他是你的敌人吗？不，你从来没有把他当成你的对手。
那么，对你来说，他不过是个无关紧要的人罢了。
既然是无关紧要的人，他怎么可能伤害得了你呢？
既然是无关紧要的人，你又何必在意他的恶意呢？
微笑也是一种能力流失
你总是期待着一个不可掌握的未来，你以为到了那样的未来你的人生才算真正有了开始。
你也总是寄望着某个人来拯救你，你以为只要那个人出现就能完整你的生命。
因为一心一意期待着未来，你不知不觉架空了现在。
因为一心一意寄望着别人，你不知不觉放弃了自己。
亲爱的，你怎能为了期待未来而流失了现在？又怎能为了寄望别人而流失了自己？这是自甘把宝贵的自己质押在一个虚幻的当铺里。
你当然可以期待未来，但更重要的是活在现在。
与其寄望着别人来完整你，不如先完整自己。
微笑也是一种能力关系
如果人生是一种学习，那么，你所学习的无非是一种“关系”。
在家庭里，你学习的是与父母和兄弟姐妹的关系。在学校里，你学习的是与老师和同学的关系。工作时，你学习的是与上司和同事的关系。结婚后，你学习的是与配偶和子女的关系。
然而，最重要的一种关系，是你与你自己的关系。
如果你不懂得如何爱自己，你就不懂如何去爱别人。如果你不知道如何与自己相处，你就不知道如何与别人相处。
所以，亲爱的，再没有一种关系，是比你和你自己的关系更长久的。
而且，再没有一种爱，是比爱你自己更重要的。
微笑也是一种能力明月沟渠
你确定他背着你说了那些话，你因此感到非常非常地生气。
你曾经以为他是个值得信赖的朋友，所以才向他袒露你的脆弱与烦恼；你没想到他竟然会把你那些不该宣扬的秘密和心事公诸于世。
但你为什么生气？是不是因为他辜负了你对他的信赖？
然而愿意信赖他的是当初的那个你——所以你真正气的人也许是你自己。你气自己识人不清。你气自己以为心托明月，谁知明月却照沟渠。
生气，是拿别人犯的错来惩罚你自己。不值得的。
如果你已经为了识人不清而付出了一次代价，就别再为了他生气而付出第二次代价。
微笑也是一种能力倾听
你说那个人可真难沟通，你已经说得口干舌燥，他依然一意孤行。
可是，亲爱的，你究竟是在对他“演讲”，还是真的在与他“沟通”？
你究竟是希望他为你的演说鼓掌，还是真的希望他能好好整理自己的想法？
有些人有很好的口才，却缺乏与人沟通的能力，因为他们只是懂得如何组织漂亮的言语，但不懂如何去倾听。
倾听，是为了了解；有了了解，才能沟通。
所以，在沟通的时候，与其说个不停，不如不说；与其当个滔滔不绝的演讲家，不如当个默默无语的倾听者。
微笑也是一种能力公主
那个人做出了让你非常非常生气的事情，如果没有人反对的话，你很想把刚刚烧好的咖啡淋到那个人的头上。
可是你不会这么做，因为，你是公主。
公主有优雅的风仪。公主有慑人的气质。公主有皇族的坚持。公主有尊贵的格调。公主何必降低身份。公主犯不着和婢女计较。
公主有慈悲的心肠。公主有宽容的态度。只有公主才有权利赦免无理取闹的大胆刁民。
公主很能自我克制。公主不会随便浪费自己的情绪在无聊的人事之上。公主有更重要的事要做。
所以，那个人冒犯了你又怎样？没有人能够伤及公主的一根头发。
所以，当有人冒犯了你的时候，就告诉自己：我可是公主哟，那个人休想影响公主的一丝丝情绪。
所以，公主永远气定神间。公主从来不会有失身份。
微笑也是一种能力及时
因为一时的坏情绪，你对他发了脾气。
当时他默默地什么也没说，而你在事后被愧悔所煎熬。你发现，对别人不好比别人对你不好，更让你难受。
没有人应该毫无道理地承受你粗暴的对待，即使是最亲的人。尤其，是最亲的人。
那么，亲爱的，去向他道歉吧。告诉他，你的心情不好不是为了他，而是有别的事烦扰了你。让他好过，你也就好过了。
许多时候，应该说的话要及时说清楚，毕竟谁也不知道下一刻会发生什么事，毕竟最亲的人也无法陪你到永久。
时光不再。时光不再。时机过去就很可能不会再回来。人生最怕愧悔，别让一时的犹豫而一辈子折磨了你自己。
微笑也是一种能力不说话
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。
本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。
却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。
全世界都可以不懂你，但他应该懂。若他竟然不能懂，还有什么话可说？
生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是与非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧。
在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
微笑也是一种能力不完美人生
你总以为人生应该是“这样”，可是，你所遭遇的事却总是“那样”。
在“这样”和“那样”之间，你产生了强烈的不平衡，你觉得自己好倒霉，你怀疑自己说不定是世界上最不幸的人。
你非常不快乐。
你的不快乐是出于对“完美人生”的迷信。
可是这世界上从来没有完美的人，所以当然也不可能有完美的人生。再漂亮的人偶尔也会长痘子，再健康的人不小心也会伤风感冒呀。
生命时时刻刻都在流动、变化，你所遭遇的事情必然时雨、时晴。所以，别再迷信不存在的完美人生了。
要完整，不要完美。要释放自己，不要束缚了自己。
除非你是米开朗基罗创造出来的石膏雕像。
微笑也是一种能力陷阱勿入
你说，偶尔你也会希望自己是个完美的人。
完美，这个状态可能是个人生陷阱，一个无底黑洞，只是让你不断投注能量与力气而已，却永远无法到达。因为亲爱的，完美根本不存在啊。
所有的事物都是相对的，有光就有影，有峰就有谷，有天就有地；从这个相对的角度来看，你对完美的追求愈热心，不完美的缺憾就愈强烈。
一个事事要求完美的人，一定是个时时活得很累的人，你喜欢那样吗？
接受自己的完整吧，既然你能接受光与影、峰与谷、天与地的同时存在，为什么不能接受自己美与丑、善与恶、是与非的同时存在？
微笑也是一种能力何必
那个人总是对你爱理不理，而你实在想不起是何时得罪他了？
为了扭转情势，你积极地向他微笑打招呼，用力地向他示好，但他只要一看见你就仿佛得了暂时性的眼盲兼耳疾，你所有的表示他都全无反应。于是你怀疑自己是否在瞬间成了隐形人？或者是否忽然变身为蚂蚁般微不足道的存在？
你沮丧失落，你坐立难安，你不懂为什么自己不讨他喜欢？
可是你何必讨他喜欢？以前的他对你并不重要，以后的他仍然也不会对你的生命有什么重大影响，所以你又何必让现在的他翻搅你原本的好心情？
你说：“真奇怪，他到底在想什么？到底是为什么对我怀有如此敌意？”
也许你才奇怪，如果这个人在你生活里的惟一作用只是翻搅你，那你又何必给他机会？何必猜测他的想法？何必让他在你的心里占有一席之地？
微笑也是一种能力痞子式人生
亲爱的，何必如此严肃到简直沉重的地步？有时候你需要的不是给自己设定更高的目标，而是一种痞子精神。
痞子对很多不顺心的事往往嘻皮笑脸地混过去。痞子向来很懂得怎么放轻松。痞子从来不会因为要求完美而自我折磨。痞子非常容易原谅自己。痞子永远自得其乐。痞子总是过着一种没什么大不了的人生。
亲爱的，何必如此认真到简直紧张的地步？有时候你需要的不是更努力去出人头地，而是偶尔也试着过过痞子式的人生。
微笑也是一种能力以后
每一次相逢，你都以为是永久。
每一回付出感情，你都以为应该得到一样多、甚至更多的回报。
而你已经发现了，事情并非如此，于是你心灰意冷，抱怨这个世界对你有亏欠，生命待你不公平。
可是亲爱的，地球上的万事万物从来不可能永恒不变，即使是沉睡了亿万年的南极冰块，终有一天也将随着温室效应而融化于大海，造成全球海平面的升高，那么何况是变化莫测的际遇与人心？
人与人之间的相逢是偶然，离别才是必然。
付出感情是自身的人生试题，而不是对方必须交回的考卷。
懂得无常以后，你才懂得相逢与别离。
别离以后，也只有桥归桥，路归路。
一朵花的片刻天空里的甜甜圈
你曾经在飞机上看过彩虹吗？你知道从飞机上看见的彩虹是圆形的吗？
看见的那一刻，你在心底惊呼：噢，原来彩虹不是插在远方地平线上的一座天桥，而是飘浮在天空里的一个彩色甜甜圈！
是的，你在地球表面上看见的，只是一半的彩虹。
就像你对许多事情的认知，也只得到一半的真相。角度不同，认知就不一样。
而你常常太习惯你所置身的角度。
与事件站在同一平面的时候，你看见的只是局部；把自己提升到一定的高度，你才能看见事件的全貌。
一朵花的片刻水的旅行
地球上有百分之七十的面积是海洋。人体中有百分之七十的成分是水。
水，一种必须的生命状态。
所以你的心也要像水一样地流动，再曲折的河道都能拐弯，再多的石头也不能阻拦。
然而当你需要的是坚定的时候，就把自己凝固成冰。
希望感觉到自由自在的时候，想像自己是一股水气，升到高高的天空里，凝聚为云。
若是伤心了，就痛快地下一场雨。
一朵花的片刻一朵花的片刻
当你拥有一朵花的时候，你是单纯地观赏它，还是惆怅着为什么眼前不是一座花园？
这朵花是你当下的片刻，那座花园则是你虚无的未来。
若能满足于当下的片刻，心思自然清净喜悦；如果总是因为遥想着虚无的未来而忽略了现在，则永远不可能感觉真正的快乐。
不是所有你想要的东西都有了才叫作幸福。幸福并非全员到齐式的拥有，幸福是一种时时处于恩宠的状态。
幸福是满足每一个现在，不把自己装进�