业侥芪核玫牟糠直憧梢粤恕８呷聪胺忠宦帧⒍郑挥械难？赡芑够嵊械谌郑患锤呖寄Ｄ庋盗贰Ｔ谝宦指聪爸形抑氐憬饩龊靡韵录父鑫侍猓海ㄒ唬┝Σ谷蹩疲徽∪娣⒄梗唬ǘ┤险嬖担欢曰≈兑凰坎还叮唬ㄈ┳⒅卮硖獠±徽范源炎龉奶饽俊Ｓ捎诘谝宦指聪袄鲜Χ嗍钦湛伪景床烤桶嗟亟校灰虼耸奔湎喽越铣渥悖徽馇∈遣苟痰淖罴鸦帷Ｎ矣镂暮陀⒂镆豢冀喜睿凰云绞蔽矣幸馐兜卦谑奔浞峙渖嫌兴嘀亍１热缭绶骨耙欢问奔洌患且淞η浚豢梢杂美炊嗉且恍┐驶悖挥镅缘慊虮乘幸恍┚赖奈恼拢灰栽銮坑锔校换褂衅渌阈鞘奔湮乙捕嘤迷谡夥矫妗Ａ硗庥龅讲唤庵螅辉蚣笆庇胪Ы涣骰蚯虢汤鲜Γ徊涣粝轮渡系乃澜恰＞父鲈碌呐Γ辉谝宦指聪拔采保晃抑沼诟仙狭似渌В皇迪至�5科全面发展的目标；只要功夫深；铁杵磨成针。一般到第二轮复习时题量多；自己剩余的时间很少；因而在一开始的学习中一定要认真；扎实地记牢每一个知识点；而不是似是而非。近年高考题型已为大家熟知；所以为了增加试卷容量；他们可能费尽心思从“细”上下功夫； 考一些在课本中位置不显眼而大纲又有要求或同学们容易搞混的知识；如果达不到“稳”、“准”两字要求；很难保证准确率；而高考往往每分必争；这就要求我们在记忆深度上下苦工夫；无论哪种方式；只要能达此目的便可以。还有；在学习中我们会遇到许多的题目； 有对有错是情理中事；但如果做过便抛到脑后；根本不注意为什么做错；那实际效果与没做一样。第一次错了；无所谓；关键是以后不再犯同样的错误。为此我设立了“错题病例”；把典型的、自己又常犯错误的题目记下来；然后分析出错原因；用醒目的颜色标出。这样时常翻看一下；久而久之；以前的毛病就会慢慢被改掉；以后再遇到同类的题目时；就会应付自如了。把功夫下在平时的学习上；这才是应试的上上策；投机取巧是不成的。
状元纵横谈高考战略剖析图（2）
谈完上面两个似乎与学习无关的问题之后；接下来再回到“本”——学习方法上来。我是理科生；所以下面的这套经验可能不适用于文科学生；但又何必强求大家步调一致呢？只要看后找到能为己所用的部分便可以了。高三复习分一轮、二轮；有的学校可能还会有第三轮；即高考模拟训练。在一轮复习中我重点解决好以下几个问题：（一）力补弱科；争取全面发展；（二）认真扎实；对基础知识一丝不苟；（三）注重错题病例；正确对待已做过的题目。由于第一轮复习老师多是照课本按部就班地进行；因此时间相对较充足；这恰是补短的最佳机会。我语文和英语一开始较差；所以平时我有意识地在时间分配上有所侧重。比如早饭前一段时间；记忆力强；可以用来多记一些词汇；语言点或背诵一些精美的文章；以增强语感；还有其他零星时间我也多用在这方面。另外遇到不解之惑；则及时与同学交流或请教老师；不留下知识上的死角。经过几个月的努力；在一轮复习尾声时；我终于赶上了其他同学；实现了5科全面发展的目标；只要功夫深；铁杵磨成针。一般到第二轮复习时题量多；自己剩余的时间很少；因而在一开始的学习中一定要认真；扎实地记牢每一个知识点；而不是似是而非。近年高考题型已为大家熟知；所以为了增加试卷容量；他们可能费尽心思从“细”上下功夫； 考一些在课本中位置不显眼而大纲又有要求或同学们容易搞混的知识；如果达不到“稳”、“准”两字要求；很难保证准确率；而高考往往每分必争；这就要求我们在记忆深度上下苦工夫；无论哪种方式；只要能达此目的便可以。还有；在学习中我们会遇到许多的题目； 有对有错是情理中事；但如果做过便抛到脑后；根本不注意为什么做错；那实际效果与没做一样。第一次错了；无所谓；关键是以后不再犯同样的错误。为此我设立了“错题病例”；把典型的、自己又常犯错误的题目记下来；然后分析出错原因；用醒目的颜色标出。这样时常翻看一下；久而久之；以前的毛病就会慢慢被改掉；以后再遇到同类的题目时；就会应付自如了。把功夫下在平时的学习上；这才是应试的上上策；投机取巧是不成的。
接下来的第二轮复习多以章节综合性较强的题目为主；老师也注重了知识之间的有机联系。我在学习中做到了既紧跟老师进度、又自己亲自归纳整理知识网；看一些利用价值较高的辅导书籍。首先上课时老师讲的可能与第一轮有些重复；不要不屑一顾；因为这两次出现的意义不同；这次是为了把知识点与另外的知识串接起来；所以价值更高。因而上课时一定要全神贯注；做好知识网络体系图；边听边想；提高课堂效率。另外课后时间；趁知识还较完整地保留在大脑中；自己拿出笔纸；靠记忆和合理的分析画出自己心目中的知识体系图；这一来；既进一步掌握了知识；又于合情合理中理顺了知识点之间的联系。总之在没有压力的情况下要有自己的计划；这应是一名优秀学生具备的最起码能力。除了这些之外我还想提醒大家一句：不要在题海中迷失方向。题海无边；没必要全部去做；做题并非“韩信用兵；多多益善”；而是要有个“度”；要做到恰到好处。因为除了题目之外；你还有许多更重要的事情要做。
把上面的事情做好之后；高三也进入了最后的阶段——实战模拟训练。我们要在老师的指导下；选做有价值的题目；如北京市和黄冈地区的模拟题；以便正确把握住信息动向。到了临考前；最好找几张简单的试题；增强一下成就感和自信心；这也不失为一种比较好的自我调节法。千万记住不要把精力过多地放在难题上；因为高考中也多是常见类型的题目。
做好了这么多的工作还不够；有一点不能忘记：我们不能做无头的苍蝇漫无目的。所以我们一入高三就应树立自己的奋斗目标；心系某所大学。这样平日里你便有了追求；不再慨叹自己忙乎一阵子却不知所以然；即便遇到无比艰苦的事情你也不会退缩；有了这份执著；便战胜了自己。不经风雨怎见彩虹？只有把握住生命里的分分秒秒；向着心中的梦永不停息地前进；才会成为真正英雄。选择了；便无怨无悔。
状元纵横谈高考心理曲线图（1）
杨 莹
我是一个懒人；不善记忆；也不善回忆。或许算是为自己开脱吧；总觉得；只要真真切切地活；经历过的自然会留下印记。但当听到别人谈起往事时；却发觉；别人的生活如此丰富。自己呢？怎么也想不起来那时自己在做什么。我的生命；竟如此贫乏？
玩了多个心理测验；结果均显示我是那种live with sensation的人；不喜欢分析；也不习惯于记忆；每时每刻、每分每秒所感受到的才是最珍贵的。我的过去；你在哪里？
根据心理学家研究记忆的理论；记忆分为三个层面：感觉登记（SM：sensational memory）、短期记忆（STM：short term memory）和长期记忆（LTM：long term memory）。其中；SM只维持1秒；我们看到的许多景象还没来得及被感知；就从我们眼前消失了。但当你注意到一件事物时；它便会进入你的STM；在脑海中停留20至30秒。这时；如果你对它进行理解、消化；进行精细加工；它便会进入你的LTM——一个理论上是能保留一辈子的记忆系统。科学家们还分析；情节记忆；也就是个人体验的特定情节和事件；是最容易形成LTM的。因此；许多改善记忆的建议都包括两条基本的东西：做有心人（使SM发展成STM）；通过生活经验记忆（形成LTM）。
那么；我的感受；点点滴滴的真实；我所能触碰到的最真切的生命、最实在的生活；我的过去；我所经历的一切、所感知的一切、所珍视的一切；是否在我的LTM里；埋在我的脑海深处？过去；你还活着吗？
这是心理学的研究。存在的东西与能提取的东西是两码事；痕迹不等同于回忆。当我们提取信息的方式与记忆时的编码方式不匹配时；存在便只能是存在。回忆；依赖于理智；更依赖于感情。把你塞在一间四面只有白色墙壁的小房子里；要你回忆；要你叙述过去的故事；可能你怎么也想不起来；即使能想到一点；更多的是故事加工的成分。
中学6年；似乎没有11点以后睡觉的经历；除了看《明珠930》；也没有10：30以后看书的记忆。
最累的要数初一；数学老师要加快进度；要两年完成三年的课；以数学竞赛为目标；把难度极大提升；每天开完火车后还留一大堆的作业；让我绞尽脑汁。当时我也很纯洁；很伟大；从来不抄作业；老师不收的作业也按时完成；所以每天晚上与几何代数约会；坚持战斗到10：30。后来就越来越懒了；早早见周公；except when the serial’s good。高二高三很闲；充分意识到身体是革命的本钱；拼搏时候必须吃好睡好心情好；每天便只学习到晚自习下课；即8：20；跑回家便享受生活——电视前喝汤；要不就捧着《读者》听音乐。足够了；一天八小时工作制嘛；干吗要剥夺休闲的快乐呢？
勤能补拙吗？如果认为自己拙的话；我想是不能的。我们需要勤；但不要认为自己拙。为什么就不能意识到everyone’s unique； everyone’s God’s prize creation； treasured possession？许多人都认定高考这条路；我也不否认这条道路的正确性。至少；不是所有人都能成为韩寒；也不是所有的父母都能给孩子提供出国的机会。但是；至少得相信自己的能力；至少得从艰苦的工作中获得满足感。肢体已在受刑；心灵还受打击；有成功的可能吗？
学习于我似乎没成为痛苦的事。别人觉得要做那么多题是很难过的；而我；the most negative feeling仅是麻木。但更多的情况；我能得到内心的平静。No stimulus/reinforcement； no progress。平静可算是最低级的reinforcement吧。小时候的我；是那种平凡又不甘平凡的人；希望被人欣赏；不喜欢只埋没于人堆中。于是；努力成为乖孩子；成为表率；直到小学结束。当时的学习；仅是为了“杰出”；为了外在的stimulus。但似乎就是在那段时间；我形成了按时完成作业的习惯；一直持续到初中结束。
某一天；忽然发觉；做完一道难题竟使自己有一种莫名的畅快感；接着；又发现居然学着学着就可以解释许多生活中的事；便觉醒了；对这只是按习惯延续下来的行为发生了新的兴趣。做题；做题并不是单单为了做题；是为了熟练程度的提升；更是为了有新的发现；新的感悟。但学习绝不等同于做题；成绩也与做题量不成正比。学习的快乐；是应用的快乐；不是完成多少题目的成就感。只有能把你所学到的应用于生活中；与个人体验联系在一起；才能算真正学懂了（LTM）；学习才有乐趣。
回忆是需要契机的。洗澡的时候；惊奇地发现自己居然瘦了一点；好高兴！想必是锻炼的功效吧。其实我是蛮喜欢运动的。中学6年；我1/5的生命（在学校里待的时间）便贡献在体育场上了。初中时我是校长跑队的；每天下午一小时；也没说什么愿不愿意；没想是不是浪费时间；老师让我去就去了。不过当时觉得；尽管每天都累得半死；但跟不动的日子（周末）相比；第�