成功学全集- 第128节

　

2。你晓得健康从哪里开始吗？

　

3。你知道休息与健康的关系吗？

　

4。你知道保持健康需要哪四种重要因素吗？

　

5。你晓得“忧郁症”和“精神病”的意思吗？

　

十七、养成良好的习惯　

　

1。你是否有些自己难以控制的习惯？　是否　

　

2。你最近有没有消除什么坏习惯？

　

3。你最近有没有养成新的好习惯？

　

下面便是计算得分的方法：

　

下面几个问题都应该回答“否”

　

三3　三4　四2　五2　五3　六2　六3　八1　八4　九2　九4　十　

　

3　十一2　十一3　十二3　十三1　十四3　十五2　十七1；　

　

其余的问题都应该回答“是”。满分是三百分，很少有人能够得到这个分数。现在我们看你得了多少分吧：应该答“否”却答“是”的分数：

　

_____×4=_____　

　

应该答“是”却答“否”的分数：　

　

____×4=____　　

　

把这两项得分加起来，再用三百去减，剩下的便是你的分数了。　

　

举例说明：

　

应该答“否”却答“是”的分数：

　

3×4=12　

　

应该答“是”却答“否”的分数：

　

2×4=8　

　

答错的分数——20　

　

完美的分数——300　

　

减去错误答案的总分——20　

　

你的分数——280　

　

按照下面的标准给自己分等：

　

300　分——完美（很少）　

　

275～299　分——好（一般以上）　

　

200～275　分——尚可（普通）　

　

100～199　分——不好（一般以下）　

　

100　分以下——很差　

　

你是以彻底、坦诚的态度来回答这套“成功商数分析”吧。假定不是，以后你还会这么做。现在最重要的是要记住，这一次测验的结果并不是决定性的、不可改变的。如果你得的分数很高，只表示你能很快吸收、运用本书的这些原则；假使分数不高，也不用泄气，赶紧运用PMA。你仍旧可以获得成功。

　

我将分析我的恐惧。我将向某人求助，因为他能处理令我困扰的情况，并要向他学习。

　

我将去找一位聪明的顾问。

　

我将不再犹豫不决，而将立即采取行动。

　

我将接受事情会出错的可能性，并且把那一点列在计划中。

　

我将提醒自己要有耐心。

　

我将不再传播谣言，背后说人坏话以及诽谤他人。

　

我将与那些与我意见不合的人交朋友。

　

我将控制我的脾气，凡事一笑置之。

　

我将不再憎恨别人。

　

我将不再贪图别人的东西。

　

我将克服嫉妒。

　

我将不再怨恨，将以爱心来代替恨意，至少也要有所谅解。

　

我将学习如何放松自己。

　

我将原谅他人。

　

我将从事充分的运动，使我的身体保持良好状况。我将接受定期健康检查。

　

我将不夸大任何身体缺陷，同时也将记住有很多人已经克服了比这些更严重的缺陷。

　

我将阅读我的专业书籍，也将为兴趣而阅读。

　

我将接受一些额外的课程，以弥补我在教育方面的欠缺。我也将接受我可能有所需要的而价值一般的任何特别课程，例如，演讲方面的课程。

　

我将更注意我的服饰与外表。

　

我将参加讨论会以及其他团体活动。

　

我将在这样的活动中上台演讲。

　

我将发展我的想象力，利用它作为和其他人的意识互相沟通的媒介。

　

我将在规定期限内把工作做好。

　

我将把工作做得很好。

　

我将不吹牛，因此也用不着为吹牛而感到惭愧。我将协助他人，而不伤害他人，避免在态度上、言语上与行动上表现得残酷无情。

　

我将不大发脾气，不管我是如何生气。

　

我将不以自己的意见严厉叱责他人。

　

我做事有始有终。

　

我将尊重我自己。

　

我将尊重他人。

　

我将拥有坚定的目标，以及达成这些目标的坚定的计划。我将祛除跟性有关系的罪恶感。

　

我将排除所有不必要的罪恶感。
后　　　记

　

回顾本书编著的艰辛历程，实在是喜忧参半，喜的是通过编著成功学创始人拿破仑·希尔博士的十七条成功定律，自己也受益匪浅。在自我意识、自我暗示、情绪控制、开发潜能等方面有了很大的提高。忧的是不知道国内读者对本书的反应如何，所幸我的同事们在看了这本书的样稿后，纷纷称好。

　

同事们的反应实是让我放心不少。我满怀信心地期待读者也会逐渐欣赏以至推崇希尔博士的十七条成功定律，并将本书的精髓运用到现实生活中去，从日常小事中落实本书的一项项小原则，那么，你的素质将逐渐提高，并离人生的成功目标越来越近，直至达到成功的巅峰。

　

本书参考了拿破仑·希尔及其以后的学者的一些成功学著作，在此对作者和译者表示衷心的敬意和感谢。

　

编者