可持续的成功——做好准备才能赢得一切培养好的工作习惯（1）
好的生活习惯是身体健康的保证，而好的工作习惯则是事业成功的保障。好习惯是你成功路上的向导，坏习惯则是你的绊脚石。一个想成功的人必须客观地认识到个人习惯的力量是强大的。审视你自己，培养好习惯，摒弃坏习惯。充分发挥习惯的巨大威力，让好习惯为你打开成功之门。
H·P·霍华担任美国钢铁公司董事长的时候，开起董事会总要花很长的时间，会议要讨论很多问题，但有结果的却很少。霍华觉得这是一个很不好的习惯：不能集中精力解决一个问题，结果只能是什么问题都解决不了。后来，霍华先生说服了董事会，每次开会只讨论—个问题，然后作出结论，不耽搁、不拖延。改变的效果惊人得好，所有的陈年旧账都了结了。
良好的工作习惯能极大地提高工作效率，能替你早日敲开成功的大门；而坏的工作习惯则常常拖后腿，阻碍你前进的步伐。千万不要以为习惯是无足轻重的事情，它的力量十分强大，往往是成功与失败的分野。
那么，好习惯与坏习惯的判断标准是什么呢？其实，好习惯与坏习惯没有绝对的分界线。就以小心谨慎来说吧，这的确是个好习惯。它会让你在作决定之前做充分的调研工作，直到你有十足的把握。如此，你方能稳稳妥妥地发展事业。但不要忘了，如果你过分小心谨慎，也往往会错失良机。商场如战场，你通常没有那么多时间去深思熟虑。这时，你就要敢于冒风险，去为自己赌一个灿烂的未来。不仅商场，生命也是如此。所以，即使是好习惯也有一个度的问题，也有随机应变的必要。
话虽如此，但好习惯和坏习惯还是有大致的区别。好习惯一般是健康的、有效率的、不影响他人的、能让你的工作和生活更美好的习惯。比如，合理安排时间的习惯。它既能让你有足够的休息时间，以保证身体健康和精神良好；也能让你有时间紧迫感，加快你的办事速度。坏习惯自然就是不健康的、效率低的、影响他人的、不利于你的工作和生活的习惯。比如，乱放东西的习惯。乱放东西不仅让你的工作和生活环境变得邋遢混乱，更会浪费你宝贵的时间。你常常会花很多时间找东西，你的脾气往往也会变得很坏。所以，赶紧审视你自己。看一看，哪些是你的好习惯，哪些是你的坏习惯。哪些习惯你一定要取缔，哪些习惯你需要重新培养。
很多人会说，习惯是多年养成的，改变它是不太容易的。这话虽然有道理，但我们一定要有变革的勇气，因为只有改变，你才能开创一个新局面。
有个动物学家做了一个实验：他将一群跳蚤放入实验用的量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了玻璃，不断地发出叮叮咚咚的声音。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开，发现竟然所有的跳蚤依然在跳，只是都将跳的高度保持在接近玻璃即止，以免“撞到头”。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来。
后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛，全部都跳出了量杯。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切培养好的工作习惯（2）
跳蚤为什么开始跳不出那个量杯？原来，跳蚤为了避免碰头，养成了弹跳的习惯高度。然而，跳蚤们似乎忘了一件事情：环境是可以改变的。虽然玻璃片已经拿开，跳蚤们还是不肯改变自己的弹跳高度，因为它们仍然怕碰头。 你在有些时候是否也像这些怕碰头的跳蚤呢？
在内外环境的作用下，你可能会养成一些坏习惯。不要抱守你的这些习惯，必要时不妨改变一下。虽然改变起来可能会“碰头”，但你不能因此而放弃改变。因为，你拒绝改变，就等于拒绝了一片新的天地，就像这些跳不出量杯的跳蚤一样可笑。
不要等待外在环境的逼迫，要有一种自觉的改变坏习惯的意识。如果你等到不得不改变的时候，你就会像这些跳蚤一样成功来得太迟了。
改变坏习惯，你首先要破除这样一种想法：习惯都是从小培养的，长大后就不可改变，重新培养也为时过晚。其实，这是极其错误的。无论何时，习惯都是可以改变和培养的，关键问题是你是否想改变现状以及你是否有勇气、有毅力去改变。
绝大多数人喜欢安于现状，害怕任何改变。尽管他们有时对现状不满，但如果真的让他做出行动，他就会退缩。你要记住，如果你不想改变，那你就只能看着别人成功。不要拒绝任何变化，你要知道只有变化才能带来新生。
如果你决心彻底去除你身上的恶习，你就决不能姑息自己。要除就除得干干净净，不要告诉自己偶尔再犯一两次也没关系。那样只会让你功亏一篑。
摒弃坏习惯的过程与戒毒颇为相似，你必须要有极强的自制力，必须能拒绝任何诱惑。不要觉得戒了就完事了，你必须在以后的所有岁月里警惕它又卷土重来。不要惧怕坏习惯的强大力量，相信只要你付出足够的努力，你就能够彻底地改变你的坏习惯。
培养好习惯需要耐心和坚持。任何好习惯的养成都不是一朝一夕的事情，它是一个渐进的过程。你越是急于求成，就越是达不到预期的效果。告诉自己慢慢来，只要你每天都在坚持，它迟早会变成习惯。
千万不要因为进度太慢就中途放弃，那样是很可惜的。你要有打一场持久战的心理准备，相信自己能赢，并用坚持不懈的行动证明自己确实能赢。
培养好习惯还需要监督和反省。每天临睡前回顾一下，自己是否在坚持做好的习惯行为，自己是否又犯了坏的习惯行为。
自我监督是必要的，旁人的监督往往也不可缺少。人的自制力是有限的，亲友的提醒和监督通常都能对你发挥很好的作用。他们会比你看得更真切，也会要求得更严格。
让好习惯成为你的良师益友，让好习惯成就你的美好人生。坚持已有的好习惯，摒弃不好的习惯，培养新的好习惯，成功就会水到渠成。
有所针对地培养对工作有益的好习惯，就像是拥有了可以借力的翅膀发挥事半功倍之效。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切做一份职业规划（1）
每个人都会有自己的职业理想，但我们要知道理想总是很高远，它的实现需要合理的规划，否则，理想始终只是理想。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步步地向理想迈进。所以，你一定要为自己的理想做一份合理的规划。
什么是规划呢？假如你想在10年后买一栋房子，怎样才能实现呢？首先，你必须考虑那栋房子所处的地段，找出你想要的房子的现值，然后考虑通货膨胀，算出10年后这栋房子值多少钱；接着你必须决定，为了达到这个目标每个月要存多少钱。如果你真的这么做，你就有可能在不久的将来拥有一栋你理想中的房子。这就是规划。
同样的，我们的职业和人生也需要规划。没有一个合理的规划，你的理想就等于零。职业规划也不是一叠打满字的纸，而是一个可执行的计划，是一件有关个人发展的严肃的事情。
规划是一种设计，好的设计能引导你事半功倍地走向成功。如果你想在事业上有所建树，你就应该先为自己设计一个循序渐进的方案。有了这个方案，你才能在关键时刻做出正确的选择，并且一鼓作气地到达终点。
职业生涯设计对每个人都异常重要。它不仅让我们对职业追求有明晰的理念，更让我们的人生变得井井有条起来。设计一个合理可行的职业规划，你就有可能创造出一个幸福美妙的未来。
《开拓者们》的作者盖尔·希伊曾做过内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，他发现那些最成功和对自己最满意的人都有一点共同之处：他们一开始就会致力于制定一个职业规划，尽管一些目标并非当时能力所能达到的。对这些开拓者而言，职业规划既是人生方向，又是行动指南。规划让他们明确了自己的奋斗目标，也让他们从容不迫、循序渐进地实现着自己的理想。职业规划不仅成就了他们的事业，也让他们感受到了生活的意义，因而能更好地享受生活。
职业规划就像人生的灯塔，它召唤着你、引导着你向它靠拢。有了它，你才知道自己将走向何方。正如西方谚语所说：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”职业规划又好比人生航行中的罗盘针，时刻指引你在正确的航道航行。它能让你少走弯路，避免无谓的牺牲，在最短的时间内胜利到达终点。
埃德蒙·史密斯年轻有为，是美国某网络公司策划部总监。埃德蒙的成功就得益于一个很好的职业规划。他上大学时读的是国际贸易专业，但工作之后才发现自己对进出口贸易并没有什么兴趣，而且这个行业也不能充分发挥自己的潜力。于是，埃德蒙决心转向IT业。
为了能在IT业有所建树，埃德蒙给自己制订了一份职业规划：以后有钱了，自己开一家与IT相关的公司；现在没钱，但有头脑，有精力，希望能给一个业内精英人士当助手，在某种程度上成为人与人之间或企业与企业间的桥梁。这样既能为以后的独立创业打下坚实的基础，又能发挥自己喜好交际、擅长应对公共关系的长处。正是在这个规划的指导下，埃德蒙从最基础的开始做起，并一步步走向了成功，实现了自己的理想。
很多人都对自己的未来有想法，但并不是人人都像埃德蒙那样实现了当初的想法。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切做一份职业规划（2）
怎样才能做出一个合理的职业规划？
首先，了解自己，找准方向。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分、正确地认识自己的基础上进行。认识自己，才能实现自己。对自我的了解越透彻，就越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你实现个人目标，更重要的是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并且对自己有个大概的评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准等内容。
充分认识了自己，你还需要清楚你所处的社会环境，估量你的理想追求与社会环境之间的关系。仔细分析内外环境的优势与劣势，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
有这样一个误区，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。事实上，所谓热门职业都是相对的、暂时的，它会随着社会需求的变化而变化。所以，不要一味地紧盯热门职业，你必须好好了解你自己，找准你的方向。问一问�
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