看着莫思雨那一副气势汹汹的样子，霍司辰耸了耸肩，“我只是看你有点头脑发热，所以给你降降温而已，怎么样？清醒了没有？还没清醒的话，我这里还有。”
说话间，霍司辰晃了晃右手上拿着的那个玻璃水壶，水壶内还有大半壶水，而水里还飘着十多块正在融化中的方形冰块。
虽说是现在是夏天才过去，刚入秋，天气还不算冷，但也不带这么灌冰水的，那一刻，莫思雨差点都以为自己的大脑要彻底死机了！
看着莫思雨那恨不得立马撕了他的样子，霍司辰也知道她是清醒了，随手将水壶放到了房间的桌子上，然后看着缩在‘床’脚边的莫思雨说道，“既然清醒了，那就开始吧。”
“你、你想干什么？！”听到霍司辰的话，莫思雨心中又是一惊，那颗小心脏像油‘门’坏了的磁悬浮跑车一样不停的加速跳动，一把扯过了‘床’上的被子，三两下的把自己包成了一个粽子，然后满脸戒备的看着霍司辰。
霍司辰被莫思雨那一副防‘色’狼的架势‘弄’的一愣，随即想明白了，开口解释道，“放心，我不会对你做什么的”
话说完，莫思雨完全没有放松警惕的样子，一脸不相信的缩在墙角里不出来，那样子实在是让霍司辰有些哭笑不得。
有些头大的抓了抓自己的头发，看着莫思雨那样子，普通的解释恐怕是说不通了，因此霍司辰想了一会儿后，一脸认真的说道，“我对小屁孩没兴趣，所以你不需要摆出那副样子。”
“小屁孩”听到霍司辰的这三个字，莫思雨的脑海中下意识的浮现出了刘菲菲的火爆身材，有些咬牙切齿的在心中想道，“亏我之前还打算原谅你了，这辈子你别想我原谅你了！！”
第157章 、自我催眠（）
看着脸‘色’一阵青一阵白的莫思雨，霍司辰也不知道她在想些什么，于是开口说道，“赶紧过来，已经很晚了，教完你，我也要回房间休息了。 。”
听到这里，一直全神戒备的的莫思雨心中终于升起了一丝疑‘惑’，虽然整个人依旧包着棉被缩在‘床’脚边，但声音倒是有些冷静下来了，然后开口问道，“睡觉哪需要教啊？”
“普通人睡觉当然不需要教，但虫狩不一样，虫狩必须学会不同程度的睡眠，并且控制自己什么时候做到什么程度的睡眠才行。”霍司辰快速的开口说道。
“什么跟什么？”莫思雨有点被霍司辰的话绕晕了，满头的雾水，完全没搞明白。
“举个例子，人类的睡眠可以划分为十等，一到四等为浅度睡眠，这种睡眠状态下，身体得到的休息并不高，体力的恢复也会很慢，并且极容易被吵醒”
“五到七等为普通睡眠，大部分普通人都维持在这个睡眠状态下，数个小时的普通睡眠可以恢复他们一天的疲劳，当然，准确的睡眠时间需要根据那个人当天身体积累的疲劳程度而定，普通睡眠状态之下，一些小动静已经无法吵醒睡眠的人了，需要更大一些的动静”
“八到十等为深度睡眠，这一类睡眠是效果最好的，往往半个小时，甚至十多分钟的深度睡眠就能抵得上几个小时的普通睡眠时间，据统计，普通人在数小时的睡眠之中，偶尔有人能达到一到两个小时的深度睡眠，而这一到两个小时是他所有睡眠时间之中效果最好的一段时间。/”
“不过即使是进入了深度睡眠，普通人的程度也顶多达到第八等，也就是最粗浅的深度睡眠，这一等的深度睡眠，只要是在白天身体积累了极大疲劳的人，打破很容易进入，就比如现在的你。”
听着霍司辰的话，莫思雨不禁觉得刚才被冰水冲去的睡意又再次涌了上来，忍不住打了个小小的哈欠。
看着脸上再次浮现出睡意的莫思雨，霍司辰快速的说道，“如果不想再喝一些冰水，你现在最好仔细的听完我说的每一句话，并且将这些话全部记在脑子里。”
一句话，让莫思雨直接打了一个‘激’灵，脸上的睡意瞬间消失全无，明亮的双眼又带上了几分愤愤不平的看着霍司辰。
不过，霍司辰却是直接把她的愤愤不平无视了，继续开口说道，“而想要进入更深层次的第九等、第十等睡眠，就需要借助一些手段。”
“手段？”
“没错，手段！”霍司辰一脸肯定的点了点头，“就好比说患有失眠症的人会服用安眠‘药’来让自己进入睡眠，这也是手段之一，不过我们不用这种，‘药’物毕竟是有害的，各种手段之中，最适合我们的只有一种，那就是自我催眠！”
“自我催眠？”这个话题明显是让莫思雨升起了一丝兴趣，脸上的困意也不再像一开始那么明显了，有些兴致勃勃的等着霍司辰的下文。
“自我催眠的用途有很多，不止在睡眠上能对我们产生帮助，就算是在战斗中也能帮上我们。”
“战斗中？怎么帮？去催眠异虫？”霍司辰的那句话，总让莫思雨觉得有些不靠谱，忍不住接连开口问道。
对于莫思雨的连续提问，霍司辰并不恼怒，反而认真的解释道，“我应该说了，是自我催眠，而不是催眠异虫，举个例子，比如你在战场上受伤了，伤口不断的发疼，分散你的注意力，让你无法集中‘精’神战斗，这种时候，你就能用自我催眠让自己在短时间内忘记那个伤口从而将自己的战力百分百的发挥出来。”
霍司辰的解释顿时让莫思雨恍然大悟，‘露’出了一副原来如此的表情。
“不过，战斗中自我催眠对技术的要求更高，今天你要学的不是这个。”霍司辰并不打算在前面那个话题上说太多，几句话又把话题转了回来。
“我今天要学的是把自己催眠进入深度睡眠？”莫思雨已经‘弄’明白了霍司辰的意思，整个人已经从被子里出来，同时脸上也有些发烧，刚才那一连串的事情，完全是自己想歪了。
“没错。”霍司辰点了点头，“准确的说，你要学会的是控制自己分别进入不同层次的十等睡眠状态，在战场上执行任务的时候，经常晚上都要在外面过夜，那种情况下，你即使再累都不能进入深度睡眠状态，只能让自己时刻保持浅度睡眠，当然，这些也不需要你一次‘性’全部学完，你今天晚上要学的，仅仅是用自我催眠让自己进入深度睡眠状态。”
“那我该怎么做？”莫思雨一脸好奇的问道。
“总之，你先找个自己认为舒适的姿势躺下来吧。”霍司辰一句话说完，只见莫思雨坐在‘床’上没有动弹，只是脸‘色’通红的看着自己。
这让霍司辰的心中不禁升起了一股疑‘惑’，“怎么了？”
“我要先换睡衣，你先出去！”看着霍司辰那一副迟钝的样子，莫思雨不禁翻了一个白眼白眼，心想，“迟钝的家伙，一点都不体贴。”
反应过来的霍司辰看着还穿着防护服的莫思雨，也并不太在意，快速的走出了房间，莫思雨换衣服的速度很快，不多时，就传来了莫思雨的声音，叫霍司辰可以进去了。
等霍司辰走进房间，莫思雨整个人都已经睡在了棉被里，白皙的脸颊上还留着几分红晕，那娇羞的样子看的霍司辰不禁一愣，不过他很快就恢复了平静，从头到尾，情绪的变化都没有表现在脸上，这让一直暗暗观察他神‘色’反应的莫思雨心中不禁一阵低落，心想，“我就这么没吸引力吗？”
霍司辰虽然聪明，但却不太理解‘女’生的心思，所以也不知道莫思雨的想法，自顾自的走到‘床’边说道，“身体在极度疲劳之下，其实很容易就能进入深度睡眠，对自我催眠技术的要求也不高”
“首先，将自己的身体彻底放松下来，想象着自己在最舒适的环境之中”
伴随着霍司辰那低沉却带着几分磁‘性’的声音，莫思雨闭上了双眼，脑海中不禁想到了霍司辰那让人充满了安全感的‘胸’膛，脸颊上的红晕不禁又深了几分，不出几分钟，房间中就传来了一声声悠长的呼吸声
第158章 、这到底是怎么长的？（）
第二天，躺在‘床’上的莫思雨睁开双眼坐了起来，看了一眼‘床’头放着的钟表，脸上‘露’出了意外的神‘色’。 。
昨天累成那副样子，莫思雨原本以为自己今天不睡到九十点钟是不会醒了，哪知道，才大清早七点钟出头自己就醒过来了，而且大脑还异常的清醒，完全没有‘迷’糊的感觉。
快速的换好防护服，在房间里走了两步，没有丝毫的疲劳感，身体说不出的轻快，舒适的伸了一个大大的懒腰，脸上‘露’出了一丝赞叹，“这就是深度睡眠的效果吗？明明昨天都累的感觉快要死了”
昨天晚上她睡的很踏实，前所未有的踏实，从前一直被病魔所折磨的她，从没有睡的这么安稳过，一觉就睡到了天亮。
走出房间，楼下客厅内置的厨房里已经传来了做早餐的声音，而霍司辰也坐在客厅里一手支撑着下巴，一手慢慢的翻阅着眼前的虚拟屏幕。
站在楼梯口，双眼有些出神的望着霍司辰的背影，莫思雨又不禁想起了她昨天闹出来的那些囧事，白皙的脸颊又是一阵发烫，一双小手用力的‘揉’了‘揉’自己的脸，深吸了几口气之后就装作若无其事的走到了霍司辰旁边叫道，“早！”
“早。”霍司辰的目光并没有从眼前的虚拟屏幕上移开，随口回了莫思雨一句，而双眼则是继续看着那个虚拟屏幕。
他现在所逛的这个网站，是虫狩内部的网站，也就是让各个营地之间的虫狩互相‘交’流的网站，在这里面，能看到不少新的情报和一些资料，霍司辰每天早上都会在这个网站里转转。
一圈逛完之后，霍司辰关掉了眼前的虚拟屏幕，转头向着自己身旁看去，因为从刚才开始，莫思雨就一直站在他旁边也不坐下，只是一直看着他，“怎么了？一直盯着我看？”
听到霍司辰的话，莫思雨脸上一红，快速的将脸别到了一边，然后有些别扭的说道，“那、那个昨天的事抱歉了，队长还有，谢谢你的粥”
“嗯？”看着莫思雨的样子，霍司辰眉头一挑，脸上‘露’出了一丝玩味的笑容，“我还以为你心里恨透我了呢，然后偷偷的叫我恶鬼、‘混’蛋、斯巴达什么的”
“呃！”一句话，直接让莫思雨的脸上不停的冒出一阵阵的热气来，心想，“听到了！那个时候他绝对是听到了！啊真是糟透了怎么办？要不要再老老实实的道个歉什么的？不行！昨天这家伙可是让我跑步都跑的昏‘迷’了，凭什么是我道歉啊？！该道歉的是他吧！但是”
看着站在那里，脸上的神‘色’时而纠结，时而咬牙切齿，正在天人‘交’战中的莫思雨，霍司辰不禁觉得有些好笑，干咳了两声将她拉回现实，然后指了指楼上，“既然醒了，就去把菲菲也叫起来，别傻站在那里。”
“菲菲叫的这么亲密”霍司辰的那两声干咳已经让莫思雨回过神来，后面的话她自然也是听到了，心里不知道为什么，升起了一股酸溜溜的感觉。
“哈？”
“知道啦，队长！”看着霍司辰那一副不明所以的样子，莫思雨有些没好气的�
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