《5557-改变就在一瞬间》

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5557-改变就在一瞬间- 第8节


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重要,而是因为其他几项的发展会促进我们娱乐的层面。快乐,是我们每个人一生所追求的终极目标。我们不断地努力工作,不断地奋斗拼搏,无非是为了获得快乐的生活。快乐是我们生命追求的根本。所以,我们的价值观排序应该如下:    
    ● 信仰第一    
    ● 健康第二    
    ● 家庭第三    
    ● 事业第四    
    ● 教育第五    
    ● 休闲娱乐第六    
    当然,这是一个已经踏上社会的成年人所应持有的价值观次序。如果是一名学生,就有些不一样了,可能教育排位就要提前。如果是对一个从来也没有挑战过自己的惰性,从来也没挑战过高目标工作,从来没有竭尽所能努力拼搏的人来说,事业的排位就要提前。价值观的排序并不是一成不变的,而是在不同的时间段可以根据现实的需求而做出相应的调整。


认识自我才能发挥自我价值观顺序决定了你的生活方式(2)

    3。价值观是一种感觉    
    你要的不是信仰,你要的是信仰给你带来的感觉;你要的不是家庭,而是家庭给你带来的感觉……现在,我们把每种价值观都转变成一种我们想要的感觉。    
    (1)信仰,给我们一种依靠、信心与信赖的感觉。    
    (2)健康,给我们一种充满活力的感觉。    
    (3)家庭,给我们一种温馨幸福的感觉。    
    (4)事业,给我们一种有成就的感觉。    
    (5)教育,给我们一种充实精神世界、增长智慧的感觉。    
    (6)休闲娱乐,给我们一种快乐放松的感觉。    
    4。给价值观下定义    
    现在我们要给每一项价值观带给我们的感觉下定义,以便全面地提升我们生活的品质。    
    当我们给价值观下定义的时候,一定要注意,价值观的定义应具备以下三个条件:    
    (1)必须是简单的,每天都可以做到的。    
    (2)必须是由自己主控或发起的,而不需要别人的配合。    
    我有位朋友,一会儿跟我说她今天很开心,一会儿又说她不开心。我问她:“你开心的定义是什么呢?”她说:“要是我男朋友主动给我打一个电话,我就很开心;他要是哪一天不给我打电话,我就不开心。”原来她开心的价值观是需要别人来配合的,当然会有时不开心了。假如她说:“如果我每天都给我男朋友打个电话,我就很开心。”这样,事情就容易多了。只要自己愿意,便可以拥有。所以你价值观的条件,必须是由你自己主控的。很多人不快乐,有很多的烦恼,就是因为他们的价值观需要别人来配合。    
    (3)价值观的定义至少要有三项。假如你每天做到了其中一项或一项以上,你今天就算成功地拥有了自己想要的人生。    
    接下来,我跟你分享一下,我是如何定义价值观的。举例:    
    信仰    
    ● 每天相信明天会更好,让自己每一天都充满信心、期盼和热爱。    
    ● 每天读书,以滋养心灵。    
    ● 与自己的内心对话,诉说自己的梦想、烦恼或忧伤。让自己明确问题,找到问题解决的方案。    
    健康    
    ● 每早慢跑40~60分钟,做有氧运动,让身体的细胞充满活力。    
    ● 早上、中午、晚上各做10次深呼吸,让体内充满氧气,消除疲劳。    
    ● 每天游泳40~60分钟,改变呼吸方式,放松大脑神经,做有氧运动。    
    ● 通过大笑来宣泄压力和情绪。    
    家庭    
    ● 每天至少花半个小时的时间跟家人在一起,关心父母的心情,与他们交流心声,关注他们的需求并提供协助。    
    ● 赞美、鼓励孩子的某项优点,花上15~30分钟的时间陪孩子聊天,了解他们内心的需求并给予支持。    
    ● 每天跟伴侣拥抱、倾谈,欣赏对方的优点,听一听对方内心的感受和需求,或为对方做一件使其意想不到的开心事情。    
    事业    
    ● 每天交一位新朋友,或者与一位老朋友联络。    
    ● 每天写阳光日记。    
    ● 每晚用30分钟时间静坐,冥想第二天的目标和计划。    
    ● 每天写核心目标至少20遍。    
    ● 每天至少打10个电话,看是否有更好的业务拓展机会,或者跟朋友联络感情(口渴之前要先把井挖好)。    
    教育    
    ● 每天坚持看专业书籍,掌握新的知识,学到一两条有用的观念。    
    ● 每天至少听30至60分钟的教育磁带或CD。    
    ● 每天至少跟一位更成功的人士交流思想。    
    ● 每天写一段读书心得,借以加深印象,把所学变成行动。    
    娱乐    
    ● 每天至少欣赏一会儿音乐,哪怕只有5~10分钟的时间陶冶性情。    
    ● 每天至少看30~60分钟自己喜欢的VCD或电视节目,了解世界、关注社会。    
    ● 每晚饭后悠闲漫步30~60分钟,让自己有一种自由放松的感觉。    
    ● 每天与一位好朋友倾吐心声,调节情绪或交流思想和心得。    
    亲爱的朋友,当你有了一个明确的人生价值观,当你给价值观下了定义并排序之后,你只要照着去做,你就可以拥有一个幸福、美满的人生!你的人生品质便会有一个立刻的提升!    
    庸庸:听说浙商王均瑶英年病逝,真是可惜呀!不知他的家人会有多么难过?    
    成成:人生就仿佛一个平面,至少要有三个点才能确立这个平面的平稳,这三个点就是健康、家庭和事业。三位一体,缺一不可。否则,没有办法拥有一个完美的人生。    
    庸庸:为了事业而赔上了自己的健康甚至性命,留下了巨额的财富却抛开了亲爱的家人、朋友及伙伴,一个人独步黄泉,山川也会为之流泪啊!    
    成成:生命最真实的力量,在于取得平衡之道。自然界之所以生生不息,是因为一切的生物在食物链上取得了平衡。这是一切生命的自然规律。    
    庸庸的心灵觉醒:人要想拥有美满的人生,就必须取得全方位、平衡式的发展,遵循生命的自然法则。凡事不能过火,平衡之道是一切事物永恒发展的真谛。


认识自我才能发挥自我你最终要实现怎样的目标

    假如没有时间、金钱等任何条件的限制,你人生的终极目标是什么?你最终想成为什么样的人?做什么样的事?对社会做怎样的贡献?你希望别人给你怎样的评价?    
    假如你知道自己不会失败的话,你最想实现的梦想是什么?什么是你真正想要的?    
    退休之后你想要成为什么样的人?做什么样的事?    
    回答:    
    假如退休之后,你想要做的事情,跟你现在所做的事情不一样的话,那表明,你现在所做的并不是你自己真正想要做的,你选择错了。为什么一定要等到退休之后,才让自己快乐地从事自己所热爱的事业呢?只要你愿意,现在就可以开始。为什么要让生活的琐事羁绊你的手脚呢?人的任何一项天赋和爱好,都可能创造出超凡的成就,拥有其自身的社会价值。为什么要因为你的胆怯和胡思乱想而泯灭了自己的天赋,让它搁浅在生命的海岸,丧失了在人生的舞台上一展雄姿的机会呢?大胆地行动吧!从现在开始,你就可以拥有自己想要的人生,想过的生活。    
    当你年老的时候,回顾自己的过去,你希望别人给你什么样的评价?你希望别人用怎样的语言来形容你的一生?    
    回答:    
    假如付给你同样的薪水,你是否还会选择现在的工作?    
    回答:    
    假如不是,那么你的人生已经走错了方向。做自己最热爱的事,才会有绝对的竞争优势,才能激发你内心的潜能,调动你的积极性和工作热情,创造出卓越的表现。    
    你现在所学的东西、所做的事情,是否可以帮助你达成你人生的终极目标?    
    回答:    
    如果不是,那么,你也做错了事情。你只是在浪费自己宝贵的生命,随波逐流而已。错误的事情,持续地行动,只会错得更离谱。    
    5年前,我结识了一位27岁就成为亿万富翁的朋友,他抛给我一个问题,让我的人生有了翻天覆地的转变。他问我:“假如没有时间、金钱等任何条件的限制,你人生的终极目标是什么?”这个问题让我震惊!因为我们平时看问题,都是在现实条件下所做的思考。我们从来没有抛开一切的条件来问问自己的内心,到底要设计一个怎样的人生?自己一生所追求的终极目标到底是什么?    
    于是,我开始思考这个问题,不停地想:“假如没有任何条件的限制,我人生最终想成为什么样的人呢?做什么样的事情呢?我要为社会做怎样的贡献呢?我想让别人给我怎样的评价呢?我最渴望哪一种生活方式呢?现在的生活是不是我想要的呢?”    
    绝大多数的人,每天都在忙忙碌碌地工作,浑浑噩噩地生活,迷失了自己的人生方向。他们忘记了去规划一个值得拥有的人生。    
    这位朋友的话,让我开始慢慢觉醒起来,我开始回顾我的过去,我在哪一方面的表现是最卓越的?什么是我有生以来最热衷、最快乐的事情?在中国,我最喜欢的城市是哪一座?我要选择哪一种生活方式?我要对社会做怎样的贡献?我不断地自我分析,设身处地地去想象、去感觉。脑袋里不断闪现过去的片断,不断地自我觉察、思索,我一遍又一遍地回顾我的过去。    
    我擅长时装设计,那只是我最初谋生的手段,并没有让我拥有优越感;我擅长做销售,记得在我创业之初开第一家时装店时,月租只有3 500元的店铺,我可以做到一天净赚一万多元。但那个时候,只是感到赚钱的快乐而已,生命也很空虚,时常感到孤独,没有几个好朋友。    
    从小,我一直想成为一个富豪,有钱捐建希望小学,建仁爱医院。在做服装生意的过程中,我感觉我的这个梦想没有办法靠目前的生意来实现,我在心里一直寻求着突破。在一些富豪的传记中,我得到一个观念——要想成为富豪,一定要学会推销的能力。刚好那个时候,有人向我介绍人寿保险业,一份具有慈善意义、对家庭和社会有贡献的事业。    
    于是,我选择了美国友邦保险。选择这份工作,最重要的原因是可以通过自己的付出,给更多的家庭带去急用的现金。刚踏入友邦,我常常对外宣告:“一年之内做到销售冠军!”其实,我只用了6个月时间便在近两千人的业务团队中,从无名小卒一跃成为销售冠军。正像日本的推销女神柴田和子所说的:“用爱心在保险的事业里,走出了一条宽广的阳光大道。”我似乎找到了人生中最理想的职业。    
    就在这个时候,我发现了一个更有社会价值的工作,也更发现了自己的天赋所在,那就是教育训练工作。    
    我终于找到了自己的终极目标!既是我最爱的,又是对社会最有价值的教育训练工作。然而,我同时也感到很困惑:我讲话的声音不好听,有些沙哑,而且,当时我已经25岁了,是不是太晚了?因为大多
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