我知道，生活其实根本就是一个永远厚重也永远沉重的话题，绝对不是仅仅用风花雪月就可以全部诠释的。它是关乎情感，关乎责任，关乎义务；是关乎欲望，关乎需要，关乎被需要；是关乎成功，关乎失败，关乎包括喜怒哀乐惆怅失落寂寞等等情绪的命题。
这个命题有无数的解，也有无数的解法。但每一种解法，都复杂，人为地复杂着；每一个解，都不简单，或者说我们不愿意它简单着。
每天一早从床上爬起来，吃过简单的早餐，精心地化好妆，打起十二分的精神，走向自己的岗位。我们知道，那里有很多人期待着我们尽可能精彩地演出；我们也总想把自己最美好的一面留给观众。但是，很多时候，一不留神就演砸了我们的角色。面对观众或安慰或贬斥的声音，我们会告诉自己，不可以当着众人哭，哭是很丢脸的事情。于是，我们撑出最灿烂的笑，不让自己流哪怕一滴眼泪。
于是，观众送我们一顶桂冠：你真坚强！
于是，我们就真的以为自己坚强了。
于是，久而久之，我们在想要哭泣的时候，竟然已经流不出眼泪。
不流泪就是真的坚强吗？
观众给你标上坚强的标签就真的坚强了吗？上帝给予我们眼泪就是让我们清洗苦涩、发表抗议的啊。
因此，我倒是愿意给敢于在舞台上为着失误或失败而放声大哭的人送上掌声！因为这个时候的哭，更需要勇气，更标志真实！
夜晚，当我们终于躺上床可以入梦的时候，才想起还有爱人的岗没查，还有孩子的学习没过问，还有对长辈的问候没到位，还有朋友的生日礼物没准备好。硬撑着把一切该做的都做妥当了，突然感觉身体有些不妥当了。但很多时候，我们不会告诉亲人、恋人、朋友，不愿意或不敢告诉他们自己的身体是多么的疲惫，多么的需要保养，多么的需要调理。面对所有疼爱关心的眼神，答案永远是“我好着哪，我棒着啊，我幸福着呢”。以为说出自己的不好，便会打扰他们的幸福，使他们的快乐打折；以为使劲隐瞒着那些不适，便有了把痛苦独自承担的伟大。殊不知，这其实是掩耳盗铃，某一天，当你的身体再也无力承受风雨时，垮掉的不仅仅是你赖以思维赖以生存的生命器官，更是亲人、恋人、朋友的幸福大厦！
第226节：说吧，哭吧，别憋着（2）
要知道，你爱着和爱着你的那些人，根本是幸福着你的幸福快乐着你的快乐的啊。
那么，我亲爱的朋友们，在给他人给这个世界送出你无微不至的关怀怜爱的同时，为什么不坦言你的需要，包括需要关怀需要照顾需要对身体的检修呢？独自扛着，就真能扛出生命永远美丽的风情？
是的，为什么不敢说，不敢哭，却愿意把自己往死里憋着？
为什么面对着美丽的亲情、恋情、友情，面对着一切足以震撼我们灵魂的情感，面对着母亲等候我们晚归在风中扬起的白发，面对父亲为我们的成长压弯的腰杆，面对我们的爱人热烈的拥抱与亲吻，面对朋友伸出的温暖的双手，我们不能够因为感动而让盈满眼眶的热泪痛痛快快地奔流？为什么不大声地告诉他们，我爱你们！因为有你们，我活着真幸福！难道这些真的只能够悄悄地写在日记本里，悄悄地在内心进行反复的独白？
某一天，或许因为你的情绪欠佳，把长辈当出气筒，生硬的话语像冰块一样塞进了亲人的心里；某一天，或许因为孩子的表现与你的期望值差得太远，你很冲动地骂了他甚至对他动了粗；某一天，或许因为轻信谗言而疏远甚至是怨恨上了你的好友，你们的关系走入冷冷的冬季。只是，待你平心静气反思之后，愧疚便像潮水一样在心里一浪高过一浪。但是，你却不肯清楚明白地向父母说一声，我错了；向孩子说一声，Sorry；向朋友道一声，抱歉。难道公开承认你的过错，真的是一件很不光彩的事情？难道你愿意让那些疙瘩在心里一直疙瘩着？
说出来，是一种宣泄；说出来，便会有另一份的感动啊！
为什么面对着恋人渐行渐远的背影，我们不能和着泪，大声哭诉，你离开了，我痛不欲生！没有了你，我觉得了无生趣！我是真的真的好爱好爱你！为什么一定要强迫自己表现出对他（她）的离去根本不在意？甚至还要面带微笑，显示出你的洒脱？失恋真的可耻吗？承认依然爱着那个已经不再爱你了的人真的是一种羞耻吗？
他人或自己的经验告诉我们，把真实的情绪憋在心里，只会加重失恋的伤痛。
第227节：说吧，哭吧，别憋着（3）
说出来，便是释放，也将因此获得释怀。
某一天，我们会邂逅另一个让我们动心的人，这个时候，曾经有过的创伤很容易跳出来作怪，阻止我们追求幸福的脚步。倘若我们始终保持沉默，或者只是任由自己的今天与自己的昨天进行对话或交战，很有可能我们会由曾经的错过太阳到现在的再错过月亮。
说出来，我喜欢你，我爱着你，我愿意与你分享余下人生的每分每秒。这样，收获的即使不是硕果累累的秋天，至少也不会有蜷在冬天的冷风中后悔与遗憾的凄意。
领导埋怨了、同事误会了，为什么我们不可以据理力争？难道保持沉默就真的显示了我们不凡的修养和涵养？岂不知，一味地迁就，貌似礼让，扼杀的却是真理和进步！我们处在一个文明的社会，也处在一个需要锐意进取需要不断创新的时代，我们需要将军，需要想做将军的士兵，却绝对不需要奴才！
寂寞的时候，为什么我们不可以放肆地拨打我们需要的人的电话？为什么不可以告诉他们我们真实的，甚至是卑微的自私的欲望？找一个人倾诉，被他人倾听，找一个温暖的宽厚的肩膀倚靠着哭泣，真的是一件很可怕或者很可笑的事情吗？
需要援助的时候，为什么我们不可以大胆地敲响邻居深锁的家门？难道打开了那道门，就拆除了一道安全防线？古人说，远亲不如近邻，这话我一直觉得更偏重于表扬邻居的厚谊，而非一味地贬斥远亲的薄情。“咫尺天涯”向来是人为树起的心的屏障啊！
人是感性的动物，七情六欲每天都在我们的躯体内游走，倘若一直关闭着情绪的闸门，让洪水在身体内乱撞，哪天所有的器官被冲撞到不堪一击了，洪水必将泛滥成灾。
我亲爱的朋友，有什么想要说的话，有什么需要宣泄的情绪，说出来，便不会在心里腐烂；发泄了，便不会损伤内脏；痛了哭了，怒了骂了，疼了喊了，快乐了叫了，开心了笑了，幸福了唱了，这是多么痛快的人生！
这个夜晚，很冷清，我为我的朋友们，为像我一样在紧张忙碌中生活着的朋友们，敲打了这些字。
只是，当我回头再读这些文字时，我才知道，其实是因为我有话想说，因为独处清冷的夜晚，渴望有人陪伴左右；我有泪要流，因为这个清冷的夜晚，我收获了亲人和朋友很多真实动人的牵挂和祝福。
我不愿意憋着，真的！
我不怕别人说我哆嗦，也不怕别人说我肉麻，更不怕别人说我柔弱。
要的就是快意人生！
作者手记：
现当代，人与人之间非常缺乏交流缺乏沟通缺乏必要的情感了解，造成这种原因，就在于，我们总是把自己包裹得太紧，防范意识太重，以为只有把真实的情感掩蔽起来，才是最安全最聪明的。正如一位朋友所说的，现实生活中总是有太多的顾忌，这顾忌来源于对他人的不信任感，或者来源于对自己的不信任感。久而久之，人类一方面让自己的世界越来越孤寂，另一方面也把自己憋出了很多毛病。
敲完这些字时，夜是真的深了，我似乎也因为一场文字的宣泄而深感疲倦，我望着被投影在苍白墙壁上的自己，那柔肠百转的冷顿时漫溢开来，犹如这冬夜的寂寞让我几乎难以负重。
第228节：下雨的时候就让雨下吧（1）
下雨的时候就让雨下吧
你说和很爱很爱很爱的人分手了，你很痛，痛到听得见心裂成碎片的声音。我深刻地理解着，因为我也曾经看着一只无形的手，把心撕成一瓣一瓣的，然后扔到看不见底的黑洞。
但是，我要说，那没什么，心碎了，可以用智慧作线，拿意志为针，好好地缝起来，哪怕缝合得血淋淋的，但依然可以继续跳动。
你说你真勇敢，我很羡慕你。可是对于爱情和婚姻，我只怕做不到你那样的乐观。
不，我和你一样，有泪有恨有怨，有失落，有胆怯，有恐慌。但是，当我浸泡在疼痛之中，看他春风得意，不可一世时，我突然明白，凭什么要让一个不再爱我的男人，毁掉我？我的生命不是他给的，他没有资格在丢弃我的爱情的同时，还附带地把我的健康和生命拿走。
他即使有这企图，我也绝不上当！
于是，我即使假装，也要活得神采飞扬。而度过了那段装出来的快乐期，我已经在不知不觉中，真的快乐起来，并且更加美丽鲜亮。
于是，我可以很骄傲地对他和对自己说，失去我，是他的损失！他失去的是一个果实累累、芳香盈盈的秋日，我赢得的是一个生机盎然、鲜花竞放的春天！
第229节：下雨的时候就让雨下吧（2）
你说你现在求职无门，升职无望，爱情离你远去，你活着已经不再有任何的乐趣。每天在大街上闲逛，在人堆里游荡，你找不着人生的目标，你看到的只有灰色的天空，你觉得生不如死。
我同样理解着你的酸涩。谁没有经历过挫折？面对挫折，我总是告诉自己：只要能够找到一个活下去的理由，我就要再博一博。
然后，我找到了，我还年轻，年轻是一笔巨大的财富啊；我还有亲人，亲人给予我的疼爱是一个温暖与力量的金库。我还有很多的梦想没有成为现实，还有那么多的创意没有化为资产；我还有健康的身体，智慧的头脑，我怎么能亲手宰杀了自己？
那么，你告诉我，面对这么多的理由，我们还能够让自己消沉下去吗？还能心甘情愿地把自己交付给死亡吗？
我亲爱的朋友，生活就是这样，有风平浪静，也有狂涛巨浪，有鸟语花香，也有愁云惨雾。生命更多的时候是一个沉重的话题。它承受的东西太多太多，就色泽而言，赤橙黄绿青蓝紫，什么都有，因此世界才多姿多彩；就味道来说，酸甜苦辣涩，什么都具备，也正因为这样生命才丰富充盈。品读生命，什么味道都尝过，生命的体验里便不会单调；阅览世界，什么颜色都赏一赏，人生的记忆中就不会一片苍茫。
不管你愿不愿意，生命总会强加很多东西给我们，偶然的，必然的，人生充满了变数。当不幸降临时，很多的语言都是苍白无力的，那种痛与苦，心灰意冷与迷茫是局外人所无法理解的。但是，我想告诉你，接受，有时候成为唯一的选择！真正能帮得了自