个女孩，在他面前，他将失去所有的权利。
。 你有自己的生活，一个牛人的生活方式，充满了牛X的朋友，成功人士和良好的氛
围。你持续投资在自己的爱好上，并且很享受生活。如果一个女人要和你在一起，
她必须尊重你现有的生活。在你的地盘，她就得听你的。 男人典型的行为：为了女
人，抛弃了兄弟，她成了宇宙的中心，放弃了自己的爱好，而把时间花在她身上（或
许更糟，把关于她的事情变成自己的爱好）。
。 你同时和多个女人约会来觉得哪一个才是你最合适的长期伴侣。你能得到你最佳伴
侣，因为你是奖品，你不可能找到最好的，如果你只花时间去只和一个女人相处，
只去了解一个女人。你觉得跟女人搭讪会更自如，因为就算这不管用，你还是有其
他女人可以玩。男人典型的行为：一次对一个女人承诺，通常是第一个接受他的，
对她忍气吞声，稳定下来，知道她甩了他，然后他想“我在她身上看到了什么？”
。 你不接受女人的坏行为。因为你是奖品，她得好好注意自己的言行，她得好好对你，
否则她就出局了。男人典型的行为：让女人骑到他头上，他谢天谢地，因为上天赐
给她一个这么性感的女人…他把她看成奖品。
。 无论你多喜欢她或者多爱她，你要想象她爱你更多。你够幸运能跟她在一起，但是
她更幸运，因为她能跟你在一起。男人典型的行为：男人拜倒在石榴裙下，让她掌
控他，告诉她自己有多幸运能跟她在一起，或者自己再也不能没有她。
。 当你第一次遇到一个女人，无论什么时候她告诉你她不喜欢你的什么什么什么，你
要把那看成是她的问题，而不是你的问题。男人典型的行为：女人一指出他有什么
不好的地方，他立马就开始警觉、注意、自卑，要么同意，要么就改变自己让她改
观。
看 到差距了吗？大部分男人的行为暗示着女人是奖品。但当你把这个掉个头，在脑海里假
设自己是这个奖品，你的言行举止将会很不一样。你的行为将会给女人暗示说 你是奖品，
她必须得赚到手，根本都不用说出来。再者，你真的是不是奖品很重要吗？不！一个相信自
己是上天赐给女人的礼物的又肥又丑又秃头的老男人将会比一 个“现实的”觉得没有女人会
看上他的又肥又丑又秃头的老男人要成功得多。（很搞笑，消极的人通常会说自己的想法很
“现实”）。我要再重复一遍：不论这个信 念是不是真的并不重要；关键是这个信念有多强！
观念就是一切！
9。 控制框架和大框架
用一个正确的态度来对待女人对于你理解框架这个词是很重要的。Swinggcat 在他的书“real
world seduction〃里将这个概念解释得非常清楚。一下是一些解释：
”框架“是一个大体的中心和方向，指引着你与人交流时的想法和行为。框架决定了你言行的
潜在含义。一个”大框架“是一个为交流提供意义的总体的中心和方向。一个更加普遍的词来
形容框架和大框架是”社交力学“。
框架不存在于客观事实中。他们不是”真的“。它只存在于人的脑壳儿里。但是，他们对于和
人交往来说是异常重要的。
一般来说，当2个大框架相冲突的时候，一个更强大更自信的框架会更占优势。
女人可能会也可能不会陷入你的大框架。但即使她不会，你也传达了你不想陷入她的框架的
意愿。
如何控制大框架：
第1步：定义你自己的大框架：如果你不设置好，女人将会为你定义一个，然后固执己见。
这里有一些不错的方式来定义交流的潜在含义：
1。 你是奖品。
2。 她再努力地试着让你喜欢上她或者试着得到你…无论是在”吸引“，”接受“，”考验“的任何
一个阶段。
3。 她太想要你了，以至于她不断地想要跟你睡。
4。 你们两个终究是要一起睡的，但只是在她达到你的标准和期望的情况下。
第2步：抢先成立大框架
在你跟她说话之前就要先把大框架给设立好，定义她所有行为和举止的潜在含义，那么在你
与她交谈的时候，她将会陷入你的框架。
第3步：定义一些能够暗示大框架的小框架。有一些方法比如：
1。把一个或者多个她的行为和举动定义为她不够好，没有达到你的标准，控制不住你（这
暗示着你是奖品）
2。把一个或多个她的行为和举动定义为她对你很感兴趣，想要追你。
3。把一个或多个她的行为和举动定义为她做得有一点点过头了（你不买她账）
4。把一个或多个她的行为和举动定义为她缺乏教养。
5。把一个或多个她的行为和举动定义为她是个混蛋。
6。损她，说她现在过的不是自己想过的生活，或者指责她羡慕你。
7。把一个或多个她的行为和举动定义为她有点奇怪。
8。把一个或多个她的行为和举动定义为她是个可怜虫。
9。把一个或多个她的行为和举动定义为她很没礼貌。
要看清，这里面有很多框架是女人定义男人的。所以，你是在把一些曾经让男人们沮丧伤心
的框架，以其人之道，还治其人之身。
记得要用一种幽默的方式来表达。当女人在笑的时候，他们的防御是最低的，这样他们更能
够顺着你的框架走。
10。 控制你的物质和情感状态
你是唯一能为你自己的感受负责的人。其他人不能让我们怎么样。是我们自己的理解使得他
们说的话和行为影响自己。
控 制自己的感受很重要。是不是要让自己情绪稳定完全是看你自己。女人在这方面要靠我
们，还会在他们歇斯底里的时候因此而感谢我们。控制自己的情感是”男人“ 的责任。女人
不会被软弱无能的人所吸引。我不是说你不能表现出自己感性的一面，但是不要有被别人的
情感所煽动下所产生的情感。每个女人在外面的时候总有一 些缺乏安全感和恐惧的时候。
记住，你有策略和逻辑作为优势陪着你，你所要做的就是控制自己的状态。
当 女人让你生气，伤心，难过的时候，你不能变得情绪化。这其实是女人给你的测试，你
要是一中招，你就前功尽弃了。你要看清楚他们的花招，夸张的行为和想要通 过你害怕失
去他们的恐惧来控制你。女人需要一个能超越她们控制的男人，超过她们能让他做任何事的
企图。怎么说吧，要是你连她的烂招都中了，你拿什么去保护 她？一个强势的男人是能让
女人感到安全和被保护的男人。
那你要如何控制自己的状态呢？当一个女人对着你喊的时候，或者她当众鄙视你的时候，你
要怎么保持镇静？
朝 积极的一面理解是一种办法。在某种程度上，你一定经历过一些情况让你感到丢人或者
难过，然后有人跟你说“某一天你回头看看的时候一定会笑。”你很可能会这 样！那当你今
天遇到一个恶心的情形的时候，为什么不今天就笑一笑？为什么要等到“某一天”？也想想几
年前发生在自己的身上的某些坏事其实有多可笑，对你来 说是如何的P都不是。当一些不
好的事今天发生在你身上的时候，为什么不让它今天就P都不是？这个可以通过积极理解来
改善，为这个情形重新定义框架。
这里还有一个控制你状态的方法：
你的身体状态和精神状态是紧密联系在一起的。比如，当一些人难过的时候，他身体表面上
会有什么表现？通常，他们会看起来很低迷消沉，步履缓慢，垂头丧气，脸上黯淡无光。而
当一个人开心的时候，他就会活蹦乱跳的。
在 身体和精神上是有联系的事实对你来说是个好消息。当你发现自己垂头耷脑，注意力不
集中的时候，你可以坐直或站直，然后深呼吸，然后你就会发现自己变得更清 醒和警觉，
注意力也更能能集中了。当你发现自己担心某件事的时候，你可以抬头挺胸，看着天花板，
大笑一个，然后保持这个姿势（实际上，在这样的姿势下，你 想难过都难）。你可以深呼吸
然后慢慢突起来释放这份紧张和焦虑。当一个女人要发疯给你制造麻烦的时候，你可以深呼
吸，微笑，眯着眼看她，然后慢慢地交叉你 的胳膊放在胸前。
11。 将其全部应用到实战中
在 实战里施展手脚之前，应用这些态度是极其重要的。虽然本书接下来讲的一些技巧非常
有效，但如果你没有正确的心态，你很难能表现得很好。很多泡学新人都只想 学技术和魔
术，其实这并不是一个很好的办法。当你保持原有心态的时候，只学泡妞技巧就好像你长得
巨肥无比的时候学柔道一样。你可能学了一些很牛的打击术和 锁喉术能够一下搞定别人，
但是如果你没有足够的力量和条件来运用这些招数的话，照样是瞎扯淡。
第2章
寻找/打开 阶段
亮点：
1。做准备
2。搞定被拒绝的恐惧
3。热身
4。寻找目标
5。打开
6。打开组
7。婊子外衣摧毁法
8。男朋友摧毁法
9。”拒绝“摧毁法
10。特殊情况的开场白
11。如何给人做掩护
12。将阶段切换到”吸引“
”泡妞是一种在尽可能短的时间内展示个人的艺术。”还有“泡妞是口头前夕”来自 tyler
durden，cliff's list。
你 一直听到一些男的报怨找女人难啊。但是，他们试过了吗？通常听到男的说“想找个女人
真难”，其实这个意思是说像电影情节里女人拜倒在你的牛仔裤下那样很 难。他们希望自己
梦中的女孩正好被雇来派到他公司，跟他一个办公室，是他的搭档，正好要一起做一个项目。
他们期望一直在在一起好几年的朋友圈里混，然后突 然有一天，一哥们儿给他介绍一个巨
牛X的妞儿。
但事实是，你的梦中情人在外面，正等着遇到一个像你 一样的男人。但是，想要遇到她，
你必须走出自己的房子！！你必须起个头，先从家里出来，然后行动。你的梦中情人正好是
一个上门推销正敲着你的门要卖你吸尘 器的女推销员的可能性基本为0。你必须把你的脖子
伸出去，接受被拒绝的风险，和新朋友建立关系。你必须要开始社交。为了能有机会找到那
个“她”，你必须去 寻找女人，然后与她进行一个交流。
1。做准备
在你出去找女人之前，你必须做好准备。这个准备分为3个部分：心理，身体，还有自身风
格。
心理…搭讪哲学
出来正确的态度以外，你还要有用来搭讪陌生人的根深蒂固的态度。
当搭讪的时候，就走到一个女人面前说：我操！把自己控制在一个你是个流氓，你没必要做
得多好的框架里，只要你这么做，而且觉得开心就行。就算你没得到那个女的，你也要得到
了锻炼，知道下次该怎么做。这个没什么不好的！
通 常单身的