鲂】樱质中南蛳掳丛诘厣希酵惹昂蠓挚┥砉尾扛吒咛稹Ｏ殖」壑诙圆说钠鹋茏耸聘械胶闷妫腥饲郧运接铮腥撕逍Σ灰眩侨衔照庋鬃牌鹋懿朔撬硬豢桑】删褪瞧窘枵庵值笔笨雌鹄雌奈忠斓钠鹋茏耸疲说谝桓龃悠鹋芟叱宄觯钪找�12秒的优秀成绩夺得了冠军。到今天我们都知道，这种姿势是具有充分科学依据的蹲踞式起跑的雏形。
通过对蹲踞式和站立式起跑姿势进行生物力学的对比分析发现，两种姿势的肌肉用力顺序是不相同的：蹲踞式起跑的水平支撑反作用力，明显大于站立式起跑的水平支撑反作用力；蹲踞式起跑时获得的水平后蹬力，要大于站立式起跑时所获得的水平后蹬力，这使加速过程缩短，能在较短的时间内达到最高速度。
（天 然摘自《文明》2007年第9期）
股票投资黄金法则
＇美＇彼得？林奇 刘建位 徐晓杰 译
1．投资很有趣、很刺激，但如果你不下工夫研究基本面的话，那就会很危险。
2．作为业余投资者，如果充分发挥你的独特优势来投资于自己充分了解的公司和行业，那么你肯定会打败那些投资专家。
3．业余投资者尽可以忽略那些专业机构投资者，照样能够战胜市场。
4．每只股票后面其实都是一家公司，你得弄清楚这家公司到底是如何经营的。
5．长期而言，二家公司的业绩表现肯定与其股价表现是完全相关的。弄清楚短期和长期业绩表现与股价表现相关性的差别，是投资赚钱的关键。耐心持有终有回报。
6．弄清楚你持股的公司基本面究竟如何。你得搞明白持有这只股票的理由究竟是什么。
7．想着一旦赌赢就会大赚一把，结果往往会大输一把。
8．把股票看做你的孩子，但是养孩子不能太多，我建议业余投资者在任何时候都不要同时持有5只以上的股票。
9．如果你怎么也找不到一只值得投资的上市公司股票，那么就远离股市。
10．永远不要投资你不了解其财务状况的公司股票。在买入股票之前，一定要先检查一下公司的资产负债表，看看公司是否有足够的偿债能力、有没有破产风险。
11．避开那些热门股。冷门行业和没有增长的行业中的优秀公司股票往往会成为最赚钱的大牛股。
12．对于小公司股票来说，你最好等到这些小公司开始盈利时，再考虑投资也不迟。
13．如果你打算投资一个正处于困境之中的行业，一定要投资那些有能力渡过难关的公司，而且一定要等到行业出现复苏的信号之后。
14．如果你在1只股票上投资1000元，即使亏先也不过1000元，但如果耐心持有，可能会赚100日元甚至50000元。只要找到几只大牛股，集中投资，业余投资者花费的时间和精力就远远物超所值。
15．在任何一个行业，平时留心观察的业余投资者就会发现那些卓越的高成长公司，而且发现时间远远早于那些专业投资者。
16．股申中经常会出现股价大跌，对于事先做好准备的投资者来说反而是一个低价买入的绝佳机会。
17．每个人都可以有投资股票赚钱所需要的知识，但并非每个人都有投资股票赚钱所需要的胆略，有知识且有胆识才能在股票投资上赚大钱。
18．总会有事让人担心。放心，天塌不下来。除非公司基本面恶化，否则坚决不要恐慌抛出好公司股票。
19．不要理会任何对未来利率、宏观经济和股市的预测，集中精力关注你投资的公司正在发生什么变化。
20．在股市中总会有意外发现，那就是业绩表现良好却被专业机构投资者忽视的好公司股票。
21．不研究公司基本面就买股票，就像不看牌就打牌一样。
22．当你持有好公司的股票时，持有时间越长，赚钱的机会就越大。
23．如果你有胆量投资股票，却没有时间也没有兴趣做功课研究基本面，那么你的最佳选择是投资股票型基金，好的基金要坚决长期持有。
24．你可以购买那些投资于海外股市且业绩表现良好的基金，从而分享其他国家股市的高成长。
25．长期而言，投资一个由精心挑选的股票或股票投资基金构成的投资组合，业绩肯定远胜于一个由债券或债券基金构成的投资组合，但投资一个胡乱挑选的股票构成的投资组合，还不如把钱放在床底下更安全。
（李翔远摘自机械工业出版社《战胜华尔街》一书）
当生命濒临绝境
●苇 笛
小男孩刘洋很不幸，因为患有先天性语言障碍，7岁的他不曾说过一句话。尽管父母带着他辗转求医，却一直没有什么效果。
生活的重压使母亲不堪承受，她在2007年3月的一天带着自己的衣物从家里不辞而别。母亲的离去，彻底击碎了父亲的信心。绝望的父亲觉得自己再也活不下去了，他决定带着儿子离开这个世界。
2007年3月13日中午，在重庆石坪桥的一间出租屋内，父亲将农药倒在杯子里，要刘洋喝下去。就在那一刻，奇迹发生了，从不曾说话的刘洋哭叫着：“爸爸……我想……活下去！”刘洋的话惊呆了父亲也惊醒了父亲，他扔掉杯子，将刘洋紧紧地搂在了怀里……
当死亡的阴影直逼眼前时，小小的刘洋竟然突破了先天性的语言障碍，对父亲、对世界喊出了自己的心声：“我要活下去！”
刘洋的举动让我们看剥了蕴藏在一个生命中的巨大潜能，这种潜能具体有多大，谁也无法说清，但它广旦爆发，随之而来的必然是奇迹。
美国人梅尔龙19岁那年，被流弹打中背部下半截，经治疗后虽逐渐恢复健康，却无法行走，只能靠轮椅代步。这种状况，一直持续了12年。有一天，他从酒馆出来后，照常坐着轮椅回家。不幸的是，他遇到了劫匪抢他的钱包。他的叫喊与抵抗触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅。眼看着轮椅着了火，急于逃生的梅尔龙忘了自己的残疾，起身离开轮椅拼命奔跑，竟然一口气跑完一条街……
若不是遭遇抢劫，梅尔龙的一生或许都要在轮椅上度过。可一旦濒临绝境，求生的本能使梅尔龙的潜能最大限度地发挥出来，而他也从一个残疾人变得健步如飞。
如此看来，濒临绝境非但不是命运的残酷，反而是命运对一个生命的巨大恩赐。 平常的日子里，我们总渴望过一种安宁的生活，一旦遭遇磨难，便会本能地心生抱怨，抱怨命运的不公与残酷。可实际上，正如濒临绝境是命运的恩赐一样，磨难也是命运给予众生的一份厚礼啊！看看吧，普通的水因了高压而成了壮观的喷泉，柔软的泥囚了高温而成了坚硬的砖头，平凡的铁因了千锤百炼而成了锋利的宝剑……可以说，正是磨难，成就了世间珍贵的物品。我们的人生，何尝不是如此呢
漫长的一生中，我们也许不会濒临死亡的绝境，，但我们一定会遭遇一场又一场的磨难：下岗了，生病了，遭遇情感的背叛了……每一场磨难都是人生中的一次挑战，而每一次挑战都会激发出我们巨大的潜能。我们的人生，因磨难而不断升华。岁月的土壤里，磨难正是最肥沃的养料，我们的生命之树因之而郁郁葱葱。
（王 柯摘自《山东青年》2007年第8期）
不要过度规划你的未来
＇美＇理查德？瓦格纳
主席先生、各位老师、主管、杜克大学尊敬的客人们、朋友们、家长们，尤其是2007年将要毕业的诸位同学们：首先，我要向你们致谢！作为杜克大学的毕业生，我想不出还有什么事比在毕业典礼上演讲更让我感到荣耀的了。
在开始演讲之前，让我先向在座的各位母亲致敬，今天是母亲节。在这个重要的日子，一个从杜克大学毕业的女儿或儿子，是你们能收到的最棒的母亲节礼物。30年前的今天对我的母亲来说也同样重要，当时的我，就坐在你们现在的位置上。
从我的切身经验中，我能给出的最重要建议就是：不要过度规划你的生活。虽然规划未来很重要，但万事皆在变动，无法预料的各种机遇将不断出现在你面前。因此，现在你能做的就是尽量把手头上的事做好，并且在机会出现时保持一颗开放的心。
当年我从杜克大学毕业，思考下一步该怎么走。我打算在当年秋天去读哈佛商学院，除此而外，我只知道一件事：让自己离家近点儿。要知道，在30年前，没有互联网，没有手机，甚至打国际长途都是一件大事情。如果我离家太远，甚至去了海外，我怎么跟我的家人和朋友保持联系，怎么在杜克打篮球呢不！我决不能离家太远。所以，当我在1977年完成学业时，便加入了通用公司在纽约的办事处，当他们问我愿意在哪里工作时，我说，除了海外，在哪里工作都可以。
结果，我被派到了海外。你们知道后来怎么样事实上，我太喜欢这份工作了。
4年后，我又一次面临选择。公司问我是否愿意担任通用在巴西项目的财务人员时（很明显，如果我答应了，我就必须搬到巴西去），我想我肯定不会去……当时，我的妻子有—份很好的工作，我们刚刚买了房，并且还能在杜克打篮球。当天晚上，我回家问妻子是否愿意搬到巴西，出乎我的意料，她很兴奋地说“愿意”。从那时起，我和妻子凯西在美国以外的国家整整生活和工作了11年。我们之后去过加拿大、欧洲，最后又回到了巴西，这对于我成长为一名公司的执行官是一段不可多得的经历。毫无疑问，这是我能找到的最好的学习体验。
在目前的工作岗位上，我花了很多时间去印度、中国和俄罗斯旅行，我相信，未来许多对我们产生重大影响的新生事物都将出现在上述国家和全球其他新兴市场。所以我的建议是，变得灵活些、柔韧些、“全球化”些，对世界向你提供的一切怀着开放的心态，你将吃惊于自己所能学到的东西和作出的贡献。
30年前，我坐在你们现在的座位上，对于科学技术在我们的生活中、专业中、社会中将要扮演的巨大角色没能做出正确的估量。
我出道以来发生的技术变革真是让人兴奋。我本人在汽车业已干了30年，现在，我头一次能真正“看到”汽车的未来：它们的耗油量将更少；二氧化碳排放量将更少；与此同时，越来越多的美国以及全世界的消费者都能以他们支付得起的价格购买中意的车型；未来还会出现从玉米、纤维素中提取的生物燃料或由新式电池或燃料电池驱动的小轿车和卡车，这些都要感谢令人惊讶的技术进步。
因此，不管你进入了哪个领域——机械、教育、商业、政府部门——要准备好拥抱技术提供给你的机会，去帮助解决民族乃至全球面临的挑战。
世界上的确有很多非常聪明的人，而把真正的领导者和在各行各业做出杰出贡献的人与其他人区分开来的，是激情和热忱。不过，需要提醒你们的是，即便你有了过硬的专业知识，有了激情，也有了可以感染他人的热忱，你仍会面临挑战。
一年半前，一些所谓的“专家”宣称通用公司正走向破产，我应该下台。那段时间，’我的日子可真是不好过，哪怕是一些伟大的机构，比如我们的母校杜克大�