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纪小龙：是这样，我的意思是，人体这是一个很精密的，精密到多少程度的，都还难以想象的这么一个整体。我的观点就是，尽量要保持人体这部机器也好，自然的，保持在一个自我恒定的，或者自我平衡的状态，这是关键。长寿也好，健康也好，智慧也好。包括你生育一个好的后代也好，任何一个相关的课题或者是内容，都跟你身体状态是不是处在一个最佳的稳定状态，跟这个有关系的。
主持人：这个最佳的稳定状态，前提是什么，就是保持他的自然性。
纪小龙：对，假如你得病了，好比说我们举个例子吧，病人用一个女性打比喻吧，女性的话每个月来月经，每个月一次，她在月经前，有的人她就有一系列的表现。
主持人：爱生气，急躁。
纪小龙：那是情绪上的，从生理上乳房要胀，乳腺要增生，这些她都会表现，她是一个激素水平高了以后引起的，到月经后就要下来了。这是一个自然状态，如果你为了避孕，就破坏了这个过程，吃避孕药或者怎么样，但是身体里面原来的一个自然的平衡的一个状态就给打破了。打破了以后你会，当然你不是医生的话，你不知不觉好象过去了，实际上身体还要针对你给了一个药以后，你把打破的这种平衡，或者提高了或者降低，把这种平衡重新再回到她原来的平衡上去。机体又可以去调节去，它会自动去调到又回到原来的平衡上去，所以我们说你人为地，我给你一个胸腺肽，我给你一个干扰素，我给你一个免疫球蛋白，甲种蛋白或者丙种球蛋白，给你一个蛋白质，要你增强。到底这个增强，不是像你想象的，我增强了，我身体就棒了，我就不得病了，麻烦了。在增强以后，如果身体有这个功能，身体假如你原来阈值是五十，你现在提高到一百，身体其它的器官，其它的功能还都得跟上去，又达到重新平衡。那这个身体才是健康的。如果你给他一个阈值，一下子打高了，你给他增强免疫，这个免疫力上去了，而免疫力上去了还要其它东西去支撑它呀，其它的功能不能吻合它，不能够跟得上去，支撑不了它这个免疫力。
主持人：复杂的平衡被破坏了。
纪小龙：打破了。这时候反而会得新的疾病。
主持人：所以有一个人跟我说，说人体真是全世界最复杂的一种机器，而且这种机器一经来到这个世上，开始运动的时候，提前还没有一个说明书，所以不要轻易破坏这个机体最自然的一些东西。
纪小龙：是。
主持人：很有受益。这么一想不用那些药，不打那些针。但刚才说的睡好觉、吃好饭，这些东西很有用。
纪小龙：对对对。
主持人：他是自然的。
纪小龙：但是所谓睡好觉、吃好饭，你也不要刻意地去睡好觉。
主持人：平常我睡四个小时，现在我睡十六个了。
纪小龙：对，那也不行，那身体又要重新平衡，来适应你现在十六个小时以后的新的醒的形式，就像打仗一样，情况变了，它马上要跟上去。
主持人：那说来说去最后还是一句就是，你该是什么样就是什么样。
纪小龙：当然你不要去，核心问题不要去跟SARS病人接触，这是核心。
主持人：这位网友叫“抖动的猫科动物”。他说，有许多人说，“非典”中变异的冠状病毒是动物身上独有的，突发这种疾病，也是因为近年来，国人与动物密切接触而致，北京有许多地方，干脆立即干起抓捕、屠宰小动物的勾当。半个世纪前，导致屠杀麻雀是农民的责任，因为他们没有环境常识。但这次导致小动物面临危险，却是医生的罪过，这也许跟医学家和医生、护士，大多不养动物和这个有关。我必须再次重申，找不到病的出处和原因，便把一切罪过推给小动物，是一种典型的中国病。如果说“非典”病毒真的出自动物，那也一定不是因为有爱心的人豢养动物，而是狼心狗肺的人乱吃动物的结果。
纪小龙：这个涉及到很多问题，好多分支的问题在这里，对吧。不是一下子能够全部给它回答的，我只能说我的感觉。我们只能凭事实，当医生做病理的，总是要看到那个，现在说是从动物变异过来的，只是一种说法，一种学说。
主持人：就是那也没有科学根据是吧？
纪小龙：没有完全，我说科学根据必须要验证，而且要重复的出来，板上钉钉的，跑不掉的，谁看了都明白的，这才能作为定论的。现在有SARS来了，刚才说了来势凶凶，大家都束手无策，在这种情况下，各种说法都可以出现。假如把这种出现的说法，就当做你行动、思想、语言的这种理论依据，那也太幼稚了一些，我的感觉。
主持人：好，就是这个问题基本上也是有待考察。
纪小龙：对，对。
主持人：好，谢谢您参加我们的节目，再次谢谢，凤凰卫视《世纪大讲堂》，下周同一时间再会。让我来握一下您这做过尸解的手吧。谢谢你，谢谢你。
纪小龙：再见。
来源：凤凰网