榭龆际治薏摺Ｄ敲矗降兹绾渭忧康贝嗌倌甑囊巴馍婺芰Γ俊 �
野外生存，即人在食宿无着的山野、丛林、水泊求生。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”人生无常，许多意外情况很难预料，如飞机失事、轮船在茫茫大海中触礁沉没、外出旅行探险等等，如何克服这些困难甚至艰险，很有必要掌握一些野外生存技巧。提前做好准备，也有利于培养孩子的危机意识和独立生存的信心。父母要有意识地向孩子介绍有关这方面的知识和技能。
（一）心理准备
要让孩子知道万一身处野外得不到外界帮助时，切勿惊慌失措，必须明白精神紧张和心情低落都于事无补，冷静是求生的先决条件。没有奋勇斗争、拼尽力气之前，千万不要哭鼻子，千万不要屈服、绝望，要努力寻求水源和食物、向外界发信号……想尽一切办法努力维持生命，心中永存活下去、永不放弃的念头。
（二）迷失方向怎么办
一个人身处野外，最容易出现的情况就是迷失方向，无法确定自己的具体位置，当然也就不能走出困境，遇到这种情况该如何做呢？
* “迷途知返”。发现迷失方向后，应立即停下来，冷静地分析一下所走过的道路，仔细回忆一下刚才走过的泉水、大树、洞穴、山峰、岔路口等参照物，尽量循着自己的足迹退回至原出发点，切勿盲目乱撞。
* 利用地图。观察自己周围是否有明显标志，在地图中寻找自己的位置，寻找出路。
* 利用自然界特征判定方向。北极星所在的方向就是正北方向；苔藓、树冠茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方；树木年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方；积雪融化的地方定是朝南方的。但要注意具体情况具体分析，不要生搬硬套，最好多种方法综合运用。
第一部分第1章 独立生存的技能（8）
* 晴天用带指针的手表。用手将手表托平，表盘向上，转动手表，将表盒上的时针指向太阳。这时，表的时针与表盘上的12点形成一个夹角，这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。
（三）保持体力
处于野外时，精神紧张，补给也跟不上，而且需要长时期长途跋涉，所以保持体力、维持自己的生命是十分重要的。切勿白费力气，做无用之功，而要想办法使自己得到补充、休息。
野外宿营，注意休息。感到疲乏时，应立即休息，不要精疲力竭才停止，这一点在冬季尤应注意，过度疲劳和淌汗过多，容易冻伤或冻死。天黑前选地宿营，选择一个近水、避风、日照时间较长的地方，这样会比较温暖、干燥、清洁。雷雨天不要在山顶或空旷地上安营以免遭雷击，仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。
* 野外寻找水源。如果在山脚、断崖、盆地、谷底等地能听到山溪或瀑布的流水声，说明离有水源的地方不远了，并证明这是可以直接饮用的流动活水。生长着香蒲、沙柳、马莲、金针（黄花）、木芥的地方，水位比较高，且水质也好；生长着灰菜、蓬蒿、沙里旺的地方，也有地下水，但水质不好，有苦味或涩味；初春时独有一处树枝已发芽，此处有地下水；入秋时，同一地方其他树枝己经枯黄，而独有一处树叶不黄，此处有地下水；夏蚊虫聚集，且飞成圆柱形状的地方一定有水；有青蛙、大蚂蚁、蜗牛居住的地方也有水。找到的水最好经过煮沸以后再饮用；
* 火的引燃及实际应用。先寻找到易燃的引火物，如枯草、桦树皮、松针、松脂、细树枝等；再选择干燥、未腐朽的树干或枝条，最好选松树、栎树之类的硬木，燃烧时间长，火势大；接下来清理出一块避风、平坦的空地，将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，架起较大较长的木柴，然后点燃引火物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
（四）寻找帮助
世界上有许多的救援组织，他们有丰富的经验，曾救出无数身陷绝境的危难者。只要联系上他们，就有一大半活下来的希望。孩子要做到的就是想尽办法与他们取得联系，让他们明白自己所处的位置和情形。选择高地、空旷的雪地等容易引起别人注意的地方放求救信号。发信号的方法主要有：
* 旗帜。撕开衬衣、外衣里衬（颜色要鲜艳，与背景形成对比色）等，利用树枝、长杆和明显处的树顶挂旗子，如果挥动则成功机会更大。
* 文字图形。在石板、石头、桦树皮反面、布、塑料、铁罐、雪地、沙和泥土上写求救信号。
* 声音信号。发出声音的时候要记住：（1）只有在有可能被人听见的时候才喊；（2）不时停下来听听有没有人应声；
第一部分第1章 独立生存的技能（9）
（3）手拿两根干木棒（剥去树皮）相互敲击发出的声音传播较远。
* 镜子信号。这是极有用的一个求救信号，晴天，当空中有飞机经过时可用镜子反射太阳光求救，哪怕已经看不到飞机也要不停地闪。
* 烟火信号。无风的日子，天晴的时候用白色的烟雾，可以加苔藓、绿叶或撒尿在火上；天气不好要用黑烟，可以烧些松树等含油脂较多、较潮湿的树枝。
五、适者生存之道
最近，在新闻媒体上，我们经常可以看到这样的报道：某位学生在高考中闯过千军万马的独木桥，如愿以偿地进入一所重点大学学习，父母兄弟皆欢呼雀跃，十几年的寒窗苦读终于没有白费。可惜好景不长，该生在大学中竟然不能自己洗衣服，生活无法自理；与同学没有交流，变成一个孤僻的人；学业也跟不上，因为这里的老师不再像以前那样关注他了。就这样，半学期以后，终于坚持不下去，退学了。一个能考上重点大学的学生，想必智商是没有问题的，可他就连适应一个新环境这种基本的能力都没有，从小到大都是“小皇帝”，都是别人去迎合他，哪有他适应过别人呀？其实，这样的情况绝对不是特例，父母们是不是应该引以为戒培养孩子适者生存之道呢？
适者生存的本领是人类赖以生存的最基本条件，是生物进化的普遍规律。现代社会的变化更是让我们难以把握，所生活、工作的环境随时都可能变得陌生，青少年如果没有良好的适者生存的本领，根本就谈不上在将来的竞争中取胜，反而容易被淘汰。美国儿童心理学家格里尼（R。Greany）博士指出，每一个父母都应该知道，在现实的社会中，大人不可能总是为孩子提供一个完美的生活环境，因此，父母如何鼓励孩子适应环境，才是最重要的。需要注意的是，适应环境不是一味地“顺从环境”，根据环境条件改变自身、调节自身，试着与环境条件保持协调，才是其本意，才能真正生存。只有适应环境，才能改变环境、创造环境。
（一）适者生存的个人准备
是否能够快速地、很好地适应一个新的环境，往往取决于个人长期的储备，所以，父母要培养孩子适者生存之道，还要从孩子的基本素质下功夫：
* 树立自信心。向孩子灌输这样的思想——也许他并不是最好的，但绝对是惟一的，每个人都拥有着其他人无法比拟的优点。没有必要为一时的不如意就妄自菲薄，认为自己一无是处了。
* 学会生活自理。只有具有良好生活自理能力的人，才能恰到好处地安排自己的每一天，协调的个人生活能减少孩子的孤独感，快速地适应新环境。
* 具备幽默感。幽默感就是能笑自己的错误、看出自己行为的可笑之处。这样，一方面可松弛紧张的神经使不良情绪得到正常发泄，另一方面能减少身心的痛苦缓解紧张的人际关系与冲突，使孩子受欢迎。
* 增加个人的知识。平常就要让孩子多看书、多掌握各种知识，才能适应快速变迁和知识爆炸的现代社会，跟上时代的步伐，也就容易胜任新环境提出的新要求。
* 尊重、宽容他人。平等地对待所有的人，乐于欣赏他人长处而不随意侵犯他人；善于接纳他人，向他人学习，听取他人意见，这样的性格在什么环境中都会很容易地建立良好的人际关系。
第一部分第1章 独立生存的技能（10）
（二）快乐地接受新环境
许多孩子在熟悉了原有环境时，面对一个新的陌生的环境；内心会本能地抵制，总拿新环境的缺点和以前的优点相比，不愿意接受新环境。比如，在你的孩子转学一周内，他们会经常抱怨现在的同学不够友好、老师也不是很和蔼。这时，作为父母可以给孩子们这样的建议：
* 不要寄希望于新环境和老环境一样。环境也是变化多样、各不相同的，总是沉浸在对老环境的留恋之中只能对新环境更看不顺眼，帮助孩子寻找新环境中可爱之处，让他学会以愉快的心情接受陌生的一切。
* 冷静地观察新环境。仔细研究新环境的利弊，再结合自己的特点，决定具体的适应方法。如果是留学国外，那么最紧要的就是要学会当地的语言，特别是日常生活用语。
* 不要因为要改变旧习惯而闷闷不乐。比如，有的孩子可能一直习惯于早晨八点起床，可是到学校过集体生活六点就要起床，他可能垂头丧气。父母可以告诉他起得早也是有很多好处的，可以看看初升的太阳、听听清晨的花香鸟语。
* 利用新机会，接受新挑战。新的环境就是新的挑战，让孩子尽他自己的能力去做，尝试一下自己的胆识，也许他会得到意外的惊喜。让孩子争取新机会来表现自己，也许新环境给他带来了一次最丰富、最值得纪念的经验。
* 敢于承认自己的不足之处。来到一个新环境，也许以前没有发现自己有这样的缺点，但是现在显现出来，但一时也改变不了，与其苛求自己改变现状还不如一笑置之，因为在这个世界上是没有十全十美的人，也找不到一个十全十美的地方。大胆地承认、接受自己的不足之处，这样生活会更美好！
（三）创造新环境让孩子适应
其实，生活中大多数人的环境不会总有大的变动，但又不能等变化真的来了再教育孩子，怎么办呢？建议父母们可以这样做：
* “纸上谈兵”，假设一种新环境。在与孩子闲谈时，你可以问孩子“假如你现在转学了，你怎样适应新老师的讲课方式，怎样和小伙伴们交往呢？”你可以对孩子的回答加以补充完善，这样孩子在真的进入新环境中就能从容应付了。
* 偶尔玩个“小消失”。在外出逛街、旅游的时候，可以趁孩子不注意的时候，悄悄地躲起来，在暗地里观察看他是怎样寻求帮助、摆脱困境的，再找恰当时机出现对孩子进行指导。
* 尝试让孩子离开家到其他地方住几天。孩子离开父母的时候，就不会那么娇气，他们会自己想办法度过难关。比如，可以让孩子住一学期的寄宿