“少爷不帮小日少爷减肥了吗?”
“你别多话了好不好?”
似的外没办法只好去收拾行李。
“你要走吗?”从外面跟进来的小日露出悲伤的表情,“是不是我惹朗生气了?小日会改的,不要丢下小日一个人。”
“你……不是很讨厌减肥吗?我不在你随便吃什么都没人管了。”
杨小日不再说话,低下头看着地板。
“史帝文,你好好照顾他。”朗季唯拿起行李终于离开了,也故意不去看小日的表情。
我有病吗?只是亲了一下,我跑什么?他问他自己。可是真的很奇怪,为什么他会想要吻小日呢?真的……很奇怪啊……
(待续)
七日减肥方~~~~~~~~~~
第一天, 汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。
第二天, 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。
第三天, 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2…3公斤。
第四天, 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。
第五天, 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6…8杯水,只喝一次汤就可以了。
第六天, 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。
第七天, 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。
提示:参考的~~~~~~~~~~不妨一试~~~~~~~~~~
10
“史大叔,你说朗是不是讨厌我了?”杨小日仰着脑袋悲伤的看着史帝文。
“不会的。”
“一定是,因为我不听话老是偷懒,所以朗不要我了对不对?”他把胖胖食指含到嘴里,非常颓丧的叹气。
史帝文没想到会是这样的情况,一向说到什么都要做到的少爷这一次居然半途而废,走的时候也急急忙忙的。更奇怪的是,以前一直很不喜欢少爷给他减肥的杨小日在少爷走了以后,心情格外的差,差到异常的地步。
“史大叔,你给朗打个电话,跟他说我会乖乖听话,让他回来好吗?”
史帝文很为难:“小日少爷,可是我并不知道少爷的电话号码。”
“为什么?”杨小日抱住头差点要哭出来。
真的很奇怪,史帝文越来越无法理解:少爷对小日少爷那么凶,还逼他做这做那的,可是他居然想念少爷!难道说小日少爷有被虐的倾向吗?……倒和有虐待倾向的少爷蛮般配的。
不管怎么样,为了先稳住杨小日的情绪。史帝文叫佣人做了很多的吃的东西,排在杨小日的面前。
“小日少爷,这两天你也饿坏了,吃点东西吧!”
杨小日瞪圆了眼睛,似乎以为眼前的食物都是海市蜃楼。他使劲捏了捏自己的脸颊,想证明这不是梦境。
“我,我真的可以吃吗?”
看杨小日问出这么可爱的问题,史帝文微笑着说:“当然可以拉!反正少爷又不在这里。”
杨小日盯着那些美味,激动的心儿狂跳,握着筷子的手也不住的颤抖,浑身的肉都绷的紧紧的,但始终没有伸出筷子。
“小日少爷你怎么不吃啊。”
难以想像超级贪吃的杨小日会在一桌美食面前保持沉默。
杨小日终于狠狠的————闭上了眼睛。
“拿走啦!我不要看到它们!”他大叫着又好像是对自己说,“我不能吃,朗会生气,我要乖乖的朗才会回来!!我不吃,我不吃……我不饿……我不饿…………”
“小日少爷……”史帝文担心的轻唤小日的名字。
“史大叔!我会瘦下来的对不对!!我不会让朗失望的!!”一向柔和如水的杨小日这次出奇的变的异常坚决、目光如炬,把史帝文都吓了一跳,只好顺着他。
“是的,小日少爷!“
“我要去运动了!!”
看着小日肥肥的背影,史帝文艰难的擦去额角一抹冷汗。谁来告诉他,刚才发生了什么??
另外一方面,我们来说说朗季唯。
他从家里出来以后就一直在沉思之中。
“真的很奇怪,我为什么要从那边逃出来啊?”他不甘的自言自语,“我不就是亲了那个小鬼一下,然后还蛮舒服的而已……总的来说被占便宜的是我才对,想我这样的大帅哥亲他,他偷笑还来不及…………可是,我的心跳为什么那么快?……难道说我爱上他了?怎么可能?那个家伙又胖又会吃又懒……虽然胖的还有点可爱,而且单纯善良、天真纯洁,摸起来滑滑软软的…………”
说到这里,朗季唯悲伤的发现,自己似乎真的是爱上杨小日了。
“爱,爱上了有怎么样啊?”从没爱上过什么人,这次果然有点束手无策,“……可是那小子喜欢的是桑,桑是我爸,难道我要和我爸抢吗?”
不过说实话,朗季唯会介意和自己的老爸抢东西吗?当然不会,所以…………
“哼,小日跟了那个老头子肯定也过不好……我一定要把他抢过来!”于是朗季唯打定主意要折回去,趁桑还没回来好好的和杨小日培养感情,让他回心转意。
可是——————
“这,这是哪里啊?”朗季唯这才注意到自己身在一个四面环海的小岛上。
怎么会这样?吃惊!
“我刚才好像有坐飞机……汽车……还有轮船……”朗季唯是出了名的想事情的时候就不会注意身边的事情。只是下意识的迈动双脚,而且因为他怕冷,所以总是向热的地方走。另外——————他还是一个大路痴!
看气温,这里大概是赤道附近吧??可是这个岛好像…………
“喂!有没有人啊!~~~~~~~”
无人岛吗?不会吧?这下——————朗季唯遇到麻烦了!
再让我们看看小日吧。
“小日少爷,休息一下吧?你连续做了三个小时了……”史帝文很担心。
“没事的,我要赶快瘦下来!那样朗就会回来了……”
杨小日有点笨拙的做着仰卧起坐,跳绳,跑步。他相信只要自己努力,朗季唯就会回来。可是,世界上有一种叫做不可抗力的东西人类无法控制…………看看在无人岛上的朗季唯就知道了。
杨小日:“我一定要瘦下来,朗你快回来啊!”
朗季唯:“谁来救我啊~~~~~~~~~”
(待续)
介绍吃不胖的食物~~~~~~~~~~~
只可惜这些东西除了黄瓜以外我都很讨厌。。。。。据说番石榴也是减肥食品,那个就好吃多了~
黄瓜 黄瓜中含有的两醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
白萝卜 白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。
韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。
冬瓜 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。
绿豆芽 含水份多,食人体内后产生的热量少,更不容易形成脂肪堆积皮下。
11
时间是过的很快的,转眼就是一个月过去了,桑·海瑞站在自家的别墅门前,叹气的看着灰色的大门。他心想,这下他那个儿子朗季唯应该闹够了吧!这个世界上逼的老爸离家出走的不肖子还真不多呢。
刚想推门,却又有个人走了过来。
“桑……”
“你……朗季唯?”桑惊讶的连手上的钥匙都掉了下来,“你怎么变这么黑了?”
“说来话长。我刚刚从热带的一个小岛回来。”朗季唯笑笑,露出一口因为有黑色皮肤对比而显得更加洁白的牙齿。
难道我真的是老了吗?桑暗自叹息,他真搞不懂现在的年轻人的做法啊。
朗季唯按响了门铃。不一会儿,就有人出来开门,是管家史帝文。
“老爷,你回来啦?”史帝文很恭敬的向桑问好。然后又很仔细的打量了朗季唯一番,“这位……难道是……少,少爷?”
“史帝文,你不会连我都不认识了吧?”朗季唯不满。
其实,这也难怪。经过热带阳光两个礼拜的洗礼,朗季唯已经从亚欧混血变成非欧混血了,五官虽然没有变,可是深色的皮肤怎么也很难让人联想到原来那个白雪王子,他已经活脱脱成了黑马王子。
“快进来吧,小日少爷看到你们一定很高兴。”
朗季唯在那个孤岛上早就确定了自己喜欢小日,当然想抢在桑的前面,于是他快步的走向大厅。
“可爱的小肥球,我来了!”——————
然而……………………
坐在沙发上看电视的少年已经不再是那个圆滚滚的样子了。他听到声音抬起头来,幽深的大眼睛看着朗季唯,那粉嫩的肤色没改变,可是原来双层的下巴却变单薄。两个礼拜以前还胖成一节一节的手臂,变的瘦削,腰身也是标准的美少年似的纤细。
看的朗季唯下巴都要落地。
这个真的是杨小日吗??
“你回来啦!”小日发出的声音还是象以前一样撒娇意味十足。他边喊边飞快的想朗季唯冲去。
朗季唯又是高兴又是感动的张开双臂迎接杨小日。
可是,想小日却从他的身边略过,直扑上朗季唯身后的人。
“桑大叔,我好想你!”
为什么?!为什么?!朗季唯似乎听到了自己心脏破碎的声音。他呆呆的站着,心里充满对自己的爸爸的嫉恨。
“我明白了……小日减肥本来就是为了桑,一开始他就喜欢桑,本来就没我什么事。”现在杨小日完全是桑喜欢的类型了,他们两个可以两情相悦。朗季唯知道自己不再有希望了。
于是他黯然神伤的上了楼。
我失恋了啦!!
朗季唯扑到自己的床上,伤心的抱起枕头钻到被子里(?),想起以前自己逼小日减肥的时候真的有点后悔。如果当时能对他好一点,他会爱上我吗?如果我也是大厨的话………………
“咚咚”有人敲门。
朗季唯没理他。
敲门的人就直接推门进来了。
“朗。”居然是杨小日。
“你还来干什么?你的心愿已经达成了。”朗季唯酸酸的说。
“什么呀?”杨小日坐到床沿上,想把朗季唯的被子掀开,可是朗季唯死死拉住被子不放。
“……你刚才根本不理我……你去找你的桑去吧!”
杨小日闻言笑了起来:“朗,我没认出你啊,你瞧你黑的和木炭一样!”
“什么?”朗季唯竖起耳朵。
“你还怪我不理你……你自己一下子不见了,我好难过……是不是我不好好减肥所以你生气了。你看我现在瘦了,你不要生气好不好。”杨小日说的认真,似乎还怕朗季唯不相信似的,拉过他的手往自己身上摸。
朗季唯当即脸红:“不是,是因为我那天亲了你……”
“亲我有什么关系,我喜欢你亲我!”
“什么?你……你不是喜欢桑吗?”
“我是喜欢桑啊。”
“那………………”朗季唯真实一头雾水。
“我喜欢桑做的吃的东西。我也喜欢你啊……”杨小日说到这里终于�