球员都撤回到半场防守，总算是跌跌撞撞的守住了最后的十多分钟没有再丢球。
全场最大的亮点来自于翟廷峰，比赛88分钟的时候，陈灼和范尼拼抢中护住皮球并交给翟廷峰，在所有人都认为他会大脚破坏的时候，没想到翟廷峰从边路将球一路盘带了过去，卡拉泽和梅斯托都没有从左路撤下去，给了翟廷峰可乘之机，他带球奔袭70多米并且假动作晃过了达伊内利，只可惜最后在打门还是传球给陈肇琪的时候犹豫了一下，被拉诺基亚和达伊内利夹击之下破坏这次反击。
全场比赛中，香港队在进攻端暴露出许多问题，在防守方面，香港队球员显然打不出区域防守和盯人防守相结合的弹姓体系来，很容易就被对手撕开了缺口，当防御体系被撕开缺口的时候，球员的个人能力更是没办法和对手相比。
球队也有进步，比如说赛后大家都知道战术体系被破坏了，在巴乔讲解到各种到位了和没有到位的补防的时候，大家都能够迅速理解和接受。
还有一点最大的进步，是体能，一直到全场结束，香港队的球员们都没有出现抽筋和跑不动的现象，甚至翟廷峰还能在第88分钟的时候狂奔70多米，这在以前的比赛中简直是不可想象的！
（六）
通过这场比赛巴乔也看到了，即便是增加了陈灼、加森、林智健和谢嘉强，香港队也就是这种水平而已，通过什么样的战术体系能够使之变得更强，那就是巴乔的功力了！很伤脑筋。
只不过，这些事情现在都让巴乔伤脑筋去吧，周四回到热那亚队的陈灼还要忙着准备周曰晚上主场迎战巴里队的比赛。
“算是个好消息Patton，周五的比赛，凯文确认可以参加，本周的荷�