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这便是训练的张弛度不够，这个东西就像是吃饭一般，暴饮暴食之后胃就容易出问题。所以运动和训练也是这样，一是要正确的方式，二便是要合理的运动。
持续渐进，做任何的事情都不可能一口气吃个胖子。
月光散落在我的身上，我呼吸均匀，用心去感受身体之中的那股热气，浑身的毛孔都在我的意念之中开合。
渐渐地我似乎感受到了母亲在张家村的时候曾经给我说过的那种感受，呼吸于天地之间，感受大自然的宁静。
练功之人，最最重要便是一个心静。
心静了就能出神，这样便能够达到大师的境界。
母亲还说过，真正的大师，是在脑子里练拳，在心里练功。
当然我现在还根本就不知道这究竟是一种什么样的境界，但是我能够感知到的是，此时此刻的我心中一片明澈，万物都在我的心中生根发芽，一切都在我的意念之中辗转腾挪，这或许就是一种明澈的意境。
月光清冷柔和，站在天台之上，随着感官开始呼吸，浑身的毛孔也开始呼吸。
就这样一扎就是一夜。
第二天我被我之前设定好的闹铃给震响。
呼呼呼呼！
长长的吐出一口气，接着我又缓缓的一掌拍出，那沉淀在毛孔和手臂上的寒意瞬间被我抖落。
收功，站立。
下楼回到了寝室，这个时候寝室的人依旧是一个都没醒。我便用毛巾擦了一下自己的身子，便躺在床上开始睡觉。
第二天，我依旧是精神饱满，其实太极扎马有一个很大的好处，就是也能够让我在一边睡觉的时候一边练功，身随心动，达到一种近乎忘我的境界，这便是我昨晚上那种境界，也是那天一扎就扎了一晚上的马步所参悟出来的。
中午的时候，我见到了慕容梓雯。
原来这两天慕容梓雯回家了一趟，听说是因为家里出了点事，今天才到校的。
一见到我，慕容梓雯斌端着她打好饭，朝着我们几个大男人的方向跑了过来，要知道慕容梓雯可是我们高一一班的班花，身后可是有着无数的慕名追求者的。
这个时候看到慕容梓雯朝着我们跑来，都是愣了一下，然后继续吃起了饭。
其实高中的食堂，也是一个十分诱人的地方。
俗话说的好，秀色可餐。
我相信就是说的高中大学的食堂吧。
慕容梓雯的到来的确是让我身边几个人都是口水长流，特别是李子京。
“美女你好，我叫李子京，李连杰的李，甄子丹的子，吴京的京。”
说话之间，还装逼的伸出了自己的手。
自然这个时候的慕容梓雯被这个牲口这样的一句自我介绍给搞蒙了，二话没说，也惯性的伸出了自己那雪白的小手来了一个中式的握手。
这一下李子京那张脸差点没笑烂了。
“小飞哥，这两天我没有在学校，所以也就没有来找你！”
吃饭的时候，慕容梓雯就坐在我的对面，一个劲儿将她打的肉给我挑来，我自然是来者不拒，正是训练的时候，肉食怎么能够少得了。
不过这一幕却是被旁边的人看在了眼里，这些人之中不乏有追求慕容梓雯的人。
我点点头，没说话。
“慕容同学，你怎么也不和我们一班的吃饭，要和三班的几个瘦猴子吃饭呀！”
就在这个时候，一个不和谐的声音响了起来，听到这话，李子京当然第一个冒皮了。
“他奶奶，我是说今天吃饭总感觉哪儿不对，膈应着我，感情是有几个傻x坐在我的旁边！”
听到这么一说，旁边桌子上的四五个人轰的一下子便站了起来。
而有一个还坐着，我看这个人，有点意思，他似乎没有在意，继续大口的刨着饭。
我则也是依旧坐在那里，慕容梓雯自然看出来了似乎是因为自己给我惹了麻烦，当时便就要站起来。
我一伸手，将她按下，然后小声道：“没事，先吃饭！”
接着我便又刨了一口饭。
“草，李子京，我早就看你不顺眼了，怎么出去练练！”
说话的正是刚刚对着我们说话的那个男子，李子京噗嗤一声笑了。
“就你，我他妈真没什么兴趣，要不你们四个一起！”
说话的时候，李子京站起了身挑逗的指着四人。
我心中虽然对李子京有些无语，但是我觉得这也是正常的，对于这样挑衅的人根本就不需要留任何的情面，而且我一眼扫过，除了那正在吃饭的人还有点本事，其他的四个，应该就是身体强壮点儿罢了。
“我靠，同哥，你说咋办！”
这个时候一个个子稍稍比较矮小的人对着那正在悠闲喝汤的人问道。
“三班的几个跳梁小丑，你们跟他们一般见识什么嘛，还不是因为看上了我们班的班花，慕容同学在我们班上可是瑰宝级的，他们那几个傻样，用得着你们这么大动干戈吗！”
我心中一阵苦笑，原本还以为这个看上去有点气场的人有点水准，没想到一开口，瞬间在我心中崩塌了，这样的人我他妈根本就不屑出手。
“飞哥，这个人就是一班的老大，叫做刘同，别看他说话粗俗，有两把刷子！”
“是嘛？”
我反问一句，王迪生连忙点点头，小声又道：“我听说这个刘同在利都有点势力，而且打人特别的狠，初中的时候，还捅过人！”
听到王迪生这样说的话，我的心中也是有些无语了，原来是仗着外面的势力呀。不过这也是一种途径，看来这个利都中学还真是不一般呀，昨晚上见到的杨潇，那可是一个货真价实的高手，而且就现在的情况看来，这个杨潇很有可能崛起。
如果一班就这个刘同是老大的话，那么估计整个一班也就没有什么拿得出手的，基本上从我的脑子里瞬间除名了。
“老李，吃饱了，走吧！”
我这是提醒李子京，这里真没必要动手。
133脑子练功（）
可是往往事与愿违！
就在我站起身准备离开的时候，那边的几个人几步上前将我们一行人拦了下来。
李子京有些无语了。
“你们要干架，也不会在食堂吧，外面去吧，就那边！”
说着李子京指着不食堂外面有一个小的空地，这里一般都放着两个倒剩菜剩饭的垃圾桶。
刘同对着身边的几个人使了一个眼色，当时那几人便飞快的跑了过去。
“飞哥，我去一趟就行了，这几个傻逼，还不够我踢的呢！”
我点点头，然后便站在食堂的门口，并不在往前走，而这个时候的李子京则是一步踏出，然后大摇大摆的朝着眼前几个人走去，他在走路的时候我已经看得出来李子京已经开始在活动的自己的双腿，以求待会儿在施展弹腿的时候，能够用最快的速度，踢射。
而那个刘同站在那里，也是没有上前，而是站在我的旁边，脸上抹过一丝不屑。
站在我的旁边，我能够清晰的感受到这个刘同虽然功夫不高，但是似乎经历比较多，一身的戾气让人感觉有些微的压力，不过比起杨潇的话，那就差的太远太远了。
就在我正准备好好观看一下李子京的弹腿的时候，李子京的身子已经腾空飞旋，几个闪身，我便看到了那四个人直接的倒在了地上不断的呻吟，而这个时候站在我身边的刘同的脸色十分的不好看，那双眼睛之中充满了无穷的怒火。
“杨小飞，我要向你挑战！”
看到李子京一步步的走来，他突然对着我大吼一声。
这个时候慕容梓雯眉头紧皱。
我则是咧嘴一笑然后冷笑一声道：“你的功夫不够，在回去练两年吧！”
说完这句话，我便和几人踏步离开。
“你竟然看不起我！”
身后传来了刘同的大吼之声，只见他就像是一个疯子一般，身子一闪，双拳猛地朝着我脑袋砸来，这样的攻击方式实在是让人震惊，就在这个时候谢祺一步踏出，然后反手便是一巴掌，这一巴掌快狠准，而且夹着明显的劲道，这一巴掌下去，那原本就倾尽全力攻击我的刘同根本就没有在收力躲闪的可能，在慌乱之中，脑袋猛地向后一扬，这一巴掌直接铲在了刘同的肩膀上，刘同的身子顿时飞出一米，一个鲤鱼打挺站起了身，但是这个时候他没有再一次攻击，而是恶狠狠的看着我。
我知道恐怕这次直接得罪了一班，不过慕容梓雯在一班看来比较有影响力，而且我一问，慕容梓雯竟然是一班的学习委员，所以还是有些号召力。
午饭吃完有一个多小时的休息时间，都要求回寝室。
一回寝室我便看到了苍鸿一脸的垂头丧气，脸上还是一块紫一块青的。
作为班长，我自然会上去问一下怎么回事。
因为不光是苍鸿，还有几个我们班的同学，脸上都被打肿了。
“这是怎么回事？”
自然这个几个人都是看向了苍鸿，我对这几个人也是十分的佩服了，苍鸿这样人，真的不知道他们追随还有什么用。
苍鸿看到我，当即脸色一沉，随机冷哼一声道：“我的事与你无关！”
“谁他妈有时间管你，那这几个兄弟怎么办，你自己去惹事，没事，你被打也不要拉着我们班的兄弟呀！”
“就是，我们三班是一个集体，谁他妈打我们班上的人，就是在打的嘴巴，这样的事情我一定要打回去！”谢祺也是跟着道。
被李子京和谢祺这么一说，那几个人顿时一脸的愧疚。
苍鸿这个时候也是低着头。
“苍鸿，你说吧，谢祺说的对，我们是一个集体，你们在外面被人打了，就是在铲我这个班长的脸，说说吧！”
说着我便几步走到了我的床位上坐下。
苍鸿几步走到我的面前，然后苦笑了一声道：“今天这事真的不是我们惹事，都是十班那几个人，仗着自己有股子力气，吃饭的时候我们之前不是占了位置，被他们抢了，我们才说了两句，便被他们一伙人拖到了食堂的天台打了一顿，还说以后见到我们一次打一次！”
“啥，这么嚣张，苍鸿你平时不也挺嚣张的吗？怎么一到关键的时候就软火了，难道你没说你是拳师堂的人？”
苍鸿低着头，整个人就像是一个泄了气的皮球一般道：“我已经被拳师堂踢出来了，本来我就是凭着在拳师堂有一个堂哥，进去的，现在他们知道了我没什么力量就把我踢出来了！”
我点点头。
“好了，没什么，这件事我们会帮你找回场子的，以后都是一个班的兄弟，别说其他的了。你们先去医务室自己处理一下，待会儿回来再给我们详细说说吧！”
一听我说这话，苍鸿顿时整个人都是猛的一颤。
“小飞，你”
“没什么的，大家都是一个班的，以后还要一起打天下，别整没用的，要是觉得有什么就请我们大家吃饭，什么话都吃进肚子里去了！”
说完，我便让王迪生陪着他们去医务室一趟。
躺在床上，其实我的心中还挺舒坦的，怎么说呢，苍鸿这个人虽然有些傲气，人品也不好，但是我觉得他还是有价