表达能力随时面对环境，随时在环境的评价之中，所以它每时每刻不是受到欣赏，就是受到歧视，因为你不是得到鼓励，就是受到挫伤。
同学们仔细体会一下，都应该有感觉：你们在每一次表达中如果比较成功， 有进步，你们就有一点成就感；你们表达得不好，表达得失败，你们就有挫折感。
你们得到老师的欣赏，同学的欣赏，你们就有了一种兴奋。 如果没有得到欣赏，甚至还受到批评，就会沮丧。
所以，这两句格言送给同学们：
挫伤一个人的表达，就挫伤了一个人的整个状态。
成就一个人的表达，就成就了一个人的整个状态。
第三部分实现天才的阅读与表达（7）
七一箭双雕
提高表达能力依然是五大法则：积极、兴趣、自信、专心、乐观。 表达能力与这五种基本素质、五种基本积极性有着特别密切的联系， 特别是与自信这一条有着紧密的联系。
同学们会说，观察、记忆、思维、阅读和这五种基本素质也都有联系。但是， 就联系之密切而言，大概表达是与这五种基本素质最密切的。 尤其在自信心这一方面反应特别敏感。
同学们在这个世界上表达，随时都有一个自信心处在什么状态的问题。自信心强，马上会影响你表达的状态。自信心弱，马上也会影响你表达的状态。
一般来说，观察、记忆、思维和阅读，这个自信心相对来讲比较稳定， 一个人就是一个水平，一个时期内差不多就是这样观察、记忆、思维和阅读的。
表达不是。
也可能你刚才的表达状态还特别好，一会儿就不好了。 刚才那个环境使你感觉特别亲切，特别高兴，你就表达得特别好。而现在这个环境使你感觉紧张， 你马上就表达不好了。
表达能力特别敏感，它和自信心之间的联系，简直是瞬息万变的。
我们讲积极、兴趣、自信、专心、乐观，是一种非智力的素质；我们讲观察、 记忆、思维，是一种智力的能力； 而表达和这两方面──智力和非智力──都联系非常密切。表达既有一个会不会表达的问题，还有一个敢不敢表达的问题。
我们不会说，记忆还有一个敢不敢记忆的问题，一般不存在这个问题。 但是表达就不仅有个会不会表达的问题，还有个敢不敢表达的问题。
这是表达能力的极为特别的地方，是表达能力的双重特性。 它具有智力素质和非智力素质两种特性。
观察、记忆、思维是人的智力素质，而表达既是人的智力素质、智力能力， 同时因为它面对人际关系，面对社会，又有非智力素质的性质。
当我们讲表达时，它既培养了人的聪明，也就是培养了人的智力， 又培养了人的大胆，也就是培养了人的非智力素质。
表达能力的培养就是这样一箭双雕的：培养你的表达，既让你聪明，还让你大胆；既让你大脑好用，还让你心理状态坚强。我对同学们从表达入手进行训练， 就是为了达到这样一箭双雕的目的。
从表达入手，既是突破一个人记忆、观察、思维这些智力能力的突破口， 又是培养一个人坚强、勇敢、大方、自信、乐观、积极这些非智力心理素质的突破口。
正是表达的过程激发同学们智力素质的发展， 同时激发同学们非智力素质的发展。一句话，天才少年的培训，直截了当的入手，是表达能力的培养。
按照这种特殊的方式训练学生，在几天之内使同学们进入兴奋状态， 学习成绩和方方面面的表现日新月异。表达是训练一切能力的突破口。
希望同学们对自己实施这个突破：敢于表达，善于表达， 在表达中提高自己的智力素质和非智力素质。
因为你讲得好，讲得清楚，你的思想更加发展。因为你讲得好，得到欣赏， 所以你的智力素质、学习能力更加发展。
一个学生，在班里问题回答得好，老师表扬，他自己感觉好， 他回家以后就更有干劲。很多小学生、中学生，学习的直接刺激和动力， 就在于课堂中好的表现得到老师的欣赏。
如果你的表达失败，也可能使得你在这方面受到挫伤。
至于你的非智力心理素质，你的自信心，你的大胆，你的勇敢，你的洒脱， 你的乐观，你的微笑，你的专心，你的兴趣，更容易在表达中得到建立。
所以，每个同学要争取尽可能多的、尽可能水平高的表达的机会。在人生中， 完全有可能因为你在某一天、某一时没有优秀的表达能力而失去机会。
如果你不重视表达能力的培育，你就可能失去许多人生的机会。
所以，从今天开始，同学们要从一般的应试教育的迷雾中挣脱出来，从表达入手，提高自己全面的能力，智力的和非智力的，使自己成为一个强者，一个聪明的中学生。这样，你不仅应付了课内的课程，在应试中得到好成绩，同时广泛扩展自己的知识结构， 发展自己的兴趣，培养自己的坚强性格，成为一个成功的人。
阅读与训练
重温培养创造性思维的五个要领。
阅读第八章“实现天才的阅读与表达”。掌握思维积极介入的阅读方法。
学习日记：对这一章的内容按照本章讲述的阅读方法做出自己的总结和概括， 然后向你的一位好朋友或者家长大声而清楚地传授你学到的方法，直到对方听懂为止。
第三部分完善社会行为能力（1）
人人都有自己的事情，人人都有自己的眼光，人人都有自己的利益， 人人都有自己的喜怒哀乐。不想理解别人，却奢望别人对你的理解，这种心态是不成熟的。
这个世界上并非只有你一个小孩，并非所有的人都是呵护你的家长， 你也不应带着这样的不满、带着这样的暴跳如雷去要求别人的理解。理解了他人， 才能得到他人的理解。
一处理人际关系的大智大勇
中学生成功的第九法则，是完善社会行为能力。
社会行为能力是一种非常重要的能力。它是我们在社会交际中、 社会活动中一种完整的能力。它常常表现为处理与周边人物关系的能力。
对于中学生而言，它表现为自己处理与同学、与老师、 与家庭内的其他成员以及与社会上各种人际关系的能力，还包括通常所说的宣传、组织多种社会活动的能力。
什么叫一个人社会行为能力强呢？他在处理人际关系中表现是什么样的呢？ 主要表现在如下两个方面：
第一，就是不亢不卑，大方自然；
第二，就是具有处理人际关系的聪明。
如果我们借用中国的一个成语“大智大勇”，那么，不亢不卑、 大方自然就是一种“大勇”，处理人际关系的聪明就是“大智”。
也就是说，当你处理人际关系时，你不怯懦，你有大勇， 在自己的心理素质方面表现得不亢不卑，在任何场合、面对任何人物， 哪怕是一些看来容易对自己形成压力的人物都坦然自若，这是一个特别重要的强者的心理素质。
同时，这种表现又不同于婴儿的无所顾忌。我们是一个成熟的人， 在不亢不卑、大方自然的同时，并不是漫无目的的、没有方法的、 不讲究时间地点场合的傻勇敢，傻大胆，而是有着处理人际关系的头脑和智慧做背景的， 对人与人的关系有一定的经验，一定的判断，一定的知识，一定的头脑。
这种处理人际关系的大勇大智，构成了我们通常所说的中学生的社会行为能力。
有了这种能力，你在今天才可能处理好自己校内校外、家内家外的人际关系。 在明天走上社会时，你才可能更好地处理将来所要面对的更加复杂多样的人际关系。
同学们在人际关系上的这种能力或者表现，不仅将影响你今天和明天的社会行为，影响你和周边人的关系，它还将对你的整个人生的状态有很大的影响。
同学们都会有一种体验，当你和同学、和老师、 和父母或者和社会上的一些人关系处理不好，为此苦恼、痛苦、沮丧、激动、气愤和不安时，你的整个生活状态、 学习状态都受到挫折和打击。
反之，你能够处理好这些人际关系，在老师、同学、 家长和社会上得到一个自己满意的周边反应，你有幸福感、成功感、愉快感、和谐感， 这种感觉常常还会转化为你学习、生活的兴趣和动力。
因此，培养社会行为能力是一举两得的事情。它既解决了你在社会、学校、 家庭中的个人处境问题，同时还带给你一个良好的学习和生活的心态。
第三部分完善社会行为能力（2）
二自信心最重要
那么，社会行为能力如何培养？
或者说，如果我们想具有良好的社会行为能力，主要依靠什么？ 主要要解决哪几个问题？
第一句话：自信心最重要。
当我们面对一个活生生的社会时，无论是学校，还是家庭，还是学校、 家庭之外的广大社会，当我们面对一个又一个活生生的人时，如何使自己做到不亢不卑， 聪明得当地处理人际关系，首先需要的一个心理素质就是自信心。
所有在社会行为能力方面有障碍、有薄弱之处、有缺陷的人， 差不多在自信心方面都有残缺。
所以，要使自己具有很好的社会行为能力，要从培养自信心开始。 克服自己在这方面的缺点、弱点，是获得社会行为能力的基础。对于已经有一定自信的同学， 就应该进一步提高自己的自信。
这种自信是一个人完整的自信。它包含着如下方面：
相信自己的智力是聪明的；
相信自己作为一个人有着完整的心理素质；
相信自己在这个社会中会有自己的创造性；
相信自己有自己特点，相信自己有自己的魅力；
相信社会需要自己，相信对方需要自己， 相信自己具有给予别人和给予社会的力量；
相信自己有与众不同之处，有出色之处；
相信自己是一个有价值的人；
相信自己是一个最终会被社会和每一个朋友理解的人。
即使你现在还没有充分表现出自己完整的价值， 但是相信自己终有一天会做到这一步。而在此刻，就要为这一步做各种累积性的努力。
同学们，当你们看到很多成功的政治家、 外交家在社会的大舞台上表现他们的社会行为能力、风度和风采时，他们都有一个共同的心理基础，他们是一个自信的人。
任何自信的残缺都会在他的社会行为中表现出来。如果你们注意的话， 即使是一些首脑人物，他们社会行为中的某些言谈举止也经不住我们在电视机前的审视和推敲。他们也会有某些细节是局促的，也有某些言谈举止是不够坦荡、自然和从容的。 原因就在于，即使是这个大人物也可能在这个场合、在这一时刻有自信心不足之处。