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节目组在三百份报名表中挑选出十人，对这十人进行为期一个月的考核，再从中挑选出最终参赛的一男一女。
程序可谓严，被选中的一男一女可谓千辛万苦。男的叫王讶讶，二十七岁，曾当过长跑运动员，现是一名教师；女的叫方电电，二十三岁，喜爱运动，现为一家外资公司的白领。王讶讶很帅，一米八的身高，加上运动员强健的体魄，要想迷惑女性扰乱芳心并不难。方电电的眼睛和她的名字一样，在望着她认为顺眼的男人时，会一眨一眨放出电光。
王讶讶和方电电入选的原因，一是他们属于俊男美女，二是他们各自有了恋人，恋情都在三年以上。
在和罗得城齿唇相依的琴海里，尚有不少无人居住的荒芜小岛。节目组挑选了一个离玫瑰岛屿有五十海里远的一个无名小岛作拍摄地。
无名小岛孤零零地耸立在琴海的汪洋中，岛上树木茂盛，野花灿烂。岛上耸立着一座金黄琉璃瓦的红砖墙寺庙，寺庙里古树参天，阳光照在金黄色琉璃瓦上，反射出非常柔和与温暖的光芒。那座寺庙叫潮音寺，寺里住着五个喇嘛。岛上还零零星星地散住着二十来户渔民，以打渔为生。无名岛上没有商店、旅馆，渔民和喇嘛要买日用品，得自己划船去到罗得城。小岛上的植被覆盖率在百分之九十以上，因人迹不多，小动物们就放纵了自己的胆量和天性，在树林间和杂草里蹦蹦跳跳、穿梭不停。小岛有《鲁滨逊漂流记》中的蛮荒和暴戾，也有青翠和明媚的平静。
节目组给了王讶讶和方电电一人一顶野外露营的帐篷，及必备的被褥，还有刀、火柴、铲子、盆、小勺、食盐等。
节目就这样开始现场录制了。王讶讶和方电电两个人把帐篷扎在潮音寺旁，他们觉得寺庙的晨钟暮鼓能给自己带来力量和安慰。
生存的首要元素是水。到哪里去找水？还是王讶讶聪明，他想，岛上既然居住着渔民和喇嘛，那就一定有淡水源。第一天，他来到寺庙前，观察喇嘛的生活。上午十点，寺庙里走出一个喇嘛，挑着两只水桶，往寺后的丛林走去。王讶讶跟在喇嘛后，发现在寺庙后面的丛林里，有一眼淡水井，喇嘛和渔民就是靠这口淡水井生活。
找到了水，那吃怎么办？王讶讶和方电电开始的几天，去钓鱼虾，把钓来的鱼虾烤熟了吃。吃了两天鱼虾后，觉得腻了，就去树林里找野果子，吃了两天野果子，觉得腻了，又去钓鱼。
一个星期后，两个人就吃腻了鱼虾和野果子，分外想念起香喷喷的白米饭。
王讶讶和方电电决定帮岛上的渔民干活，以换取他们梦想的白米饭。他们找到一家渔民，那家渔民住得离他们宿营的帐篷最近。
那户渔民住在一条被改装的旧渔船上，船里用木板隔出卧室和厨房。卧室很小，放着一张床和一个木箱子，床上挂着还算干净的旧蚊帐。厨房里放着一个烧煤的炉子，和一张可折叠的饭桌，外加三张小凳子。
第三部分第32节：能给我提供一些米饭吗？
一对年轻夫妻和一个三岁的孩子住在里面。白天，男人出去捕鱼，女人在家里照看孩子。他们把捕来的鱼拿到罗得城去卖，以维持生活。
王讶讶给那个年轻的渔夫说，想帮他们做些事，以换取一些白米饭。
个小而黑瘦的渔夫笑笑，答应了。这一天，王讶讶跟着渔夫出去捕鱼，方电电留在船上帮渔夫的妻子做家务。
傍晚，渔夫打鱼归来，渔夫的妻子特地做了一顿丰厚的晚餐。有香喷喷的白米饭，有清蒸鱼、红烧鱼，渔夫的妻子还用辣椒炒了一个猪肉。平时，他们很少吃肉。渔夫三岁的孩子见家里来了客人，很高兴，在船上窜来窜去、欢呼雀跃。
吃完晚饭，王讶讶和方电电要走。他们只在渔民家里帮了一天的忙，第二天便不忍再去。渔民家实在太穷，而他们实际上也帮不了什么忙，只是给渔民家徒增了两张吃饭的嘴。
下一步怎么办？他们决定去潮音寺里找事做。潮音寺里的喇嘛听了他们的请求后，答应他们进寺帮工。但寺庙里的一切是按部就班进行，每一份工作都有人做。他们要帮忙也只能是在旁边跟着做。方电电帮着打扫庭院，王讶讶帮着去寺后的水井里挑水。但这工作他们也只做了一天，换了两餐白米饭吃。因为，他们如果扫了庭院挑了淡水，那负责打扫和挑水的喇嘛便清闲了。实际上，他们还是给寺里徒增了两张吃饭的嘴。王讶讶和方电电决定离开寺庙。
从寺庙出来后，他们又吃起了烤鱼和野果子。
方电电终于支撑不下去了。尽管方电电喜欢运动，体魄强健，但城市里长大的娃娃挨不挨得苦，意志坚不坚强，此时便是真金白银见功夫。在对拍电视节目的新鲜劲儿过去后，方电电此时只盼星星盼月亮般盼着一个月快快过去。
方电电在吃完了又一餐烤鱼后，找到了节目监制齐达达，说有话要跟他聊。方电电找齐达达，当然是在无人看见之时。
那是一个傍晚，无名小岛已收起了像海一样蓝的天空，准备着要和海一起沉入夜的怀抱。太阳已落进了海的后面，余晕返射着地平线处的云层，金色一片一片如鱼鳞般散开。
齐达达正在潮音寺的门前看海岛落日的美景。小岛上的一切都很纯粹，原汁原味，没有污染，就像齐达达第一天到达无名小岛，在小岛上拍风景时的感慨那样：原来天可以是这样地蓝，树可以是这样地绿，花可以是这样地红。
半个月货真价实的荒岛生活，使方电电十分疲倦。她抛弃了平时所有的化妆品，素面朝天，长发披在肩上。她走到潮音寺前，对齐达达说，能不能去海滩上走走。
齐达达同意了。疲倦写在方电电的脸上，但年轻的青春却使她的憔悴散发出一种让人怜惜的动人，就像一朵在阳光下晒了一天的花，那倦态，和一朵在朝露里开放的花儿一样有吸引力。
在无名小岛上，有一段约五十米的海滩，因为没有开发和人工保养，海滩保持着粗糙和荒芜、自然和原始的面貌，海滩上满布着嶙峋尖利的礁石和杂乱的小石子，海涛卷着巨大的力量，一浪接一浪地扑上沙滩，又一浪接一浪地退回去，发出澎湃汹涌的声音。
方电电和齐达达漫步在海滩上，从这头走到那头。在另一头靠近陡峭岛壁的地方，耸立着一块礁石。礁石的形状很有趣，一大一小，像两根千年树桩，小树桩到大树桩的腰部，大树桩的顶上长着一个鸭子形状的头。两人在礁石的奇形怪状前惊叹了半天，尔后，在礁石的底部坐了下来。傍晚的海风，习习地吹着，让他们感到格外凉爽。
“齐监制，能给我提供一些米饭吗？我吃那些鱼虾吃得都想吐了。”方电电楚楚可怜地望着齐达达，娇生惯养的她在现实面前完全溃败。
“不行。”齐达达坚持原则。
“我实在受不了啦！”方电电倦意十足。
“我们当初是签了协议的。”齐达达说。
“你偷偷塞给我不就得了？又没人知道。节目还是会像以前那样做下去。”方电电差点要说出救人一命胜造七级浮屠的话。
齐达达仍然委婉地拒绝了方电电。
他不想节目做砸，这是他的创意。他不能往自己身上丢石头。在荒岛上生存的真实，和在镜头前的做秀，有大差别，观众看得出来。
屡屡遭拒，方电电不再说话，只是眼里含有点点湿意。齐达达强迫自己直视前方的大海。
两人私下里的谈判没有结果。方电电无奈地站起身，随着齐达达在海滩上漫步。
第三部分第33节：他醉倒在方电电的秋波里
傍晚的海滩，只有他们两人在散步，也如同在天地之间，只有他们两人在散步一样空寥。
方电电不再就白米饭一事和齐达达谈判，她用朋友的口吻，和齐达达聊起了风花雪月。海滩本就是属于情人的，特别是在这与世相隔的荒岛上，在汹涌着力量和潮声的海滩上，在海浪拍击荒岸、海鸥在浪尖上飞翔的充满自然情趣的环境里。方电电在过了半个月的荒岛生活后，心中的情感确是发生了转移，但出乎意料的是，并没有移到和她同甘共苦的王讶讶身上，而是瞄准了齐达达。
说方电电在荒岛上才恋上齐达达，有些言之过迟，事情还得从头说起。
方电电有一个谈了三年的男友，比方电电大八岁。但当她报名参加《现代鲁滨逊》节目时，遇到了齐达达，第一眼便有好感。在无名小岛上的接触里，那好感便发展成了喜欢。王讶讶和齐达达的外表都帅，但齐达达的成熟和沉稳，对方电电更具吸引力。按理说，大她八岁的男友也成熟，但她对男友的成熟比较漠然。方电电无法遏止远方男友在自己心里渐渐隐退、近在咫只的齐达达在她心里蔓延的情况发生。
一个女人喜欢一个男人，在这个女人说话的音调、不经意的动作、或是凝视的眼神里，都能透露出来。
方电电的变化，王讶讶看在眼里。
王讶讶也有女友。但在荒岛上和方电电的独处，让他同样发现，远在天边的女友的身影退到了幕后，眼前晃动的是方电电的妖娆。对这个变化，他曾独坐在海边苦苦思索。想了好久后他得出结论，认为都是环境惹的祸——一男一女、近距离、独处、在一个荒岛上、同甘共苦——这么多因素，不萌生情愫才怪！只要有合适的土壤，爱情的花朵就会破土而出，这是人的情感的生长规律。
可是，一旦一个月结束，大家回到原来生活的环境，这份情愫还会延续吗？王讶讶无法肯定。人是环境的左右物，人对爱情的忠诚相对又有限，都是凡人，都有遇到土壤就想种花的本性！
但是，当王讶讶发现方电电对齐达达的感情后，便自动关闭了自己的心。
事情的发展偏离了摄制组的设想。他们原想测试方电电和王讶讶之间的情感忠诚度，没想到，自身却受到了挑战，而且针对的是监制。
方电电在试图说服齐达达的计划失败后，沮丧了一个晚上。那个晚上，她以失落的心情和王讶讶打情骂俏，但王讶讶却敬她一丈远。翌日，她无计可施，只好又和王讶讶去树林里采摘野果子。无名小岛虽然居民很少，但物产丰盛，树上结的能吃的野果子很多。方电电在摘果子时，不小心跌了一跤，手被灌木丛里的尖刺划得鲜血淋漓，伤口像梅花一样盛开。
小岛上没有医院，但在潮音寺里，有一个喇嘛懂医术，也备有一些药物，平时，小岛上的渔民若有个小病小痛，都会来潮音寺求药，如果是大病，只能坐船到罗得城求医了。
方电电的伤口看起来挺吓人，摄制组要她去潮音寺找喇嘛敷药，被方电电拒绝了。她只简单地用布条包扎了一下，便不再管它。没想到，到了深夜，方电电发起了低烧，手肿得像红萝卜。齐达达见此，急了，连拖带拉把方电电带到