也许，真要等到即将失去的时候，我们才知道，对于我们来说，最重要的是什么！但是，那样且不是已悔之晚矣，那我们何不尝试一下通过预想即将失去的情景，来窥视我们内心的真实世界呢？
第一部分做游戏
现在，我们开始进行游戏。准备好笔和纸，准备好心情。你现在需要一个全情投入的心，你现在越能将自己的心情置于“生命只剩一个月”的真实情境，你越能接近真实地发现你的内心世界——你最珍惜的人或事。
我们都知道演员要演好一个角色，需要将自己完全地溶入这个角色，把自己当作剧中的“他”或“她”，只有这样才能刻画好故事中的人物，不至于给人以“演”的痕迹。
此时此刻，我们也要学做一个演员，演的对象是你自己，你只需真实地展现自己，这点应该比做演员容易得多。但角色所处的时间却是在未来，反映的情境是“生命只剩一个月”。
现在，请缓缓地调节自己的心情，慢慢地进入角色状态。在那样一个境况下，我们一定对生命备感留恋，回顾并总结着自己的一生，一生中重要的人和事不断地从眼前闪现。此时未了的心愿，牵挂的人，正揪着我们的心。
待你成功地进入角色后，请问问自己的灵魂，在这一个月的时间里，你最想做什么事？见什么人？了确哪些心愿？为谁再做些什么？你想和谁在一起？
此时此刻你想到的这些答案，便都是你此生中，对你最重要的，最让你珍视的人和事。
有一个曾经面临过死亡的人回忆到，当时她忘记了害怕，心里第一个想到的是她的母亲。
再过几天就是她母亲的生日了，她说，长这么大了还从来没买过礼物送给母亲，也从来没有给母亲庆祝过生日，以前也曾经问过她想要什么礼物，母亲总是说：你们的平安，就是送给我最好的“礼物”。当时她只是笑笑没细细品味……没想到现在想起母亲的那句话，她的眼泪却已悄然滑落。
生命是有限的，不要让我们的人生留下任何遗憾。
也许有人要不以为然地说，这个游戏没有意义，完全是假设性的问题。这虽是一个假设性的问题，但却是我们每一个人都有可能遇到的问题。
例如有这样几种不同情况：一种是突发性的事故或灾难，就如泰坦尼克号巨型游轮意外沉船事件，数以千计的人在一天之内沉没海洋丧生；又如某个煤矿矿井和坑道突然塌陷，有些矿工被隔绝在深处的坑道内，担心人们找不到他们，或因挖掘抢救他们时再发生塌陷而埋葬了他们；又如某次发生大火，有些人被烈火所包围，无法逃生，他们的生命也许只有几分钟……
“天有不测的风云，人有旦夕的祸福”，对遭遇灾祸的人来说，他们临死的那一天，就是他们最后的一天，只是他们不知道而已。再说，人人都会面临生老病死的一天。
还是一个真实的故事。
五官科病房里同时住进来两位病人，都是鼻子不舒服。在等待化验结果期间，甲说，如果是癌，立即去旅行，首先去拉萨，乙也同样如此表示。结果出来了，甲得的是鼻癌，乙长的是鼻息肉。
甲列了一张告别人生的计划表离开了医院，乙住了下来。甲的计划表是：去一趟拉萨和敦煌；从攀枝花坐船一直到长江口；到海南的三亚以椰子树为背景拍一张照片；在哈尔滨过一个冬天；从大连坐船到广西的北海；登上天安门；读完莎士比亚的所有作品；力争听一次瞎子阿炳原版的《二泉映月》；写一本书。凡此种种，共27条。
他在这张生命的清单后面这么写道：我的一生有很多梦想，有的实现了，有的由于种种原因没有实现。现在上帝给我的时间不多了，为了不遗憾地离开这个世界，我打算用生命的最后几年去实现还剩下的这27个梦。
当年，甲就辞掉了公司的职务，去了拉萨和敦煌。第二年，又以惊人的毅力和韧性通过了成人考试。这期间，他登上过天安门，去了内蒙古大草原，还在一户牧民家里住了一个星期。现在这位朋友正在实现他出一本书的愿望。
有一天，乙在报上看到甲写的一篇散文，打电话去问甲的病。甲说，我真的无法想像，要不是这场病，我的生命该是多么的糟糕。是它提醒了我，去做自己想做的事，去实现自己想去实现的梦想。现在我才体会到什么是真正的生命和人生。你生活得也挺好吧！乙没有回答。
因为在医院时说的去拉萨和敦煌的事，早已因患的不是癌症而放到脑后去了。
大多数人之所以没有像那位患鼻癌的人一样，列出一张生命的清单，抛开一切多余的东西，去实现梦想，去做自己想做的事，是因为我们认为还会活得更久，可用的时间还很多。然而也许正是这一点量上的差别，使我们的生命有了质的不同：有些人把梦想变成了现实，有些人把梦想带进了坟墓。
所以，做这个游戏最重要的还是通过这个生命即将消逝的假设，来了解你的内心，找你最想做的事情，为你现在的生活作指引，让你感到生命中每一分每一秒都是何等的珍贵。
我们还可以延伸出许多同类的游戏来，比如，“假如生命只剩一天的时间”、“假如生命只剩一年的时间”……不同的期限，我们得到内心中不同级别层次的重要事情来。
珍惜亲情
有位事业有成、却整天忙碌不休的男士，参与了“假如生命只有一天”的游戏。
明天真的要死吗？我就剩下这一天了吗？如果这是真的，我的精神会立刻崩溃！当我极力克制住恐惧、无助、慌张与眩晕，我会强制镇定自己。为何死亡通知这么早？竟让我如此措手不及！正是措手不及，我必须安静下来，做好一切包括心理上的准备。
这一天应该怎么过？歇斯底里肯定没用，一味发呆也是徒劳，就算哭喊到明天，那时间也不会延长一秒。让全世界每一个人知道我要去世吗？人们定会漠不关心！哑然失笑，这世界每一秒都在死人，加上一百个我也不算什么，还是现实一些吧！看看这24小时该怎么过。
24个小时太短暂了，我一定要把它细分解，以使相对漫长些。如果人生旅途不能保证足量，那么我一定让这一天更充实更理想。
于是，他开始检视自己的人生，寻找最重要的人，搜索最重要的事，他先想到他的父母亲：
这一生，对我自己来说，已经很满足了，我还欠别人什么没有？第一个一定是我的父母。我要抽出这一天中最多的时间来陪伴他们。我要强忍热泪夺眶而出，最仔细地数数父母多添多少根白发，多添多少道皱纹。
我父亲的胃病今天复发了吗？我母亲今天血压有多高？我要亲自为他们取出药粒，倒上一杯不凉不热的开水，冥想自己所有的精力与魂魄化为一缕力量溶入那药片，去打通他们所有的脉络，去健骨强筋。
我父亲的花镜在哪？让我小心地把它擦得剔透。让我仔细触摸母亲苍老的脸庞吧，哪怕把自己的头枕在母亲怀里睡一会儿也会让我更好受。母亲那温暖的怀抱多少年我没躺过了？依然是那么温馨与安全，如果母亲能够坚强不倒，那么我情愿死在她的怀中。
我的父亲呀，您也是我一生中的精神支柱，来年的清明，那柱坟头之香飘然升起的时候，我多么不愿看到您的老泪纵横及我母亲的痛不欲生。
……
他沉浸于父母亲的亲情中，此刻他恨不得立刻能展翅飞到父母的身边，被父母的爱所包容，再用全身心去爱自己的父母……
他调整了自己的思绪，他还要继续往下思索，寻找他生命中下一个重要的人物。妻子的身影在他的脑海越来越清晰，他体会到一种揪心的感觉：
我的妻子在哪？在边看电视边为我织毛衣吗？她对我明天的死丝毫没有觉察，不然她绝不会嘴角挂笑、从容安详。世界上从没有合格的丈夫，我是最不称职的一个；世界上也没有全职的丈夫，而全职的妻子却很多。
自从你嫁给我，我们发誓要牵手走过一生，而明天我要弃誓先你而去。我没有忘记向你许下的诺言，让你一生幸福快乐，实在对不起了。临行前，让我以最大的力量、坚实的胸膛和火一样的热情再抱你一次吧，就像初恋时那样，用我滚烫的唇给你深情一吻吧。多少年来，你我同舟共济，人世沧桑、风风雨雨，我们走过一道又一道坎，翻过一道又一道山，既有酸甜又有苦辣，你我同甘共苦能走过这一程，是我一生最大的幸福。
我爱你，我的好妻子。明天清晨，你还会揪着我的耳朵把我从被窝里叫醒吗？你为我打的那碗荷包蛋为女儿煮的奶还滚烫吗？你打扮着女儿，边推车送她去幼儿园，边催我快点吃完去上班别迟到。可这将是你我最后一别呀，我的好爱人，九泉之下，我会想你的。而最让我永不瞑目的，只愿你找到一个比我好的人，去善待你的一生。十年修得同船渡，百年修得共枕眠，百年后，我会再次选择你。
……
他感到眼里有些湿润，纸上的字开始模糊起来，一种忧伤缠绕着他。他不能再顺着这条线想下去了，这样会泣不成声的，24小时太残酷了，他还要振作起来往下想，他听有人叫着“爸爸”奔来：
我的女儿放学了吗？天已经黑了，今天我要亲自去接。天真冷，让我拿上最厚的外套吧，别让她冻着。
我的好女儿，你永远都是我的心肝、我的掌上明珠。我的女儿，爸爸对不起你，从你生下来到今天，两年零六个月，我没有好好地照顾过你，爸爸一直想把你泡在蜜糖里，直到你出嫁的那一天，定会眼含热泪送你上车。可明天，我就要与你永别，我甚至还没有仔细品味与你在一起的快乐日子，明天就要匆匆离你而去。
命运真的会这么残酷吗？从明天起，有谁还会以天下浓得化不开的慈爱来照顾你？血浓于水呀我的女儿，你毕竟太小，当数年后，你还会记得你的父亲吗？今天让我为你煮一杯最醇香的奶吧，你一定要一饮而尽。每一次煮奶，我总是把它煮得扑出锅外，而今天我要调好火苗，糖要放足。
……
有一种叫“爱”的东西，在他心里翻滚，他想将这个东西在此时此刻全部预支给心爱的女儿。但他知道自己的思索不能就止停下，尽可能想到更多，他看到了一群人的身影与欢笑：
我的朋友们在哪？能喊来的都喊来吧，远隔千山万水的，也一定要打个电话道别。对于我的死，我没有勇气告诉家人，却要对你们每个人说。
我的朋友呀，与你们相处的日子真好，仗义疏财让你我共享快乐、分担痛苦。可明天我将与各位长辞了，既然死亡不能分担与共享，那么就不要说再见了。每年的清明节，带上一瓶好酒和一包香烟，到我的坟头坐坐好吗？有多少话我想对你们说呀，可今后我将再也说不出一句了。为我添加一捧新土吧，这或许是你我最好的心语倾诉。
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