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“啊！”三人惊讶的叫了起来，陆辉煌亲自指导陆羽修行？太不可思议了，要知道陆家可没有一人受到过陆辉煌的亲自指导啊！
羡慕的看着陆羽，三人都是由衷的为好兄弟高兴。
三人当下便是在陆羽处好好聚了聚，直到傍晚才各自离去。
清晨！晨庚星出，温暖和煦的阳光自苍穹照耀而下！
陆羽注视着泱泱升起的日出，心中的情绪还是没有彻底平复下来，这一晚，陆羽没有睡，实在是昨天的一切太过使得其心中无法平静了，陆昊的意识秘密、陆辉煌的亲自指导！
陆羽感觉到，自己的修行即将要飞跃了，拥有陆昊的“支持”，意识提升已经是必然之势，而拥有陆辉煌的亲自指导，修为也肯定是进步很快。
迎着朝阳，陆羽前往了陆家主屋！
远远的一见到陆家主屋，陆羽就已经见到一人影站立屋前，虽然距离远，看不真切，但亦是从身影看出正是陆辉煌。
看到陆辉煌在陆家主屋前等待着自己，陆羽心中一惊，立刻飞速上前。
“爷爷早！”来到陆辉煌面前，陆羽恭敬叫道。
看了看陆羽一身青色锦布袄，陆辉煌眉头一皱，冷然说道：“将衣袄脱掉，只留下单衣，裤子也留下单裤！”
“啊！这。。。。。。！爷爷，这天气。。。。。。！”听了陆辉煌的要求，陆羽为难起来，如今即将新年，寒风呼号，冷气四出，即使陆羽穿着厚厚的绵袄绵裤还觉得严寒，但陆辉煌竟然要求他只能身着单衣、单裤，这可真是吓了陆羽一大跳。
这大严冬身穿夏天的衣服？
“脱掉！今天是第一次，日后不许再有置疑，我的话，你需要做的便只有服从，否则从哪来回哪去，我教导不了你。”陆辉煌严肃冷然道，心中却是亦担忧无比，虽然说的坚决，但要是陆羽无法忍受自己的训练，那自己却是需要逼迫了，但这样一来效果可是大减啊！
“是！我脱！”陆羽听着陆辉煌这么说，立刻就是大惊，连忙按照他的要求脱掉绵袄、绵裤，只留下单衣、单裤，要是真被陆辉煌辞退，那陆羽怕是要受陆家众人的鄙视嘲讽了，这可万万不是陆羽愿意的。
看到陆羽紧张的神情，陆辉煌心中也是一松。
“爷爷！我们。。。。。。怎么修行。。。。。。啊！”陆羽抱着双臂，颤抖着问道。
冷！如今的陆羽只觉得前所未有的冷，严冬之中，五岁的陆羽衣着单薄无比的衣裤颤抖着立身通风极大的院落之中。
“我要指导你修行的方法为…………极限流锻炼之法！”陆辉煌神色复杂的说道，心中又是想起了陆家的往事。
“极限流锻炼之法？”陆羽仿佛感觉自己的寒冷减少了，好奇的询问道。
“所谓极限流锻炼之法，乃是通过各种各样的锻炼，不断的突破人体极限，开发人体潜能，这却是一门博大精深的学问，通过锻炼突破极限不难，但要最合理，最有利的全面突破身体各处的极限却是一门极为渊博的学问，需要前人千锤百炼，不断摸索改进，我陆家祖传正有一门极为完善的极限锻炼法。”陆辉煌自豪说道，这确实是一件可以另人自豪的事情，即使整个大晋王朝，六郡百万里疆域中，数亿人，也没有多少人拥有可以比拟他知道的极限锻炼法的法门！
“好了！现在你给我跑步前往荒兽山脉！不准停止步伐！”陆辉煌命令道。
荒兽山脉？
陆羽难以置信的眼睛都睁圆了，那可以距离黄岩镇三千里啊！
荒兽山脉在整个大晋王朝都是极为有名，整条山脉纵横数万里，庞大无比，群峰繁星而立，其中生长着无数千奇百怪的猛兽、荒兽，但却也引起了无数人前往里面冒险，不光是因为荒兽山脉中拥有着无数的天地灵粹，就是那些荒兽皮毛、爪牙也是极为值钱之物啊！
荒兽乃是猛兽所成长进化而来，兽类强横者为猛兽，猛兽吸收地煞气便会失去理智，成为只知道杀戮的荒兽，荒兽全无理智，一味杀戮，即使同为荒兽亦要见个死活方休。
兽类等级划分为：兽、猛兽、荒兽、凶兽，凶兽乃是荒兽成长到极限的可怕存在，或是吸收了庞大的地煞气，或是吞噬了别的荒兽，一旦成长为凶兽，即使那些上仙都需要非常头疼，至于凶兽之上，那便是妖兽、魔兽、灵兽等修行兽了，神通不在上仙之下，传闻兽类修行兽到了一定境界，甚至还可以化为人型，却是强大无比啊！
荒兽山脉一支脉正好距离黄岩镇不远，自黄岩南门出，直过三千里，便可以达到荒兽山脉。
想到之前陆辉煌的话，陆羽也只能按照命令，开始步行向陆家大门、黄岩南门、荒兽山脉跑步而去，由于实在是寒冷的很，陆羽跑步完全是用了自己最快的速度，这样也可以减少很多寒意啊！
陆辉煌轻松的步行在陆羽身后，看着陆羽的举动，心中暗自摇头。
一路之上，陆家众多人都是惊奇无比，黄岩镇无数人亦是惊讶，既是惊讶与陆辉煌的出现，又是惊讶与陆羽的衣着，严冬穿着单衣也确实是非常吸引人啊！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
“这是什么修行法？严冬穿着单衣跑步？”陆家众多人亦是已经知道了陆辉煌要教导陆羽修行，更是连今天的年底比试也没有理会，直接扔给了陆风处理，而且家族过年的诸多事也是完全放下了，如今对于陆羽上心，实在很是让众人觉得不可思议。
本来还很是期待陆辉煌对陆羽的教导，如今看来却是愣然无比。
“不会是爹（家主）太古董了吧，还像以前一样的跑步锻炼体质？”众人心中思付道。
陆勇一听闻陆羽的事，心中也是松了口气，昨天的惨败，说实话确实对他打击很大，但逐渐也是放开了，自己毕竟是火德子弟，日后可是拥有二品火行秘籍修炼的啊！陆羽即使修行再快，想凭借一品秘籍对自己比拟，难度很大，但陆辉煌的教导又让他心提了起来，却是担忧陆羽在陆辉煌的教导下修为飞跃，自己更难以追上，甚至是超过陆羽。
如今知道了陆辉煌让陆羽穿着单衣跑步，陆勇心中暗自嘲笑：“爷爷也确实老古董了，还用跑步强身健体那一套，这样也好，还浪费了陆羽的修行时间，只要我一突破到淬皮后期，就可以向爹要二品秘籍修炼了，到时候还不死压着你？下次的年底比试，我一定要狠狠击败你，陆羽！等着吧！”
陆辉煌的出现也是引起了薛家、程家的关注。
薛家！家主薛元听到陆辉煌带着陆羽跑步，自陆家往南门而去的消息，亦是一愣，却不由不屑一笑，心中浮现：“老古董！”
程家！家主程飞得知此事，心中也是寻思不已，陆、程两家关系并没有表面那样好，要说陆家与薛家是明争，那与程家便是暗斗了。
薛元与程飞不是没有动过乘陆辉煌外出劫杀的念头，但知道可能不大，毕竟三大家族彼此交往多年，又岂可轻易给机会另两家出手，而且陆辉煌陪伴一孙子跑步锻炼，也确实让两人难以置信。
“或许是个引蛇出洞的计策！”薛元、程飞想到，也是放下了此事，没有太关注。
第二十章 极限修行（上）
严寒促使着陆羽使出了浑身的力量飞奔着，自陆家主屋出陆家大门，短短的一段路亦是使得陆羽严寒大减，此时陆羽正想停止飞奔，缓缓步行。
“不准停，继续跑！”陆辉煌严肃的近乎冷酷的声音适时响起。
打了个寒噤，陆羽只得继续奔跑，但速度却是不由慢了起来，之前短短的一会飞奔已经使得他的体力快速下降了，如今双腿亦是微微发酸，呼吸紧促，头脑发胀。
难受！陆羽的身体提示着他，让他停止下来休息，但陆辉煌的目光却亦是促使着陆羽。
一路出了黄岩镇南门，那无数诧异古怪的眼神终于是完全消失了，陆羽松了口气，忍受着那些眼神，使得他郁闷无比。
腿酸、头脑发胀、吸收紧促、内腑抽痛。。。。。。！
陆羽渐渐的感觉到自己的双腿已经开始麻木了，只是惯性奔跑着，呼吸亦是困难了起来，越来越难受，头脑一片迷糊，身体已经要到达极限了，但在陆辉煌的注视下陆羽依旧坚持着，
陆辉煌看到陆羽的举动，心中亦是暗自点头，欣慰无比，这只是刚刚开始，要是陆羽都无法坚持下来，那接下来的训练也就没有必要进行了。
“调整呼吸，三长一短！”清晰的声音响彻陆羽耳中，使得陆羽迷糊的头脑一清。
立刻按照陆辉煌的要求改变了自己的呼吸频率，陆羽惊讶的发现自己身体的诸多不适大减，虽然双腿还是越来越酸，但感觉却远比之前要好很多。
随着陆羽离黄岩南门半里，顿时便是感觉到自己的双腿彻底的麻木起来，感觉完全消失，仿佛已经不是自己的双腿，陆羽心中苦笑中却亦是稍有喜悦，最起码自己是感觉不到双腿的酸痛了。
又是半里路途下来，陆羽却是感觉到自己本麻木的双腿再次恢复了知觉，但却是剧烈的痛楚，这仿佛是双腿破碎前的先兆，有如双腿提醒着陆羽，停止下来，再奔跑下去，双腿就将破碎了。
极限！
陆羽敢确定自己的双腿已经是达到了承受的极限了。
一直密切注视着陆羽的陆辉煌立刻便是自其脸上神情知道其已经达到了双腿极限，连忙喝道：“不准停止，继续奔跑，突破极限，否则你之前的努力便完全白费了。”
心中一凛，陆羽亦是明白了爷爷的意思，极限锻炼法！正是要通过艰苦锻炼不断的突破人体极限，人体拥有强大的潜在能量，但却一直隐藏着，只有突破极限才可以压榨出来。
双腿虽然依旧不断提醒着陆羽即将破碎，但陆羽却知道这乃是自己突破极限的“壁障”，不同于修为的真实壁障，如今却是心理壁障，要突破自身极限，不光是需要忍受超越极限的艰苦磨练，更需要战胜内心。
坚持！我要坚持！
陆羽明白如今的极限就是自己辛苦的成果，只要再坚持一会，这成果便可以摘取，但只要自己忍不住停止，那一切苦力便化为流水，面前的成果亦将消失。
眼中一丝狠厉的光芒透射而出，陆羽紧咬着牙齿，完全放下了心中的一切，整个人死死的盯着前方，奔跑！即使双腿告诉陆羽自己已经无法承受，即将破碎，陆羽亦是毫不关心，此时他除了奔跑便是奔跑，一切思绪都已经放下。
正在双腿到了“破碎”之际，陆羽浑身一轻，一股能量自体内自然产生，也不知道是来至何处，这股能量一产生便是涌入陆羽双腿之中，顿时陆羽就是感觉到自己的双腿再次拥有了力量，那酸痛之感亦是大减，仿佛如同刚刚步出陆家大门之时的感觉，之前难受无比的感觉，此时却是让陆羽感觉到无比的美妙。
突破极限了！陆羽明白自己成功的突破双腿的第一次极限了！
陆羽突兀发现自己竟然喜欢上了这种突破生理极限的感觉，这种超越自己的感觉实在太另人享受了。
继续奔跑之中，不久，陆羽再次感觉到自己的双腿开始麻木起来。
心中一动！陆羽经过之前的情况亦是明白到第二次极限即将来临，期待，本让陆羽痛苦的极限，如今却是期待无比。
破碎感再次自心中生起，陆羽兴奋的毫无理会，继续奔跑中！
在感到即将双腿破碎之际，陆羽的体内莫明的再次产生了一股能量涌入双腿之中，这次陆羽集中意识，清晰的感知到这股能量来至下丹