微笑；一起有恋爱的感觉。
你还记得；初恋的滋味吗？
学生时代的好习惯
20多年前的一件事。连续几天；我在教室地上捡纸团；有同学很窘地说：“老师；这不是我丢的。”我让他不必介意；因为我不是来帮他们搞卫生的。我逐一打开这些窝成一团的草稿纸；为的是看看学生使用草稿纸的习惯。
一般情况是：学生不在意草稿纸摆放在桌上的位置（他通常不会把纸摆正）；总是顺手在空白处演算；杂乱无序。但是；我曾见到有位学生在草稿纸上按顺序编号。他告诉我；这样做的好处是：无论是考试还是做作业；在最后检验时；根据编号；他很快就能找到先前的演算过程；这样大概可以省下两三分钟。这个习惯；可能会跟着他一辈子；他的一生中可以有无数个两三分钟。而且很可能会有几次关键的两三分钟。
许多良好的习惯都来自少年时代。
和十多年前比；现在的学生不爱劳动；学校也没有提供让他们学会劳动的机会。好多学校早就没有“卫生包干区”这回事了；取而代之的全是“价廉物美”的民工。中学是这样；大学也是这样；城市是这样；农村也是这样。而且学生不劳动；教师也不用劳动了。
必要的日常劳动习惯为什么没有成为教育的内容？
有年春节；一群学生来拜年；学生高兴；在我家吃完中饭又吃晚饭。就在大家尽兴地玩耍聊天时；有位女生一直在厨房洗碗、打扫。同学们夸她会做事；开玩笑说她以后一定是贤妻良母。她不爱说话；只是笑着回了一句：“总不能让师母回来替我们洗碗吧。”20多年过去了；她事业有成；家庭幸福。当年她学习成绩并不出众；但是大家记住的是她的善良；她对所有的人都真心的好；每一件亨她都认真地去做。现在很少看到那么懂事的学生了。
前些年有个班主任告诉我；他班上有位女生能用30元钱采购一次班级活动的全部用品；而其他班100元都嫌不够。每次她都征求大家意见；了解同学们喜欢什么；也了解大市场小商品的价格；会比较质量；她会计算；采购的所有物品都能不多不少；一点都不浪费；她去采购连公交车也不乘；来去骑自行车；活动结束；她把彩带、包装纸整理好；说“下次还可以用”。整个活动既大方；又节约。我听了以后很惊讶；也很佩服；觉得尤伯罗斯当学生时可能也是这样。如果学校能发展这位同学的管理才能；如果学校能注意培养更多学生具有这种能力；如果社会能形成这种务实的作风；进而让这样的青年去执掌社会权力；他们将会创造出什么样的奇迹啊。
哈佛要学的；无非也就是这些。
是什么让我们长草
最近；魏冉每天下了班都要在公司附近的电子产品专卖店外停留一下；看一眼透明橱窗里的新式相机；然后才恋恋不舍地回家。“我长草这个相机很久了；每次看到它都很心动。”她说。
魏冉在一家广告公司上班；花费几个月的工资去买一款相机；让她犹豫再三。不久前；她已经把MSN的个性签名改成“努力工作；拿到年终奖金；争取早日拔草”。
如果你不知道魏冉所说的“长草”和“拔草”是什么意思；你已经有点Out（落伍）了。“百度百科”中对这两个词的解释是：“长草”——对采种物品的占有欲莲勃生长；“拔草”——终于彻底、干脆地把这个物品买下来。
尽管“欲望如同野草”并不是一个新鲜提法；但把“长草”一词作为概念；却是网友们的创造性运用；他们还把频频“长草”的人们称之为“长草族”。
在各大网站和论坛；“长草族”早已铺天盖地蔓延开来。
“作为生活在21世纪的年轻人；我们敢于大声说出自己的欲望；这本身就是一种进步；通过自己的辛勤劳动去拔草；也让我们感到莫大的光荣和满足。”网友“薄荷茶”说。
“草的特点是易生长；带有装饰性；只要具备条件；如阳光、雨水、土壤等；就生长得极快。但是它的根很浅；不像参天大树那样难以拔起。”北京京师慧心心理咨询中心的姜筠老师说；“每个人心中都有一片绿色的草坪；看到喜欢的东西‘长长草’；在条件允许的情况下‘拔拔草’；这都是很正常的。”
姜筠认为；“长草”的这种说法；是年轻人对心里欲望的一种形象化比喻；反映了轻松、健康的心理状态；带有调侃的味道；也说明年轻人对欲望有比较客观的认识；对外界充满了好奇、乐趣和希望；对生命充满了热爱。
但是；也有评论认为；在充满诱惑的现实生活和网络世界中；不是所有的人都有足够的自制力；去管理好自己的“草坪”；很容易陷入“长草”~“拔草”~“长草”的恶性循环。正如网友所说；“野火烧不尽；春风吹又生。在美容论坛上；姐妹们对化妆品的欲望永远像原上草……看完两个推荐化妆品的精华帖；心里能种一园子草了。”
“欲望应该有一个度；适度的欲望是正常的、积极的；但如果欲望不被控制；如野草般疯长；那就是异常的、有害的。”北京青年压力管理服务中心主任熊汉忠说；“由于经济的快速发展；现实压力的不断增大；青年人会不自觉地追求更多的物质利益。他们认为可以通过‘长草’、‘拔草’来缓解自身压力。其实不然；过分‘长草’和‘拔草’必然要付出高昂代价；从而加剧各种现实压力。”
如果说对于相机、化妆品这样的物品；人们还能以调侃的心态对待。那么；对于房子、车子这样的“大件”；就切实让不少年轻人感受到了生活的沉重。
王子凌毕业于名牌大学；有着相识多年的女友；研究生毕业后顺利进入世界500强的外资企业。这看似完美的一切背后；他也有不为人知的小苦恼。“车子、房子是最让我长草的东西；就像我背负的两座大山；压得我喘不过气。”王子凌老家在外地；父母收入微薄；不能给他任何经济支援。虽然拿着高薪；面对当下飞涨的房价；他也只能任心里的草儿疯长而无力拔草。
“对于这种情况；我们就要对自己的‘土壤’（心理状况）进行改良；首先要正视自己的内心；了解自己；找到焦虑的原因是什么；然后要做加法；培养自己的兴趣；做一些有意义的事情；或者找到容易实现的愿望来替代；最后就是要做减法；去除过剩的、暂时无法满足的欲望。”姜筠这样建议。
＇人物＇
范晓萱：我和我摇滚的梦
夹Band很Happy
能红到全民偶像级别的歌星终究是寥若晨星；但范晓萱曾经实实在在地做到了。18岁那年；她唱着日本卡通主题曲、《健康歌》、《你的甜蜜》、《雪人》；唱到街知巷闻；俨然就是男女老少通杀。样貌既标致又精灵、打扮趣致；与今时今日很潮的cosplay简直毫无二致。然而峰回路转；形象健康乖巧的范晓萱；并未慢慢走向成熟；而是像和过去决裂一样；忽然变身叛逆少女；大兵头、文身、唇钉出现在她的身上。对此；当时她的绝大部分歌迷都改弦更张；表达了抗拒；市场反响急剧下滑；小魔女形象一落千丈跌至谷底。那是一条不归路；尽管她冲撞得头破血流；但终于冲出去了；就像是雏凤凌空。对于范晓萱转型的成功；无论是歌迷还是圈内好友；大家都昭昭在目。
21世纪的摇滚歌迷；不晓得是否记得起詹妮斯·乔普林？这位20世纪60年代的迷幻女王；曾以其自信、性感、直率、嘶哑、甚至邋遢肮脏的方式以及触电般的舞台表演；征服了亿万观众；迄今无人能及。“詹妮斯·乔普林是我最欣赏的女歌手；第一次听了她的歌；让我明白什么才是用心唱歌。身体的每个部分是她感情表达的舞台；她让我敬佩。”这是晓萱在一次访谈节目中的剖白。
回顾这些年；《健康歌》叫好叫座后；她剪寸头唱《Darling》；《我要我们在一起》夺得金曲奖最佳国语专辑；她却决绝地告别主流唱片公司；开始做独立音乐《绝世名伶》、《福禄寿》；爵士女伶的音乐定位获得肯定；她却备受抑郁症煎熬；诞生了一张冷调的《还有别的办法吗》；当终于在众多独立女声中独当一面；她又不满了；开始组乐队玩摇滚——范晓萱总是在某个音乐方向上一有起色；接下来就一定是自我颠覆。
除了音乐以外；见证范晓萱成长的；还包括她在自己身体上的种种改变。从那时起；她开始疯狂迷上刺青和穿环；她身体上越来越密的刺青；以及耳朵和双唇周围越来越多的洞；包括那颗向梦露致敬的“美人痣”唇环；都让外界不少人难以接受。
“我完全不觉得自己叛逆；其实我是很乖的。”范晓萱笑着说；“那是他们的标准；我不予置评。重要的是；我做了这些事情；我还是不是一个好人？我有没有在我的工作上面尽责？我是不是有礼貌？我是不是善良的？那才是重要的。叛不叛逆不重要；重要的是我还是不是个好人。”
专辑《赤子》的封套上；金色短发的范晓萱和她的100％乐团沐浴在阳光之下；她神情有一点茫然；然而眼神却坚毅无比。唱片里写着这样一段话：“我感觉到完整；和我的赤子在一起；分享着100％的生活。我找到解药；那就是爱的拥抱；不容妥协；也不会被打败。我感到完整；这份力量让我继续向前。”
百变赤子之味
但凡是偶像；都难以做到永远光鲜亮丽；年少成名的范晓萱也有过低潮期；最痛苦的时候关上门谁都不想见。后来；她失恋、事业走下坡路；直接导致了抑郁症的爆发。她因此很久都没有露面；将自己封闭了起来。
萱妈妈很懂女儿；唯有抑郁症；她无可奈何。每次女儿情绪不好；她都会默默走开。“幸好我妈当初是这样的；她要是一直关心我；大概我会疯掉。”她说；这期间；她经历了很多事；好几次行走在死亡的边缘；最后没有死去的范晓萱；蜕变为另一个人。世界本来就是一首悲伤的歌；我们每个人都在吟唱着；或激奋；抑或低沉；而她一直在漫不经心地唱；唱着她的执著和坚持……
走出抑郁之后；她却变得更锐利。范晓萱去帮新人丁文琪制作一首歌；她第一次在录音棚见到丁文琪；抬头就说：“你要想清楚以后是当可爱歌手、唱些很白痴的歌；还是要做音乐。”这样讲话；让一些音乐人对范晓萱很不满；但就是没法对她动怒。很多音乐人虽然嘴上不讲；但心里非常钦佩这个勇敢、绝不妥协的范晓萱。范晓萱也知道她的性格跟世界很难相处；曾经有投资商愿意赞助她的专辑；但她说：“全部听我的；我不听你们的。”通常艺人讲这句话；就只有一个结局——失去机会。
范晓萱有她的怪；但她不过是内心无条件忠于自己罢了。
现在；为了完全按自己的想法做音乐；范晓萱自己组创了公司；一个人包揽所有的工作。
同时；她也是一支摇滚乐队的主音；乐队叫“100％”；数字圆满；心情更是开朗起来。
组乐队的感觉像是新生；让晓萱焕然一新；当她在舞台上用尽全身力量呼喊时；那个小魔女真的一去不复返了。她承认；自己的声音并不适合摇滚；但那又如何；她说；“摇滚是一种精神”。
夹Band后的晓萱多了一层温暖自省的颜色；从剖析、自嘲、愤怒甚至幽默的意识形态里；带着复古情怀。同在100％乐队的吉他手男友Allen这些年一直陪伴在晓萱左右；免去了聚少离多之苦；剩下的就是讨论音乐时偶尔的分歧；这些小插曲调剂了她的私生活；也