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呵呵，我还练过“香”的呢，点一炷香掐时间。当然这是练习很长时间以后的事情了。
锉来锉去的，小臂就比较结实了，螺旋也有那么点意思了，这时候才开始学迈腿。
这个步也是学问啊，吾是这个时候学到的“槐虫步”这个东西俺不是跟老师学的，纯是我自家的东西。
我家的“槐虫步”是结合前辈的创意自行修改过的，算的上是“独家武功”。只有我家才这么练。老师的现传弟子不相信可以和我来核对。我保证你没见过这个练法。
父亲认为不学这个步，崩拳在连拳里的“追风赶日”，也就是快步崩拳是很不容易练出来的，早晚也得学，所以就提前教了。
本来依据我当年的水平，在哪个老师手下也是不够资格学习的。有的支系拿了当“宝”的，有的支系不知道是不会还是不重视或者根本就没有这个的就不得而知了。
胳膊腿都练到了，吾才开始正式迈步打崩。
崩拳这个步伐啊，也得动动脑子啊，以后在连环拳里崩拳叫“青龙出水”呢，得找找这个步伐吧？
得操操大枪了吧？
吾多次强调练好形意拳，大枪必不可少也。
打拳打出的毛病、错误从枪上去找去纠正，是形意拳的不二法门。
崩拳为什么要用龙形回身啊？
今年是兔年啊用“兔子回身”不行吗？
加别的不行吗？
为什么不行？
你考虑过吗？
我今天告诉你这个答案就去大枪里找。
“化枪为拳”啊，你脑袋也得把这个东西练“化”了才行，这个都不知道算什么练形意拳的啊？
今天我就还非卖这个关子不可，就是不说，打死你我也不说。呵呵！你要自己享受那个“顿悟”的感觉啊！
体味形意拳门内家拳派那种“豁然贯通”、“身心愉悦”的幸福。这个我就暂时不掠夺你这个快乐了。
你们也要体悟吾的苦心也，“祖师传下神妙艺，得此不可妄传人！”
孙悟空得七十二般变化，闯地狱，抢东海、大闹天宫靠的是“悟性！”
什么叫“灵台方寸山，斜月三星洞！”啊？
上边三个点，底下一个“勾”，是个“心”字啊！
那都是练功夫的术语啊。
菩提祖师打了脑袋三下，孙猴子就悟出了：“哦，今晚三更、接头暗号、麻辣小龙虾！”
成就了美猴王一世英名。
我今天也说到这个份上了，俺的菜已经端到桌上呼之欲出了你就不能动动脑吗？
“艺不可轻传！”
尤其是“窍要”，多下点功夫吧！吾早晚会揭开这个谜底，那时候你最好告诉我：“不用了我们都知道了。”
今天抄写诗文一篇奉送诸位（真是抄的）：
佛在灵山莫远求
灵山只在汝心头
人人都有灵山塔
好向灵山塔下修
八极拳霸九天
15 初学武林规矩
旧时之武林，各行各业规矩多多，武学一道更是规矩繁复也。
想那少年时代，吾最喜爱之事——闲逛也！到处看看他门他人之拳脚，未尝不乐乎。
贵人不多言，丈夫不生事。吾自小谨记也。多看少说少惹麻烦，留着时间练拳多好。呵呵！武林规矩繁多，不能一一细数，那些吃饭穿衣的就不讲了，说说与“武”有关的话题吧。
旧武林有〃四杆〃的讲究——坐杆、行杆、撂杆、戳杆之说法。
我没生在大清国的时代，脑袋没留过辫子。我的东西都是听来的说说而已啊。
“坐杆”是固定的护卫，比如清王府的教头、武师等等。这是习武之人学艺成功后的职业之一。
“行杆”是走镖的镖师的称呼，走南闯北之人啊，见多识广。
“撂杆”即是撂地卖艺的意思。
“戳杆”就是武人开的武馆、把式场等等称为“戳杆”，有立起来旗杆的意思。
形意拳门“三杆”都是有的，唯独没有“撂杆”的。
我自小至今，从未看到形意拳门之人用形意拳法卖艺换钱。也许别人看到过，我是没见过的。
细细想来，这个和形意拳门的拳法关系是很大的。
形意拳是内家功夫，那是武林的真传加绝学咋说都不过分。而且形意拳门的拳法没有花招，一下花活也没有。只有真懂功夫的人才能看的懂。
形意拳是打人的拳法，按古谱讲是岳飞编纂以教士卒的军体拳，本身就不是表演用的。除了真懂的人没啥观赏价值。
呵呵！练形意拳的人是吃不了“撂地”这碗饭的。不信你到街上打回崩拳，用拳来回“杵”那么几趟，看看有人给你钱不？呵呵！开个玩笑而已。
能“坐杆”者多为功夫高绝之辈，在当地、在当时绝对是一代宗师级的人物。否则在清王爷家混个四品带刀护卫（没准还挂个军衔呢）连个小兵也打不过，几天就滚蛋了。
能做镖师走镖也是一样，绝对是有功夫啊，当年盗匪这么多，咱不说人缘面子的问题，就说功夫，那抢劫可是真刀真枪啊，没点真实的功夫敢吃这个饭吗？
形意拳人在旧时候不少从事镖行之业。慢慢的镖局这个行业，有了自己的特色兴旺发展起来。形意门的镖师也总结了若干的顺口溜，我把它称作《镖诀》。
名字是我起的，意思就是说镖行保镖的职业和诀窍，小时候听家中长辈叨念过这些，慢慢的记忆了一点。
感谢那时候小啊，记忆力惊人啊。
我叨念几句：
带着女人莫梳妆
不在客店洗衣裳
睡觉用物倚门窗
随身钱财两人装
给付银钱莫着慌
衣不解带
剑不离身
身如卧佛
鞋尖冲外
……
呵呵！出门在外万事难，保镖更是如此。
洗衣服就要脱衣服钱往那放？。电子书下载
睡觉时放个门窗花瓶，进来小偷不就有响动了。
鸡蛋不能放在一个篮子里，保镖的人早知道了，真被偷了路费咋办呢？
睡觉的时候鞋尖冲外放，下地穿鞋方便啊。这个保镖和消防队差不多，有事情就得利索啊。
在如今我觉得这些对出差在外的还有点指导意义呢。
武术是“国粹”啊！这东西再不保护就没了。
绝了种、断了根，再想孕育就难了。
“武”与“侠”乃民族振兴之魂灵也，侠之大者为国为民。
想那形意拳门之韩慕侠，力败大力士所为何来？个人恩怨吗？非也。
出去看别人打拳，尽量站在边上，不要胡说八道。人家练的东西你未必真懂。
不要下场子，不要站在场地中间挡着人家，尤其不要挡着人家练拳的路。
不要随随便便的摸人家的刀枪，老辈的师父都讨厌这个。
武林之中“三人行必有吾师”，别自傲别自满，哪怕是练的很差的人，那也是对武道热爱之人啊，人不亲艺亲。
对小字辈更要关爱“恶语一句六月寒哪”也许有了你的关爱与鼓励，他就能坚持练下去，也许中华武林从今又多一支奇葩亦为可知也。
我家长辈总念叨的《礼记大学》中的一句话“净口、修身、齐家、治国、平天下！”
长个乌鸦嘴，喝多了除了墙谁也不扶，恶语伤人在武林中你绝对学不到真功夫。
哪个有真功夫的人整天不练拳练嘴啊？
谁能看上这样的弟子啊，闭上你的嘴多练你的拳。
大海为什么最大？
它把自己放的最低，才能“海纳百川、有容乃大！”。遇到这样的是非人要远离，近一点就有是非。想在武道上混就要“正意”拳练的好坏不要紧，先闭上你的嘴。
有时间多看拳谱，多记忆多理解，真进入了那种境界那种内家的拳境，你也就远离了是非，远离了那些龌龊。
初学者要慎之又慎。吾家之拳谱第一个就写了这个问题。我今天公布几句，看看是那些是非吸引你，还是我的谱书吸引你？
如不能自拔，请放下我写的东西不要再看了。
因为，没用的，你心不在“拳”上。
拳谱抄录：（节选一段耳）
形意交手战法
吾与敌同
脊椎是龙
交手先蹭身
蹭身拳才真
天地交合云遮日月
日月不明形神必松
遮龙眼云遮日月
扳龙头猴形之功
鼍形打穴此时奏功
破龙身连环崩就势水钻不放松
上打鸡形下撩阴鲐攻两肋带中心
望眉斩截翻肩背
猛虎搜山炮截手
……
八极拳霸九天
16 五行之拳且连环
崩拳还没讲完，炮拳横拳都没说呢，突然提起五行连环拳。是不是过早呢？
其实不是的。
对形意之五行连环、进退连环，先有个大概的理解吧，这样便于五行拳的练习。
拳是死的，人是活的，武功要因人施教，国粹武功不是快餐，怎么方便怎么学。我就曾有跳着学的经历，有人管着就没啥事。说说心明，我好就这崩拳接着往下说。
现在世间传的连环拳，按我自己的观点说吧，应该说叫“进退连环拳”。这个说法还是比较准确的。
那和“五行连环拳”还是有区别的。
我家自己叫“五行大连环拳”就是为了区别。
五行拳的练习过程中，老师应该慢慢的加东西，劈拳就有很多练法啊，这些都要慢慢掌握。在五行拳的习练过程中也该加一点十二形象的单式，比如练龙形、练“槐虫步”，为今后的学习打点基础。要不这个“连环拳”是不好学的。
在学习连环拳之前，该练习两趟拳法。
五行相生和相克各是一路完整的拳法，可以独立练习的。
五行相生和五行相克两个人练习就是对练套路。
有了这个基础，再练习连环拳就水到渠成了，当然啊，这是吾一家之言，说的是吾自己的历练过程。有的支系说法不同，有的支系不练这个，都是无所谓的。
只要五行、十二形大东西在，这些珍珠怎么串起来都是项链。明白的老师父会根据弟子的身材，爱好，他打出的拳劲，有意识的调整学习的进度。
比如走走龙形、鼍形等等，使你更快的提高拳艺习练连环拳，然明师可遇不可求也。师徒真是“缘份”。
现在世传的连环拳，我叫他“进退连环”，拳路比较短，五行连环拳长一些。
怎们区分呢？
我是靠口诀自己区分下：
五行连环形意根
一马三箭左右分
鹰熊合演鼍形意
狸猫上树倒翻身
在拳里有鹰熊竞志、一马三箭、游鼍戏水、狸猫上树这几个动作的我就叫它“五行连环”。
缺东西的我就叫它“进退连环”。
这个连环拳吧，在形意拳里扮演很重要的角色，一定要学，一定要学啊！
不管你练的是“五行连环”还是“进退连环”，无限的去重复它，不厌其烦的去操这个拳，听我的没错。
我慢慢的讲述这个道理，也许你的五行拳练的不够精致，还有你没领悟的地方，这个连环拳可以弥补这种无意的“疏漏”。
在你练拳的这个过程中，这种“疏漏”你当时是看不出来也觉不出来的。
你要知道不早就改了嘛！
有人不相信啊，呵呵我做个友情提示吧。
请问你会“拗步”劈拳吗？
你会进退步双劈拳吗？
你练过退步崩吗？
练过疾步崩吗（也叫追风赶日）？
连环拳正好弥补这些缺憾。
如果说三体式、劈拳是形意拳的第一个死关，那么连环拳就是第二个死关。
这个关口过好了，今后就顺利多了。
真正说形意拳门我已登堂入室，我不是说你的拜师仪式，那都是虚的，现在有钱你可以让美国总统做你师父，那都没用。
武林