现象。
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脑内革命
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冷静对待变故
《脑内革命》第一卷出版以后,很多读者来信询问:“利
导思维的效果已十分清楚,但实际怎么进行利导思维?请具
体加以指导。”下面我就如何进行利导思维的问题,结合其效
果加以阐述。
我的患者中有一个厌食和过饱恶性循环的年轻女患者。
她的思维方式是典型的 “弊导思维”。一有什么事,就钻牛角
尖:“为什么就我这么吃亏?”兄弟姐妹三个,一心认定母亲
最不喜欢自己。其实并非如此,可以说母亲为她真是操碎了
心,但她毫不理解。
于是厌食和过饱恶性循环,出现特异反应症状,就到我
的医院就诊。开始我对她说:“你试着把所看见的一切事情都
视为正常现象。”比如发生交通事故,你不要去想这多么不幸,
从另一个角度想:“只要有车,就会发生交通事故,这很正常。”
如果受到母亲的责备,就想母亲责备自己肯定事出有因。
这样学会把一切现象理解为 “正常现象”。
这个患者开始有抵触情绪,逐渐习惯以后,特异反应症
状的耳溢就消失了。
出现疗效以后,她对我非常信任,于是我下一步教她思
考事物的意义:你看到的任何事情,“必定都含有某种意义,
试着去发现它”。
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第二章 怎样进行利导思维
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以前她遇到心情不愉快的事情,立即采取逃避的态度。比
如母亲说她几句,她就把自己关在屋子里,要么不吃不喝,要
么大吃大喝。我让她思考关在房间里大吃大喝的含义。
她对自己的做法觉得 “厌恶”。这种自我否定是不好的。
不论什么情况,只要自我否定,脑内吗啡就分泌不出来。于
是我告诉她:“你应该认为饮食本身具有重要的含义。”不久,
这位患者一天比一天开朗活泼,很快就出院了。
人们大多认为自己受现实生活中所发生的事情支配。其
实这是误解。发生交通事故,受了伤,这可糟了。工作受影
响,还要花修车费和医疗费,倒霉透顶,大家一般都这么认
为。
就事论事,很单纯,发生的事情本身的确是事实,问题
是如何对待发生的事情,这对身心的影响要更大。“只受了点
擦伤,没受重伤。真是万幸。这大概是上天警告自己要小心
注意呀。”这也是一种想法。所谓利导思维就是这样,把一切
思考导向对自己有利的方向。
只是一下子思考 “对自己有利”比较困难,所以刚开始
以 “正常现象”的形式加从接受;只要接受下来,就容易进
行利导思维。“接受”是利导思维的准备。下一步在这个意义
上做 “有利于自己的思考”,这样就能够简单进入第二步的利
导思维阶段。
最可怕的是在第一阶段就 “啊!不行!不行”地知难而
退,这样就完全变成精神紧张荷尔蒙、退缩荷尔蒙、斗争荷
尔蒙的世界,脑内吗啡绝对不会分泌,只能陷于弊导思维。
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脑内革命
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发生变故是某种信号
也许人们认为,在发生对自己不利的变故时必须充分进
行利导思维。而遇到喜事、乐事,谁都会利导思维。其实不
是如此。遇到无论如何都不可能 “有利于自己”的事情时进
行利导思维才是真正的利导思维。
比如亲骨肉死别,谁都伤心悲哀。这种时候可以尽情哭
泣。哭泣不是弊导思维,而是接受现实的表现形式。但是如
果陷于悲伤不能自拔就会产生不良影响。那么接着在思考亲
骨肉死别的含义时,进行利导思维就尤其重要。
也许大家会问:亲骨肉死亡还有什么可利导思维的呢?下
面谈谈我的亲身体会。我的父亲死于昭和 62年。开始悲痛欲
绝,泪流不止,嚎啕痛哭 3个小时,才突然清醒起来。于是
我对妹妹说:
“父亲也曾经活在这个世界上,所以死是正常现象。”
“哥哥太冷酷了。死的可是自己的亲爹呀!”
妹妹气呼呼地顶我一句。其实我说的话就是祖父和父亲
一直对我说的,他们教育我这样对待死亡。但是我面对父亲
之死,不知不觉地把他们的教诲忘得一干二净。
受伤骨折,疼痛难耐。“活着就会受伤。受伤就会疼痛。
这是正常现象。怕痛只有去死。”祖父就是这样教育我的。
发生变故是某种信号。这信号对于我们绝非坏事,而是
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第二章 怎样进行利导思维
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告诉我们一些什么。感觉这些信号的是右脑。询问右脑,肯
定会得到某种含义的回答。只有利导思维才能导引出这些有
某种含义的回答。
家属亲眷里只有我一个人受过这种思考方式的训练。我
向大家讲明道理,大家表示理解,于是守灵的夜晚个个面带
微笑。左邻右舍前来吊唁,看到这种景象,也许觉得这一家
人有点古怪。
父亲去世的时候,我的医院正在施工,再有三四个月就
能竣工。可是,当时我很苦恼。我学的是西医,开的是西医
医院,同时我又继承祖辈相传的东方医学的家业。作为家业
的继承人,我应该发挥什么样的作用?尚未考虑成熟。
父亲一死,我的苦恼迎刃而解。想到父亲之死的含义,心
头豁然开朗,仿佛听见父亲的声音:“你应该办成这样的医
院!”
我的医院虽有西医,但尽量运用东方医学,医治尚未发
展成疾病的 “未病”,而且极力避免使用药物和仪器检查。现
在,我的医院为那些工作繁忙的实业家、企业家进行一个小
时以内就能完成的全面体检。
工作繁忙的人身体不适,往往硬挺,结果健康不佳。我
对他们只采取验血和问诊的方法,其效果和用一天时间全面
体检的一样。因此可以毫不夸张地说,我现在采用的是日本
首次划时代的实验。
我采用的方法,其优点还有:①可以正常饮食,只须适
当控制饮酒。②检查胃时不必吃钡餐,也无需胃镜和X线透
视机。只要验血,一切都能检查出来,精确度比钡餐检查还
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脑内革命
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要详细。
如果你觉得身体不适,请到我的医院来。我把这种简便
高效的体检方式称为 “随时体检”,博得大家的好评。
包括医院的管理方式,我从父亲之死中获得无可估量的
巨大教益。
我的身边还有过这样一个例子。有一个女护士,各方面
都很优秀,唯一的缺点是办事过于僵化死板,发现患者偷偷
抽烟,就大动肝火,把烟没收;来探视的亲人在探视时间结
束 15分钟后赶来,就拒之门外。
我时常觉得她不够亲切热情。可是,有一天她接到父亲
病危的通知,急忙赶回老家,照顾几天以后,她父亲去世了,
等办完丧事回到医院,她成为十分出色的护士。
通过自己父亲的死,她懂得了病人的心情,陪同的心情,
失去亲人的家属的心情,简直变成另一个人,对别人无微不
至地关心照顾。失去亲人的悲伤体验对她的人生产生积极的
影响。她把失去亲人的含义成功地引导到 “对自己有利”的
方向。
如何才能用右脑思维
人在遇到变故的时候,必定会赋予某种含义。比如被好
友出卖,惨遭打击,结果得出 “人不可信”的结论。这是赋
予消极的含义。这样的人的心灵能量就很弱。
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第二章 怎样进行利导思维
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一位妇女给我寄来这样一封信:丈夫失业,孩子惹祸正
被追究责任,自己生病住院,家庭分崩离析,陷于如此绝境
的人还怎么利导思维?
但是,即使在这种情况下,也应该把已经发生的事实视
为 “正常现象”。不论如何惨遭不幸,认为从此 “自己不幸”
只是一种错觉。
不论发生什么事情,不要以为这种事只发生在自己身上,
应该具有如亲鸾 所说的 “意料之中”的境地。
我和比特隆 的哥哥大北野对谈时,他说弟弟发生交通
事故以后,亲朋好友都非常担心,可是不管怎么唉声叹气,交
通事故这个事实抹杀不掉。光唉声叹气不是无济于事吗?!通
过这次事故,弟弟成熟多了。所以那次事故应该说坏事变成
了好事。
这样考虑问题难能可贵。如果是真心的想法,那么思想
就变成物质在体内发生作用。大脑分泌出好的荷尔蒙,使身
心同时健康。
从精子和卵子结合的概率来看,每个人都是一兆分之一
的概率生出来的。人这样幸运地来到世上,而且右脑储存着
人类 500万年的智慧,现在认为自己 “不幸”的想法,只是
不足脑子能量 1%的左脑受愉悦感觉的驱使罢了。把这种“不
幸”视为 “自己的一切”,那就大错特错了。
受到上司批评,左脑工作,感情不快,分泌出肾上腺素
类的荷尔蒙,这对身体有害,影响心脏,还会出现溃疡,但
亲鸾:日本镰仓时代高僧,净土宗开祖。
比特隆:日本著名演艺人。
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脑内革命
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这时可以向右脑询问其中的含义。
询问是从左脑进入右脑的。如果利导思维,则通过脑梁
进入右脑,必定会得出对自己有利的回答。但是,几乎所有
的人都不向右脑询问,只把感情停留在左脑里,结果只得到
感情层次上的答案。
所以我不论什么情况,首先接受现实,然后在利导方向
上思考其含义。我有�
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