岛上有很多学校教授草裙舞，教草裙舞的老师也受到极大的尊重。每年4月，在大岛希洛为纪念卡拉考阿国王而举办的梅里女王节吸引着夏威夷最好的草裙舞舞蹈家，舞会的门票往往提前几个月就被一抢而空。
阿罗哈（Aloha）
夏威夷人纯朴好客。当观光轮船接近夏威夷外海时，热情如火的夏威夷女郎，就会驾着小舟靠近轮船，把一串串五颜六色的花环送给游客，且高喊着欢迎口号“阿罗哈”。阿罗哈是夏威夷土语，意为为欢迎，你好等等，表示友好和祝福，每个来到夏威夷的人都学会这句话。花环叫“蕾”（Lei），夏威夷人总是手拿花环，熟人相见，欢迎或欢送客人，都要送花环，就好像见面握手一样。
卢奥（Luau）
“卢奥”的意思是夏威夷式宴会，也是一个盛大的波利尼西亚节日聚会，可以在一年中的任何一天举行。
每次卢奥上都有一些只属于波利尼西亚的美味佳肴，主菜总是一只卡卢阿烤猪。做这样一只烤猪得费好几道工序：先在地上挖一个洞，周围用岩石围起来，用牧豆树做柴火；等岩石烧热的时候，用巨朱熏和香蕉的树叶裹好整只猪，再放进特制的罐里；烤上四至八个小时采可以拿出来食用，开罐的时候也表示宴会正式开始了。与烤猪一起食用的菜肴一般是香蕉、菠萝、甜薯、椰汁布丁，也有鸡肉、牛肉和鱼，还有各种各样的热带水果汁。在进行过波利尼西亚歌舞表演之后，宴会才算结束。不同的宴会有不同的节目，但男女一起跳草裙舞是必不可少的。
主要景点：
威基基海滩（Waikiki Beach）
威基基海滩大概是世界上最出名的海滩，也是多数游人心目中最典型的夏威夷海滩。海滩区东起钻石山下的卡皮欧尼拉公园，西至阿拉威游艇码头，长达一英里，精华部分是从丽晶饭店到亚斯顿威基基海滨饭店之间的一段，这里有细致洁白的沙滩、摇曳多姿的椰子树以及林立的高楼大厦，总长度约三四百米。海水宁静开阔，是假日休闲的理想地点。喜来登阿那冲浪者饭店和威基基饭店之间的沙滩区则是水上运动的最佳地段，可以划船、冲浪，夕阳西下之时，还可以沿着沙滩散步，慢慢欣赏落日的壮观景象。
更广义的“威基基”从海边往内陆沿伸，有无数的商店、饭店、购物中心。在卡拉卡瓦大道（又称海滨大道）上有威基基海滩最豪华的酒店和商店，街道两旁是疏密有致的椰子树，景致十分迷人。
钻石头山（Diamond…Head）
威基基海滩上最明显的一个标志，是一座死火山。“钻石头山”的名字据说是19世纪初英国水手所取得，因为他们把这里的方解石结晶误认为钻石。在山顶可以观赏到全檀香山市的风景，此处的日落美景同样令人难忘。
恐龙湾（Hanauma Bay）
位于欧胡岛的东南边。“Hanauma”是弯曲的意思，由于整个海湾形状如同被一只巨龙围着，所以中文名叫恐龙湾。这里有着许多的珊瑚礁和热带鱼，是潜水赏鱼的最佳去处。
珍珠港（Pear Harbor）
位于檀香山西侧，与怀基基海滩遥遥相对。从1911年起，这里便是美国太平洋舰队和空军的总部和基地。1941年12月7日，日本突袭珍珠港，美军猝不及防，伤亡惨重。现在珍珠港一部分对游人开放，当年被击沉的3万吨级的战舰——亚利桑那号依旧躺在清澈的海底，只露出桅杆，旁边建造了一座白色花岗岩纪念馆——亚利桑纳号纪念馆。
冒纳罗亚火山
冒纳罗亚火山是一座活火山，在过去的200年间，约喷发过35次。至今山顶上还留有好几个锅状火山口和宽达2700米的大型破火山口。1959年11月，莫纳罗亚火山再次爆发，当时沸腾的熔岩冒着气泡从一个长达一公里半的缺口处喷射出来，持续时间达一个月之久，岩浆喷出的最高度超过了纽约的帝国大厦。1984年3月，莫纳罗亚火山又一次爆发，举世罕见的壮丽景色，吸引了来自世界各地的游客。
阳光地带：现代文明与自然的完美结合英国湖区England's Lake District
英国湖区——诗人的故乡
用“湖光山色”用来形容英格兰湖区的景色是再合适不过的了。这里是英国最美丽的国家公园。造物主在这里布下了一切自然界能有的美丽风景：湖泊、河谷、山峰、瀑布。最美的当然还是星罗棋布的湖泊。
水是这里的灵气之源。无论是广阔的温德米尔湖，还是小巧的葛拉斯米尔湖都让人感叹大自然的精心雕琢。著名英国浪漫主义诗人济慈曾说，温德米尔湖能“让人忘掉生活中的区别：年龄、财富”。你很容易就会迷失在美景中，忘了时间，有种“天上一日，地上十年”的感觉。
春夏之交来到这里，满目翠绿，缎面般宁静的湖水，天鹅绒般的草坂，翠生生的好像一幅还未干透的水彩画。这样的景致让人想到简·奥斯汀的故事，主人公总是生活在乡间别墅中的几个单身女子，喝下午茶的时候手里捧着本小说，互相之间热烈地讨论前天晚上的舞会上谁家的女儿最出风头，那位男士又最有风度。她们的窗外应当是如此翠绿温润的景色吧。而雨季来到这里，可以看到阴沉的乌云和突破乌云的霞光交错，运气好的话还能看到彩虹，如果站在断崖边了望，又别是一番意境。这样诗意的景色，不是诗人也会成了半个诗人。
也许真的是造化安排，这诗意的景色真的孕育出了不少诗人。著名的英国浪漫主义诗歌奠基人沃兹华斯（Wordsworth）和妹妹多萝西（Dorothy）长期便居住在这里。沃兹华斯和另外两名诗人柯勒律治（Coleridge）以及骚塞（Southy）合称为“湖畔诗人”。这个“湖”指的便是英格兰湖区的美丽湖泊。他们主张浪漫主义的诗歌创作风格，强调诗歌应当超越生活而追随个人理想，而且诗歌必须是是诗人情感的宣泄。现在葛拉斯米尔湖边沃兹华斯的故居和他经常散步的小径都成了人们去湖区必定要拜访的地方。英格兰的这片美丽湖区，已经不可改变地与浪漫诗歌联系在一起了。
常年生活在湖区的还有一位著名的儿童文学作家比阿特丽克斯·波特（Beatrix Potter），她与她的先生相识于湖边，居住在湖边，守着这片美丽的大湖过了半生。她的《彼得兔的故事》（1902）也就是从湖边的美景引发而来，故事读得久了，会真的把彼得兔和它的一群好朋友当成了生活在湖区的可爱精灵。
湖区周围的小旅馆也充满了浓浓的文化气息，他们大都掩映在树林中，或是建在湖边，旅馆房间布置优雅大方，餐厅往往摆放着维多利亚时代的瓷器，卧室床头的小书柜上是英国文学名著，莎士比亚的诗集是少不了的，在这如诗如画的湖边，捧一本经典的英诗，度过一个远离尘嚣的安静夜晚，实在是无比惬意的事情。
著名的湖畔诗人沃兹华斯曾说：“我不知道还有什么别的地方能在如此狭窄的范围内，在光影的幻化之中，展示出如此壮观优美的景致。”是的，没有人知道，因为最好的已经在这里了。当你沿着湖边的林中小径散步，呼吸着湖上的氤氲雾气时，千万不要忘了带上纸和笔，也许，你的诗句就会诞生在刹那的灵光一现。
地理概况：
湖区位于英格兰西北海岸，靠近苏格兰边界方圆2300平方公里，1951年被划归为国家公园，是英格兰和威尔士的十一个国家公园中最大的一个。湖区拥有英格兰最高峰斯科菲峰（Scafell Pike）和英格兰最大的湖温德米尔湖。坎伯里山脉横贯湖区，把湖区分为南、北、西三个区，湖区北部最大的城镇是凯斯维克（Keswick）
人口：
湖区居住人口为4万人，但每年游客来此的游客人数可达140万人。
气候：
湖区夏季平均气温为16摄氏度，冬季平均气温4摄氏度
推荐景点：
温德米尔湖（Windermere Lake），格拉斯米尔湖（Grasmere Lake），凯斯维克（Keswick）
温德米尔湖：温德米尔湖是全英格兰最大的湖泊，湖面狭长，全长17公里，最宽处2公里，绝对是泛舟的好地方。湖中有数个小岛，不过只有一个有人居住。温德米尔湖附近的小镇和村落有：波尼斯（Bowness），安布塞德（Ambleside），和鹰岬（Hawkshead）。
葛拉斯米尔湖：葛拉斯米尔湖位于温德米尔湖北边，小巧优美，除了怡人的风景外，这里也以沃兹华斯的故居“鸽舍”（Dave Cottage）和他散步的故道而闻名，在诗人眼中，这里是“痛苦世界里安宁的中心。”
凯斯维克：一个维多利亚时期的古老市镇，周边有数条林间小道通向附近的断崖和瀑布。附近还有著名的凯尔特人的巨石遗迹：卡塞里格石圈（Castlerigg Stone Circle），充满了古老神秘的气息。
阳光地带：现代文明与自然的完美结合新西兰北岛North Island，New Zealand
新西兰北岛
如果没有电影《魔戒》，《魔戒》原著的作者托尔金也许永远不会想到，这世上居然真的可以找到他想象中的“中土世界”。据说《魔戒》的导演彼得杰克森（Peter Jackson）从1999年就开始寻找外景地，最后终于找到了可以重现七千年前风土的地方——新西兰，用他自己的话说就是，“新西兰散发着古老欧洲乡间的气息，但是也有一种奇幻的感觉，最适合拍摄《魔戒三部曲》。”
剧中主角佛罗多（的故乡夏尔（Shire），有着一望无际的大草原、树木林立的森林，绿草如茵的小山坡上有着一个一个的“洞门”，这儿就是小矮人“哈比族”（Hobbits）的家园——哈比屯（Hobbiton）。当导演和工作人员看到位于新西兰北岛的玛塔玛塔 （Matamata）农村时，立刻就认定这是哈比屯的最佳场景。这些小型的绿色山坡，风光明媚，充满着悠闲的田野风情，简直就是活生生的哈比族家。伊恩麦克连（Ian McKellen）说，“这里有真正的青苔、真正的树木，一下就让人融入哈比族人悠闲的田园生活，我根本不必用什么想象力，因为哈比屯的场景让我演的灰袍巫师甘道夫一下就有了回家的感觉。”
而影片中如仙境般美丽且带着梦幻气息的精灵王国瑞芬戴尔（Rivendell），就在北岛威灵顿北方的凯多可地区公园（Kaitoke Regional Park）。凯多克绝美空灵的景色，相当符合精灵国度的形象。在这儿，精灵国王艾隆德（Lord Elrond）救回佛罗多岌岌可危的生命；在这儿，佛罗多自愿将魔戒带至魔域的末日山脉加以摧毁；在这儿，9人魔戒远征队成立。
在北岛，魔戒迷们还可以发现更多《魔戒》的脚步。怀卡帕帕山区前的朗吉波火山平原（The Rangipo Plains），过去是陆军操练场，如今成为《魔戒》第二集《双塔奇兵》中的摩多城前的“葛哥洛斯平原”；怀卡帕帕滑雪场的上方，也就是卢阿佩胡山顶，拍下了第一集中甘道夫带领的远征军路经冰封雪山的经典画面；第二集的重头戏圣盔谷在威灵顿郊区的俄帕哈特，在这里，以�