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马宇歌是中央电视台“大风车”节目小记者。同时，她和许多同龄的孩子一样，是一个喜欢玩耍的快乐的孩子。
马宇歌的父母都是普通的公务员。小宇歌从小就受到父母这样的教育：对人要真诚，要关心他人。马宇歌的父亲常常给小宇歌讲故事、讲历史。他告诉宇歌，人不能光为自己活着，要像孙中山先生等志士仁人一样，以天下为己任。小宇歌至今保存着两块珍爱的徽章，一块是“博爱”，一块是“天下为公”，她常常将它们别在胸前。在父母的教育下，小宇歌也非常关心他人。
邻居唐爷爷是位80多岁的退休老教师，每次唐爷爷出去购物，只要遇上，马宇歌的爸爸总要主动帮老人一把，因此，小宇歌每次遇到唐爷爷也会主动上前搀扶，帮爷爷拎包。小宇歌收到第一笔稿费，还为酷爱书法的唐爷爷买了两支毛笔。
在学校里，马宇歌也非常注意关心别人。只要班上有请病假的同学，不管晚上放学多迟，天气多恶劣，宇歌都要去同学家帮助同学补课。
有一次，马宇歌生病了，生病中的她非常希望同学们能够来看她。但是，却没有一个同学主动来看她，活泼好动的马宇歌显得非常沉默。显然，她感到有点伤心。细心的爸爸发现了马宇歌反常的表现，他对小宇歌说：“好孩子，咱们不应计较别人对自己的回报，我们不是为了得到而付出，而是为了让这社会更美好。”在父亲的教育下，马宇歌不仅一如既往地关心别人，而且也获得了同学们的好评。
做人的习惯第4种习惯 乐观（1）
乐观是养生的惟一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。——屠格涅夫
不管一切如何，你仍然要平静和愉快。生活就是这样，我们也就必须这样对待生活，要勇敢、无畏、含着笑容地——不管一切如何。——罗莎·卢森堡
美国有一对兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常悲观。
有一天，他们的父母希望兄弟俩的性格都能改变一些。于是，他们把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。
一个小时后，他们的父母走进悲观孩子的屋子时，发现他坐在一个角落里，一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。原来，他不小心弄坏了玩具，怕父母会责骂自己。
当父母走进乐观孩子的屋子时，却发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到父母来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸爸，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来！”
这个乐观的孩子就是后来的美国总统里根。他从报童到好莱坞明星，再到州长，直至当上了美国总统。这中间，乐观的性格起到了很大的作用。
关于乐观，法国作家阿兰在论述把快乐的智慧用于和烦恼做各种各样斗争时说：“烦恼是我们患的一种精神上的近视症，应该向远处看并保持积极乐观的心态，这样我们的脚步就会更加坚定，内心也就更加泰然。”
事实正是如此，乐观是一种性格或倾向，使人能看到事情比较有利的一面，期待最有利的结果。儿童心理学家马丁·塞利格曼认为，乐观不但是迷人的性格特征，还有更神奇的功能，它能使人对生活中的许多困难产生心理免疫力。乐观的孩子不易患忧郁症，他们也更容易成功，身体也比悲观的孩子更健康。
塞利格曼认为，乐观与悲观的最大区别就是对有利和不利事件原因的解释。乐观主义者认为，有利的、令人愉快的事情总是永久的、普遍的，他们能够促使好事发生，而一旦不利事件发生，他们也能视为是暂时的。
悲观主义者则认为，好事总是暂时的，坏事才是永远的。在解释坏事发生的原因时，他们不是责怪自己，就是诿过别人。
“思维心理学”专家史力民博士指出：“乐观是成功的一大要诀。”他说，失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意识中就丧失斗志，不思进取了。因此，每个父母要重视培养孩子乐观的习惯。
乐观是孩子对未来充满信心和有希望而又不断进取的个性特征。孩子对那些能够满足自己需要的事物或对象，会产生一种积极的情绪体验，而对无法满足自己需要的事物则会产生消极的情绪体验。乐观的性格是孩子应对人生中悲伤、不幸、失败、痛苦等不良事件的有力武器。如果孩子无法乐观地面对人生，就会意志消沉，对前途丧失信心，而且长此以往，还会损害身体健康。
值得庆幸的是，孩子乐观的性格是可以培养的。早期诱发理论认为，人的性格是在后天的环境中逐步形成的，乐观的性格可以通过实践逐步培养，悲观的性格也可以在实践中逐步改塑。
那么，应该怎样来培养孩子乐观的习惯呢？
建议一：引导孩子摆脱困境。
每个孩子都会碰到不称心的事情，即使天性乐观的孩子也是如此。当孩子遇到困境时，父母要多留心孩子的情绪变化，如果孩子闷闷不乐，父母无论自己多忙，也要挤出一点时间和孩子交谈，教育孩子学会忍耐和坚强面对，鼓励孩子凡事多往好的方面想，不要尽往消极的方面想。
6岁的乐乐已经上幼儿园大班了。一天，妈妈从幼儿园接乐乐回来时，就发现乐乐有点闷闷不乐。妈妈问道：
“乐乐，今天幼儿园有什么高兴的事呀？”
“今天一点都不好玩。”乐乐不高兴地回答。
“为什么呀？出了什么事吗？”妈妈问道。
“今天幼儿园来了一个新同学，他很会说话，老给同学讲搞笑的事情，同学们都不理我了！”原来，乐乐今天在幼儿园受到冷落了。
“那不是很有意思吗？以后，你每天都可以跟这样一个会说笑话的人玩了，你不高兴吗？”妈妈引导乐乐。
“可是，同学们都不理我了呀！”乐乐有些着急了。
“只要你和同学们一样与那位新同学一起玩，你们不是都可以玩得很开心吗？其他同学还是跟你一起玩的呀！是不是？”妈妈问道。
“嗯，好像是。”显然，乐乐同意了妈妈的看法。一路上，乐乐又恢复了往常的快乐。
父母一定要注意观察孩子的情绪，只要孩子愿意与父母沟通，父母就要引导孩子把心中的烦恼说出来，这样，烦恼很快就会消失，孩子也会恢复快乐。当然，父母也可以帮助孩子克服一些困难，教给孩子以正确的态度和措施来保持乐观的情绪，这些都是促使孩子摆脱消极情绪的好方法。
做人的习惯第4种习惯 乐观（2）
建议二：父母要做个乐观的人。
父母在教育孩子的过程中，自己首先要做乐观的人，每个家长在工作、生活中也会遇到各种困难，父母如何处理困境会直接影响孩子的做法。如果父母能以身作则，在面对困境、挫折时保持自信、乐观，奋发向上，孩子也会受父母的影响，在遇到困难时，乐观地去面对。
平时，父母应该多向孩子灌输一些乐观主义的认识，让孩子明白，令人快乐的事情总是永久的、普遍的，一旦有不愉快的事情发生，那也只是暂时的，不具普遍性，只要乐观地对待，生活仍然是美好的。例如，碰到周末要加班去，就要对孩子说：“今天妈妈要去公司加班，这表明妈妈的工作很忙。”而不要对孩子说：“该死的，妈妈今天又要加班去。”
不管怎样向孩子说明你的情况，事实是无法改变的，但是给孩子的感觉却是不一样的。当你向孩子说：“今天妈妈要去公司加班，这表明妈妈的工作很忙。”孩子会觉得妈妈很能干，在公司是核心人员。如果你对孩子说：“该死的，妈妈今天又要加班去。”孩子会觉得你是不愿意加班而不得不去，这就给孩子留下了不快乐的阴影。
建议三：不要对孩子“抑制”过严。
许多孩子不快乐主要是因为他们没有自己的自由。父母由于对孩子太过溺爱，往往会抑制孩子们的一些行为和举动，甚至替孩子包办一些事情，这样，孩子就事事不用做，也无法在做事中得到乐趣。
美国儿童教育专家认为，要培养孩子乐观开朗的性格，就不要对孩子“抑制”过严，而是要允许孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。
例如，对于两三岁的孩子，应该允许他自己选择早餐吃什么，什么时候喝牛奶，今天穿什么衣服；对于四五岁的孩子，应该允许他在家长许可的范围内挑选自己喜欢的玩具，选择周末去哪里玩；对于六七岁的孩子，应该允许他在一定的时间内选择自己喜欢看的电视节目，什么时候学习等；对于上小学的孩子，应该允许他结交朋友，带朋友来家玩等。
一般来说，只有从小就享受到“民主”的孩子，才会感受到人生的快乐。因此，聪明的父母不妨做个“懒惰”的父母，让孩子自己去选择、处理自己的事情。
建议四：允许孩子自由地表现悲伤。
孩子在遇到困境时，往往会表现出悲伤。父母应该允许孩子自由地表现悲伤。如果孩子在哭泣的时候，父母要求孩子停止哭泣，不能表现出软弱，孩子就会把心中的悲伤积聚起来，久而久之，反而造成孩子的消极心理。
俞梅刚上小学不久，就发生了一件让她伤心的事情。她从小就非常要好的伙伴小艳在班上结识了一个外地转学来的同学，从此，小艳与新同学的关系非常好。俞梅就这样遇到了友谊挫折。
当俞梅感觉到这种情况的时候，她非常伤心。她向妈妈哭诉自己遇到的情况，谁知，妈妈并不理解俞梅的想法，反而呵斥道：“这么一点小事值得大惊小怪吗？真是没用的人！”
妈妈的呵斥让俞梅更加伤心。从此，她变得郁郁寡欢，不管遇到什么事情也不对妈妈说了。等妈妈意识到俞梅的变化时，俞梅已经变得非常悲观了。
可见，对于孩子表现出的悲伤或软弱，父母不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，他自然会恢复心情的平衡。当然，如果孩子需要父母的帮助，父母应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。
建议五：对孩子进行希望教育。
乐观的孩子往往对未来充满了希望，悲观的孩子则往往觉得没有希望。因此，父母要对孩子进行希望教育。希望教育是一项细致的工程，需要父母及时地感受到孩子的沮丧和忧愁，帮助孩子驱散心中的阴影。
一位外国大提琴家的童年故事可以说就是一个绝好的例证。
有一天，他拖着比自己身体还高的